مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال
مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال
مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال ، مكوناتها متوفرة في كل أسرة وسهلة التحضير ، لأن الكثير من المرضى يستخدمونها كعلاج بالطب البديل ، ثم من خلال هذا الموضوع الذي قدمه لكم زيادة سنتعرف أكثر على العلاج من الإمساك في مشروبات الأطفال.
مشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال
هناك العديد من المشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال ، والتي تحتوي على ألياف غذائية مهمة ، وتشمل هذه المشروبات ما يلي:
اقرأ أيضًا: علاج آلام البطن عند الأطفال في المنزل
1- عصير الليمون وزيت الزيتون للتخلص من الإمساك
يتكون هذا الخليط من ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون ونصف كوب من عصير الليمون اللذيذ.
يتم تحضيره عن طريق وضع زيت الزيتون في وعاء ، ثم إضافة عصير الليمون ، ثم تقليب المكونات وخلطها جيدًا بملعقة خشبية لجعل الخليط متجانسًا تمامًا.
كرري هذا الخليط لمدة ثلاثة أيام متتالية ستحصلين على نتائج مضمونة 100٪ ، وفي وقت قصير يعالج هذا الخليط مشاكل الإمساك ، لأنه من المشروبات التي تعالج الإمساك عند الأطفال ، لاحتوائه على مواد طبيعية صحية ومفيدة.
2- خليط من العسل والهيل للقضاء على الإمساك
تتكون تركيبة هذا الخليط من نصف كوب ماء مغلي وست ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي ، إضافة إلى ملعقة كبيرة من بودرة الهيل ، وقليل من مسحوق القرفة المطحون ، وربع ملعقة شاي أسود ، ونصف كوب حليب سائل.
ضعي حبات الهال في وعاء كبير ، وطحني القرون حتى تصبح ناعمة ، وأضيفي الماء المغلي والعسل والقرفة ، واخلطي جميع المكونات المذكورة أعلاه بملعقة خشبية.
بعد ذلك ، يجب سكب الحليب والشاي الأسود في القدر ، واستمري في خلط المكونات معًا لمدة دقيقة واحدة على الأقل حتى تلتصق المكونات معًا ، ثم ضعي القدر على نار متوسطة لمدة عشر دقائق ، حتى يتحول لون الخليط إلى اللون. بني غامق بعد الغليان ، ثم قلبي مرة أخرى لمدة دقيقة واحدة.
ارفعي القدر عن النار المتوسطة واتركيه يبرد لمدة 6 دقائق ثم اشربه مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء.
3- صودا الخبز والماء للتخلص من الإمساك
يتكون هذا المشروب من ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب ماء ساخن. لتحضيرها ، يجب إذابة الصودا في الماء المغلي وتقليبها جيدًا ، ثم تناول الخليط المخفوق مرة واحدة يوميًا.
تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات المحضرة في المنزل ، لأن صودا الخبز لها بعض المزايا ، فهي تساعد على طرد الهواء وتقليل الضغط المعوي.
4- عصير الخضار الأخضر للتخلص من الإمساك
يحتوي هذا العصير على العديد من الخضار الخضراء ، بما في ذلك السبانخ والبروكلي وبراعم بروكسل ، فهي تحتوي على الكثير من الألياف وحمض الفوليك والفيتامينات K و C وتضيف كمية كبيرة جدًا من الماء إلى البراز وتجعل الأمعاء أسهل في ممارسة الرياضة.
5- عصير الخرشوف للتخلص من الإمساك
يعتبر الخرشوف من النباتات الهامة التي تعزز الصحة العامة للجسم وتساعد على تنظيم حركة الأمعاء ودورتها الطبيعية ، وذلك لاحتوائه على مواد مهمة ومهمة تزيد من ليونة البراز.
اقرأ أيضًا: أفضل المضادات الحيوية للإسهال
يمكن لشرب المشروبات الباردة أن يقضي على الإمساك عند الأطفال
هناك مجموعة من المشروبات الباردة التي يمكن أن تقضي على إمساك الأطفال ، ومن بين هذه المشروبات نعرض لكم ما يلي:
- عصير البرقوق: يحتوي البرقوق على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تحتوي على السليلوز ، مما يساعد في عملية الأمعاء الطبيعية.
- عصير البطاطس: تحتوي البطاطس على بعض المواد المهمة التي تساعد على تعزيز عملية التغوط وزيادة الماء المصاحب للمواد الصلبة الخارجة من الجسم ، وتشمل هذه المواد السليلوز واللجنين وكلاهما غير قابل للذوبان.
- عصائر الحمضيات: تحتوي ثمار الحمضيات على الكثير من الألياف ، وتشمل هذه الفاكهة البرتقال والجريب فروت والليمون.
- عصير منقوع التين: يعزز التين حركات الأمعاء السليمة ، مما يزيد من كمية الألياف التي يمتصها الجسم.
- عصير الأناناس: الأناناس فاكهة غنية بالألياف يمكن إضافتها للعديد من الأنظمة الغذائية للمساعدة في حركة المواد في المعدة ، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي ، كما أنها تحتوي على إنزيمات تساعد على عملية الهضم.
- عصير التفاح: عصير التفاح هو نوع من عصير الفاكهة يعادل 17٪ من الاستهلاك اليومي الموصى به من ألياف التفاح لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وزيادة فرصة تناول الماء. القولون.
- ماء جوز الهند: يعتبر ماء جوز الهند بديلاً صحياً للمشروبات الرياضية ، ولأنه يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، فهو مشروب طبيعي لعلاج عسر الهضم.
- يحتوي سكر جوز الهند على نسبة منخفضة من السكر والحموضة ، ويحتوي على الكثير من البوتاسيوم والمغنيسيوم ، وهما عنصران مهمان لتقليل آلام البطن وتقليل الإمساك وتشنجات العضلات والمغص.
- عرق السوس: يحتوي مشروب عرق السوس على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ويساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
زيت طبيعي لعلاج الإمساك عند الأطفال
في إطار تقديمنا لبعض المشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال ، تجدر الإشارة إلى أن هناك مجموعة من الزيوت التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك ، وتشمل هذه الزيوت:
- زيت الخروع: يؤخذ زيت الخروع عن طريق الفم لاحتوائه على حمض يمكن أن يؤثر على حركة الأمعاء ويلينها.
- زيت الزيتون: زيت الزيتون مادة تشحيم تساعد على منع الإمساك وهو مشروب يمكن اعتباره علاجًا للإمساك عند الأطفال.
- زيت الزنجبيل المركز: يساعد زيت الزنجبيل في القضاء على الغثيان والأمراض التي تصاحب الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك ، ويتحقق ذلك عن طريق تسخين كمية صغيرة من زيت الزنجبيل والتدليك مباشرة على المعدة.
- زيت النعناع المركز: يحتوي زيت النعناع على مركب يسمى المنثول والذي له تأثير في تلطيف وتسكين آلام الإمساك ، ويمكن تناول هذا الزيت ، لذلك يعتبر مشروبًا لعلاج الإمساك عند الأطفال.
- زيت الشمر: زيت الشمر من الزيوت التي تقضي على عسر الهضم والتقلصات ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل الغثيان والانتفاخ وبعض تقلصات المعدة ، ويساعد في علاج الإمساك.
يوصي الطبيب بتناول الشمر ، لأن الشمر يمكن أن يعزز الهضم ويقلل من الانتفاخ. يجب على الأطفال تناول مستخلص بذور الشمر المنقوع في الماء الدافئ.
- زيت البابونج المركز: يمكن استخدام زيت البابونج والخزامى مع بعض الزيوت الأخرى للمساعدة على استرخاء عضلات المعدة وتعزيز حركة الأمعاء ، بالإضافة إلى أهم هدف وهو القضاء على الإمساك.
اقرأ أيضًا: علاج الرضع بالنوم الخفيف
مشروبات أخرى للقضاء على الإمساك عند الأطفال
بالإضافة إلى ما سبق ، هناك العديد من المشروبات الأخرى التي يمكن أن تساعد في القضاء على الإمساك عند الأطفال ، ومنها ما يلي:
- الماء: يؤدي نقص الماء لدى الطفل إلى صعوبة في التغوط وعدم انتظام حركة الأمعاء.
- عصير بذور الكتان: تحتوي بذور الكتان على الكثير من المواد القابلة للذوبان التي تعزز عملية التغوط لدى الأطفال.
- القهوة: مشروب يساعد على تليين المعدة ومنع الإمساك ، لأنه يزيد من حركة القولون ، وذلك بفضل كمية الكافيين الموجودة فيه ، مما يؤثر على هرمون الجاسترين ويساعد على تكسير الطعام في المعدة بسرعة.
- الشاي الأخضر والشاي الأسود: تحتوي هذه المشروبات على مادة الكافيين التي لها تأثير كبير في تليين المعدة وتقليل الإمساك.
- البابونج: يمكن أن يساعد شاي البابونج في تحسين حركة الأمعاء ، وتسكين آلام المعدة ، ويساعد في القضاء على الالتهابات ، والانتفاخ ، والإمساك ، وبسبب عادة شرب شاي البابونج بانتظام ، فإنه يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
قبل البدء في الاعتماد على شاي البابونج لعلاج الإمساك ، يجب الانتباه إلى استشارة الطبيب ، والتي تتداخل مع نتائج الأدوية التي يتم تناولها طبيًا بناءً على نصيحة الطبيب.
- الكزبرة: يعد نقع الكزبرة الدافئة من أهم المشروبات لعلاج الإمساك عند الأطفال ، لاحتوائه على الألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي.
- النعناع: النعناع من المشروبات التي تخفف آلام المعدة ، فهو من المشروبات التي تساعد على الاسترخاء والشعور بالرغبة في النوم ، وتخفيف الإمساك.
- الزنجبيل: هو مشروب يعالج الإمساك عند الأطفال ، لأن الزنجبيل يساعد في تقليل حموضة المعدة وتخفيف الإمساك ، وخاصة الإمساك الناجم عن عسر الهضم.
يعتبر الأطفال من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض بسبب ضعف مناعتهم ، والإمساك مرض شائع بينهم ، لذلك يجب على كل أم الانتباه إلى وجود العلاجات الطبيعية لهذه المشكلة ، حتى تتمكن من السؤال. للحصول على المساعدة بسرعة.
لا يُسمح بنسخ المقالات أو سحبها بشكل دائم على هذا الموقع ، فقط موقع إيجي بريس ، وإلا فستتحمل المسؤولية القانونية وتتخذ الإجراءات لحماية حقوقنا.
