تجربتي مع فرط الحركة
تجربتي مع فرط الحركة
تجربتي مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الموضوعات التي تقلق الكثير من الأمهات ، خاصة عندما يكونون في مرحلة متأخرة من الأطفال الذين لا يعرفون السبب ، لذلك سنقوم بحل هذه المشكلة من خلال زيادة في السطور التالية من المقال.
اقرأ أيضًا: علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الطفولة
تجربتي مع الحركة الفائقة
اسمحوا لي أن أقدم تجربة طفلي ، لقد تدرب كثيراً ولم يكن قادراً على التركيز ، والملخص كالتالي:
- بدأت ألاحظ الكثير من حركات الطفل في السنة الأولى من العمر ، لكن عندما سألت الطبيب المعالج ، نصحني بانتظار الملاحظة.
- مع نهاية الصف الثاني للطفل ، يبدأ الطفل في الشعور بالتوتر ، ويصاحب ذلك ممارسة تمارين رياضية متكررة في أوقات مختلفة من اليوم.
- بدأت أرى الأطفال مشتتين بشكل مفرط ، باستثناء فقدان قدرتهم على التركيز.
- نصحني الطبيب بالعمل الجاد لتغيير العديد من سلوكيات أطفالي بمساعدة والدي.
- بدأت في تصحيح هذا السلوك وحاولت شراء الألعاب للحصول على اهتمام جيد.
- كما بادرت بزيارة العديد من المراكز المتخصصة في علاج الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية وإلهاء الأطفال.
- في كل مرة أقاتل فيها مع طفلي ، لا يوافق على التواجد في هذه المراكز.
- استمرت التجربة حوالي عام ونصف ، ولكن عندما دخل الصف الرابع ، أصبح أكثر تركيزًا وهدوءًا بشأن المجتمع.
- أوصي بأن تراقب الأمهات أطفالهن في المراحل الأولى من حياتهم.
- يمكن أن يساعد الاكتشاف المبكر لممارسة الطفل المفرطة في التعافي بسرعة وتصحيح السلوك.
- في مركز العلاج ، يجب أن يكون الوالدان بجانب الطفل حتى يمكن علاجه.
أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
هناك العديد من الأعراض التي يجب على الأمهات مراقبتها ، لأنها الضوء الأخضر الذي يتأثر به الأطفال من الإفراط في ممارسة الرياضة ، ومنها الأعراض التالية:
- الشعور بأحلام اليقظة: يستعد الطفل للحلم طوال اليوم مع أنه لا ينام.
- النسيان المفرط: لا يعرف الطفل مكان ما يلعب أو يمسكه.
- يُفقد الكثير من مستلزمات الأطفال: بسبب التمارين المتكررة ، لا يستطيع الطفل الانتباه إلى الأشياء الموجودة على يديه.
- يحدث ما يسمى بالتشنجات أو التململ: بالإضافة إلى التشنجات في أجزاء مختلفة من الجسم ، يكون الأطفال أيضًا عرضة للعصبية والتململ.
- ارتكب العديد من الأخطاء بسبب الإفراط في ممارسة الرياضة ، وتجاهله أو قام بمجازفات لا داعي لها.
- من الصعب مقاومة الإغراء لفعل ما تريد ، سواء كان ذلك في الشارع أو في منزل أحد الأصدقاء.
- عدم قدرة الأطفال على الانسجام مع الآخرين: سلوك الأطفال غير متوافق مع أفراد المجتمع
- من الصعب اللعب أو تبادل الأدوار.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال
أنواع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال
هناك عدة أنواع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ويختلف كل نوع في الأعراض وطرق العلاج ، وهذه الأنواع هي كالتالي:
- غالبًا ما يكون الغفلة مظهرًا من مظاهر اللاوعي ، حيث يجد الطفل صعوبة في ترتيب الغرفة أو تنظيم مهامه.
- لا يستطيع الطفل إكمال مهمته أو حتى إكمالها.
- ليس من الجيد الانتباه إلى التعليمات أو فهم تفاصيل المهمة.
- ينسى دائمًا ما هو مطلوب منه في المهمة ، ولا يمكنه إخبار التفاصيل.
- إنه يحمل حجم المهمة ولا ينظر إلى الداخل.
- ما يميز العرض أن الطفل مفرط النشاط ومندفع ، وجدنا أن الطفل يتكلم كثيراً ولا يتنفس جيداً عند الحديث.
- من الصعب أيضًا الجلوس بهدوء أمام الآخرين.
- حتى لو كان الطفل على طاولة الطعام ، فمن الصعب أن يجلس ساكنًا.
- يشعر الطفل أيضًا بالكثير من القلق والاندفاع.
- لا يرى الطفل في حياته سوى السلوك المتهور ، مما يجعله يقاطع الآخرين باستمرار.
- وكثيرا ما قال الكثير أمام الآخرين.
- أثناء انتظار دوره ، لن يسكت.
- مزيج من الأعراض: الأعراض التي تظهر كأعراض تتغير بمرور الوقت.
- قد يظهر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بلغة الإشارة أو يعبر عن احتياجاته اليومية من خلال العلامات الجسدية.
اقرأ أيضًا: ADHD عند الأطفال بعمر ثلاث سنوات
السبب الرئيسي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
تتعدد أسباب فرط النشاط عند الأطفال في سن متأخرة ، ومن أهمها ما يلي:
تلف شديد في الدماغ
- ولأن الطفل يعاني من صدمة شديدة ، فإن له تأثير سلبي على الدماغ.
- قد يحدث التعرض لعوامل بيئية ضارة مثل الرصاص والقصدير في الأشهر القليلة الأولى من الحمل أو في مرحلة الولادة المبكرة للطفل.
- شرب الكحوليات والتدخين بكثرة خلال المرحلة الأولى من الحمل.
انخفاض شديد في الوزن عند الولادة
هذا يمكن أن يؤدي إلى تناول الكثير من الأدوية ، وهو ما يحدث عندما تكون مفرط النشاط.
تناول الكثير من السكر الخام
- نظرًا لأنه يصل إلى الدماغ مباشرة ، فإنه يسبب الكثير من الحركة.
- مشاهدة البرامج التي تحرض على العنف تلهم الأطفال لتقليد الكثير.
عوامل اجتماعية
- المكان الذي يتحول فيه الطفل إلى سلوك وطبيعة الحياة الأسرية.
- كما أنه يلتقط حركات القفز والفوضى للأب والأم.
كيفية تشخيص الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
من الضروري مراقبة الطفل جيداً وتتبع سلوكه في المراحل المبكرة من حياته ، وهذه من أهم طرق تشخيص ممارسة الطفل المفرطة ، لعدم وجود اختبار محدد يؤكد ممارسة الطفل المفرطة ، لذلك:
- يمكن إجراء التشخيص من خلال اختبار تعلم الطفل ، وإذا كانت هناك صعوبة ، فهذه هي بداية التشخيص.
- تعتمد اختبارات السمع والبصر على دقة الملاحظة ، فإذا كانت درجة الطفل أقل من النصف فهذه هي المرحلة الثانية من التشخيص.
- إذا كان الطفل قلقًا ومكتئبًا أثناء الاختبار ، فيمكننا تقديم تقرير إصابة جزئي.
- قم بإعداد قائمة نهائية تتضمن العديد من العوامل ، بما في ذلك تصنيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- باستثناء تاريخ الطفل من بداية الوالد والمعلم إلى نهاية الطفل بمفرده.
اقرأ أيضًا: ADHD الطفولة
طرق علاج الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
لكل مرض أو سلوك طريقته الخاصة في العلاج وأهم طرق العلاج التي يمكن أن تساعد في القضاء على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال هي كما يلي:
1- الأدوية
هذه إحدى المراحل التي يأخذها الطبيب بعد التأكد من أن الطفل لا يستجيب لتقوية سلوكه.
يمكن للأدوية أن تقلل من تمرين الطفل ، مما يجعله مؤهلاً للتحكم في سلوكه.
2- علاج السلوك التربوي
- يتم ذلك بالتعاون مع أسرة الطفل من خلال مركز متخصص.
- بالإضافة إلى تزويده بالعديد من السلوكيات لتحسين سلوكه ، يمكن أيضًا أن يساعد الطفل على تنمية مهاراته.
- حماية الطفل بشكل مباشر ومنعه من الاتصال بأي ملوثات تضر بسلوكه.
- تجنب التدخين والمبيدات الحشرية التي لها تأثير سلبي على أعصاب طفلك.
- يحتاج الآباء إلى رعاية أطفالهم جيدًا ، باستخدام التعزيز أحيانًا لتقييم السلوك ، وفي بعض الأحيان معاقبتهم إذا ارتكبوا خطأ.
- ابتعد تمامًا عن الإدمان الإلكتروني ، فهذا هو تفضيل الطفل لألعاب معينة ، ويستمر في الانتباه طوال اليوم.
- هذه الألعاب ومشاهدة الأفلام العنيفة يمكن أن تساهم في اضطرابات حركة الأطفال.
- إذا كان طفلك في أزمة ، فمن الأفضل تقديمه إلى طبيب نفسي.
كيفية الوقاية من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
من خلال تجربتي مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وجدت أن هناك عدة طرق للمساعدة في منع ظهور اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال ، بما في ذلك:
- ابتعد تمامًا عن روتين حياة طفلك.
- تطوير عادات كثيرة لطعام الأطفال وتكريس أنفسهم للأكل الصحي الفريد.
- الاستهلاك المفرط للفواكه والخضروات ، لأنها يمكن أن تعزز نشاط الدماغ.
- ابتعد عن مصادر البروتين الغنية بالدهون.
- المشاركة بنشاط في الأنشطة البدنية اليومية حسب عمر الطفل.
- قلل من مشاهدة التلفاز والأفلام.
- خصص يومًا لطفلك لاستخدام الهاتف المحمول أو الجهاز الذكي.
- كما أنه يوفر للطفل قسطًا كافيًا من النوم والراحة.
اقرأ أيضًا: ADHD عند الأطفال بعمر سنة واحدة
لذلك ناقشنا تجربتي مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وأهم أسباب اضطرابات الحركة ، وكيفية علاجها ، والطرق الفعالة للوقاية منها.
