أفضل كريمات الوقاية من الشمس
أفضل كريمات الوقاية من الشمس
مع حلول فصل الصيف ودرجات الحرارة المتزايدة باستمرار ، يصبح استخدام واقي الشمس أمرًا ضروريًا ، خاصةً عندما تكون على الشاطئ أو أثناء التدريب أثناء النهار. يعمل الواقي من الشمس أكثر من مجرد حماية بشرتك من أشعة الشمس. يرطب البشرة من الداخل ، ويحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ، ويؤدي إلى بشرة صحية.
أفضل طريقة لحماية بشرتك ووجهك من أشعة الشمس
- خلال ساعات الذروة ، يتراوح هذا الوقت عمومًا من 10 صباحًا إلى 4 مساءً ، يتم عكس الأضواء ، مما يعرضك لخطر الإصابة بحروق الشمس ويجب تجنب التعرض لأشعة الشمس.
- بالإضافة إلى الحاجة إلى ارتداء نظارات شمسية وقبعة ، تأكد من ارتداء ملابس واقية من الشمس ، بما في ذلك السراويل الطويلة والقمصان ذات الأكمام الطويلة.
- يجب عليك استخدام واقي الشمس.
أفضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية مع كريم الأساس ومعلومات عن أهمية كريم الوقاية من الشمس انقر هنا: أفضل واقي من الشمس وأهمية للبشرة الدهنية مع كريم الأساس.
واقي من الشمس واسع الطيف
هناك نوعان من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تضر بشرتك: الأشعة فوق البنفسجية أ (UVA) والأشعة فوق البنفسجية ب (UVB) ، وواقي من الشمس واسع الطيف يحمي من كلا النوعين من الأشعة فوق البنفسجية (أشعة UVA). يمكن أن تؤدي أشعة UV-B إلى حروق الجلد والتعرض للأشعة UV-A و B يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد ، ومن ثم فإن إحدى وظائف الكريمات الواقية من الشمس واسعة النطاق ، أولها حماية الجلد والجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
الضرر من أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة
- حروق الشمس: الدباغة هي آلية دفاعية يقوم بها الجلد لحماية نفسه من الأشعة الزائدة ، فعند تعرض الجسم للأشعة فوق البنفسجية ينتج مادة الميلانين التي تجعله أكثر مقاومة للتلف الناتج عن أشعة الشمس.
- حروق الشمس: هي حروق تتكون نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، وتترك حروقًا على الجلد وتسبب احمرارًا وتهيجًا.
- التجاعيد: تتسبب سنوات من التعرض لأشعة الشمس في إتلاف ألياف الكولاجين والألياف المسؤولة عن مرونة الجلد ، مما يؤدي إلى تجعد وترهل الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة للجلد.
- النمش: عادة ما يكون النمش وراثيًا وليس بالضرورة أن يكون مرضًا ، لأن أصحاب البشرة الفاتحة هم الأكثر عرضة للإصابة بالنمش. يمكن أن تصاب بالسرطان ما لم تتعرض بشرتك للكثير من أشعة الشمس.
- مرض بوين: إنه في الواقع سرطان الخلايا الحرشفية ، ويبدأ هذا النوع من السرطان بإصابة الطبقات الخارجية من الجلد ، وخاصة المناطق المعرضة للشمس ، وإذا تركت دون علاج ، فإنها تنتشر إلى الطبقات الداخلية من الجلد.
- إعتام عدسة العين: يمكن أن يحدث إعتام عدسة العين نتيجة تعرض العينين لأشعة الشمس حيث يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تحجب عدسة العين وتمنع انتقال الضوء إلى شبكية العين.
كيفية صنع واقي الشمس الطبيعي
وصف الليمون واللوز
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق اللوز مع عصير ليمونة واحدة.
- أضيفي بياض بيضتين إلى المكونات واخلطي جيدًا.
- ضعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 3 ساعات.
- اغسل بشرتك بالماء الفاتر ، وصفة واقية ، وقناع يمكن استخدامه قبل التعرض للشمس.
وصفة البيض والحليب
- امزج 4 ملاعق صغيرة من الزيت وأضف 2 صفار بيض.
- أضيفي 4 ملاعق كبيرة من الحليب و 2 ملاعق كبيرة من طحين الكيك واخلطيهم جيداً.
- يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ويغسل بماء فاتر.
لا تفوّت معلومات عن أفضل واقيات الشمس للبشرة الجافة وأفضل الأقنعة الطبيعية للترطيب انقر هنا: أفضل واقيات الشمس للبشرة الجافة وأفضل الماسكات الطبيعية للترطيب
وصفة الصبار
- سخني ملعقة كبيرة من شمع العسل وربع كوب من زيت جوز الهند حتى تذوب.
- يُرفع المزيج عن الموقد ويُضاف 3 كبسولات من فيتامين هـ.
- أضف تدريجياً 5 ملاعق صغيرة من أكسيد الزنك.
- سخني نصف كوب من الماء المقطر مع ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- أضيفي مزيج الصبار ببطء إلى خليط أكسيد الزنك وخزنيه في وعاء في الثلاجة.
وصفة زيت طبيعي
- اخلطي نصف كوب من زيت اللوز وربع كوب من زيت جوز الهند.
- أضف 1 ملعقة صغيرة من زيت التوت الأحمر وملعقة صغيرة من زيت بذور الجزر وملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ وملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا.
- يجب إذابة جميع المكونات قبل تحضير الوصفة.
- نضيف 1/4 كوب من شمع العسل ونخلط المكونات جيداً ، ثم نضيف ملعقتين كبيرتين من أكسيد الزنك البارد ونقلب.
أفضل واقي من الشمس
كريم بيوديرما
يحتوي على مكونات فعالة ودقيقة تقلل من مخاطر الشوائب وتعالج تكسر الجلد ، لذا فإن أفضل نوع لا يحمي خلايا الجلد فحسب ، بل يوفر أيضًا حماية فائقة من أشعة الشمس لجميع أنواع البشرة.هو أحد كريمات الوقاية من الشمس. ، كما أنه يعمل على منح البشرة أقصى درجات الراحة والنعومة.
كريم ايزيس فارما
يمنع هذا الكريم أشعة الشمس من اختراق عمق الجلد ويجعل الوجه أكثر نضارة. كما أنه غني بمكونات الترطيب الطبيعية التي تساعد على إزالة الشوائب وفرط التصبغ لاستعادة مظهر البشرة الشبابي.
كريم حساس
كما يوصى به الأطباء للأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، ويحتوي على مكونات معدنية مثل مستخلص لؤلؤة النهر وعوامل تنقية عضوية ، لذلك يمكن استخدامه بأمان من قبل أصحاب البشرة الفاتحة والذين يعانون من حساسية الشمس. تركيبة سائلة خفيفة تجعله مريحًا في الاستخدام.
كريم لاروش
مثالي لمن لديهم بشرة حساسة ، لأنه يوفر حماية ممتازة من أشعة الشمس القاسية ويوفر تغذية وترطيبًا مثاليين للبشرة.
كريم أفين
مناسب لجميع أنواع البشرة ، فهو يحتوي على وقاية من الشمس ، ويعمل على منع التصبغ والبقع الداكنة ، ويحتوي أيضًا على منتجات تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة التي يمكن أن تهيج البشرة الحساسة ، وله قوام غير لامع. مع بشرة دهنية.
أيضًا ، لا ينصح بالجلوس في الشمس لفترات طويلة ، حتى أثناء استخدام واقي الشمس. هذا لمنع الجلد من أن يصبح مسمرًا وحساسًا. يجب استخدام واقي الشمس لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل التعرض للشمس. الاستخدام المتكرر بعد التعرق أو تجفيف المنشفة.
يمكنك الحصول على معلومات عن كريم بيزلين للمناطق الحساسة وكيفية استخدامه في المناطق الحساسة اضغط هنا: كريم بيزلين للمناطق الحساسة وكيفية استخدامه في المناطق الحساسة .. كيفية استخدامه في منطقتك.
فوائد واقي الشمس
يمكن أن تساعد منتجات الوقاية من الشمس ، عند استخدامها بشكل صحيح واتباع نصيحة طبيب الأمراض الجلدية ، في حماية بشرتك من خلال حمايتها من السرطان والعمل على تقليل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
أخيرًا ، تم عرض بعض الأشياء في المقالة ، مثل أضرار التعرض لأشعة الشمس ، وكيفية صنع كريم وقائي طبيعي ، ومقدمة لأنواع عديدة من كريمات الوقاية من الشمس ، وبعض النقاط التي تحتاجها. وقد ذكر الطاعة عند تعرضها لأشعة الشمس.