جمال شعبان: تناول هذه الفاكهة يوميا يحميك من زيارة طبيب القلب
قدم الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، فاكهة شائعة قد تغنيك عن زيارة طبيب القلب.
وقال خلال ظهوره في برنامج “قاعة التحرير” المذاع على فضائية صدى البلد: “تناول برتقالة يوميا يحمي من أمراض القلب”.
وأضاف شعبان: «البرتقال يحتوي على فيتامين سي الذي يحمي من نزلات البرد والفيروسات».
وتابع عميد معهد القلب السابق: «يجب تناول برتقالة كل يوم لأنها من أقوى مضادات الأكسدة وتساعد في محاربة الجذور الحرة في الجسم».
أطعمة ومشروبات أخرى مفيدة للقلب
موز.
-تفاحة.
رمان.
-الفراولة.
شاي بدون سكر.
-قهوة.
زنجبيل.
القرفة.
