دراسة: فيتامينات الحمل لا قيمة لها
نشرت مجلة "النشرة الدوائية والعلاجية"، وهي مجلة علمية متخصصة في الأدوية، مقالاً علمياً حول مجموعة الفيتامينات التي تحب المرأة الحامل تناولها أثناء الحمل.
وأظهرت النتائج أن هذه المجموعة من الفيتامينات ليست مفيدة فعلياً، وأن المرأة الحامل تحتاج فقط إلى جرعة يومية مقدارها 400 ميكروجرام من حمض الفوليك، بعد التأكد من فوائده في حماية الجنين من عيوب الأنبوب العصبي، بالإضافة إلى جرعة من فيتامين د لحماية العظام.
وتوصي الدراسة بأن تتناول الأم نظاماً غذائياً متوازناً يحتوي على الكثير من الخضراوات الطازجة والفواكه ومنتجات الألبان، بالإضافة إلى كمية كافية من الماء.
