تجربتي مع مخزون البويضات
تجربتي مع مخزون البويضات
بسبب قلة معرفتي في هذا المجال ، فإن تجربتي في تخزين البيض جديدة وغريبة بعض الشيء ، لأن النساء يفتقرن إلى تخزين البيض مع تقدمهن في العمر.
لذلك يمكن أن يسبب انخفاض في الخصوبة ، وهناك عدة أسباب أخرى يمكن أن تسبب هذا الوضع ، وسنناقش هذا الموضوع بالتفصيل من خلال زيادة وتجربتي مع جرد البيض وكيفية معالجته.
اقرأ أيضًا: هل يؤثر التنشيط على مخزون البيض
تجربتي مع حساء البيض
- للحديث عن تجربتي في تخزين البيض ، أنا امرأة تبلغ من العمر 45 عامًا ، متزوجة وعمري 35 عامًا ، ولم أحمل منذ 8 سنوات.
- نصحني طبيبي بتناول الفيتامينات التي تساعد على زيادة الخصوبة وزيادة تخزين البيض ، بما في ذلك فيتامين C و E و Omega 3. كما نصحني بالابتعاد عن القلق والتوتر.
- وبالفعل ، بعد أن واصلت تناول هذه الفيتامينات لمدة 3 أشهر ، وجد الطبيب أنني حامل.
اقرأ أيضًا: كم عدد البويضات اللازمة للحمل
أسباب انخفاض احتياطي المبيض
- يعتبر التدخين من أهم أسباب نقص مخزون البيض عند النساء وكبر السن ، كما أن للعلاج الإشعاعي تأثير معين على نقص البيض.
- يمكن أن تساعد الجراحة في منطقة الحوض أو المبايض في تقليل عدد البويضات.
كيف تعالجين انخفاض احتياطي المبيض؟
- يمكن أن يساعد الاكتشاف المبكر للحالات في علاج نقص البيض ، لأن التقارير الطبية والدراسات أظهرت أن نسبة كبيرة من النساء المصابات بهذا المرض يمكنهن الحصول على نتائج سريعة بعد العلاج المبكر.
- حتى مع تقدم العمر ، يمكن أن يؤدي تناول الأدوية التي تحتوي على DHEA إلى تحسين أداء البيض.
- يمكن للمرأة إجراء عملية تسمى تجميد البيض لحفظ مخزون البيض الموجود لاستخدامه في المستقبل.
اقرأ أيضًا: مخزون البيض الضعيف ، أصبح الحمل حقيقة واقعة
الفيتامينات التي تزيد من تخزين البيض
- يعتبر حمض الفوليك من الفيتامينات المهمة ويعتبر مكمل غذائي يجب استخدامه بانتظام لأنه يساعد على تحسين أداء البيض وزيادة فرصة التكاثر.
- يزيد فيتامين هـ من إنتاج الهرمونات مما يساعد على تحسين عمل البويضات ويقلل من فرصة الإجهاض أو تشوهات الجنين.
- تعتبر أوميغا 3 من أهم الأحماض في جسم الإنسان ، ولا توجد في الجسم ، ولكن يمكن تناولها من مجموعة متنوعة من المصادر (مثل الأسماك وبعض الزيوت) ، والتي يمكن أن تساعد بشكل كبير في تحسين عملية التبويض.
- فيتامين ج من الفيتامينات المهمة التي تحتاجها النساء من جميع الأعمار ؛ فهو يحسن من كفاءة البيض ويزيد من الخصوبة.
دفع التقسيط الهندي وعلاقته بمخزون البيض
- يساعد القسط الهندي على زيادة مخزون البيض ، ومن خلال تجربتي مع مخزون البيض ؛ زادت نسبة البيض بعد استخدام القسط الهندي.
- كما نعلم جميعًا ، فإن قسط الهند يمكن أن يحسن الخصوبة ، ويعزز القدرة الجنسية للمرأة ، ويحل المشاكل المتعلقة بالرحم.
- لكن علميًا ؛ لا يوجد دليل موثوق به على استخدام القسط الهندي لإثبات أنه يُستخدم لعلاج مثل هذه الحالات ، وتحتاج إلى استشارة الطبيب.
- يحتوي البيض الهندي عالي الجودة على بنزوات وهيلينين ، وهي أحماض تساعد على تحسين الخصوبة وزيادة مخزون البيض.
كيفية استخدام الأقساط الهندية لزيادة مخزون البيض
1- المكون
- ملعقة صغيرة من البودرة الهندية الممتازة.
- ملعقة عسل نحل
- كوب ماء ساخن.
2- طريقة التحضير
- نضع البودرة الهندية عالية الجودة مع كوب من الماء ثم تحليتها بالعسل وتناولها من 3 إلى 5 مرات خلال اليوم.
- يجب أن تستمر في استخدام هذه الصيغة لمدة 5 أشهر على الأقل للحصول على النتائج.
اقرأ أيضًا: كم عدد البويضات التي سينتجها المبيض في الشهر؟
الأعشاب التي تزيد من تخزين البيض
هناك العديد من أنواع الأعشاب التي يمكن أن تساعد في زيادة مخزون البيض ، وتستخدمها العديد من النساء لأنها طرق طبيعية وغير ضارة ، لذلك سأقدمها لك من خلال تجربتي مع مخزون البيض:
- من أمثلة هذه الأعشاب كوهوش وجذر الماكا ، لأن هذه الأعشاب يمكن أن تحسن الخصوبة.
- نبات الشيح من النباتات التي لها تأثير فعال وقوي في زيادة عدد البيض.
- ذيل الأسد واليارو والبقدونس أعشاب لها تأثير قوي في زيادة إنتاج البيض.
إقرأ أيضاً: أسباب فساد البويضة الأنثوية
كيفية الاحتفاظ بمخزون من البيض
- تولد الأنثى بحوالي مليون بويضة ، وبحلول البلوغ ، يبدأ هذا العدد في الانخفاض إلى 300000.
- ثم تم تخفيضه إلى 25000 بيضة مرة أخرى في سن 37 ، ثم وصل إلى أقل عدد وهو 1000 بيضة في سن 51.
- في كل هذه الأرقام ، يمكن أن تنضج فقط حوالي 300 أو 400 بيضة على الأكثر.
- يمكن الحفاظ على نسبة المخزون بالابتعاد عن أسباب التدخين والقلق والتدخل وتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات.
- اشربي الكثير من الماء خلال اليوم وتناولي الفيتامينات التي تساعد على زيادة الخصوبة ، ويجب القيام بذلك بعد استشارة الطبيب.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع أقساط الحمل في الهند
هل ستؤثر عملية التفعيل على مخزون البيض؟
من أجل زيادة فرص الحمل والولادة ، تمر العديد من النساء بعملية تنشيط البويضات ، فهل هذه العملية لها أي تأثير على مخزون البيض؟ سنتعرف على هذا في الأسطر القليلة القادمة.
- كما نعلم أن عدد البويضات يتناقص مع تقدم المرأة في العمر ، مما يعني عدم إنتاج أي بويضات ، كما أن عملية التنشيط تستهلك المزيد من البيض ، وهو ما سيؤثر بالطبع على عدد ومخزون البيض في جسم المرأة.
- على الرغم من أن هذا الحديث نظري بحت ، إلا أنه لم يتم إجراء أي بحث أو بحث علمي حول هذا الموضوع حتى الآن.
لذلك تعرفنا في هذا المقال على تجربتي مع جرد البيض ، وتجربة المرأة في هذا الأمر ، وطرق المحافظة وزيادة مخزون البيض ، وأتمنى أن ينال هذا المقال إعجابكم.
