أسماء أخرى لعشبة الميرمية

هل هناك اسم آخر لعشب المريمية وما هو الشيح؟ هذه من الأعشاب الهامة والواسعة الانتشار وكثير من الناس يجهلون استخداماتها المتعددة والأسماء المختلفة حول العالم التي تحتاج إلى توضيح لذلك لن نتوسع في هذا الأمر ، وسأشرح ذلك. تم عرض هذه المقالة على نطاق واسع عبر موقع إيجي برس.

اسم آخر لعشب المريمية

الشيح له العديد من الأسماء المختلفة التي تختلف بين المجتمع العلمي والمجتمع التجاري بشكل عام.

  • البيئة العلمية: سالفيا أوفيسيناليس.
  • المغرب: السالمية
  • مصر: المرمرة
  • الجزائر: نبي إلا أنت
  • أمة العراق: ألمية
  • في الكويت: Sage
  • ليبيا: ملاميا
  • في دولة فلسطين: شجيرات

يمكنك البحث على موقعنا على الإنترنت: Who Tried Lion’s Mane Herb For Slimming

فوائد عشبة المريمية

لقد عرفنا سابقًا أسماء أخرى لعشب الشيح في أجزاء مختلفة من العالم ، ومن الجدير بالذكر أيضًا أن هذه العشبة لها العديد من الفوائد المذهلة ، وقد تم إجراء العديد من الآثار الصحية ، تعرف على هذه الفوائد.

1- قلل من فرص الإصابة بمرض الزهايمر

تلعب عشبة المريمية دورًا في تحسين صحة الدماغ وعلاج المشكلات المختلفة التي يمكن أن تصيب الدماغ ، بما في ذلك مرض الزهايمر. أدناه ، سنناقش تأثيره بالتفصيل.

  • وفقًا لمراجعة عام 2017 من جامعة مردوخ ، قد تساهم بعض أنواع الشيح بشكل إيجابي في تحسين الأداء المعرفي وتقليل احتمالية الإصابة بمشاكل عصبية مثل مرض الزهايمر.
  • كما أنه يعزز الذاكرة لدى البالغين الأصحاء ويقلل من احتمالية الإصابة بأمراض ومشاكل مثل مرض الزهايمر ، وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2014.
  • وفقًا لإحدى المراجعات ، وجدوا أن مستخلص الشيح يمكن أن يساهم في علاج حالات مرض الزهايمر لدى الناس بسبب وجود مكون له القدرة على تحييد تأثيرات إنزيم في الدماغ يسمى أستيل كولينستيراز. يحتوي مستخلص الشيح على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب ومسكنات الآلام.
  • بالإضافة إلى ذلك ، وجد أن استخدام زيت المريمية لمدة ستة أسابيع من قبل مرضى الزهايمر يقلل من الآثار الجانبية العصبية ويحسن قدرتهم على الانتباه.

2- صحة الدماغ

من فوائد استخدام عشبة المريمية تأثيرها على ذاكرة الشخص ومزاجه. سوف تتعلم عن هذا على النحو التالي.

  • يلعب الشيح دورًا في تعزيز صحة الدماغ والذاكرة لأنه يحتوي على مجموعة من المركبات ذات الخصائص المضادة للأكسدة التي تؤثر على الدماغ ، كما يتداخل مع عملية تكسير الأسيتيل كولين ، وهو أمر ضروري للحفاظ على الذاكرة. وجدت إحدى الدراسات أن استخدام المستخلص لمدة 7 أيام عزز الذاكرة والانتباه لدى كبار السن الذين لا يعانون من المرض.
  • أجرت جامعة طهران الطبية دراسة على مجموعة من مرضى الزهايمر الخفيف والمتوسط ​​الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و 80 عامًا ، مما أدى إلى تحسين الذاكرة وحل المشكلات والتفكير وما إلى ذلك ، وساعد أيضًا في تقليل التهيج.
  • تم العثور على جرعات صغيرة في الأشخاص الأصحاء لتعزيز الذاكرة ، في حين تم العثور على جرعات كبيرة لتحسين الحالة المزاجية ، وزيادة اليقظة ، وزيادة الهدوء. طفل.

3- يحسن مستويات السكر في الدم

يلعب الشيح دورًا في علاج المشاكل والأمراض العضوية ، تمامًا كما يساعد في مشاكل الذاكرة والمزاج. من أهم الأشياء تحسين مستويات السكر في الدم. المزيد عن هذا أدناه.

  • وجدت دراسة أجريت في عام 2016 على مجموعة من 105 أشخاص مصابين بداء السكري من الدرجة الثانية أن الصيام ومستويات السكر التراكمية تتحسن عندما أخذ المرضى 500 ملليجرام من مستخلص عشبة المريمية مرتين يوميًا لمدة شهرين. مستويات الجلوكوز بعد تناول الطعام في الدم لديهم.
  • بالإضافة إلى ذلك ، وجد أن استهلاك مستخلص أوراقه ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أشهر يقلل من مستويات الجلوكوز في الدم الصائم والتراكمي في مرضى السكري.
  • أجريت دراسة على مجموعة من الفئران ووجدت أن شرب شاي الشيح لمدة أسبوعين أدى إلى انخفاض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام لدى الفئران غير المصابة بالسكري.
  • وجدت الدراسات المعملية التي أجريت على هذه العشبة أن لها القدرة على تحسين مستويات السكر في الدم وتحسين فعالية الأنسولين.
  • علما أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة لضبط جرعة الدواء حتى لا يعاني المريض من نقص السكر في الدم.

يمكنك البحث على موقعنا على الإنترنت: تجربتي مع Lion’s Mane Herbs لفقدان الوزن

4- خفض مستويات الكوليسترول

لا يقتصر دور عشبة المريمية على تحسين مستويات السكر في الدم ، وتحسين صحة المخ والذاكرة ، بل يمتد إلى تأثيرها على الكوليسترول ، حيث إن تناولها ثلاث مرات في اليوم لمدة شهرين يخفض مستويات الكوليسترول الضار. LDL في مرضى ارتفاع الكوليسترول ، وارتفاع مستويات الكوليسترول مفيد أو معروف باسم HDL.

5- علاج الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث

ترتبط الآثار الجانبية مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي بنهاية الدورة الشهرية للمرأة ، وقد أدى تناول مكمل أوراق نبات المريمية مرة واحدة يوميًا لمدة ثمانية أسابيع إلى تقليل الهبات الساخنة لدى امرأة تبلغ من العمر 70 عامًا. وجدت إحدى النساء ودراسة أخرى أن منتجًا مشابهًا في التركيب قلل من مشكلة التعرق الليلي لدى 30 امرأة.

6- الحماية من سرطان الرئة

وجد أن استخدام المريمية كتوابل غذائية يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة تصل إلى 54٪ مقارنة بالأشخاص الذين لم يأكلوا المريمية.

7- علاج الأعراض المصاحبة لسرطان البروستاتا

عندما يصاب الرجال بسرطان البروستاتا ، فإنهم يكونون مصحوبين بمجموعة من الأعراض المؤلمة ، بما في ذلك الهبات الساخنة. وجدت إحدى الدراسات أن تناول مستخلص الشيح ثلاث مرات في اليوم لمدة أربعة أسابيع يقلل من الهبات الساخنة لدى مرضى سرطان البروستاتا. حسنًا ، أنا أعالج بالهرمونات .

8- تقليل الإسهال

خلصت دراسة أجريت على مجموعة من الفئران المصابة بالإسهال إلى أن تناول مستخلص المريمية يقلل من مستخلص المريمية بسبب آثاره المضادة للإسهال والمضادة للتشنج وكان مفيدًا للجهاز الهضمي وحقل الأرز.

9- مزايا أخرى

تمت مناقشة أسماء أخرى لعشب الشيح مسبقًا وتم تفصيل فوائده الموجودة في البحث ، ولكن هناك فوائد أخرى لم تتم دراستها ولكن تمت ملاحظتها من خلال التجربة ، والتي يمكنك العثور عليها أدناه.

  • علاج فقدان الشهية
  • تسكين آلام المعدة
  • انخفاض الغازات والانتفاخ
  • تقليل فرصة الإصابة بالربو
  • التخفيف من عسر الهضم.
  • تخفيف آلام الدورة الشهرية

يمكنك البحث على موقعنا: فوائد المريمية للحمل التوأم

القيمة الغذائية لعشب المريمية

يحتوي الشيح على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل منتظم مما يفسر فوائده العديدة. أدناه ، تعرف على القيمة الغذائية لكل ملعقة طعام.

  • السعرات الحرارية: 6.3 كيلو كالوري.
  • البروتين: 0.213 جرام.
  • الدهون: 0.255 جرام
  • الكربوهيدرات: 1.22 جرام
  • الماء: 0.159 ملليلتر
  • الألياف الغذائية: 0.806 جرام
  • السكر: 0.034 جرام
  • الكالسيوم: 33 ملليغرام
  • حديد: 0.562 ملليجرام
  • المغنيسيوم: 8.56 ملليغرام
  • فسفور: 1.82 ملليغرام
  • البوتاسيوم: 21.4 ملليغرام
  • صوديوم: 0.22 ملليغرام
  • الزنك: 0.094 ملليجرام
  • المنجنيز: 0.063 ملليجرام.
  • السيلينيوم: 0.074 ميكروجرام
  • فيتامين سي: 0.648 ملليجرام
  • فيتامين ب 1: 0.015 ملي جرام
  • فيتامين ب 2: 0.007 ملليغرام
  • فيتامين ب 3: 0.114 ملليجرام
  • فيتامين ب 6: 0.054 ملليجرام
  • حمض الفوليك: 5.48 ميكروغرام
  • فيتامين أ: 118 وحدة دولية
  • فيتامين هـ: 0.15 ملليجرام
  • فيتامين ك: 34.3 ميكروجرام

يمكنك البحث على موقعنا: علاج دائم للشعر الرمادي تم اختباره في يومين

تحذير حكيم

دائمًا ما يكون الشيح آمنًا طالما يتم استهلاكه باعتدال ، ولكن إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة ، فقد يتسبب في مشاكل مثل مشاكل الجهاز العصبي والكبد.

  • الحامل والمرضع: يحتوي على الثوجون الذي قد يسبب الإجهاض وفقدان حليب الثدي.
  • الأشخاص المصابون بالصرع: احرص على عدم الإفراط في تناوله ، حيث يحتوي على مادة الثوجون التي لها تأثير محفز على الصرع.
  • الأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية: توقف عن أخذ أسبوعين على الأقل قبل دخول غرفة العمليات ، حيث أنه يؤثر على مستويات السكر في الدم ، مما قد يؤثر سلبًا على الأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية ، مما يجعل من الصعب السيطرة عليها أثناء الجراحة.
  • الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم: بالنسبة لأولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، هناك أنواع تخفض ضغط الدم ، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، هناك أنواع ترفع ضغط الدم.
  • حساسية الهرمونات: قد تجد النساء المصابات بسرطان الثدي أو الأورام الليفية الرحمية أن هذه العشبة لها تأثيرات شبيهة بالإستروجين ، مما يؤثر سلبًا على هذه الحالات.

في هذه المقالة ، ناقشنا أسماء أخرى لعشب الشيح وتفاصيل عن فوائدها وأضرارها. كان هذا لتثقيف الناس حول هذا النبات وأهميته وضرره الشديد.

مصادر المعلومات الطبية من

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى