كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا
كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا
كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا تساعد في القضاء على تلك المشكلة المزعجة المسببة للحرج لبعض الأشخاص، وذلك دون أن تتسبب لهم في أي آثار جانبية سلبية فهي في الأغلب تعتمد على الطرق الصحية، حيث إننا من خلال موقع إيجي برس سوف نعرض لكم كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا.
كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا
تعد رائحة العرق من الروائح التي ينفرها جميع الناس إذ أنها تعتبر رائحة كريهة للغاية، لذلك يسعى الكثيرون إلى البحث عن كيفية القضاء عليها لكيلا تتسبب لهم في الحرج لا سيما في الحياة الاجتماعية.
بالإضافة إلى ذلك فإنها من الأمور التي تؤثر بالسلب على نفسية الذين يعانون منها، كما أنها من الممكن أن تضر بصحتهم وتؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشكلات الجلدية، فهي بمثابة مصدر القلق والتوتر الدائم لهم.
إن أكثر الأشخاص المصابين بفرط التعرق هم المراهقون، ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية الطارئة على أجسامهم في تلك الفترة والتى تؤدي إلى التعرق الزائد.
فنظرًا لأن هذه المشكلة مزعجة للغاية بالنسبة لهم، فسوف نعرض لكم في النقاط التالية كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا:
- العناية بالنظافة الشخصية، وذلك عبر تغيير الملابس بشكل مستمر، والاستحمام باستمرار.
- ارتداء الملابس الخفيفة القطنية التي تساهم في امتصاص رائحة العرق، وتجنب ارتداء الملابس المصنعة من النايلون.
- ينبغي البعد عن الملابس ذات الألوان الغامقة في الصيف، إذ أنه يُفضل ارتداء الألوان الفاتحة فهي تقلل من كمية العرق.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة لأنها تزيد العرق وتسبب الروائح الكريهة مثل الثوم، والبصل.
- استخدام مزيلات العرق الصحية، وأيضًا الصابون المخصص لقتل البكتيريا.
- إزالة الشعر من جميع مناطق الجسم لا سيما منطقة الإبط.
- تناول فول الصويا فهو يساهم في تقليل رائحة العرق الكريهة.
- البعد عن الاستحمام بالماء الساخن لأنه يزيد التعرق.
- فقدان الوزن لأن السمنة تسبب العرق.
- اتباع نظام غذائي يكون صحي، ويحتوي على الخضروات والفواكه.
- يلزم تجفيف الجسم عقب الاستحمام لكيلا تتكاثر البكتيريا.
- الحفاظ على رطوبة الجسم عبر تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء، فإن الماء يساهم في طرد السموم من الجسم والتخلص من الرائحة الكريهة.
وصفات طبيعية للتخلص نهائيًا من رائحة العرق الكريهة
سوف نتطرق بشكل أكثر تعمقًا في موضوعنا الذي يعرض لكم كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا، إذ أننا سوف نعرض لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تستطيع التخلص على رائحة العرق الكريهة بفاعلية.
فهناك العديد من الأشخاص الذين يخشون استخدام مزيلات العرق الكيميائية باعتبارها لها العديد من الآثار الجانبية، لذا فإننا سوف نساعدهم على معرفة كيفية تحضير مزيل عرق طبيعي وآمن.
فإليك فيما يلي أبرز الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها كمزيل لرائحة العرق الكريهة:
1- وصفة زيت جوز الهند للقضاء على العرق
أثبتت الدراسات العلمية فاعلية زيت جوز الهند في التخلص على رائحة العرق الكريهة نهائيًا، إذ أنه يحتوي على حمض اللوريك، وذلك الحمض يقوم بقتل الجراثيم المتواجدة في الجسم، والمسببة للعرق.
يمكنك بكل سهولة تحضير وصفة زيت جوز الهند للتخلص من العرق، وذلك من خلال احضار مجموعة من المكونات البسيطة، ودمجها كما سوف نوضح في الآتي:
المكونات
تشمل مكونات وصفة زيت جوز الهند للتخلص من العرق الآتي:
- ملعقة من زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة من حمض الستريك.
- كوب ماء.
طريقة التحضير
إذا كنت تتساءل عن كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا، فإننا في السطور التالية سوف نوضح لك هذا الأمر وذلك من خلال ذكرنا خطوات وصفة زيت جوز الهند للعرق:
- ضع زيت جوز الهند أسفل الإبط وانتظر قليلًا، ثم قم بفركه جيدًا على المنطقة.
- قم بمزج حمض الستريك في كوب الماء، ثم اشطف منطقة الإبط به، وذلك قبل الانتهاء من الاستحمام.
- نشف جسمك جيدًا، ثم ضع زيت جوز الهند مرة أخرى، ولكن اتركه دون أن تشطفه.
- كرر إجراء هذه الطريقة يوميًا.
2- التخلص من العرق بواسطة زيت النعناع
يحتوي زيت النعناع على خواص مضادة للبكتيريا، إذ أنه في حالة وضعه على الجلد فسوف يقوم بقتل جميع البكتيريا المتواجدة فوقه، فهو زيت فعّال ويمكن استخدامه كبديل لمزيل العرق.
في حالة رغبتك معرفة كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا فعليك أن تتابع الآتي، إذ أننا سوف نعرض لكم مكونات وطريقة تحضير وصفة زيت النعناع للتخلص من العرق:
المكونات
إليك فيما يلي مكونات وصفة زيت النعناع للقضاء على العرق:
- 10 قطرات من زيت النعناع.
- ثلاثة ملاعق من زيت جوز الهند.
- ثلاثة ملاعق من نشا الذرة التي تعزز صحة الجلد.
- ثلاثة ملاعق من صودا الخبز المحاربة لجفاف الجلد المسبب للتعرق.
طريقة التحضير
قم بمزج جميع المكونات في وعاء كبير، واخلطهم جيدًا إلى أن تحصل على مزيج متجانس القوام، ثم ضع ذلك المزيج على منطقة التعرق أي الإبطين، حيث إنه يمكنك استخدامه أي وقت كمزيل للعرق على حسب حاجتك.
3- وصفة خل التفاح لعرق الإبطين
استكمالًا لموضوعنا الذي يوضح لكم كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا، فإننا سوف نذكر لكم وصفة أخرى من الوصفات الطبيعية للقضاء على العرق وهي وصفة خل التفاح.
يعتبر خل التفاح من الحمضيات التي تساهم في توازن مستوى الرقم الهيدروجيني للخلايا الجلدية، إذ أنه يقتل بفاعلية البكتيريا المسببة للروائح الكريهة، ففيما يلي سوف نوضح لكم كيفية تحضير وصفة خل التفاح للقضاء على العرق:
المكونات
احضر المكونات الآتية لكي تحصل على وصفة خل التفاح لإزالة العرق:
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- قطعة كبيرة من القطن.
- كوب من الماء الفاتر.
طريقة التحضير
إليك فيما يلي خطوات وصفة خل التفاح للقضاء على البكتيريا المسببة ظهور رائحة العرق الكريهة:
- قم بإذابة ملعقة الخل في كوب الماء.
- اغمس قطعة القطن في خليط الماء والخل.
- ضع القطنة على منطقة الإبط، وقم بفكرها جيدًا.
- كرر هذه الوصفة مرتين في اليوم لكي تحصل على النتائج المرغوبة.
4- محاربة العرق بأكياس الشاي
يمتلك الشاي خواص مضادة للبكتيريا، وكذلك خواص قابلة لتقليل إفراز الغدد العرقية للعرق، فضلًا عن ذلك فهو يحتوي على مادة تساهم في الحفاظ على جفاف الجلد وبالتالي تمنع من تكون التعرق.
إذ أنه من الممكن استخدام أكياس الشاي بكل سهولة للتخلص بشكل نهائي من العرق، وفي السطور التالية سوف نوضح لكم كيف يتم ذلك الأمر، وذلك من خلال ذكرنا لكم وصفة أكياس الشاي للتخلص من العرق:
المكونات
تتضمن مكونات وصفة أكياس الشاي للقضاء على العرق ما يلي:
- 3 أكياس من الشاي المجفف.
- لتر ونصف من الماء.
طريقة التحضير
يمكنك من خلال الخطوات الآتية استخدام أكياس الشاي كمزيل للعرق:
- ضع أكياس الشاي وعاء كبير.
- أضف الماء إلى أكياس الشاي، ثم ضعهما على النار.
- اترك الماء يغلى قليلًا.
- قم بوضع الماء وأكياس الشاي في حوض الاستحمام، ثم استلقي في ذلك المار لمدة 15 دقيقة.
- كرر هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
5- عصير الطماطم لإزالة رائحة العرق الكريهة
تمتلك الطماطم خصائص تساهم في قبض المسام، وبالتالي فهي تقلل من إفراز العرق، فضلًا عن ذلك فهي تقتل بفاعلية البكتيريا بسبب طبيعتها الحمضية.
فإذا كنت تبحث عن كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا، تابع وصفة عصير الطماطم الآتية:
المكونات
احضر كوبان من عصير الطماطم، ودلو كبيرة من الماء الدافئ لكي تتمكن من تحضير وصفة عصير الطماطم لإزالة العرق.
طريقة التحضير
تشمل وصفة عصير الطماطم للتخلص من العرق الخطوات الآتية:
- ضع الماء الدافئ في حوض الاستحمام.
- أضف عصير الطماطم إلى الماء الدافئ.
- قم بالاستلقاء في الحوض ونقع جسمك لدة 30 دقيقة.
- كرر هذه الوصفة ثلاثة مرات في الأسبوع.
6- وصفة ماء الورد لمحاربة مشكلة التعرق المفرط
يساهم ماء الورد في التقليل من حجم المسام المفتوحة وذلك بسبب احتواءه على خصائص قابضة، إذ أن ذلك الأمر يجعله قادرًا على التقليل من التعرق المفرط، ويمكن إعداد وصفة ماء الورد للعرق من خلال الآتي:
المكونات
إليك فيما يلي مكونات وصفة ماء الورد للعرق:
- 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد النقي.
- ملعقة من خل التفاح ويفضل أن تكون كبيرة.
طريقة التحضير
قم بمزج ماء الورد مع خل التفاح جيدا، ثم ضع الخليط في زجاجة واحفظها في الثلاجة مدة، ثم استخرها ورش منها على الإبطين عند الحاجة، ويفضل أن تكرر هذه الوصفة يوميًا.
7- التخلص من العرق بواسطة صودا الخبز
قد تكون أكثر حاجةً عن الآخرين في معرفة كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا، وذلك بسبب مرورك بفترة المراهقة التي يتبعها التغير في العديد من الهرمونات، وإفراز العرق بشدة.
لذلك عليك أن تتطلع إلى وصفة صودا الخبز، فهي وصفة جيدة وفاعلة إذ أنها تساهم في التخلص بشكل نهائي من العرق، وذلك بسبب أن صودا الخبز تعمل على امتصاص الرطوبة من داخل الجلد، وبالتالي تقلل العرق ورائحته.
كما أنها لديها خواص مضادة للبكتيريا، وفي السطور التالية سوف نذكر لكم مكونات وصفة صودا الخبز للعرق وطريقة تحضيرها:
المكونات
احضر ما يلي للحصول على وصفة صودا الخبر للتخلص من العرق:
- ملعقة من صودا الخبز.
- ملعقة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير
إليك فيما يلي خطوات وصفة صودا الخبز للتخلص من العرق:
- ضع صودا الخبز في كوب كبير.
- أضف عصير الليمون لصودا الخبز وقلبهما جيدًا.
- قم بوضع الخليط أسفل الإبطين، أو في الأعلى بالنسبة لباقي أماكن التعرق المتواجدة في الجسم.
- اترك الخليط لمدة دقائق، ثم اغسله بالماء الفاتر.
- قرر هذه الوصفة يوميًا ولمدة قد تبلغ بضعة أسابيع.
8- وصفة إكليل الجبل للتخلص من العرق المزعج
في سياق عرضنا لكم كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا، قمنا بعرض مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساهم في القضاء على هذه المشكلة المزعجة، وسوف نستطرد حديثنا عنها في تلك الفقرة.
إذ أننا سوف نعرض لكم وصفة إكليل الجبل للتخلص من العرق، فإن إكليل الجبل يحتوي على كل من الكلوروفيل والمنثول، وهما مواد لديها خصائص مزيله للعرق.
كما أنه يساهم في منح الجسم رائحة جميلة ومنعشة، وفيما يلي سوف نطلعكم على مكونات وطريقة تحضير وصفة إكليل الجبل:
المكونات
تشمل مكونات وصفة إكليل الجبل لإزالة العرق ما يلي:
- كوب من أوراق إكليل الجبل الطازجة.
- حوالي ثلاثة أكواب ونصف من الماء الساخن.
طريقة التحضير
في السطور التالية سوف نذكر لكم خطوات تحضير وصفة إكليل الجبل لإزالة العرق:
- قم بوضع أوراق إكليل الجبل في الماء الساخن واتركها لكي تُنقع لمدة 15 دقيقة.
- أضف منقوع إكليل الجبل إلى ماء الاستحمام في الحوض، ثم استلقي بداخلها لمدة 15 دقيقة.
- كرر هذه الوصفة يوميًا وسوف تلاحظ النتائج المرغوبة بعد أقل مدة ممكنة.
يمكنك البحث في موقعنا عن : أي مما يلي لا تفرزه الغدد العرقية؟
9- القضاء على العرق بعصير الليمون
سوف نعرض لكم فيما يلي كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا بواسطة وصفة عصير الليمون الذي يساهم في التقليل من مستوى الرقم الهيدروجيني بداخل الجلد والبشرة.
إذ أن الوصفة بسيطة للغاية، فهي لا تتطلب سوى إحضار نصف ليمونة وفرك الإبطين بها، ثم ترك عصير الليمون عليهما لمدة 15 دقيقة إلى أن يجف.
بعد ذلك يتم الاستحمام، وتكرر هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا إلى أن يتم التخلص من العرق بشكل نهائي، ومحاربة هذه المشكلة المزعجة.
10- وصفة أعشاب الميرمية كمزيل للعرق
تساهم أعشاب الميرمية في التقليل من نشاط الغدد العرقية المسؤولة عن إفراز العرق، إذ أنه من الممكن تحضير وصفة الميرمية للتخلص من العرق من خلال الخطوات الآتية:
- أنقع ما يعادل ملعقتين من أعشاب الميرمية في ثلاثة أكواب من الماء الدافئ.
- انتظر لمدة عشر دقائق إلى أن يصبح الخليط تركيزه قوي.
- استخدم منقوع أعشاب الميرمية للتشطيف أسفل الإبطين.
- كرر هذه الوصفة مرتين في اليوم.
العلاجات الطبية للتخلص من العرق نهائيًا
بعد أن تعرفنا على كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا بالطرق الطبيعية، سوف نعرض لكم في النقاط الآتية الطرق الطبية للقضاء على العرق المزعج:
- في بعض الحالات الشديدة من فرط التعرق يتم اللجوء إلى الطرق الطبية، إذ أن أبرزها هو استخدام الكريمات الموضوعية مثل هيكساهيدرات كلوريد الألومنيوم، فهو كريم جيد للعرق ويمكن استخدامه يوميًا حسب وصفة الطبيب.
- استخدام حقن البوتوكس للتخلص من العرق المفرط، إذ أن تلك الحقن تكون مصنعة من مادة توكسين البوتولينوم الذي يمنع نقل الإشارات العصبية إلى داخل الغدد العرقية المسؤولة عن إفراز العرق بإفراط.
قد يستمر تأثير تلك الحقن لمدة تتراوح بين 6 إلى 12 شهر، وبعد انتهاء تلك المدة من الممكن تكرار العلاج بواسطتها مجددًا.
- بعض الأدوية الفموية مثل مضادات الكولين إذ أنها تقلل من إفراز العرق، وكذلك مضادات غابابنتين، ومضادات بروبرانولول.
- في بعض الحالات القصوى قد يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي وذلك من خلال إزالة مجموعة من الغدد العرقية من أجل التخلص من فرط العرق.
- يمكن العلاج بالليزر للتخلص من العرق.
مسببات رائحة العرق الكريهة
قبل التطرق إلى معرفة كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا، يجب أن يتم معرفة الأسباب المؤدية إلى ظهور هذه الرائحة الكريهة لكي يتم تجنبها والمساهمة في جعل العلاجات أكثر فاعلية.
إذ أنه في حقيقة الأمر هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث رائحة العرق الكريهة، فهي تتراوح بين الأسباب البسيطة والأسباب المقلقة، وفي النقاط الآتية سوف نذكرها لكم:
- التعرض بشكل مباشر ومستمر لأشعة الشمس خاصةً في فصل الصيف، إذ أن الحرارة العالية وكذلك الرطوبة يتسببون في حدوث العرق.
- فترة الإباضة لدى النساء تزداد فيها نسبة العرق بسبب التوتر والقلق الذي تعاني منه في هذه الفترة.
- الاضطراب في الغدة الدرقية لا سيما فرط نشاطها.
- بعض أمراض السرطان.
- الالتهابات النسائية من الممكن أن تؤدي إلى حدوث العرق ذات الرائحة الكريهة.
- الإرهاق والتعب نتيجة بذل المجهود الشديد.
- شرب الكحول.
- بعض الأدوية العلاجية مثل الأسبرين.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، وكذلك المشروبات الغازية.
- المعاناة من انخفاض مستويات السكر في الدم يتبعها الزيادة في التعرق.
- سن اليأس وسن المراهقة.
- دخول البكتيريا والجراثيم إلى الجسم.
- الإهمال في النظافة الشخيصة.
- من المحتمل أن يكون سبب ظهور رائحة العرق الكريهة هو افتقار الجسم لبعض العناصر الغذائية الهامة.
- حدوث بعض الاضطرابات في العملية المخصصة للتمثيل الغذائي.
- الجفاف والإهمال في تناول السوائل لا سيما الماء.
- الاضطرابات النفسية والعصبية قد تؤدي إلى زيادة العرق.
يمكنك البحث في موقعنا عن : تجربتي مع الشبة للعرق
متي يكون العرق عرض لحالة مرضية ما؟
من الجدير بالذكر أن نعرض لكم الأمور التي من خلالها يتم التعرف على أن العرق هو عرض من أعراض أحد الأمراض، إذ أنه في تلك الحالة لا يكون كافيًا البحث عن كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة نهائيًا بالطرق الطبيعية.
فمن اللازمة التوجه للطبيب واستشارته لكي يتم تدخله بشكل مباشر واتخاذ الإجراءات اللازمة، ومن أبرز الأمور الدالة على أن العرق عرض لمرض هو ما يلي:
- الشعورة بالقشعريرة مع العرق.
- المعاناة من الدوخة وخفة الرأس.
- الغثيان.
- بعض الآلام في منطقة الصدر.
- ارتفاع نبضات القلب.
- الإصابة بالحمى.
- فقدان الوزن الغير مبرر، وفقدان الشهية.
- ظهور التعرق بشكل مفاجئ ويكون شديد عن المعتاد.
- تأثير العرق على الصحة لدرجة عدم القدرة على ممارسة المهام الروتينية اليومية.
- الإصابة بالتعرق الليلي دون وجود أي سبب واضح.
العرق مشكلة مزعجة للغاية إذ أنها إلى جانب تسببها في نفور الأشخاص منا، فهي من الممكن أن تؤثر بالسلب على صحتنا، لذا يجب اتباع الطرق الطبيعية أو الطبية من أجل التخلص منها نهائيًا.
