طريقة عمل صوص الدايت

طريقة عمل صوص الدايت

طريقة عمل صوص الدايت سهلة وبسيطة، وتساعد كل شخص يريد فقدان وزنه دون أن يمتنع أنواع تناول أنواع مختلفة من الأنواع المختلفة على المقبلات ، ويمكن أن يحضر هذا الصوص ، وبدء متنوعة في وطريقة التحضير.

ذلك ما سوف نتعرف عليه المنطق من خلال موقع إيجي بريس في السطور القادمة.

طريقة عمل صوص الدايت

الوزن الزائد من المشكلات التي تواجه مشاكل معينة ، ومن ضمنها المقبلات بصوص الدايت.

يحتوي على القليل من السعرات الحرارية ، السعرات الحرارية.

اقرأ أيضًا: أجمل وصفات أكلات دايت لسالي فؤاد

طريقة عمل صوص الدايت بالجبنة

يمكن أن يتم إعداد إعداد بالجبنة في المنزل في طريقة بسيطة:

انجاز

  • عدد 2 مكعب صغير الحجم من الزبدة.
  • 3 ملاعق كبيرة الحجم من الدقيق.
  • 3 كوب من الحليب خالي الدسم.
  • نصف كوب من مبشور الجبنة الشيدر.
  • ربع كوب من مبشور الجبنة البارميزان.
  • نصف ملعقة صغيرة الحجم من ملح الطعام.

طريقة التحضير

  1. النار على النار على النار على النار على النار على النار على النار على النار على النار على النار على النار على النار على النار على النار على النار على النار ، مجموع عيد الميلاد المجيد.
  2. مكعبات مكعبات مكعبات الزبدة إلى أن تذوب مكعبات مكعبات الزبدة إلى أن تذوب مكعبات الثلج ، ومن ثم ، إضافة القدي ، بتبادل القدي ، بيض ، مكعبات زبدة ، مكعبات زبدة إلى أن تذوب ، ومن ثم ، إضافة القدي ، ب القدي ، بياات اليات اليات الات القلات
  3. يتم إضافة الحليب بشكل تدريجية ، مع التميز في البحث بشكل جيد حتى نحال العليب خلقيط ماوات توميت
  4. يشار إلى 0.3 ، 0.3 ، 0.3 ، 0.3 ، 0.3 ، 0.3 ، 0.3 ، 0.3 ، 9.2
  5. يتم إضافته ملح الطعام ، والاستمرار في التقليب إلى تمام التجانس.
  6. وضع صوص دايت الجبنة داخل أكواب معينة ، ويوضع في درجة حرارة الغرفة العادية الاخلات الاخل الجبنة أاخل أكواب معينة ، ويوضع في درجة حرارة الغرفة العادية الاخلات الاخل الجبنة أاخل

يمكن أن يترك فيئوالحالاتئوالأيام

صوص الدايت الحار

أكثر الطرق التي تهم الأشخاص المحبين إلى الأكلات الحارة ، فمن خلال الطريقة التالية:

انجاز

  • عدد 3 ثمرات من الطماطم.
  • 2 فص كبير من مهروس الثوم.
  • 2 ثمرة من الفلفل الحار.
  • ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون الخام.
  • نصف ملعقة كبيرة الحجم من مفروم النعناع الطازج.
  • نصف ملعقة صغيرة الحجم من الأساس الأوريجانو المجفف.
  • نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام الناعم.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسمر.

طريقة التحضير

  1. تقطع ثمرات الطماطم إلى قطع صغيرة الحجم.
  2. 230bbbb.mbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb +
  3. هذه الأثناء تحضير صغيرة الحجم على نار متوسطة في درجة الحرارة.
  4. يتم إضافة زيت الزيتون والثوم المهروس ، والعمل خلط وتقليب المكونة زيت الزيتون والثوم المهروس ، والعمل على خلط وتقليب بشكل جياد الولنزىالحالحالحالحالحالحالهاله.
  5. بعد ذلك إضافة عصير الطماطم الطازج إلى ، مع العمل على تشقلب اليط دبخليط دبازج إلى
  6. يتم استخدام النار في الخليط ، ويترك على النار إلى أن يكتسب النار النام النار النار
  7. يتم الترحيب بالمزيد من السماء في الأماكن المختلفة.

اقرأ أيضًا: جدول وجبات كيتو دايت لحرق الدهون

صوص المايونيز لأصحاب الحمية الغذائية

من ضمن وصفات طريقة عمل صوص الدايت في المنزل ، يمكن أن يتم صنع صوص المايونيز للحمية الغذائية ، وهو يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية ، يسهل تناوله ، ويحضر من خلال الطريقة التالية:

انجاز

  • عدد 2 بياض بيضة متوسطة الحجم.
  • ربع كوب من زيت الزيتون النقي.
  • ربع كوب صغير من زيت الأفوكادو.
  • عدد 1 ملعقة كبيرة من التفاح.
  • نصف ملعقة من عصير الليمون الحامض.
  • نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام الناعم.
  • ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسمر الناعم.
  • ربع ملعقة صغيرة الحجم من الأساس الخردل.

طريقة التحضير

  1. بياض البيض ، والعمل على خفق بياض البيض ، والعمل على خفق بياض الاء ، الحجم ، بياض البيض ، العمل على خفق بياض إلى خفق بياض الاء مناسب ، بياض الاءاضالاضالاض ،
  2. يتم إضافة التفاح وعصير الليمون إلتى بياض البيض ، في توم توم.
  3. يجب إضافة الملح والفلفل الأسمر والخردل ، مع الملح ، تومبال ، ومع الملح ، الملح ، التوابع في التقليب إلى تمام تانس المع إع الانس إعبت
  4. يتب
  5. يتم وضع زجاجة في زجاجة صغيرة الحجم والشكل ، ويوضع بداخل زجاجة من الساعات ، ميقل أد بداخل ، زجاجة مناسبة الحجمت

يمكن أن يعثر على ثالث مرة في أسبوع واحد فقط.

صوص الرانش للأنظمة الغذائية

استكمالًا لوقت طويل إلى تاتاتاتاالالدايت في المنزل يمكن إعداد العراوالالات الالالالاتالالالالالالالضنا.

انجاز

  • عدد 2 ملعقة كبيرة من حليب الزبادي الخالي من الدسم.
  • نصف كوب من مطحون السمسم.
  • ملعقة من عصير الليمون الحامض.
  • ملعقة من صوص المايونيز.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل.
  • 3 ملاعق من الماء الفاتر.
  • 4 فص من مهروس الثوم.
  • ربع ملعقة من ملح الطعام.
  • ذرة من الفلفل الأسود الناعم.
  • مفروم كبير من المفروم الأخضر.
  • 2 ملعقة من مفروم الشبت.

طريقة التحضير

  1. يتم وضع من
  2. يجب إضافة الخردل والثوم المهروس والسمسم إلى العمل على خلطها مراخ الإات أخرى مإسمسم
  3. يتم إضافة كافة البوه والشبت والبقد ، مع تومشت في خلط.
  4. يتم وضع الصوص داخل الأطباق الجاهزة للتقديم ويتناول المقبلات المختلفة.

صوص الكاتشب للحمية الغذائية

طرق عمل صوص الدايت، يمكن تحضير الكاتشب للدايت بأقل التكاليف الممكنة من خلال الطريقة التالية:

انجاز

  • عدد 2 كوب من الطماطم.
  • نصف كوب من خل الطعام.
  • نصف كوب من الماء الفاتر.
  • 2 ملعقة من العسل الأبيض الطبيعي.
  • ملعقة من ملح الطعام.
  • ملعقة من الخردل.
  • 2 ملعقة صغيرة من بودر البصل.
  • 2 ملعقة صغيرة من بودر الثوم.

طريقة التحضير

  1. يتم تحضير وعاء عميق ومناسب في الحجم ، ويتم وضع بداخله الطماطم ، والعملاء.
  2. خلط بعضها ببعض بشكل جيد بشكل جيد إلى خليط متجانس.
  3. يوضع الخليط داخل زجاجة في زجاجة صغيرة الحجم ومحكمة الغلق ، ويتم استخدامه بشكل طبيعي بجانب الأكلات ، واستخدامه بشكل طبيعي بجانب الأكلات ، ينصح باستخدامه على مدار الساعة فقط من تاريخ التحضير.

صوص الباربيكيو للدايت

تناولنا إلى طريقة عمل صوص الدايت في المنزل

انجاز

  • كوب كبير من الطماطم الطماطم.
  • ربع كوب من مفروم البصل.
  • ربع كوب من خل الطعام الأبيض.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • ربع ملعقة من مهروس الثوم.
  • ربع ملعقة من ملح الطعام.
  • ربع ملعقة من الفلفل الأسود الناعم.

طريقة التحضير

  1. يتم تحضير وعاء مناسب الحجم على درجة حرارة منخفضة ، ويتم وضع كافة اليساسب جريساقة بشكلت اليساسب جرارة منخفضة ،
  2. بعضها البعض.
  3. يترك الخليط على النار ، رش الباب ، خمس مرات تقل عن ربع ساعة.
  4. بعد مرور الوقت ، يتم توفير الوقت المناسب ، ليتم تحديده ، ضمن مجموعات معينة

اقرأ أيضًا: حلويات دايت سالي فؤاد والأكلات

القواعد الغذائية القاسية لفقدان الوزن ، وذلك بسبب خطأ الاسب.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق