علاج التثدي عند الرجال بالكركم

علاج التثدي عند الرجال باستخدام الكركم كل الرجال يحبون المظهر والشعور بالجمال والجاذبية ، ولكن هناك مشاكل تحدث لدى بعض الرجال تجعلهم يشعرون بالحرج من شكل أجسامهم. هذه هي مشكلة التثدي. وهم يبحثون دائمًا عن علاجات وحلول لهذه المشكلة ومن أشهر العلاجات الطبيعية المعروفة لعلاج التثدي الكركم كيفية علاج التثدي عند الرجال.

التثدي عند الذكور

التثدي عند الرجال هو ظاهرة تحدث نتيجة تضخم خلايا الثدي وتضخم وتضخم أنسجة الثدي.

العلاجات الطبيعية والمنزلية لعلاج التثدي عند الرجال

1- تناول الأطعمة المحتوية على الزنك

إذا كان التثدي ناتجًا عن انخفاض هرمون التستوستيرون ، فمن المستحسن تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل الزبيب والحمص والحليب واللبن والجبن والكاجو ومشتقاتها مثل المحار.

2- زيت السمك

تعمل زيوت الأسماك الغنية بأوميغا 3 على زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون وتقليل هرمون الاستروجين ، وهو أحد أسباب التثدي عند الرجال ، لذلك تناول الأسماك الغنية بالزيت والأحماض الدهنية مثل الماكريل والتونة والسلمون.

3- تناول بذور الكتان

ومن المعروف أيضًا أن بذور الكتان غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على توازن هرمونات الجسم وخاصة هرمون الاستروجين ، كما تزيل بذور الكتان السموم من الجسم ، ويمكن تناولها عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى كوب من الماء الساخن مع التقليب. كل يوم صباحاً ومساءً.

هناك أيضًا علاجات تتكون من كبسولات تسمى كبسولات الكركم والتي تعمل أيضًا على علاج التثدي عند الرجال.

4- استخدام الكركم

يعتبر الكركم من أقوى المواد الطبيعية ويستخدم في العديد من الأغراض الطبية والتجميلية. يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج التثدي عند الرجال. وذلك لأن الكركم لديه القدرة على زيادة مستويات هرمون الذكورة. ، هو هرمون التستوستيرون ، وعندما يرتفع هذا الهرمون ، فإنه يقلل بشكل كبير من تضخم وتورم الثدي لدى الرجال.

  • أضف 1 ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الماء.
  • ثم يقلب جيدًا ، ثم يُسخن لمدة 10 دقائق فقط ويمكن تحليته بملعقة صغيرة من العسل.
  • أشرب 2-3 مرات في اليوم ، خاصة قبل النوم.
  • يمكن رؤية النتائج في غضون أسابيع قليلة ، مما يؤدي إلى تقليل حجم الثدي.
  • تحذيرات عند استخدام الكركم لعلاج التثدي

    يمكن أن يؤذي الكركم الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة والذين يعانون من مشاكل في المرارة ، خاصة أنه يمكن أن يتعارض مع استخدام الأدوية التي يتم تناولها لعلاج التجلط. لا يستخدم إلا تحت إشراف

    أسباب ظاهرة التثدي عند الرجال

  • يحدث التثدي عند الرجال نتيجة خلل في مستويات الهرمونات في الجسم ، وخاصة هرمونات الأندروجين والأستروجين ، خاصة خلال فترة البلوغ والمراهقة.
  • إذا كانت هرمونات الذكورة ، وخاصة هرمون التستوستيرون ، منخفضة.
  • يمكن أن يسبب العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي التثدي.
  • اضطراب نشاط الغدة الدرقية.
  • جرعة زائدة من الكحول وتعاطي الماريجوانا.
  • مرضى الكبد المزمن أو الفشل الكلوي.
  • يمكن أن يؤدي أحد الآثار الجانبية لاستخدام بعض الأدوية إلى التثدي.
  • سوء التغذية ، عدم تناول طعام صحي ، زيادة الوزن.
  • يمكن أن تكون مشكلة التثدي عند الرجال بسيطة ، إلا أن الكثير من الرجال يجدونها صعبة ومحرجة بسبب نوع أجسامهم ويبحثون دائمًا عن علاجات طبية أو طبيعية ، ومن أشهر المواد الطبيعية للعلاج الكركم. كيفية علاج التثدي عند الرجال بالكركم.
  • نصائح لتجنب التثدي عند الرجال

    • تحافظ الرياضة على لياقتك وتمارس الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن مثالي وصحي.
    • لا تأخذ أدوية كمال الأجسام.
    • الابتعاد عن الملوثات ، وخاصة الرصاص ، لأنه يزيد من فرص الإصابة بالتثدي.
    • لا تستخدم الزيوت التي تعطل وظيفة الغدد الصماء ، مثل زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي.
    • اشرب الكثير من الماء الذي يحتاجه جسمك في اليوم ، من 8 إلى 12 كوبًا في اليوم ، فشرب الماء له فوائد عديدة لجسمك ويؤثر على وظائف خلايا الجسم بطريقة صحية وسليمة.
    • يتسبب التدخين والمواد المحتوية على التبغ في التثدي ، لذا تجنب التدخين تمامًا وليس التدخين فقط.
    • تجنب شرب الكحوليات أو تناولها.

    أخيرًا ، آمل أن أكون قد قدمت موضوعًا شاملاً ومفيدًا حول علاج التثدي عند الذكور بالكركم والعلاجات الطبيعية الأخرى وساعدتك في كيفية تجنب ظهور التثدي عند الذكور. شارك هذا المقال مع اصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي او اترك تعليقا اسفل المقال بعد قراءته.

    مصادر المعلومات الطبية من

    مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى