حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشاي: خطر يهدد صحتك
لا شك أن الشاي مشروب صحي، لكن تناوله بطريقة غير صحيحة قد يكون له آثار سلبية على صحة الإنسان، كما يقول الدكتور حسام موافي، أستاذ طب العناية المركزة بقصر العيني.
وأضاف أستاذ طب العناية المركزة في برنامجه “ربي زيدني علماً” على قناة صدى البلد: “الإفراط في تناول الشاي مضر بالصحة ويحول المشروب الصحي إلى مشروب خطير جداً”.
وتابعت موافي: “شرب خمسة أكواب من الشاي يومياً قد يعتبر مضراً بالصحة”.
أشار حسام إلى أنه “لتحسين امتصاص الحديد، يُنصح بشرب الشاي قبل الوجبات. شربه مباشرة بعد الأكل عادة سيئة قد تعيق امتصاص الحديد، وتزيد من خطر الإصابة بفقر الدم، وتؤدي إلى نقص في خلايا الدم الحمراء، مما يُشكل خطرًا على الصحة”.
مزيد من الأضرار الناجمة عن الإفراط في تناول الشاي
-مشاكل في الجهاز الهضمي.
-حرقة في المعدة.
-ارتجاع المريء.
الإمساك أو الإسهال.
-الغثيان والقيء.
-عسر الهضم.
-الخوف والتوتر.
-اضطرابات النوم والأرق.
زيادة معدل ضربات القلب.
ضغط دم مرتفع.
اقرأ أيضاً:
النشا المقاوم: خدعة بسيطة تحوّل الأرز والمعكرونة إلى أطعمة مفيدة للأمعاء.
“يدمر دماغك”… أضرار لا يمكن تصورها من شرب هذا المشروب الشهير
تم تشخيصه بالسرطان وتبرع براتبه للجمعيات الخيرية. صور ومعلومات عن أفقر رئيس في العالم بعد وفاته.
يتحول حفل الزفاف إلى كارثة. ويجد العريس نفسه في موقف محرج. لم تتوقع ما حدث له؟
كثير من الناس يفعلون ذلك. تحذير: 7 أشياء تجعلك فقيرًا
