كيف أعرف أن الدورة متأخرة وليس حمل؟

كيف أعرف أن الدورة متأخرة وليس حمل؟

كيف أعرف إذا تأخر الحيض لدي ولست حامل؟ هناك أسباب عديدة لتأخر الدورة الشهرية ، وفي هذا المقال على موقع إيجي بريس سنتعرف على الأسباب والأعراض التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.

اقرأ أيضا: أسباب تأخر الحيض عند المتزوجات

كيف أعرف إذا تأخر الحيض لدي ولست حامل؟

كيف أعرف إذا تأخر الحيض لدي ولست حامل؟

كيف تعرفين بأنك متأخرة ولست حاملاً؟ بشكل عام ، تكون الدورة الشهرية عندما تنزف امرأة بالغة لتنظيف الرحم. كما نعلم جميعًا ، إذا كان هناك انتظام ، فالوقت بين كل دورة ودورة أخرى هو 30:28 يومًا.

من آخر يوم لدورة اليوم إلى اليوم الأول للدورة التالية ، ولكن إذا تأخرت الدورة الشهرية لأكثر من 35 يومًا ، فعليك البحث عن أسباب التأخير ، ومن أبرز هذه الأسباب:

الإجهاد والتوتر

يسبب الإجهاد تغيرات هرمونية في الجسم ، وقد يؤثر الإجهاد على أجزاء معينة من الدماغ ، وخاصة المناطق المسؤولة عن الدورة الشهرية.

يمكن أن يؤثر الإجهاد بشكل كبير على وظائف الأعضاء المختلفة في الجسم ، لأن الإجهاد يتسبب في إفراز الكورتيزول في الجسم ، مما يمنع بعض وظائف الجسم غير المهمة ، مثل تلك المسؤولة عن الحيض والتركيز.

اضطرابات الطعام

يمكن لاضطرابات الأكل أن تؤثر بشكل كبير على الدورة الشهرية ، لأن فقدان الشهية العصبي والشره المرضي يمكن أن يتسبب في تأخير الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا ، لذا فإن تضمينها في الخط هو سبب قوي. كيف أعرف أن الدورة الشهرية لدي متأخرة وليست حامل ؟

وزن خفيف

إذا كان وزنك لا يتناسب مع طولك ، خاصة إذا كان أقل من 10٪ ، يمكنك التوقف عن الإباضة ، لأن هذا سيؤدي إلى تغيرات في وظائف جسمك.

للنحافة تأثير كبير على تنظيم الدورة الشهرية وعدد البويضات التي يفرغها المبيضان ، كما أن زيادة الوزن يمكن أن تؤدي إلى تناول الكثير من الأطعمة غير الصحية وقلة النوم مما قد يؤدي إلى الإجهاد.

تؤثر هذه الدهون أيضًا على هرمون الاستروجين ، مما يزيد من إنتاج الهرمونات ، مما يؤدي إلى نمو غير طبيعي لبطانة الرحم.

بدانة

زيادة الوزن أو إنقاصه يمكن أن يسبب تغيرات هرمونية وعدم انتظام الدورة الشهرية وبالتالي يؤخر الانخفاض ، بالإضافة إلى أن فقدان الوزن المفاجئ قد يضغط على الجسم.

تكيس المبيض

عندما تعاني النساء من تكيسات المبيض ، يتم إنتاج المزيد من الهرمونات الذكرية ، مما يؤدي إلى اختلال توازن الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية.

حبوب منع الحمل

تحتوي حبوب منع الحمل على هرمونات تسمى الإستروجين والبروجسترون ، وهذه الهرمونات تمنع المبايض من إطلاق البويضات ، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية لمدة ستة أشهر.

اقرأ أيضًا: ما هي أقصى مدة لتأخر الحيض؟وكيفية التعامل معها بشكل طبيعي

قرب سن اليأس

• من سن 45 إلى سن 55 ، في سن 40 ، عندما ينخفض ​​عدد البويضات التي ينتجها المبيض ، يتأخر الحيض وتنقطع الدورة الشهرية تمامًا بعد فترة من الزمن.

مشاكل الغدة الدرقية

• الغدة الدرقية هي المسؤولة عن التمثيل الغذائي في الجسم ، وأي خلل في نشاطها قد يسبب مشاكل في إنتاج الهرمونات مثل الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية في الجسم ، مما قد يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية. تحدث الدورة الشهرية.
• يؤدي نشاط الغدد أو كسلها إلى تأخر الدورة الشهرية ، لأن الغدة الدرقية هي المسؤولة بشكل أساسي عن عملية التمثيل الغذائي ، وفي كلتا الحالتين تتأثر الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية المنتظمة.

اقرأ أيضًا: علاج تأخر الدورة الشهرية غير الحامل ومدة تأخيرها الطبيعية

السفر

السفر طويل الأمد يمكن أن يسبب الأرق والإرهاق ، والسفر ، وخاصة السفر لمسافات طويلة ، هو أحد الأسباب الرئيسية للاضطرابات الجسدية التي تؤثر على الساعة البيولوجية للجسم ، مما يعطل وظائف الجسم مثل الغدة النخامية والمبايض ، و ثم يؤخر الحيض.

هذا المرض

عندما تعانين من أمراض فيروسية أو بكتيرية ، أو خضعتِ لبعض العمليات الجراحية ، مما يؤدي إلى الإرهاق الجسدي ، مما يؤدي إلى زيادة هرمون الكورتيزول ، وهذه الأمراض ستؤخر الدورة الشهرية لفترة من الوقت ، ثم تعود إلى الموعد المحدد. عند علاج الأمراض التي تسبب تأخر التدهور.

حمية

النظام الغذائي مسؤول بشكل أساسي عن تنظيم الدورة الشهرية في الجسم ، لذلك قد يتسبب النظام الغذائي السيئ في حدوث بعض المشاكل الصحية في جسم الأنثى.

وتشمل تأخر الدورة الشهرية ، ونقص الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، وزيادة وزن الجسم وزيادة بطانة الرحم ، وعدم توازن بعض الهرمونات المنتجة في الجسم.

الكثير من التمارين

يشجع الأطباء دائمًا على ممارسة الرياضة ، وخاصة التمارين الرياضية اليومية ، لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتساعد على تحسين وظائف الجسم ، ولكن الإفراط في ممارسة الرياضة قد يسبب الإرهاق والإرهاق.

لذلك ، يتسبب في انخفاض في نمو هرمون الاستروجين في الجسم ، ولهذا السبب وضع المدربون في جميع أنحاء العالم جدولًا صحيًا وممارسة الرياضة على مدار العام دون التسبب في إرهاق بدني.

السكري

بسبب الاختلاف في مستويات الجلوكوز في الدم ، يمكن أن يتسبب مرض السكري في عدم انتظام الدورة الشهرية ، لأن التفاعل بين مستويات السكر في الدم والهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية يمكن أن يسبب خللاً وظيفيًا ، مما قد يؤدي إلى تأخير في نسبه.

اقرأ أيضًا: المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية ، أسباب التأخير ، وطرق التغلب عليه

أعراض الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية من أكثر الأمور التي تقلقها النساء أكثر ، وهذا التأخير ناتج عن أسباب عديدة مثل الحمل ، وهناك بعض العوامل التي سوف نفهمها بالتفصيل ، لأن أعراض الدورة الشهرية مختلفة. من امرأة إلى أخرى ، وخاصة الأعراض الجسدية ، وأبرز هذه الأعراض سنعرضها عبر السطور ، فكيف أعرف أن الدورة الشهرية متأخرة بدلاً من الحمل؟ :

• الانتفاخ.
• يوجد غاز في البطن.
• تورم وألم بالثدي.
• صداع مستمر.
• إمساك.
• الشعور بآلام الظهر.

أعراض الدورة الشهرية

• الشعور بالاكتئاب
• السلوك العنيف.
• الشعور بالتعب والإرهاق.
• صعوبة في النوم
• لا تريد أن تأكل أطعمة معينة.
• يظهر التوتر والقلق.
• ابكي بدون سبب.
• تقلب المزاج.

اقرأ أيضًا: أعشاب لعلاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات

وخلاصة القول وجدنا أن هناك أسبابا عديدة لتأخر الدورة الشهرية ، وهو ما يسهل على المرأة الإجابة عليها عند طرح الأسئلة ، فكيف أعرف أن الحيض يتأخر عن الحمل؟