علاج تشقق الكعبين بمواد طبيعية موجودة في كل منزل
علاج تشقق الكعبين بمواد طبيعية موجودة في كل منزل
بسبب ارتداء الأحذية المكشوفة على الكعب في الصيف ، فإن علاج تشققات الكعب من أكثر المشاكل شيوعاً التي تواجهها النساء ، كما أن تشقق الكعب هو سبب الجفاف الشديد في منطقة الكعب والكعب المتشقق ، نحتاج إلى بعض العلاجات المنزلية البسيطة لعلاجه. كعب متشقق.
استخدمي طرقًا فعالة لعلاج الكعب المتشقق
الكعب المتشقق هو أكثر المشاكل شيوعا في الأمراض الجلدية ، وعلاجه بسيط وسهل ، لكن يجب تكراره باستمرار حتى تختفي التشققات. الكعب العالي ، سنناقش بعض هذه الطرق معًا:
اقرأ أيضًا: أفضل كريم للقدمين مضاد للتشقق ولماذا وكيفية استخدامه في المنزل
1- علاج الحجارة المقشرة
عليك وضع الماء الدافئ في وعاء كبير يمكنه تثبيت قدميك ، ثم وضع قدميك في الماء لفترة من الوقت ، ثم فرك كعبيك بحجر مقشر ، ثم تجفيفه جيدًا ووضع المرطب ، ثم ارتدِ الجوارب القطنية للحصول على النهائي. ونتيجة لذلك فهي مرضية لك وتكرر العملية حتى يختفي الكراك.
2- تشققات الصبار
الصبار مفيد جدا للبشرة لاحتوائه على فيتامينات وكولاجين وعوامل مضادة للبكتيريا. قبل الاستخدام ، قشري الجلد أولاً ، ثم ضعي الكريم أو الجل على الكعب ، وانتظري حتى يمتص الكعب الدهان ، ثم ارتدي الجوارب القطنية وكرر العملية لمدة أسبوع ، ستحصلين على نتائج مبهرة ، أريد حقًا.
3- الماء الدافئ والعسل
يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تعمل على تجديد الجلد الميت ، لذلك يمكن للعسل أن يعالج الأقدام الجافة والمتشققة ، أضف الماء الدافئ إلى الوعاء ، ثم اسكب كمية مناسبة من العسل في الوعاء ، ثم ضع القدمين في الوعاء واستخدم حجر الخفاف برفق افرك قدميك.
4- جوز الهند
جوز الهند مرطب فعال جدا للكعب ، خذي زيت جوز الهند وضعيه على الكعب ، كرر كل ليلة حتى بعد اختفاء التشققات.
5- ماسك زبدة الشيا
يمكن لزبدة الشيا أن تتغلغل في الجلد وتشفيها ، وهي فعالة للغاية ، وبعد إزالة الجلد الميت ، دلكي الكعب لتركه طوال الليل لأنه لا يحتاج إلى غسله كل ليلة.
6- فازلين وعصير ليمون
اخلطي ملعقتين صغيرتين من الفازلين مع بضع قطرات من الليمون ، ثم اشطفي البئر القديم ، ثم ضعي المزيج على كعبيك وانقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة ، وكرري هذه الوصفة كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش.
7- علاج تمزق الكعب بالجلسرين
زيت الجلسرين مناسب جدا للبشرة والتشققات ، ويشتهر في الصيدليات ومستحضرات التجميل بسبب قدرته العالية على الترطيب.
8- أكفاسي ، المغرب
يطلق عليه دم الغزلان وهو على شكل مسحوق أحمر يستخدم في جعل الكعب أحمر ووردي.
9- زيت الزيتون
وهو مرطب للبشرة الجافة يمكنك غمس قطعة قماش قطنية في زيت الزيتون ومسح الكعب بها ثم ارتداء الجوارب القطنية لمدة ساعة ثم غسلها.
10- زيت السمسم
رش جزءًا من زيت السمسم على الشقوق قبل الذهاب إلى الفراش وقم بتدليكه جيدًا حتى يمتزج مع الجلد ويتيح لك النوم دون غسله تمامًا.
11- معالجة تكسير ماء الورد
املئي وعاءً بالماء الدافئ ، وضعي فيه ماء الورد ، وضعي قدميك فيه لمدة 10 دقائق.
12-زيت نباتي
ضع طبقة من الزيت النباتي على كعبك ، وقم بالتدليك ، وارتداء الجوارب القطنية ، والنوم ، واغسل قدميك بالماء الدافئ في الصباح.
اقرأ أيضًا: ما سبب إزالة الجلد الميت من القدمين والكعوب العالية؟
الفاكهة وكعب الشفاء
يعتبر الموز من الفاكهة التي تحتوي على فيتامينات مفيدة للبشرة ، كما أنه مرطب فعال للبشرة يمكنه تجديد الجلد الميت ، كما يحتوي على الحديد والمغنيسيوم والألياف والبوتاسيوم التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة.
معادلة:
- ضعي 3 موزات في الخلاط لتحضير الهريس.
- اغسل قدميك بالماء الدافئ واتركها تجف.
- ضعي الموز المهروس على قدميك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسل قدميك جيدًا بالماء.
أسباب الكعب المكسور
1- مرض السكري: قد يسبب مرض السكري جفاف الجلد مما يؤدي إلى تشقق القدمين.
2- السمنة: يمكن أن تسبب تشقق الكعب نتيجة الوزن الزائد الذي يسبب الضغط على المنطقة.
3- المشي حافي القدمين: المشي حافي القدمين أمر جيد ، ولكن عندما تستمر في المشي فقد يتسبب في تشقق الكعب وجفافه.
4- الاستحمام بالماء الساخن: في فصل الشتاء ، نستخدم جميعًا الماء الساخن للاستحمام ، لكننا لا نعلم أن الماء الساخن سيقلل من الدهون الموجودة على الجلد ويتسبب في تشقق الكعب.
5-ترطيب البشرة: خاصة في فصل الشتاء يجب استخدام المرطبات لمنع تشقق الكعب.
6- المناخ الجاف: عندما يجف المناخ وتزداد الرطوبة ، فهذا يساعد على كسر القدم.
7-الطعام: قلة الطعام وتناول الفيتامينات في النظام الغذائي اليومي يمكن أن يسبب تشقق القدمين.
8- المواد الكيميائية: عند استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل الطبيعية أو التركيبات الطبيعية المنزلية لعلاج البشرة ، تجنب استخدام المواد الكيميائية.
بعض النصائح لتجنب تشقق القدمين
- تجنب ارتداء الكعب العالي للنساء.
- غالبًا ما يستخدم حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت.
- ارتدِ الجوارب القطنية عند النوم.
- قلل من الاستحمام بالماء الساخن.
- التقليل من المشي حافي القدمين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والحديد والبوتاسيوم.
- ضعي زيت النعناع على قدميك قبل النوم لأنه يمنع البكتيريا ويقتل بعض البكتيريا ويساعد في تقليل الألم الناتج عن التشققات.
- إذا كان كريمًا طبيعيًا أو مستحضر تجميل أو وصفة ، فيرجى استخدام مرطب.
وصفة للكعب
- نحضر علبة كريمة فارغة ، ونضع مزيجًا من المرطب والجلسرين والبترول ونخلطها جيدًا.
- قم بإضافة مسحوق دم الغزلان تدريجياً للحصول على اللون المطلوب.
- فركنا أقدامنا بحجارة الخفاف ثم غسلناها.
- نضع الخليط على القدمين من الأسفل.
- دلكي الكريم برفق حتى تمتصه القدمين.
- نرتدي الجوارب حتى الصباح.
- في الصباح نغسل أقدامنا بالماء الدافئ.
- كرر مرتين في اليوم.
اقرأ أيضًا: علاج تشققات القدمين بالفازلين وطرق الوقاية
أنواع الكريمات لإزالة تشققات القدمين
الفازلين: للترطيب يمكن استخدامه قبل وبعد إزالة الجلد الميت.
الجلسرين: كريم مرطب ومغذي للبشرة يفضل استخدامه بعد إزالة الجلد الميت.
كريم ديبروساليك: كريم يستخدم للقضاء على الجلد الميت الدائم.
جليسوليد كريم: كريم مرطب ومغذي يستخدم بعد إزالة الجلد الميت.
كريم الكاربامات: وهو مرطب ومقشر للقدم يمكن استخدامه بعد الاستحمام.
كريم القدم الذكي: يرطب ويغذي ، يستخدم قبل النوم.
كريم Eucerin: يرطب البشرة وينعمها ويجدد الجلد الميت.
كريم مغذي: يحتوي على زبدة الشيا وزبدة الأفوكادو لترطيب الخلايا الميتة وتجديدها ، كما أن له تأثير غذائي.
كريم يستافيل: يستخدم لترطيب وتنعيم اليدين والكعب والمرفقين والركبتين وجعلها ناعمة خلال 24 ساعة.
كريم الزهم: يساعد في تخفيف جفاف الجلد.
كريم CeraVe: يتغلغل في الجلد لعلاج الجفاف ، ولا يترك أي علامات دهنية على الجلد.
لذلك أكملنا موضوع تمزق الكعب وأسبابه وتقنياته وعلاجاته والكريمات والصيغ للتخلص منها ونأمل أن نوفر لك كل المعلومات التي تريد معرفتها.