أعراض الحمل في الشهر الأول
أعراض الحمل في الشهر الأول
في الشهر الأول من الحمل ، تعتبر أعراض الحمل والولادة حلم كل امرأة ، وبمجرد أن تعرف المرأة أنها حامل ، ستشعر بسعادة كبيرة ، لكن هذه السعادة تصاحبها أعراض أخرى لحمل المرأة.
في هذا المقال نستعرض من خلال زيادة أهم الأعراض التي تصاحب الشهر الأول من الحمل (سواء الجسدية أو النفسية) وكيفية التعامل مع هذه الأعراض بطريقة صحية ومناسبة.
كما أقدم لكم: الشهر الأول من الحمل
:: الأعراض الجسدية للحامل في الشهر الأول من الحمل ::
قد تظهر على المرأة الحامل بعض أعراض الحمل خلال الشهر الأول من الحمل ، والتي يجب الانتباه إليها ، مثل:
: 1: الشعور بالتعب والارهاق الجسدي:
الشعور العام هو أن جميع النساء ستشعرين بتوعك في الشهر الأول من الحمل ، لأنه خلال هذه الفترة ، وبسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون في الجسم ، ستشعر النساء بالتعب والتوتر والرغبة في النوم.
: 2: نزيف طفيف:
تعاني المرأة الحامل من نزيف طفيف في بداية الحمل يسمى نزيف الانغراس أو نزيف الحمل المبكر وهذا ليس نزيفاً كبيراً ولا يشكل خطراً على صحة المرأة لأنه لا يتجاوز ضغط المهبل في الشهر الأول. نزيف طفيف.
3: حمل على القيء:
إن الرغبة في القيء والغثيان هي دائما علامة على أن المرأة حامل ، وقد تشعر المرأة بهذا الشعور بعد الشهر الأول من الحمل أو بعد نهاية الشهر الأول ، وبعض النساء لا يشعرن بهذا الشعور إطلاقا.
هذا الشعور ليس له وقت محدد خلال النهار لأنه قد يؤثر على النساء في الصباح أو في الليل ، وعادة ما تكون الهرمونات هي السبب الرئيسي لهذا الشعور.
4: توقف الدورة الشهرية:
من المعروف أنه بمجرد أن تبدأ المرأة في الحمل ، تتوقف الدورة الشهرية ، لكن هذه ليست العلامة الوحيدة على الحمل.
قد يكون توقف الدورة الشهرية أو تأخيرها من علامات سوء الفهم لدى النساء ، خاصة عندما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة بشكل عام.
: 5: كثرة التبول ::
في الشهر الأول من الحمل ، تشعر المرأة بالحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد ، والسبب هو أنه بسبب زيادة مستويات الدم في جسم المرأة الحامل ، فإن الكليتين سوف تعالج بعض السوائل الزائدة ، مما يؤدي إلى زيادة كمية البول في الجسم.
： 6: رائحة في الفم:
في الشهر الأول ، تشعر المرأة الحامل بفم غير طبيعي ، أشبه بطعم معدني.
7: ألم الثدي:
عادة ، في الشهر الأول من الحمل ، بسبب بعض التغيرات الهرمونية في الثدي ، بالإضافة إلى بعض التورم في الثدي ، ستشعر المرأة أيضًا بألم غير طبيعي في منطقة الثدي.
مع مرور الوقت ، يبدأ جسد المرأة في التكيف مع هذه التغيرات ، مما يساعد على التخفيف تدريجيًا من هذه الآلام.
: 8: تغييرات في النظام الغذائي:
خلال الشهر الأول من الحمل ، يتغير تناول طعام المرأة بعدة طرق مختلفة. فهي لا تحب أنواعًا معينة من الأطعمة ولا يمكنها شمها أو تناولها. وقد تتناول أطعمة أخرى أكثر من المعتاد.
ننتقل الآن إلى نقطة أخرى وهي الأعراض النفسية للحمل في الشهر الأول.
أيضا: أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول
:: الأعراض النفسية للحامل في الشهر الأول من الحمل ::
الحالة النفسية للمرأة الحامل عادة ما تكون غير مستقرة في بداية الحمل وخاصة في الشهر الأول من الحمل وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة في هذه المرحلة وسوف نستعرض بعض هذه الأعراض في السطور التالية:
: 1: خوف المرأة وقلقها من المستقبل:
تشعر المرأة بمخاوف كثيرة في بداية الحمل ، وتؤثر هذه المخاوف بشكل كبير على حالتها العقلية وانفعالاتها ، والتي يمكن تلخيصها في الآتي:
- بالإضافة إلى المهام العديدة المتمثلة في رعاية الأسرة والزوج ، هل يمكن للأم أن تقوم بالمهام الشاقة للطفل؟
- هل صحة المولود جيدة أم ضعيفة؟
- هل يمكن للأم أن تكون قدوة جيدة لطفلها؟
- هل يمكن للأسرة تلبية احتياجات الطفل مالياً؟
- هل ستؤثر هذه المهمة الجديدة على العلاقة بين المرأة وزوجها وجيرانها وأصدقائها؟
- هل تتحمل الأم آلام الولادة؟
كل هذه الأسئلة تدور حول أفكار المرأة في بداية الحمل ، وقد تجعلها تشعر بالخوف والقلق والتوتر المستمر.
: 2: البكاء والتهيج:
عادة ما يكون مزاج المرأة متقلبًا ولا يمكن التنبؤ به. أحيانًا تبكي فجأة ، وأحيانًا تكون متحمسة للغاية. قد لا يكون هناك سبب واضح. على الرغم من رضائها عن الطفل القادم ، فقد تكون بسبب وضعها. أشعر بالأسف على الخطورة.
： 3: ذاكرة غير كافية ::
النسيان أو ضعف الذاكرة المؤقت هو أحد الأعراض المرتبطة بالحمل ، والذي يحدث بسبب القلق والضيق النفسي وقلة النوم لدى المرأة الحامل.
هذا مكمل للنشاط المفرط الذي يؤثر على الجانب الأيمن من الدماغ ويؤثر على الأنشطة العاطفية للمرأة. سيؤثر النشاط المفرط سلبًا على الأنشطة العاطفية للمرأة. نشاط الجانب الأيسر مسؤول عن الذاكرة وحفظ المعلومات وإعادة استخدامها.
تسمى هذه الحالة بالحمل النسي ، فلا داعي للقلق لأنها حالة مؤقتة ولن تستمر بعد انتهاء فترة الحمل ، بل ستتوقف مع سبب الحمل.
في السطور التالية سوف نستعرض أهم الطرق للتغلب على الأعراض النفسية والجسدية التي ابتليت بها المرأة خلال هذه الفترة.
:: كيفية التغلب على الأعراض النفسية والجسدية للحمل المبكر ::
يمكن للمرأة أن تقلل من الآثار السلبية للأعراض النفسية والجسدية المرتبطة بالحمل من خلال:
- احصل على مزيد من الراحة كل يوم.
- اذكر بوضوح مشاعرها وسبب القلق.
- قم ببعض التمارين الخفيفة ، مثل المشي.
- مارس هوايتها المفضلة.
- دع الآخرين يساعدونها في إنجاز بعض المهام الصعبة.
الآن لا تفوّت حديثنا: حمل الشهر الثاني في الصورة
امي العزيزة نتمنى ان تساعدك هذه المقالة التي تتحدث عن اعراض الشهر الاول من الحمل في التغلب على تحديات الشهر الاول من الحمل ، ونأمل ان تتمكني من مشاركتها مع من حولك ، وتفيد الجميع ، وترسلها لنا أسئلة وأسئلة لنكون معك دائمًا.
