علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة وأسباب ظهوره

علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة وأسباب ظهوره

لا توجد جراحة لعلاج التثدي ، ويعتبر التثدي من المشاكل المتعلقة بمظهره الجمالي ، وبسبب الإحراج الذي يسببه ، يأمل الكثير من الناس في التخلص من هذه المشاكل.

من خلال موقع “زيادة” سنشرح لك كيفية علاج التثدي بدون جراحة ، وأسباب نمو الثدي عند الرجال.

»يرجى قراءة المزيد من المعلومات: تصغير الثدي للرجال

مشاكل نمو الثدي لدى الذكور والإناث

التثدي هو ترهل وانتفاخ الثديين الناتج عن زيادة نسبة الدهون في الثدي ، ويتمثل دوره في تكوين أنسجة جديدة تضاف إلى أنسجة الثدي الأساسية ، وبالتالي زيادة حجم الثدي.

ينتج التثدي عن مجموعة متنوعة من العوامل الداخلية والخارجية ، ومعظمها عوامل غير خطيرة يمكن السيطرة عليها وعلاجها. يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها دون علاج.الصغار والكبار هم الفئات الأكثر عرضة لتطور الثدي لدى الإناث.

أسباب نمو الثدي عند الرجال والنساء

هناك العديد من الأسباب لنمو الثدي عند النساء ، بما في ذلك الأسباب البسيطة التي يسهل السيطرة عليها. أو قد يكون بسبب مرض خطير ، وهذه الأسباب على النحو التالي:

• بسبب عدم توازن مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين ، تحدث تغيرات هرمونية في الجسم.
• تناول أنواعًا معينة من الأدوية ، مثل مضادات الأندروجين والاكتئاب ، وأدوية الإيدز والسرطان ، وأنواع معينة من المضادات الحيوية.
• الإفراط في الشرب وتعاطي المخدرات.
• قصور الغدد التناسلية.
• الشيخوخة (الشيخوخة).
• زيادة الوزن المفرطة وزيادة مستويات الدهون في الجسم.
• سرطان الغدة الكظرية أو الغدة النخامية.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• دواء القلب.
• الاكتئاب والقلق.
• في الأطفال حديثي الولادة ، ترجع مشاكل نمو الثدي لدى الإناث إلى زيادة هرمون الاستروجين في الأم.
• الفشل الكلوي أو الكبد أو تليف الكبد.
• سوء التغذية ، عدم الحصول على التغذية الكافية.
• الاستخدام المفرط للأعشاب مثل زيت شجرة الشاي والخزامى.

»ننصحك بقراءة: أفضل طريقة لحرق دهون الثدي للرجال

أعراض نمو الثدي لدى الذكور والإناث

تظهر العديد من الأعراض على ثدي الذكور ، وهذه الأعراض تدل على نمو الثدي لدى الإناث ، وهذه الأعراض هي:

• لاحظ أن هناك قطعة من الأنسجة الدهنية تحت الحلمة ، وهي أول أعراض نمو الثدي لدى الإناث.
• لاحظ أن أحد الثديين أو كلاهما يزداد حجمًا وكتلة الدهون ، ويصبح رخوًا.
• يجعل الثدي يشعر بمزيد من العطاء.
• تصبح أنسجة الثدي منتفخة وغير متساوية.
• إذا كان هناك إفرازات في الثدي أو كتلة في الثدي ، أو إذا كانت مؤلمة في الوقت المناسب. يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور لأنه من المرجح أن يكون سرطان الثدي.

علاج نمو الثدي عند الذكور بدون جراحة

من أجل تجنب المضاعفات ، يلجأ العديد من الرجال بشكل طبيعي إلى التثدي بدون جراحة. علاوة على ذلك ، نظرًا لأن التثدي هو في الأساس مشكلة بسيطة ، فمن السهل علاجها إذا كان سببها معروفًا ، لذلك تتلخص طرق علاج التثدي على النحو التالي:

• تجنب الوجبات السريعة والصودا والكحول

تجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات غير الصحية ، فهي تزيد من معدل السمنة. بسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية ، قد يكون هذا أحد أسباب نمو الثدي لدى الذكور والإناث.

• الطعام الصحي

يمكن أن يؤدي الحفاظ على تناول الطعام الصحي (مثل الأسماك واللحوم والخضروات والفاكهة) إلى جعل الجسم صحيًا وتقليل تراكم الدهون.

لذلك ، يمكن أن يقضي على الدهون الموجودة ويقلل من عملية نمو الثدي لدى الإناث.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي الصحي على كميات كافية من الفيتامينات والألياف ، كما يمكن لعصائر الفاكهة الطبيعية أن تثبط هرمون الاستروجين.

• قلل من استخدام منتجات الحبوب

يمكن أن تزيد منتجات الحبوب من مستويات هرمون الاستروجين وخفض مستويات هرمون التستوستيرون. لذلك قد يكون هذا أحد الأسباب التي تجعل الرجال يعانون من مشاكل الثدي عند الرجال والنساء ، لذلك يجب تقليل استخدام الدهون الصحية للذكور واستبدالها بالدهون الصحية الأخرى (مثل زيت الزيتون).

• تناول المزيد من البيض

إن تناول المزيد من البيض هو أحد طرق الوقاية من التثدي. وذلك لأنه يزيد هرمون التستوستيرون ولا يسبب زيادة في الكوليسترول الضار.

• لا تأكل الصويا

وذلك لأن فول الصويا يمكن أن يسبب اضطرابات هرمون الذكورة ، والتي يمكن أن تزيد من مشاكل نمو الثدي لدى الإناث ، ولكن يمكنك تناول اللوز والملفوف والقرنبيط لأنها تقلل من هرمون الاستروجين.

• الكربوهيدرات المعقدة

تزيد الكربوهيدرات المعقدة من مستوى الأنسولين في الدم ، لذا يجب الابتعاد عنها واستبدالها بالكربوهيدرات البسيطة (مثل الحبوب الكاملة).

• تمارين للحفاظ على التمارين الهوائية

تساعد هذه التمارين على حرق السعرات الحرارية والدهون في الصدر وتحريك معظم عضلات الجسم.

»لمزيد من المعلومات ، اقرأ: كيفية زيادة هرمون التستوستيرون لدى الرجال

• رفع الاثقال

رفع الأثقال من التمارين التي تساعد على نمو العضلات وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، كما تساعد في حل مشكلة التثدي عند الرجال.

• صناعة الادوية

لا يجوز تناول الأدوية بدون وصفة طبية ، فقد تكون بعض الأدوية هي سبب هذه المشكلة.

ومع ذلك ، إذا كانت مشكلة نمو الثدي لدى الإناث ناتجة عن خلل وراثي أو هرموني أو فشل أو تليف الكبد أو السرطان. في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة طبيبك للعثور على العلاج الأنسب.

• استخدم الحزام

يمكنك ارتداء ملابس ضاغطة للثدي كل يوم لتقليل التورم والألم الناتج عن نمو الثدي.

• وصفة طبية

يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من هرمونات الذكورة وتقلل من هرمون الاستروجين ، وبالتالي تقلل من مشاكل نمو الثدي لدى النساء.

• زيت طبيعي

هناك مجموعة من الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تقلل من مشاكل نمو الثدي لدى الإناث ، بما في ذلك زيت السمك.

في ختام الاستنتاج الخاص بموضوع علاج التثدي بدون جراحة يوصى باستشارة خبير قبل اللجوء إلى أي من العلاجات السابقة.