تجربتي مع حبوب الذقن

عبدالرحمن عفيفي

تجربتي مع حبوب الذقن

تجربتي مع حبوب الذقن حب الشباب الذقن هو أخطر حب الشباب على الوجه ، وعادة ما يشمل البثور الكبيرة والمؤلمة التي تستمر في الظهور. يمكن أن ينتشر حب الشباب الذقن على طول خط الذقن ويبدو أنه يظهر مرة أخرى بين عشية وضحاها. تمت إضافة موقع ويب و Chin Pill الذي قدم تفاصيل تجربتي.

اقرأ أيضًا: كيفية تنظيف البثور على الجلد في المنزل

تجربتي مع حبوب الذقن

تجربتي مع حبوب الذقن

في الفقرات التالية ، نناقش بالتفصيل تجربتي مع حبوب الذقن:

قال أحد الأشخاص: “من خلال التجارب ، وجدت أن أحد أكثر العوامل شيوعًا التي تسبب ظهور البثور على الذقن هو تجربة الكثير من المنتجات التي تزيد من ظهور البثور بدلاً من حل المشكلة ، ولكن بعد استخدام المنتجات المخصصة لبشرتي ، لاحظت أن تلك البثور اختفت. “بعد حوالي شهر ، هذه هي تجربتي مع حبوب الذقن. “

وتابع الشخص: “في تجربتي مع حبوب الذقن ، كان وجهي جافًا بشكل مفرط ، مما تسبب في تكوين رد فعل عكسي للغدد الدهنية. تحاول الغدد الدهنية إنتاج المزيد والمزيد من الزيت ، وهذا بالتأكيد سبب ظهور الذقن.”

كيف ظهرت حبة الذقن؟

من خلال جولتنا الإرشادية للمقال حول تجربتي في استخدام حبوب الذقن ، سوف نفهم أولاً حبوب الذقن التالية:

  • عادة ما تحدث حبوب الذقن بسبب الهرمونات ، مما قد يجعل المشكلة تبدو خارجة عن السيطرة.
  • كما ستظهر هرمونات على الذقن ومؤخرة الذقن ، لأنه عندما يرتفع مستوى الهرمون سيزداد إفراز الزيت أيضًا ، وهذا هو سبب ظهور حب الشباب الهرموني على الذقن.

اقرأ أيضًا: كيف تزيل حب الشباب من الوجه في يوم واحد؟

أسباب حبوب الذقن

من خلال مقال عن تجربتي في استخدام حبوب الذقن ، تعلمنا أسباب ظهور حبوب الذقن على النحو التالي:

  • يفرز المراهقون الكثير من الهرمونات ، وهذا هو السبب في أنهم أكثر عرضة لهذا النوع من حبوب الفك.
  • بسبب الدورة الشهرية وما يترتب عليها من تقلبات هرمونية ، فمن الشائع أن تعاني النساء من جميع الأعمار من حب الشباب في الذقن طوال الشهر.
  • حب الشباب بالذقن عرضة للظهور في الثلث السفلي من وجه الأنثى وخاصة خط الذقن والذقن ، ولكن قد يكون هناك أيضًا التهابات في منطقة الرقبة ، لأن هذه المنطقة عبارة عن منطقة تستجيب للهرمونات التي تحفز إفراز الزيت ، مما يعزز نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب ويعزز انسداد المسام.
  • تزيد المستويات العالية من هرمون التستوستيرون من إنتاج الزيت ، مما قد يسد المسام ويسبب ظهور حب الشباب في الذقن.
  • يمكن أن يسبب الكثير من الزيوت والشوائب وانسداد المسام ظهور بثور على الذقن ، خاصةً إذا لم يتم تقشير الجلد جيدًا ، لأن التقشير المنتظم يمكن أن يساعد في تقليل بثور الذقن.
  • تميل العديد من البقع على الذقن إلى الظهور في النصف الثاني من الحيض ، أو قبل الحيض مباشرة.
  • وذلك لأن هرمون التستوستيرون يزيد من حجم ونشاط الغدد الدهنية ، مما يعني زيادة حجم الغدد الدهنية أو انسداد المسام ، مما قد يتسبب في دخول البكتيريا وتشكيل لويحات أعمق.
  • من خلال حديثنا مع مقال عن تجربتي في استخدام حبوب الذقن ، وجدنا أن أحد أهم أسباب ظهوره هو الإجهاد ، لأن زيادة الكورتيزول (هرمون الإجهاد الالتهابي) يؤدي إلى زيادة إفراز الزيت ويؤدي إلى التبقع.

اقرأ أيضًا: علاج حبوب الوجه الحمراء وأسبابها

كيفية ازالة حب الشباب من الذقن

هناك طرق عديدة لعلاج بثور الذقن ، منها:

1. استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك

يمكنك الجمع بين البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك لأنها تقتل حب الشباب على الذقن.

يساعد كل من حمض الجليكوليك والبنزويل بيروكسايد على فك الروابط بين خلايا الجلد الميتة ، وإزالتها من سطح الجلد ، وإذابة الزيت الزائد ، ولن يتداخل مع توازن درجة الحموضة في الجلد ، مما يساعدك على الابتعاد عن حب الشباب في الذقن.

2. ابق يديك بعيدًا عن وجهك ، وخاصة ذقنك

من المهم إبقاء يديك بعيدًا عن هذه المنطقة ، وبالنسبة لمنطقة الذقن ، أوصي باستخدام منظف خالٍ من الكبريتات.

3. قشر بانتظام

يعتبر التقشير أكثر من مجرد إزالة التجاعيد أو الخطوط الدقيقة ، على المدى الطويل ، يعتبر التقشير خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك شابة وتجنب حب الشباب. يمكنك أيضًا استخدام فرشاة التقشير أو استخدام مقشر فيزيائي لطيف جدًا لتقشير التقشير الكيميائي الذي يحتوي على الريتينويدات.

4. ضبط نظامك الغذائي

أنت تعلم بالفعل أن الأطعمة الدهنية أو الشوكولاتة يمكن أن تسبب أحيانًا التهابًا وتنتشر في منطقة الذقن ، وقد تكون منتجات الألبان سببًا آخر لبعض الأشخاص.

5. ضع الثلج على الفك المصاب

إذا شعرت بألم بسبب بثور الذقن ، يمكنك لف قطعة قماش نظيفة بالثلج لمدة خمس دقائق أو أقل لتخفيف الألم. لا داعي للضغط. فقط ضع كيس ثلج على المنطقة المصابة. لن يساعد ذلك فقط الألم ولكن أيضًا تقلل الاحمرار والتورم.

اقرأ أيضًا: وصفات لتخفيف البشرة الدهنية

كيفية التخلص من حب الشباب على ذقن الأنثى

بعد مناقشة العديد من العناوين الرئيسية في مقال اليوم وتجربتي في استخدام حبوب الذقن ، وجدنا أنه يمكن للمرأة اتباع بعض الطرق للتخلص من حبوب الذقن ، بما في ذلك ما يلي:

  • يجب أن تشرب كمية كافية من الماء كل يوم ، ربما أكثر من 10 أكواب في اليوم.
  • يجب غسل وجهك مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة ​​في المساء.
  • انتبه إلى استخدام المنظفات المناسبة للبشرة.
  • حافظ على نظافة يديك.
  • من الضروري تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الخضار.
  • تجنب أي أطعمة غنية بالدهون أو مكسرات أو شوكولاتة.
  • تجنب وضع المزيد من المكياج أثناء العلاج.

اقرأ أيضًا: علاج حب الشباب للبشرة الدهنية

نصائح للحصول على بشرة خالية من حب الشباب

بعد أن ناقشنا تجربتي مع حبوب الذقن في الفقرة السابقة ، تعلمنا أهم النصائح التي يجب اتباعها لتنظيف البشرة بدون أي حبوب:

  • حافظ على نظافة الجلد.
  • اغسلي وجهك مرتين يوميًا بصابون معتدل وماء دافئ لإزالة الأوساخ الزائدة والعرق والزيوت.
  • لا تفركي وجهك بقوة.
  • تأكد من ترطيب البشرة بمرطب بعد الغسيل.
  • لا تلمس وجهك مرارًا وتكرارًا.
  • اغسل شعرك بانتظام وأبعده عن وجهك.
  • تجنبي المكياج الثقيل.
  • استخدم واقيًا جيدًا من الشمس خالٍ من الزيوت لمنع فرط التصبغ.
  • لا تضغط على الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو حب الشباب لمنع العدوى.
  • تقييد الأكل ونمط الحياة.
  • اشرب الكثير من الماء لتجعل بشرتك رطبة ومرنة.
  • أضف الفواكه والخضروات الطازجة إلى نظامك الغذائي.
  • بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ، تحتاج أيضًا إلى ممارسة الرياضة بانتظام. يفرز النشاط البدني المنتظم الإندورفين ، مما يقلل من مستويات التوتر ، لذلك سيقلل ذلك من إنتاج الزيت ، ولكن تأكد من تنظيف جسمك جيدًا بعد التعرق ، وإلا فلن تظهر بثور الذقن على الذقن فحسب ، بل تظهر أيضًا على الصدر والكتفين والظهر
  • حاول تجنب التوتر عن طريق إرخاء جسدك وعقلك ، لأن المستويات المرتفعة من التوتر يمكن أن تسبب زيادة إنتاج الدهون ، مما قد يؤدي إلى انفجار الذقن ، لذا حاول إرخاء جسدك وعقلك عن طريق قراءة الكتب أو ممارسة اليوجا.

اقرأ أيضًا: علاج حب الشباب في يوم واحد

في نهاية جولتنا اليوم ، تجربتي مع حبوب الذقن ، بعد أن عرفنا أهم سبب لضرورة تجنب ظهورها على الوجه ، لا تنسوا مشاركة موضوع اليوم.

شارك هذه المقالة