اليانسون يزيد هرمونات الأنوثة

اليانسون يزيد هرمونات الأنوثة

يزيد الشمر الهرمونات الأنثوية بطرق فعالة مختلفة. يعتبر الشمر من الأعشاب التي لها العديد من الخصائص العلاجية الفعالة وخاصة للنساء. يحتوي على مركبات مشابهة لهرمونات الجسم الأنثوي. يزيد الشمر الهرمونات الأنثوية بطرق مختلفة.

يزيد الشمر من الهرمونات الأنثوية

يحتوي الينسون النجمي على مركبات مشابهة للإستروجين ، والتي يمكن أن تعزز توازن الإستروجين لدى النساء. نضارة الجلد.

عند اقتراب موعد الدورة الشهرية ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين في جسم المرأة مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض مثل التقلبات المزاجية ، ويمكن أن يخفف تناول الشمر هذه الأعراض ويخفف الألم الناتج عن تقلص بطانة الرحم.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع الشمر

فوائد الشمر للمرأة

يعتبر الشمر من أكثر الأعشاب المفيدة للمرأة ، ومن المهم شربه باعتدال من وقت لآخر لأن فوائده هي:

زيادة تدفق الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية

يحتوي الشمر على أنثول يضاف إلى بعض الخلطات لمساعدة حليب الأم. يمكنك شرب الشمر أثناء الرضاعة ، وهو أمر غير ضار تمامًا ، ولكن احرصي على عدم تناول جرعة زائدة ؛ فقد يزيد من رائحة حليب الثدي.

السن يأس

عندما تصل المرأة إلى سن اليأس ، بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، تظهر بعض الأعراض ، بما في ذلك الهبات الساخنة والتعب والمهبل وجفاف الجلد ، ويؤدي تناول الشمر في هذه المرحلة إلى تأثيرات مماثلة. يمكن أن يقلل هرمون الاستروجين في الجسم بدوره من الأعراض.

مشاكل العظام

تعاني نسبة كبيرة من النساء من مشاكل في العظام بسبب تقدمهن في السن ، وذلك بسبب نقص مستويات هرمون الاستروجين لديهن ، وبسبب الأنثول الموجود في الشمر ، فإنه يساعد على منع تدهور قوة العظام والوقاية من هشاشة العظام.

قبل الولادة وبعدها

يعزز الشمر الولادة الطبيعية ويخفف الألم الناتج عنها ، وشربه بعد الولادة ، وخاصة أثناء النفاس ، يمكن أن يخفف من تقلصات ما بعد الولادة ، ويساعد الأمهات على الاسترخاء والتخلص من القلق المحتمل. تؤثر عليها.

فترة الحمل

يمكن للشمر أن يحسن الحالة المزاجية للأم الحامل ، ويخفف من الاكتئاب الذي قد تعاني منه خلال هذه الفترة ، كما يمكن أن يقلل من عدد القيء في الفترة الأولى من الحمل ، وله القدرة على القضاء على أرق المرأة الحامل وتقليل الأرق. درجة التوتر في الجسم.

اقرأ أيضًا: تجربتي في استخدام الشمر للحمل

بحث عن فوائد الشمر للنساء

بسبب دور الشمر في النساء ، فقد اهتم العلماء والباحثون بدراسة هذه العشبة المعجزة. هذه الدراسات هي:

• أظهرت دراسة نُشرت في ISRN PHARMACEUTICS في عام 2012 أن مكونات الشمر يمكن أن تقلل من شدة الألم الناجم عن عسر الطمث لدى الفتيات اللائي تتراوح أعمارهن بين 17 و 28 عامًا.
• أظهرت دراسة أخرى نُشرت في المجلة الطبية للهلال الأحمر الإيراني في عام 2018 أن مزيج الشمر والأعشاب الأخرى يمكن أن ينظم الدورة الشهرية للمرضى الذين يعانون من تكيس المبايض ويمكن أن يقلل أيضًا من مستويات هرمون التستوستيرون.
• أظهرت دراسة أجريت على الفئران نُشرت في JOURNAL OF BIOTECHNOLOGY RESEARCH CENTER في عام 2012 أن زيت الشمر يمكن أن يقلل من الأعراض التي يسببها تكيس المبايض ويغير نسبة الهرمون اللوتيني المسؤول عن الهرمون الذي ينشط الجسم الأصفر.

الآثار الجانبية للشمر على النساء

على الرغم من أن الشمر يتمتع بكل هذه الفوائد ، إلا أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية ، بما في ذلك:

• يجب على مرضى السكر مراقبة مستويات السكر في الدم أثناء تناول الشمر. لأنه يقلل من نسبة السكر في الدم.
• كما ذكرنا أن مكونات الشمر مماثلة للإستروجين ، ويمكن أن يكون للإفراط في الاستهلاك آثار خطيرة على النساء المصابات بسرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان المبيض والانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية الرحمية.

إقرئي أيضا: الشمر ضار بالمرأة الحامل وقيمته الغذائية وضرر

تفاعل الشمر مع الأدوية

شرب الشمر أثناء تناول بعض الأدوية سيقلل من آثارها وتأثير المواد الفعالة فيها ، مثل:

حبوب منع الحمل

شرب الشمر أثناء تناوله يقلل من فعاليته لأن هذه الحبوب تحتوي على هرمون الاستروجين.

حبوب الإستروجين

يمكن أن يقلل الشمر من فعالية الحبوب عند تناول الكثير من الكحول ، لأن الشمر يحتوي على مركبات مشابهة لهذا الهرمون.

تاموكسيفين

يمكن لهذا الدواء أن يخفف بعض أنواع السرطان الحساسة لهرمون الاستروجين في الجسم ، لذلك يجب تجنب شرب الشمر أثناء تناول هذا الدواء.

لذلك ناقشنا موضوع زيادة هرمونات الشمر الأنثوية وذكرنا بعض الأبحاث حوله وكيف يتفاعل مع أنواع معينة من الأدوية ، وما الضرر الذي يمكن أن يسببه للمرأة.