تجربتي مع الميلاتونين للأطفال

كارم نصري

تجربتي مع الميلاتونين للأطفال

تجربتي مع الميلاتونين للأطفال كانت صعبة حقًا ، هذا الهرمون هو سبب رئيسي للمشاكل التي تواجه العديد من الأمهات والأطفال ، وهو ليس فقط اضطرابات النوم عند البالغين ولكن أيضًا للأطفال. الميلاتونين للأطفال.

تجربتي مع الميلاتونين عند الأطفال

ابني الوحيد يبلغ من العمر 4 سنوات ، وكان ينام بشكل منتظم ومنتظم ، لكنه لم ينام جيدًا لفترة ، وقضى ساعات طويلة في الفراش قبل النوم ، وبدأ يشكو من الاستيقاظ وهو يشعر بالتعب. أنا متعب.

بدأت تظهر الهالات السوداء تحت عيني ولاحظت أنني كنت مترنحًا ، وكان مهملًا معظم الوقت وكان يواجه صعوبة في التركيز عند أداء واجباته المدرسية ، حاولت مساعدته على النوم ، لكن ذلك لم يساعد.

في ذلك الوقت ، اعتقدت أنه سبب نفسي ، لذلك قررت على الفور استشارة طبيب نفساني للأطفال. أعطاني بعض النصائح والإرشادات حول كيفية معاملة أطفالي بشكل صحيح ، مثل عدم الجدال أو الجدال في المنزل أمامهم. شؤون الأسرة في حضوره ، أو تعريضه لأي شكل من أشكال العنف.

لقد اتبعت نصيحة الطبيب واتبعت تعليمات الطبيب ، لكن طفلي ظل يعاني من نفس المشكلة ، معظم الوقت بدأ يشعر بالدوار ، وألم في الرأس وفوق العينين ، دعني أوضح أنني لا أستطيع التركيز على أي شيء. صنع. ، أو يستوعب شيئًا من دروس مدرسته.

بدأت أخشى خطورة الأمر وعواقبه إذا سارت الأمور على ما يرام ، فأخبرت والدتي عن المشكلة التي يعاني منها حفيدي. صعدت إليه وشرحت بإيجاز مشكلتي مع ابني.

قام الأطباء بفحصه جيداً ورفضوا وصف بعض الأدوية إلا بعد إجراء أشعة سينية للدماغ وبعض تحاليل الدم والهرمونات.

يمكنك البحث على موقعنا: تجربتي مع حبوب الميلاتونين

نتائج تجارب طفلي الميلاتونين

وقال الطبيب إن الصبي لم يكن يعاني من أي مشاكل صحية أو نفسية وإنما من نقص واضطراب في هرمون الميلاتونين ، وأوضح كيف يتم إفرازه.

يظهر هرمون الميلاتونين في الظلام فقط ويشارك في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم وما يسمى بإيقاعات الساعة البيولوجية ، ويمكن أن تؤدي الاضطرابات في إنتاج هذا الهرمون إلى الأرق واضطرابات النوم ، ويمكن أن تكون سببًا نفسيًا. .

كانت هذه بداية تجربتي مع الميلاتونين للأطفال والتي لم تكن محسوبة بالنسبة لي ولم أكن أعرف أن الأطفال قد يعانون من مثل هذه المشاكل بسبب صغر سنهم.

وصف لي الطبيب دواءً لأشربه ، واضطررت إلى تحديد جرعة مقدارها 1 ملعقة كبيرة في المساء ومراجعة الطبيب مرة أخرى في غضون 10 أيام ، والمشكلة مع هذا الدواء أن معظم الأطفال يحبون طعم الدواء ، فهم يتجنبونه. أكلهم ، حتى لو لم يكن طعمهم سيئاً.

ذهبت لرؤية الطبيب مرة أخرى قبل موعدي وأخبرته بالمشكلة وقلت يجب أن أجد طريقة أخرى.

قال مؤخرًا إن هناك العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على نسب مثالية من الميلاتونين يمكن استخدامها للمساعدة في مشاكل النوم ونقص التغذية لدى الأطفال.

كما أوصاني بنوع آخر من الحلول. بمعنى ، تم تطوير طرق جديدة لتطبيقها بشكل صحيح على الأطفال. أي أن الأطباء قد صنعوا حلوى ولثة طبية للأطفال تحتوي على الكمية المطلوبة من الميلاتونين لعلاج مشكلة النقص. إفرازه.

هل يوجد علاج للميلاتونين عند الأطفال؟

لا يحظى هذا النوع الجديد والمتقدم من العلاج بشعبية كبيرة ، لكنني وجدته في النهاية وأعطيته لأطفالي كنوع من الحلوى كمكافأة على جهودهم في الواجبات المنزلية. إنه يعلم أنه مخدر ويمتنع عن تناوله بكل طريقة ممكنة.

بعد الاستمرار في إعطاء الميلاتونين بالحلويات واتباع وصفة الطبيب ، بدأ الطفل ينام بشكل مريح ، واختفت جميع الأعراض التي كان يشكو منها ، وتحسنت حالته تمامًا ، فأعطى حلوى الميلاتونين. اتبع تعليمات طبيبك لتجنب المزيد من الضرر.

أخبرني الأطباء أيضًا من خلال تجربتي مع الميلاتونين للأطفال أنه في حين أنه علاج آمن ، إلا أن الاستخدام الروتيني والمعتاد للبالغين والأطفال من شأنه أن يؤدي إلى ضرر جسدي كبير ومعقد. لقد حذرتك.

لذلك ، فإن استنتاج تجربتي مع الميلاتونين للأطفال هو عدم التقليل من أهمية أعراض اضطراب النوم. لأنه يمكن أن يكون أكبر مما نعتقد. يمكن أن يسبب مشكلة أخرى.

يمكنك البحث على موقعنا: أسماء المنومات القوية جدا

تجربتي الشخصية مع الميلاتونين

بدأت تجربتي مع الميلاتونين عندما كنت على وشك التخرج من الكلية ، وكنت في امتحانات السنة الأخيرة ، ومع زيادة ضغط الدراسة والعمل ، زادت التوترات ، ولم أستطع الاسترخاء وتهدئة أعصابي المتوترة.

حاولت عدة محاولات للنوم براحة والاسترخاء وشرب المشروبات الدافئة وخاصة الحليب … لكن كل هذا لم ينجح.

فكرت في استخدام الحبوب المنومة ، لكن نصحني صديقي بعدم الاعتماد عليها لأنني إذا واصلت تناولها ، فقد تتسبب في ضرر ، لذلك ظللت أعاني من نفس الأعراض لمدة عامين تقريبًا. لم أستطع النوم بشكل مريح منذ شهور.

خدش رأسي باستمرار ولم يكن لدي الوقت للذهاب إلى الطبيب ، قررت البحث عن حل لمشكلتي على المواقع الطبية ، لكنني توصلت إلى مصطلح الميلاتونين وفهمت أن الميلاتونين هو الهرمون الذي ينتجه. ساعد جسم الإنسان ينام بشكل طبيعي ومنتظم.

كما اتضح أنني كنت أعاني من خلل في إفراز هذا الهرمون بسبب عوامل نفسية وضغط وإجهاد مفرط ، لذلك اشتريت دواء يحتوي على هرمون الميلاتونين لعلاج هذه المشكلة التي تفاقمت بسرعة من قبل.

في الصيدليات ، وجدت أنواعًا متعددة من الأدوية التي تحتوي على الميلاتونين ، بما في ذلك المكملات الغذائية ، والحبوب الفموية ، والأقراص ، وبخاخات الفم ، لكنني فضلت الأقراص وبدأت في تناولها بانتظام كل يوم.

يمكنك العثور عليه على موقعنا على الإنترنت: أعراض نقص الميلاتونين

نتائج تجربتي مع الميلاتونين

مع مرور الوقت تحسنت بشكل ملحوظ ولكني لم أتوقف عن تناول حبوب الميلاتونين.

بدأت أعاني من دوار متكرر مع صداع وغثيان ، فذهبت مباشرة إلى الطبيب وأخبرته بكل ما حدث. بعد استشارة الطبيب ، ظهرت مشكلة جديدة واضطررت للتوقف عن تناول أقراص الميلاتونين.

نصائح من تجربتي مع الميلاتونين

أدوية الميلاتونين ، مثل معظم الأدوية ، لها مؤشرات وموانع للاستخدام ويمكن أن يكون لها أيضًا آثار جانبية سلبية إذا تجاوزت الجرعة الحدود المعقولة.

  • يرجى استشارة طبيبك قبل تناول أي أدوية.
  • لمنع تفاقم الأعراض ، لا تقلل من أهمية أعراض اضطراب النوم.
  • التزام بأخذ مبلغ محدد في وقت محدد دون زيادة أو نقصان.
  • لم يفقد الجسم قدرته الطبيعية على مقاومة الأعراض لأنه لم يعتاد على أدوية العلاج الكيميائي لفترة طويلة.

تحذيرات قبل تناول الميلاتونين

قبل تناول أي دواء ، يجب أن تعرف خصائصه الكيميائية. لدفع ثمن الضرر الذي يمكن أن ينجم عن استخدامه دون معرفة ماهية هذا العلاج ، يجب توضيح بعض النقاط من خلال تجربتي مع الميلاتونين.

  • أفضل أنواع الميلاتونين الموجودة في المكملات الغذائية وأكثرها أمانًا.
  • تؤدي جرعة زائدة من الميلاتونين إلى فقدان الجسم لقدرته على النوم بشكل طبيعي عن طريق إفراز هذا الهرمون تلقائيًا والتعود على جرعته الخارجية.
  • إذا كان الشخص الذي يتناول الميلاتونين يعاني من الغثيان أو الدوخة أو الصداع والنوم أكثر من اللازم خلال النهار ، فتوقف عن استخدامه فورًا واستشر الطبيب.

يمكنك البحث على موقعنا: كيفية تحييد آثار الحبوب المنومة

وبالتالي ، فقد وصفت تجربتي مع الميلاتونين للأطفال وتجربتي الشخصية مع الميلاتونين أيضًا ، بما في ذلك المعلومات التي يحتوي عليها.

شارك هذه المقالة