أمراض الجلد في الصيف.. عندما يتحول الحر والرطوبة إلى تهديد لصحة البشرة
عندما ترتفع درجات الحرارة والرطوبة في الصيف، يصبح الجلد على اتصال مباشر بالتأثيرات البيئية التي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، بدءًا من التهيج والالتهاب إلى خطر الإصابة بالعدوى.
بينما يعتبر الكثيرون أن آثار الصيف على البشرة سطحية، يؤكد الأطباء أن تجاهل هذه المشاكل قد يؤدي إلى مضاعفات تتطلب وقاية وعلاجًا جديين. في هذا التقرير، نستعرض أكثر مشاكل البشرة شيوعًا في الصيف ونقترح طرقًا للوقاية منها.
– العدوى والفطريات: بيئة مثالية للنمو والانتشار.
أوضحت الدكتورة دينا صادق سراج، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، أن درجات الحرارة المرتفعة مع الرطوبة والعرق تشكل بيئة مثالية لنمو الفطريات والالتهابات الجلدية. وتشمل الحالات البارزة ما يلي:
النخالية المبرقشة، والتي تحدث عند الأشخاص الذين لا يجففون أجسامهم جيدًا بعد الاستحمام.
تتفاقم حالة القوباء، وهي عدوى بكتيرية شائعة عند الأطفال، بسبب التعرق والاتصال بالأسطح الملوثة.
تحدث قدم الرياضي بسبب ارتداء الأحذية لفترات طويلة في الطقس الحار، حيث يتم الاحتفاظ بالرطوبة وتنمو الفطريات بسهولة أكبر.
أشعة الشمس والحرارة: ضرر يتجاوز اللون الداكن
وأكدت الدكتورة دينا أن تأثيرات الشمس لا تقتصر على الاسمرار أو تغير لون الجلد، بل تشمل أيضًا:
التهاب بصيلات الشعر، وخاصة في منطقة الذقن والصدر، ويتفاقم بسبب التعرق والحلاقة.
تنتج تصبغات الجلد وعلامات الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد، عن الأشعة فوق البنفسجية المزمنة.
زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد على المدى الطويل.
وتنصح باستخدام واقي الشمس ذو معامل حماية مناسب، وإعادة وضعه كل ساعتين، وتجنب أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان.
التعرق المفرط: من الإحراج إلى الحلول الطبية
يعاني بعض الأشخاص من التعرق الشديد، وخاصة في منطقة الوجه أو اليدين أو الظهر، مما يسبب لهم إحراجاً اجتماعياً.
لكن بحسب الطبيب يمكن السيطرة على هذه الحالة من خلال الآتي: حقن البوتوكس التي تعمل على تقليل التعرق المفرط بشكل فعال. ملابس قطنية خفيفة الوزن تعمل على تقليل تراكم الحرارة وتعزيز التهوية.
دليل الوقاية: الرعاية اليومية هي المفتاح
وللحفاظ على صحة البشرة في الصيف، توصي الدكتورة دينا بعدة إجراءات وقائية، منها:
اهتم بالنظافة الشخصية، خاصة بعد التعرق أو الاستحمام.
قم بتجفيف جسمك جيدًا، وخاصة المناطق المعرضة للاحتكاك.
ارتدِ ملابس مناسبة: خفيفة، فضفاضة، مصنوعة من القطن لتقليل الاحتكاك والتعرق.
اشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة وتقليل جفافها.
التحديات الصحية في الصيف
لا يقتصر الصيف على ارتفاع درجات الحرارة فحسب، بل يحمل أيضًا مشاكل صحية خطيرة على البشرة. بفهم أسباب مشاكل البشرة واتخاذ التدابير الوقائية المناسبة، يمكنكِ الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة طوال الموسم.
