تجربتي مع مدرات الحليب

تجربتي مع مدرات الحليب

تجربتي مع مدرات البول موضوع مهم يشارك فيه الكثير من الناس ، وسوف نقدم هذا في هذه المقالة على موقع إيجي بريس ، وسوف نقدم العديد من التجارب التي يمكن للمرأة الاستفادة منها.

اقرئي أيضًا: أطعمة لزيادة حليب الثدي

تجربتي مع مدرات البول

تجربتي مع مدرات البول

بعد الولادة ، كنت أخاف من آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية ، وغالبًا ما أترك طفلي ينام دون الإفراط في تناول الطعام ، وعدم إطعامه طوال اليوم ، مما أدى إلى ضعف حجم الحليب والماء.

قبل أن يقترح صديق لي شرب الماء بشكل متكرر ، بالإضافة إلى قلة الحليب وخفة الوزن ، أصبحت أيضًا مهملاً في الأكل وتخطي الوجبات المنتظمة والأطعمة المغذية.

بالإضافة إلى ذلك ، بعد تجربة كوب من الماء قبل وبعد الرضاعة وتناول الطعام في الوسط ، بالإضافة إلى اهتمامي المزدوج بتناول الخضار والبروتين والمكسرات ومنتجات الألبان المختلفة ، أصررت أيضًا على تناول أكثر من 2 لترًا لمدة يومين.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما أحاول المص من جهة وإرضاع طفلي من جهة أخرى ، يساعدني ذلك في زيادة الحليب لأن الدماغ يرسل تلقائيًا إشارة إلى الدماغ ، فيزيد كمية الحليب في الثدي ، ثم أستيقظ ودعني ابني يرضع من الثدي حوالي 6 إلى 8 مرات في اليوم.

بالإضافة إلى ذلك ، بعد شرب جميع المشروبات الساخنة باستمرار مثل الينسون ، والحلبة ، والقرفة ، والكزبرة ، تضاعف مخزوني من الحليب ، وساعدتني هذه المشروبات بشكل كبير على زيادة إنتاج الحليب لدي.

بالإضافة إلى ذلك ، لاحظت أنه عندما بدأت في تناول المزيد من الفول السوداني ، فقد ساعدت في زيادة إنتاج الحليب ، وأكلت أيضًا بعض فصوص الثوم قبل الرضاعة الطبيعية ، مما سهل على طفلي الرضاعة الطبيعية بشكل أفضل.

اقرأ أيضًا: تجربتي في استخدام الحلبة لإنتاج الحليب

كيفية الحصول على مدر طبيعي ناجح للبول

بناءً على تجربتي مع مدرات البول ، أعلم أن هناك عدة طرق ناجحة لإنتاج الحليب ، بما في ذلك:

  • ركزت الأم على تزويدها بالطعام الصحي والمغذي.
  • كما يجب على الأم الابتعاد عن كل ما يحفزها ويسبب لها التوتر النفسي.
  • بالإضافة إلى ذلك ، يجب زيادة تناول السوائل مثل الحليب والماء ، ويجب ألا تقل عن لتر واحد إلى لتر ونصف في اليوم.
  • يجب تناول 3 ملاعق صغيرة من الحلبة على مدار اليوم ، يجب تناول المزيد من الحلاوة الطحينية والطحينة والتمر ، وشرب الشمر والشمر بانتظام.
  • يجب على الأمهات الحوامل أيضًا الانتباه إلى النوم الكافي ليلًا ونهارًا لتحقيق نتائج ممتازة.
  • بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت المرأة مصابة بالجفاف ، فإن جسدها لا يستطيع إنتاج الحليب ، لذا احرصي على شرب الكثير من الماء.
  • بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الأطعمة الصحية ذات التأثيرات المضادة للالتهابات يساعد في إنتاج الحليب الطبيعي.
  • يجب علينا أيضًا التدرب على تقنيات لتقليل الإجهاد الصحي لتقليل الإجهاد الصحي ، مثل التنفس أثناء العمل.
  • بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأم مشاركة الواجبات المنزلية مع الأصدقاء والعائلة لتخفيف الضغط الذي قد يؤثر على مدرات البول الطبيعية.

أسرع طريقة لزيادة إنتاج الحليب

إذا كنت تبحث عن أسرع طريقة لزيادة حجم الحليب ، فسوف نقدمها على النحو التالي من خلال تجربتي مع مدرات البول:

1- الرضاعة الطبيعية

  • من أجل إنتاج الحليب ، يجب أن تتم الرضاعة الطبيعية منذ الولادة ، لأن منعكس المص يزيد الهرمونات التي تساعد على زيادة إنتاج الحليب.
  • لزيادة إنتاج الحليب ، يجب أن يرضع طفلك من 8 إلى 12 مرة في اليوم.

2- طريقة الرضاعة الطبيعية

  • تستخدم معظم النساء مضخات الثدي لزيادة كمية تدفق الحليب ، ولكن هذه الطريقة مناسبة فقط للأشهر القليلة الأولى.
  • وذلك لأن الجسم يستجيب بشكل أكثر حساسية للأطفال الذين يرضعون من الثدي ، مما يؤدي أيضًا إلى زيادة إنتاج الحليب.

3- شرب الكثير من الماء

  • يساعد استهلاك الكثير من الماء والعصير على تجديد رطوبة الجسم ، كما يساعد توفير السوائل الكافية للجسم على زيادة وتسريع إنتاج الحليب.

4- الحلب بين الرضعات

عملية شفط الثدي لزيادة إفراز الحليب ، فعندما يمتلئ الثدي بين فترات الرضاعة ، وعندما يتغيب الطفل عن الرضاعة ، يجب القيام بعملية الرضاعة على الفور.

5- لا تعطوا اللحية للأطفال

استخدام مصاصة لتهدئة الطفل سيقلل من إدرار حليب الأم.

6- الرضاعة الطبيعية

عند إرضاع الطفل ، يجب أن يوضع الطفل على ثدي واحد حتى يفرغ وينتقل إلى الجانب الآخر ، فهذه الطريقة تساعد على زيادة إنتاج الحليب.

7- تدليك الثدي

  • دلكي ثدييك بأصابعك قبل كل إرضاع للمساعدة في إنتاج الحليب.
  • كما يجب أن تبدأ من الحلمة وتدليك الجزء العلوي من الصدر وبعد أن يبتلع الطفل تقوم الأم بتدليك الأجزاء الأخرى.

8- الدعم النفسي

لفترة من الوقت بعد الولادة ، كانت الأم في حالة اكتئاب شديدة ، وكانت بحاجة إلى دعم نفسي في هذا الوقت لزيادة إنتاج الحليب.

اقرئي أيضًا: كيفية إنتاج حليب الثدي بعد الولادة

الطريقة الأكثر شيوعًا لزيادة إنتاج الحليب في المنزل

تتطلب الرضاعة الطبيعية طرقًا طبيعية ، لأنها أكثر أمانًا من الأدوية ، واستخدام الأدوية مؤقتًا ، ولكن يمكن الاستمرار في استخدام بعض الطرق الطبيعية طوال فترة الرضاعة ، ومن أشهر هذه الطرق:

  • تطبيق الحرارة على الثدي لتنشيط الدورة الدموية وزيادة إفراز الحليب.
  • الكمون أيضًا مشروب يحفز الأمهات على إنتاج الحليب.
  • تساعد مشروبات القرفة أيضًا على زيادة إنتاج الحليب وتساعد الأمهات أيضًا على منع الحمل أثناء الرضاعة.
  • بالإضافة إلى ذلك ، فإن نقع الحلبة وغليها لبضع دقائق ، وتناولها بانتظام كل يوم يزيد من حليب الأم.

الأطعمة التي تساعد على إنتاج الحليب دون التسبب في زيادة الوزن

  • الجزر: يساعد الجزر على زيادة إنتاج الحليب لاحتوائه على الكربوهيدرات والفيتامينات الصحية.
  • البطاطا الحلوة: تحتوي البطاطس على β-carotene مما يساعد على زيادة إنتاج الحليب وتحسين جودته.
  • الشوفان: يمكن أن يقلل الشوفان من وزن الأم ويزيد من إنتاج الحليب لأنه غذاء مفيد ومغذي.
  • الخضار الخضراء: يتطلب النظام الغذائي ذو القيمة الغذائية العالية إنتاج الحليب ، وتحتوي الخضار على هذا المكون لاحتوائها على معادن وفيتامينات مفيدة للغاية.
  • الزنجبيل: لزيادة إنتاج الحليب يجب تناول الزنجبيل بانتظام كل يوم.
  • الثوم: له العديد من الفوائد الصحية ، مفيد للجسم ، ويمكن أن يزيد من إمداد الحليب وإنتاجه.
  • الشمر: تناول الشمر في الوجبة الرئيسية كل يوم يساعد على تحفيز إفراز حليب الأم.
  • البقوليات: تساعد البقوليات على زيادة إنتاج الحليب مثل العدس الأحمر والفاصوليا والفاصوليا لاحتوائها على جميع مصادر البروتين المفيدة للأطفال.

المنتجات الطبية التي تساعد على زيادة إنتاج الحليب

من خلال تجربة استخدام مدرات البول اكتشفت بعض الأدوية التي تساعد على زيادة إنتاج الحليب ، مثل:

  • تستخدم العديد من الأمهات كبسولات هيربانا لمساعدتهن على إنتاج الحليب في أمهاتهن لأنها تعتبر كبسولات عشبية.
  • مشروب سيكم البرولاكتين العشبي ، مشابه للمشروبات الشائعة مثل الكزبرة والشمر والقرفة.

كيف تعرف الأم أن حليب الطفل كافٍ؟

  • إذا لم تشعر الأم بأي أعراض لتصلب الثدي ، فهذا يعني أن طفلك لديه ما يكفي من الحليب.
  • بالإضافة إلى ذلك ، فإن تكرار الرضاعة الطبيعية يمكن أن يفسر ذلك أيضًا ، فإذا كان الطفل يرضع من الثدي حوالي 7 إلى 8 مرات في اليوم ، فهذا يدل على أنها كافية.
  • يمكنك أيضًا فهم الأم من خلال مدى سهولة ابتلاع الطفل للطعام.
  • بالإضافة إلى ذلك ، إذا ابتلع الطفل الزبادي ، فسيظهر ذلك في لون برازه وبرازه.

اقرأ أيضًا: هل يفسد حليب الثدي بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية

أسباب قلة إنتاج الحليب

  • يحتوي حليب الثدي على الفيتامينات والمعادن الأساسية للأطفال ، وبعد الولادة مباشرة ، يصبح حليب الثدي أكثر كثافة ، ولكنه يبدأ في التقلص كل يوم.
  • وذلك لأن دواء الأم يمكن أن يؤثر على تناسق حليب الثدي ويسبب فقدان البول.
  • يجب أن تكون على دراية ببعض الأدوية التي تسبب هذه الحالة ، مثل المضادات الحيوية ومزيلات الاحتقان والأدوية الهرمونية.

متى تستخدم مدرات البول؟

من خلال تجربتي مع مدرات البول ، وجدت أن النساء المرضعات يستخدمن دورة حليب الثدي في معظم الأوقات لأن إفراز الحليب لديهن أقل من الطبيعي ، كما هو موضح أدناه:

  • يمكنك استخدامه لتجنب التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، وهو أمر جيد لطفلك.
  • بالإضافة إلى ذلك ، عندما تستأنف الدورة الشهرية للأم ، ستنخفض كمية الحليب ، لذلك ستستخدم الأم مدرات البول.
  • بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية المفرطة والرضاعة الطبيعية بعد الجراحة يمكن أن تؤدي إلى استخدام محجر العين.
  • ويؤدي استخدام حبوب منع الحمل إلى انخفاض مستويات الحليب.

كيف تؤثر الأدوية على إنتاج الحليب؟

تعتبر الهرمونات والناقلات العصبية من العوامل التي تتحكم في إنتاج الحليب مما يجعلها عملية معقدة ، حيث تمنع الناقلات العصبية إفراز البرولاكتين وهو هرمون يحفز إنتاج الحليب.

بالإضافة إلى ذلك ، عند تناول الأدوية التي تعكس تأثير هذا الناقل ، فإنها تساعد في تحفيز الإرضاع ، ويجب ألا تتجاوز مدة تناول الدواء ثلاثة أسابيع قبل الولادة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للميتوكلوبراميد ، الذي ثبتت فعاليته في إنتاج الحليب للأمهات ، أن يزيد من حجم حليب النساء المرضعات بنسبة 66-100٪.

يؤخذ دومبيريدون ثلاث مرات بجرعة 10-20 مجم لزيادة إنتاج الحليب.

تحذيرات عند استخدام الأدوية لإنتاج الحليب

بناءً على تجربتي مع مدرات البول ، وجدت أنه يجب أخذ بعض التحذيرات في الاعتبار عند استخدام الأدوية ، بما في ذلك:

  • يجب اتخاذ بعض الاحتياطات عند تناول الأدوية التي تزيد من إنتاج الحليب.
  • بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم تناول أي أدوية إلا باستشارة أخصائي للتأكد من أن الأم المرضعة تحتاجها.
  • بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي إيقاف ميتوكلوبراميد لتجنب أي آثار جانبية أو انخفاض مفاجئ في إدرار الحليب.
  • بالإضافة إلى ذلك ، عند تناول عقار دومبيريدون ، يجب أن تدرك النساء المرضعات أنه على الرغم من أنه يساعد على زيادة إنتاج الحليب ، إلا أنه يؤثر على إيقاع القلب.

اقرأ أيضًا: الفواكه التي تزيد من حليب الثدي

في نهاية هذا المقال سنتحدث عن تجربتي مع مدرات البول ، وسنتحدث عن أهم وأشهر وأسرع الطرق للمساعدة في زيادة إنتاج الحليب ، كما ذكرنا الأطعمة وبعض الأدوية التي تساعد في ذلك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق