تجربتي مع ارتشاح الأمعاء

تجربتي مع ارتشاح الأمعاء

إن تجربة الأمعاء المتسربة تجعلني أعرف أن معظم مشاكل المعدة ناتجة عن ذلك. في البداية شعرت أن معدتي بها بعض الأعراض وكان التشخيص متناقضًا ، لكن بعد فترة علمت أن لديَّ تسريب في الأمعاء ، مما قد يسبب الكثير من الإزعاج. الأعراض ، لذلك من خلال زيادة ، سوف أريكم تجربتي مع القناة الهضمية المتسربة حتى نتمكن من إنقاذ أنفسنا منها.

تجربتي مع القناة الهضمية المتسربة

متلازمة الأمعاء المتسربة أو نفاذية الأمعاء مرض يؤثر سلبًا على الدم لأنه يتسبب في نقل العناصر الغذائية الضارة إلى الدم.

يؤدي مرض الارتشاح المعوي إلى تدمير أنسجة جدار الأمعاء ، وبالتالي توسيع الفجوات أو الفجوات بين أنسجة جدار المعدة ، وهو السبب الرئيسي وراء دخول كل هذه البكتيريا والبكتيريا التي تنتجها بقايا الطعام إلى الدم.

يمكن أن يتسبب ذلك في إحساس المريض بالألم وعدم الراحة في منطقة الأمعاء بسبب أمراض تؤثر على الجهاز الهضمي للمريض ، كما يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور أعراض الحساسية على بعض الأطعمة وخاصة الأطعمة الموجودة فيها. المكونات مسؤولة عن نسبة البروتين ، والأمعاء عرضة للعديد من الالتهابات. وذلك بسبب دخول هذه المواد السامة والبكتيريا ، بالإضافة إلى التسبب في مشاكل أخرى للجهاز الهضمي للمريض.

ومع ذلك ، يعد مرض التهاب الأمعاء من الأمراض التي لم يتم التعرف عليها حتى الآن ، وأقرب سبب هو أنه يسبب أمراضًا أخرى ، مثل متلازمة التعب المزمن والتصلب المتعدد ، كما أنه مرتبط ببعض أمراض المناعة الذاتية.

اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب لالتهاب المعدة والأمعاء

أعراض تسرب القناة الهضمية

يصاحب مرض الأمعاء الغزوي بعض الأعراض ، فإذا كنت تشارك وجودها مع بعضها البعض ، فهذا يشير إلى أن الشخص مصاب بمرض الأمعاء الغازية.

• يشعر المريض بالحماس الشديد لتناول الكثير من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والكربوهيدرات.
• تتأثر بشرة المريض لأنها تظهر عليها بعض الأعراض مثل الإكزيما وحب الشباب والطفح الجلدي والصدفية.
• واتباع عادات الأكل السيئة من سوء التغذية ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البروتين ، وإهمال تناول الأطعمة التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والزنك والمعادن الأخرى.
• يمكن لبعض الهرمونات في الجسم أن تسبب سلسلة من الأمراض ، مثل مرض تكيس المبايض أو ضعف الغدة الدرقية.
• قد تحدث بعض أمراض الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال ، والإمساك ، وانتفاخ البطن ، والألم الشديد.
• يشعر المريض بالإجهاد المفرط والاكتئاب ، فضلاً عن حالة من عدم الانتباه.
• قد يتعرض الجسم لأمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض كرون والذئبة.
• يوفر فرصًا للعدوى والأمراض لمهاجمة جسم الإنسان ؛ لأن جهاز المناعة ضعيف.
• يعاني المريض من صداع بسبب ضعف الذاكرة بسبب تشوش الدماغ.
• يشعر المريض بألم في المفاصل والعظام ولديه العديد من الالتهابات التي تعيق حركته.

اقرأ أيضًا: أعراض التهاب المعدة والأمعاء

تشخيص تسرب القناة الهضمية

يستخدم الأطباء ثلاثة أنواع من التحليل لتحديد حالة المريض ، والتي ستوضح ما إذا كان المريض مصابًا بالفعل بمرض التهاب الأمعاء أو ما إذا كان أحد أعراض مرض آخر. هذه التحليلات هي تحليلات المانيتول واللاكتولوز والزونولين والميكروبيوم. سأشرحها بالتفصيل في الأسطر التالية:

1. تحليل الميكروبيوم

يتم التحليل باستخدام عينات البراز من المريض لتحليلها ، وفهم أنواع البكتيريا الموجودة وهل هي مفيدة أم ضارة ، وفهم جميع أنواعها ، حتى نتمكن من فهم سبب توازنها في الأمعاء.

الثاني: تحليل نسبة الزونولين

تحليل البروتين ؛ لأنه مسئول عن دخول المواد السامة إلى الأمعاء ، فعند تواجده بكميات كبيرة ، فهذا دليل على تسرب أمعاء المريض.

ثالثًا: تحليل المانيتول واللاكتولوز

اللاكتولوز والمانيتول من السكريات التي لا يمتصها جسم الإنسان ، لذلك يتم إفرازها عن طريق البول وتحتوي على سكريات تحتوي على لاكتولوز ومانيتول.

ثم نقوم بجمع عينات البول ، وإذا كانت هذه السكريات بنفس النسبة التي يتناولها المريض ، فلا يوجد تسرب معوي له. لأنه كله بول ولكن إذا كانت النسبة صغيرة فهذا دليل على تسرب من جدار الأمعاء مما يدل على وجود عدوى معوية.

سبب إصابة المريض بالتهاب الأمعاء المتسرب

تشمل أسباب التسرب المعوي ما يلي:

• يعتبر بروتين الزونولين هو السبب والسيطرة على نفاذية الأمعاء ، وينشط هذا البروتين لسببين ، وهما البكتيريا الموجودة في الأمعاء ، والسبب الثاني هو كثرة الغلوتين ، كما هو موجود في القمح الغني.
• يمكن أن يؤثر الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية على جدار المعدة ويسبب اختلالًا في بروتين الزونولين ، مما يؤدي إلى تسرب الأمعاء.
• إذا أدى سوء التغذية إلى نقص الفيتامينات والمعادن (مثل الفيتامينات A و D) ، فقد يصاب المرضى أيضًا بالتسرب المعوي.
• تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
• إذا استهلك المريض كمية كبيرة من السكر ، وخاصة الفركتوز ، فقد يتسبب ذلك في حدوث تسرب معوي ، مما قد يؤدي إلى تلف الأمعاء.
• يؤدي نمو البكتيريا الفطرية إلى تطور مرض الأمعاء الغازية ، وتسمى هذه البكتيريا المبيضات.

اقرأ أيضًا: أعراض سرطان الأمعاء والمستقيم

علاج مرض القولون العصبي

يمكن معالجة الأمعاء المتسربة بالنصائح التالية:

• يجب على المرضى تجنب تناول المواد السكرية ، ولكن تجنب الأكل قدر الإمكان ، وفي نفس الوقت تجنب تناول منتجات الألبان قدر الإمكان ، وعدم تناول كميات كبيرة.
• يجب على مرضى الأمعاء المتسربة تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، فهناك أنواع عديدة من الأطعمة الخالية من الغلوتين في السوق.
• تناول الأطعمة التي تساعد الجسم على تكوين الكولاجين ؛ نظرًا لأنه يحتاج إلى بناء جدار الأمعاء ، يمكنك أيضًا تناول مرق العظام مع هذه الأطعمة ، لأن مرق العظام يحتوي على الكولاجين.
• يجب أن يحصل المرضى على قسط كافٍ من النوم يوميًا ، على الأقل ثماني أو تسع ساعات في اليوم.
• تناول أطعمة صحية ومفيدة تحتوي على معادن. و فيتامينات مختلفة و خاصة فيتامين د و أوميغا 3
• يجب معالجة أي عدوى فطرية موجودة في الأمعاء ؛ لأنها قد تكون سببًا في حدوث تسرب معوي.
• يجب أن يقلل الأشخاص الذين يعانون من تسرب الأمعاء من التوتر والضغط اللذين يؤثران سلبًا على الأمعاء.
• يجب على المرضى تناول مكمل غذائي يحتوي على الجلوتامين ، والذي يتكون من مجموعة من الأحماض الأمينية ولها تأثيرات مضادة للالتهابات. يستخدم هذا المكمل على وجه التحديد لعلاج الأمعاء المتسربة.
• يجب أن يحرص المرضى أيضًا على تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك ، والتي يمكن أن تعزز نشاط الجهاز الهضمي والقدرة على إنتاج البكتيريا المفيدة. كما تزود البروبيوتيك الجسم بحمض الجلوتاميك ، الذي يمكن أن يجدد بطانة الأمعاء ، والذي يمكن الحصول عليه من اللبن أو الزبادي.
• يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون طبيعية ، مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند ، والأسماك التي تحتوي على دهون صحية تساعد في علاج الأمعاء المتسربة.

نصائح لحماية القناة الهضمية

من خلال تجربتي مع التسرب المعوي أتبع بعض الخطوات التي سأذكرها في السطور التالية حتى تتحسن حالتي الصحية والتي لعبت دورًا في علاج التسرب المعوي. كما تحمي هذه الخطوات الأشخاص الذين لا يعانون من المرض من الإصابة به ، وذلك على النحو التالي:

• يجب تجنب الإفراط في تناول البروتين والسكر والكربوهيدرات تمامًا لأنها ستؤثر على الحاجز المعوي ، لذلك يجب تناولها باعتدال.
• يجب على الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء ، ولكن أيضًا الأشخاص الأصحاء ، الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نكهات وألوان صناعية ، وكذلك بعض العادات التي نتبعها في الطعام ، مثل إضافة مكعبات شوربة الدجاج ، لأنها مليئة بالنكهات المضافة والمواد الضارة. على المعدة.
• يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على العناصر الغذائية الطبيعية المفيدة لجسمك ، وتناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامين د ، كما يساعد فيتامين د على إنتاج الكولاجين.
• يجب أيضًا تناول مشروب عشبي بالنعناع ؛ لأنه من المشروبات التي تساعد الأمعاء والمعدة على إخراج الفضلات والسموم ، كما يمكن أن يخفف الألم الناتج عن التسرب المعوي.

اقرأ أيضًا: علاج التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال

بهذا قدمت لكم تجربتي في التسرب المعوي والتي شرحت فيها ما هو مرض التسرب المعوي ونعرف أعراض التسرب المعوي لدى الشخص ولماذا نتمنى أن نتمكن من مساعدتك.