أسباب آلام الجانبين من الخلف وطرق الوقاية من أمراض الكلى

أسباب آلام الجانبين من الخلف وطرق الوقاية من أمراض الكلى

سبب آلام الظهر الجانبية ، غالبًا ما يشعر بعض الأشخاص بألم في الظهر ، وقد لا يكون السبب صادمًا أو مرضيًا ، وقد تكون هناك أمراض معينة تسبب الألم.

سنستخدم “زيادة” لنوضح لك أهم أسباب الألم في جانبي ظهرك ، وأهم الوظائف التي تؤديها الكلى ، وطرق الوقاية من أمراض الكلى.

»لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءة: فهم أسباب وأعراض آلام الكلى المفاجئة

الأسباب الرئيسية للألم في جانبي الظهر

للألم على جانب الظهر عدة أسباب مرضية ، على النحو التالي:

• ألم في الكلى

اولا وقبل كل شئ قد يكون سبب الام الجانب من الظهر مغص كلوي مصحوب باعراض اخرى مما يؤكد ذلك مثل: غثيان وميل اقياء ، تغيرات في لون البول ، الم شديد وحرقان اثناء التبول ، كثرة التبول ، ولا يمكن تخفيفها هذه الجدية. الأعراض هي فقط مسكنات قوية.

• آلام عضلات الظهر والعمود الفقري

قد يكون سبب الألم من جانبي الظهر هو التعب المفرط أو الكثير من التمارين الرياضية وتغييرات الموقف.

وهذا يضع عبئًا على عضلات الجسم والعمود الفقري ، كما يصاحبه ألم في الساقين من الخلف.

• تهيج الأمعاء

قد يكون سبب الألم من جانبي الظهر هو التهاب القولون ، مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل آلام البطن الشديدة أو الانتفاخ أو الإمساك أو الإسهال.

• التهاب العصب

قد يكون سبب آلام الظهر هو التهاب الأعصاب ، وهو أحد الأعراض المصاحبة لمرض السكري المزمن.

ألم في الكلى

تعتبر الكليتان من أهم أعضاء جسم الإنسان ، وتقومان بالعديد من الوظائف ، من أهمها إخراج السموم والأملاح من الجسم عن طريق البول.

ومع ذلك فعند وجود أي خلل بينها أو تراكم الملح والسموم فإنه يسبب ألما شديدا مما يجعل الناس يشعرون من الظهر إلى جانب واحد ، وما لم تأخذ المسكنات لتخفيف الألم فلن تهدأ إذا هدأت. .

»نوصي أيضًا بقراءة: أعراض نقص فيتامين د وأهم مصدر لفيتامين د

أهم وظيفة تؤديها الكلى

تؤدي الكلى العديد من الوظائف الهامة في جسم الإنسان ، وهي كالتالي:

1. يمكن أن يحافظ على التوازن بين الماء والمعادن في الجسم والتكيف مع الوضع الحالي.إذا كان الجسم يفتقر إلى الماء ، فسيحاول التخلص من الماء.
2. يمكن أن يزيل السموم من الجسم ، وهي خليط من المواد السامة التي يحتاجها جسم الإنسان واليوريا والملح الزائد. وسوف يتم التخلص منه على شكل نفايات نيتروجينية.
3. ينظم ضغط الدم في جسم الإنسان للمساعدة في تنقية الدم وعندما ينخفض ​​ضغط الدم فإنه يرفع ضغط الدم. زيادة ضغط الدم عن طريق إفراز بعض البروتينات التي تسد الأوعية الدموية.
4. تنظم الكلى أيضًا إفراز الرينين ، وهو إنزيم يساعد في الحفاظ على ضغط الدم.
5. تعمل الكلى أيضًا على تحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء ، وعندما تحرم الكلى من الأكسجين ، فإنها تفرز هرمونًا يحفز نخاع العظام على إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تنتج الأكسجين.
6. تنظم الكلى أيضًا الحمض الذي ينتجه الجسم.
7. تشكل الكلى فيتامين (د) بالكمية المناسبة التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحة وسلامة العظام.

الأمراض التي تصيب الكلى

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب آلامًا في الكلى ، من أهمها:

• المغص الكلوي

يحدث هذا بسبب انقباض عضلات الكلى لإزالة البول مما يؤدي إلى انسداد مجرى البول.

لذلك فهو يسبب ألماً شديداً من الظهر إلى جانبي الكلى ، ويرجع هذا الانسداد إلى: (تراكم أملاح كثيرة – حصوات – تضيق مجرى البول – جلطات الدم – التهابات شديدة).

• عدوى الكلى

ويحدث هذا بسبب التهاب اللوزتين المتكرر والتهابات الحلق ، ومن أهم مضاعفات هذا المرض التهاب أنسجة الكلى.

• حصى الكلى

يحدث هذا لأن نسبة الملح في جسم الإنسان أعلى من المعتاد ، ولا تستطيع الكلى التخلص منها ، لذلك تترسب هذه الأملاح وتشكل حصوات.

• فشل كلوي مزمن

على سبيل المثال ، العيوب الخلقية ، مثل مرض الكلى المتعدد الكيسات ، والتي تنتج عن نقص الدهون حول الكلى ، والمتلازمة الكلوية ، وداء البلهارسيات ، والالتهاب الصامت تظهر فقط في المرحلة المتأخرة ؛ الأمراض الوراثية ، مثل وجود اثنين من الحليب في نفس الكلية ، وبسبب الاتصال الجنسي انتشار أمراض مثل الإيدز والسيلان والزهري.

الأعراض المصاحبة للمغص الكلوي

• – يوجد ألم شديد من الخصر إلى جانبي الكلى ، ويحدث هذا الألم بشكل مفاجئ ومتكرر ، ثم يصل إلى مقدمة البطن وأسفل البطن.
• الميل إلى الغثيان والقيء.
• حرقان شديد في البول.
• تحتاج للتبول في كثير من الأحيان.
• تم إخراج القليل من البول ، وكانت هناك قطرات من الدم.

طرق منزلية لعلاج أمراض الكلى

• عصير البقدونس: يساعد عصير البقدونس على تطهير الكلى ، بحيث يمكن غلي أوراق البقدونس واستهلاكها لإزالة الملح بسهولة.
• عصير التوت البري: يمكن أن يقلل عصير التوت البري من التهابات الكلى.
• تقليل البروتين: حاول تقليل كمية البروتين التي يستهلكها الشخص كل يوم.

»الرجاء قراءة المزيد من المعلومات: أسباب وعلاج الدوخة وعدم التوازن المستمر

طرق الوقاية من أمراض الكلى

• شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
• قلل من تناول الأطعمة الغنية بالملح.
• التقليل من تناول المسكنات التي تصيب الكلى.
• تنظيم مستويات السكر في الدم.
• الإقلاع عن التدخين لأنه يؤثر بشكل مباشر على الكلى.
• لا تتبع عادات الأكل الصعبة.
• الفحص والتحليل المنتظم.

في ملخصنا لموضوع أسباب الألم على جانبي الظهر ، عندما تشعر أن الألم مستمر ، يرجى استشارة خبير على الفور.