استشارية طوارئ تكشف 10 بؤر عدوى خفية في المنازل: المطبخ والموبايل أخطر من المستشفى

وقالت الدكتورة ميرفت السيد، مديرة المركز الأفريقي لخدمات صحة المرأة والمتخصصة في الطوارئ والصدمات وطب المناطق الحارة، إن العدوى لا تحدث دائمًا في المستشفيات أو في الشوارع المزدحمة، بل يمكن أن تنشأ أيضًا في المنازل الخاصة.

وأضاف السيد أن أغلب حالات العدوى التي تحدث في أقسام الطوارئ تبدأ في المنزل وتكون نتيجة سلوك طبيعي أو إهمال غير مقصود.

وحددت السيدة سيد عشرة مصادر خفية للعدوى في المنازل وقدمت نصائح عملية وسهلة التنفيذ لتقليل الحاجة إلى العلاج أو الدخول إلى المستشفى.

1- أدوات المطبخ: لوح التقطيع والإسفنجة وأكدت أن المطبخ هو أخطر مكان لانتقال العدوى. فألواح تقطيع اللحوم والخضراوات غير النظيفة قد تنقل ميكروبات مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية. كما أن الإسفنجات تُصبح بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا بسبب بقايا الطعام والرطوبة. نصيحة ذهبية: جهزي لوحين للتقطيع وقومي بتغيير الإسفنجة أسبوعيًا أو قومي بتعقيمها في الميكروويف.

2- المكيفات والمراوح: تحتوي التهوية فيها على سموم قاتلة. وأوضحت أن فلاتر التكييف المتسخة تُعدّ مصدرًا للفطريات والبكتيريا، مما قد يُسبب التهابات الرئة، خاصةً لدى كبار السن والأطفال. كما يُمكن أن تحدث المشكلة نفسها مع مراوح السقف المتسخة. نصيحة ذهبية: قم بتنظيف الفلاتر شهريًا وافتح النوافذ يوميًا.

3- الملابس والأثاث المشترك وحذرت من مشاركة المناشف أو البطانيات بين أفراد الأسرة، لأن ذلك يساهم في نقل الأمراض الجلدية مثل الجرب أو القوباء الحلقية. نصيحة ذهبية: توفير المناشف لكل شخص وغسل أغطية السرير أسبوعيا بالماء الساخن.

4- زيارات المرضى دون وعي صحي وأشارت إلى أن المرضى الذين يزورون المرضى بدون كمامة أو يصطحبون أطفالاً مرضى قد ينقلون العدوى للمرضى الذين يعانون من ضعف المناعة. نصيحة ذهبية: تجنب الزوار إذا كنت تعاني من نزلة برد ولا تقبل الأطفال في المستشفيات.

5- الزيوت والبخور والعطور في المنزل وأشارت إلى أن الزيوت العطرية واللبان قد يسببان الحساسية أو ضيق التنفس، خاصة لدى الأطفال والنساء الحوامل. نصيحة ذهبية: استخدم التهوية الطبيعية وتجنب الروائح القوية.

6- ألعاب وأدوات الأطفال وحذرت من انتقال البكتيريا عبر الألعاب التي تصل إلى فم الطفل ويلقيها على الأرض ثم يستخدمها طفل آخر. نصيحة ذهبية: نظف الألعاب البلاستيكية يوميًا واغسل الألعاب القماشية أسبوعيًا.

7- الهواتف المحمولة وجهاز التحكم عن بعد وأكدت أن الهاتف المحمول قد يحتوي على ميكروبات أكثر من مقعد المرحاض، في حين أن جهاز التحكم عن بعد قد ينتقل ذهابا وإيابا بين اليدين دون أن يتم تعقيمه. نصيحة ذهبية: امسح هاتفك المحمول وجهاز التحكم عن بعد بالكحول يوميًا، وخاصة بعد الخروج.

8- الحمامات وطرق التنظيف الخاطئة وأضافت أن استخدام نفس قطعة القماش المخصصة لتنظيف الحوض أو ترك فرشاة المرحاض القديمة في المرحاض يشجع على انتشار الجراثيم. نصيحة ذهبية: خصصي منتجات التنظيف للمناطق المخصصة لها وقومي بتهوية الحمام جيدًا.

9- الحيوانات الأليفة غير الملقحة وحذرت من تربية الحيوانات الأليفة غير الملقحة، لأنها قد تحمل ديدانًا أو طفيليات خطيرة. نصيحة ذهبية: تأكد من حصول حيواناتك الأليفة على جميع التطعيمات البيطرية اللازمة وأبعد الحيوانات عن المطبخ وغرف النوم.

10- بقايا الطعام والتسخين المتكرر وحذرت من خطورة حفظ الأغذية في الثلاجة لأكثر من ثلاثة أيام، وأن التسخين المتكرر لها يقلل من جودة الأغذية ويشجع على نمو البكتيريا المقاومة. نصيحة ذهبية: انتبه لتاريخ التخزين، وتخلص من بقايا الطعام بعد 3 أيام، ولا تقم بإعادة تسخين الطعام أكثر من مرة.