في عيد الحب.. إليك أطعمة يجب تجنبها خلال الاحتفال
بقلم – نرمين ضيف الله
يعد الاحتفال بعيد الحب فرصة رائعة لتناول وجبة مميزة في مطعم فاخر واختيار الأطعمة المفضلة لديك هو جزء من الأجواء الاحتفالية. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر سلبا على هذه المناسبة الرومانسية.
من الانتفاخ إلى رائحة الفم الكريهة أو تقلبات المزاج، فإن تجنب بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في جعل الاحتفال أكثر متعة وإثارة.
وفقًا لصحيفة تايمز أوف إنديا، هناك أطعمة يجب عليك تجنبها في عيد الحب:
كاري حار
يعد الكاري الحار من الأطباق التي قد تسبب مكوناتها رائحة فم كريهة غير محببة، مما قد يفسد الأجواء الرومانسية.
الأطعمة المقلية
تعتبر الأطعمة المقلية صعبة الهضم ويمكن أن تسبب مشاكل معوية. ويمكن أن يسبب أيضًا حرقة المعدة، مما قد يفسد احتفالك.
حساء
على الرغم من أن الحساء قد يبدو وكأنه بديل آمن للوهلة الأولى، إلا أن الحساء الفوري قد يحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، مما قد يسبب الانتفاخ ويؤثر على صحتك، خاصة عندما ترتدي فستانك المفضل.
المحار
على الرغم من فوائدها، يمكن أن تسبب المحار أمراضًا منقولة عبر الغذاء إذا تم تحضيرها بشكل غير صحيح أو تناولها نيئة.
البصل والثوم
على الرغم من أن البصل والثوم يضيفان نكهة إلى الطعام، إلا أن رائحتهما القوية يمكن أن تؤثر على رائحة أنفاسك وتسبب انتفاخًا مزعجًا.
المشروبات غير الكحولية
يمكن أن تؤدي المشروبات الغازية إلى تراكم الغازات في المعدة، مما قد يفسد اللحظات الرومانسية ويجعل الجو غير مريح.
لتجعل احتفالك بعيد الحب أكثر سلاسة ومتعة، من الأفضل تجنب هذه الأطعمة واستبدالها ببدائل خفيفة ولذيذة.
