تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين

تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين

سوف أشارك تجربتي مع الحلبة المطحونة لتسمينها اليوم في السطور التالية. تعتبر الحلبة من الأعشاب الطبيعية الهامة التي تساعدك على زيادة الوزن بشكل عام وتعتبر أيضًا من أكثر الطرق أمانًا لزيادة الوزن لأنها طبيعية وخالية من المواد الكيميائية الضارة. سأخبرك بتجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين.

يمكنك البحث على موقعنا: فوائد بلع بذور الحلبة لزيادة الوزن

تجربتي مع الحلبة الأرضية للتسمين

تجربتي مع الحلبة الأرضية للتسمين

لقد عانيت من النحافة حتى بدأت باستخدام الحلبة ولكن النتائج كانت مذهلة ، تحلى بالعسل وستلاحظ الفرق هنا أهم الوصفات بنتائج رائعة.

أفضل وصفة للتسمين بالحلبة المطحونة

تجربتي مع الحلبة الأرضية للتسمين

باستخدام الحلبة المطحونة ومكونات طبيعية أخرى ، هناك العديد من الوصفات الفعالة التي يمكن أن تساعدك على زيادة الوزن في فترة زمنية قصيرة جدًا – أسابيع أو حتى أيام. إليك ما نجح:

يمكنك البحث على موقعنا: كيفية استخدام الحلبة لاكتساب الوزن

1- تجربتي مع مطحون الحلبة والعسل

مكونات الوصفة

  • 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة.
  • 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
  • كوب من الماء النقي.

كيف تصنع وصفة

  • ضع قدرًا به كوب ماء ومسحوق الحلبة على النار. اترك الخليط يحرك أثناء التحضير حتى لا يتكتل.
  • عندما يغلي المزيج ، أخرجه من على النار واتركه يبرد.
  • ثم يتم وضع ملعقة من العسل في الخليط لزيادة قيمة الوجبة ومساعدتها على تسمينها بشكل أسرع.
  • نوصي بتناول هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم للحصول على نتائج سريعة.
  • 2- زيت الزيتون والحلبة المطحونة للتسمين

    ومن تجربتي مع الحلبة استخدام زيت الزيتون والنتائج سريعة وفعالة.

    مكونات الوصفة

    • 2 ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة.
    • 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الخام.

    كيف تصنع وصفة

  • اخلطي الحلبة المبشورة جيداً مع زيت الزيتون.
  • لذلك يجب تناول هذا الخليط كل يوم ويفضل أكثر من مرة في اليوم.
  • 3- تجربتي مع الحليب المجفف والحلبة المطحونة

    هذه واحدة من تلك الخلطات الفعالة وتعطي نتائج جيدة في وقت قصير.

    مكونات الوصفة

    • 3 ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة.
    • 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة.
    • 1 كوب من الحليب السائل المغلي مسبقًا.
    • 4 تمرات.
    • 1 ملعقة كبيرة عسل أو سكر.
    • 4 ملاعق كبيرة دقيق.
    • 4 أكواب ماء.

    طريقة الإعداد

  • ضعي قدرًا على النار مع الماء والحلبة المطحونة واتركيها حتى الغليان مع التحريك باستمرار.
  • ثم يضاف الدقيق والعسل والسكر والحليب البودرة.
  • استمر في تقليب جميع المكونات معًا وتأكد من صحة كمية الماء وعدم تقليلها.
  • دع الخليط يجلس حتى يثخن ثم يُرفع عن النار.
  • بمجرد أن يبرد الخليط ، ضعه في الخلاط.
  • أضف 1 كوب من الحليب السائل إليه وحركه جيدًا للحصول على النتيجة النهائية.
  • نوصي أيضًا بتناول هذه الوجبة مرة واحدة يوميًا. يمكنك أن تشعر بالفرق.
  • 4- تسمين أعشاب الحلبة

    تحظى هذه الوصفة بشعبية كبيرة ، خاصة بين خبراء الأعشاب الطبيعية ، لدرجة أننا ناقشناها في مقالتنا عن تجارب الحلبة المطحونة للتسمين.

    مكونات الوصفة

    • ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة.
    • 1 ملعقة كبيرة زبيب مطحون.
    • ملعقة كبيرة فستق.
    • 1 ملعقة كبيرة زعتر.
    • ملعقة عسل.

    طريقة الإعداد

  • تأكد من طحن جميع المكونات جيدًا قبل خلط جميع المكونات معًا.
  • بمجرد أن تصبح المكونات متساوية ، أضف ملعقة من العسل للتحلية.
  • للحصول على نتائج فورية ، نوصي بتناول هذه الوجبة مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً.
  • الحلبة و 5 تمرات لزيادة الوزن

    هذه من أشهر الطرق التي يمكن أن أذكرها في تجربتي لتسمين الحلبة وأيضاً الأسرع في إظهار النتائج ، لذلك إذا كنت ترغب في زيادة الوزن بسرعة يمكنك متابعتها.

    مكونات الوصفة

    • أكواب الحلبة المطحونة.
    • 4 تمرات.
    • كوب من الحليب
    • كوب من الماء الساخن.
    • 1 ملعقة كبيرة سمن أو زبدة.

    طريقة التحضير

  • ضعي قدرًا من التمر والماء الدافئ وملعقة سمن على النار واتركيها لمدة لا تزيد عن 3 دقائق.
  • ثم أضيفي كوبًا من الحلبة المطحونة وكوب حليب واتركيها حتى الغليان.
  • بما أن هذه الوصفة تساعدك بشكل عام على زيادة الوزن وخاصة في منطقة الأرداف ، فمن المستحسن تناول هذه الوجبة كل صباح ومساء لمدة أسبوعين على الأقل.
  • 6- وصفة الخميرة والحلبة المطحونة للتسمين

    تستخدم هذه الوصفة بشكل أكبر لغرض تسمين الصدر والأرداف وهي شائعة جدًا هذه الأيام لدرجة أنني أستطيع أن أذكرها من تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين.

    مكونات الوصفة

    • ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة.
    • 1 ملعقة كبيرة خميرة.
    • ماء فاتر حسب الحاجة.

    طريقة الإعداد

  • تخلط ملعقة الحلبة المطحونة مع الخميرة جيداً.
  • بعد ذلك ، أضيفي الماء الفاتر وحركيه حتى يصبح قوامه متماسكًا.
  • بعد ذلك ، ضعي هذا الخليط على المناطق التي ترغبين في اكتساب الوزن فيها مثل الأرداف والثدي والأرداف واتركيها طوال الليل.
  • ثم اشطفي الجسم بالماء الفاتر وتأكدي من إزالة المزيج نهائيا وهذه الوصفة مجربة ونتائجها فعالة جدا ويفضل ايضا.
  • يمكنك البحث على موقعنا: تجربتي مع حقن الحلبة للتسمين

    نصائح عند استخدام الحلبة المطحونة للتسمين

    من خلال تجربتي مع نبات الحلبة للتسمين ، أدركت أن الحلبة لها أضرار وآثار جانبية ، لذلك إليك مجموعة من النصائح لتقليل تعرضك للأذى.

    • يجب عدم تناول الحلبة في أي وقت حيث أن لها رائحة كريهة في العرق والبول والتي لا تسبب الإحراج. تجنب الوجبات الكبيرة مع العائلة والأصدقاء.
    • ينصح الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة مثل السكري باستشارة الطبيب قبل تناول هذا الدواء لتجنب المضاعفات.
    • لا تعطيه للأطفال وخاصة لمن هم دون سن الثانية لأنه يمكن أن يسبب مشاكل ومضاعفات.
    • يمكن أن يؤدي التخفيض المستمر والطويل الأمد في استهلاك الحلبة إلى عكس النتائج ويمكن أن يؤدي إلى فقر الدم ، والذي قد يتطلب إشرافًا طبيًا طويل المدى.

    يمكنك البحث على موقعنا: طريقة الحلبة للحصول على الدهون في أسبوع واحد مع 5 وصفات طبيعية

    وهكذا قدمت تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين ، كل هذه الطرق حاولت أن أعطيك معلومات حقيقية ، نتائج رائعة ، أنت بصحة جيدة.

    مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى