تجربتي مع السمسم للحمل

تجربتي مع السمسم للحمل

لم تكن تجربة حمل السمسم الخاصة بي للحصول على فرصة الحمل التي طال انتظارها فحسب ، بل كانت أيضًا تجربة غيرت نظام الحياة بالكامل للأفضل. نقطة زائد.

تجربتي مع السمسم الحامل

بدأت الرحلة المؤلمة في وقت مبكر جدًا ، لأنه كان هناك العديد من الأسئلة عني بعد الذكرى السنوية الثانية لزواجي. لم أحمل منذ فترة طويلة ، وأرى طبيبًا كل شهر لإيجاد حل.

قمنا أنا وزوجي أيضًا بالكثير من التحليلات والتنظير الداخلي والتكنولوجيا الحديثة لمعرفة أسباب تأخر الحمل ، ولكن دون جدوى.

كان لهذا تأثير سلبي على نفسي وحياتي الزوجية.فكرت في فكرة ، ولهذا لا أمنح نفسي القليل من الوقت والبحث في الطب البديل.أول شيء وجدته في عملية البحث كان بذور السمسم ، لذلك أقول لنفسي: “جربيها ، لن نفقد أي شيء” ، قررت هنا تجربة حمل السمسم.

اقرأ أيضًا: فوائد تناول بذور السمسم على معدة فارغة

بداية رحلة السمسم

بسبب فوائده العديدة وتأثيراته الإيجابية على الجسم بدأت أنا وزوجي في تناوله ، وهنا بدأت تجربتي في الحمل مع بذور السمسم ، جلست لأذكر مكونات بذور السمسم وفوائدها للحمل.خاصة فيما يتعلق بالصحة العامة

مكونات السمسم وعلاقتها بالحمل

تتكون بذور السمسم أو بذوره من مواد دهنية غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والعديد من المعادن اللازمة للحمل والأشهر القليلة الأولى من الحمل. يتم توفيره على شكل بذور السمسم أو الزيت.

وصفة التمر والسمسم

من تجربتي للحمل ببذور السمسم ، وجدت أن الكثير من النساء يعتقدن أن هذه الوصفة هي أشهر وصفة لمساعدة النساء في الولادة المتأخرة ، ويمكن تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:

مواد خام

• بعد.
• لوز.
• السمسم.

طريقة

أزلنا الحفر من التمر ، واستبدلناها باللوز وقليل من بذور السمسم ، وأخذنا 3 تمرات في اليوم.

فوائد بذور السمسم في تحسين خصوبة المرأة

يوجد جزء من الجهاز التناسلي الأنثوي يسمى المبيض وهو العضو المسئول عن إنتاج البويضات المخصبة ومن ثم الحمل ومن الجدير بالذكر أن بذور السمسم لها تأثير فعال على المرأة وهذا ينعكس في جوانب عديدة منها: وأهمها نعم:

• تنشيط البيض الخامل بشكل طبيعي بدلاً من اللجوء إلى المنشطات الصناعية التي تؤثر سلبًا على صحة المرأة ، مثل كبسولات Clomid.
• يزيد من خصوبة البويضة مما يزيد من فرص الإخصاب والحمل.
• يقوي المبايض بشكل كبير.
• يزيد من عملية إخصاب الأنثى مما يلعب دورًا رئيسيًا في حدوث الحمل.
• لعلاج جفاف المهبل ، مما يؤدي إلى علاقة حميمة ناجحة غير مؤلمة ، مما يجعل فرصة الحمل كبيرة.
• ويمكن أيضا أن يخفف من آلام التبويض ، وتأثيره مماثل لآلام الدورة الشهرية.

فوائد بذور السمسم لتحسين خصوبة الرجل

نعلم أن السمسم فعال أيضًا في حل جزء كبير من مشاكل الحمل عند النساء ، ولكنه أيضًا مفيد جدًا في علاج بعض المشكلات عند الرجال التي قد تؤخر الحمل ، مثل:

• يمكنه محاربة العقم عند الرجال لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
• زيادة خصوبة الرجل.
• يمكن أن يحسن حركة الحيوانات المنوية ويزيد من عدد الحيوانات المنوية.

لذلك ، بناءً على تجربتي مع السمسم الحامل ، قررت أنا وزوجي أن نأخذها معًا ، وهذه بداية تأثير تحسين العلاقة بين الزوجين.

اقرأ أيضًا: فوائد شرب زيت السمسم قبل النوم وعلى معدة فارغة

فوائد تناول بذور السمسم للحامل

يعتبر الحمل من الفترات المهمة في حياة الجنين والأم ، وتعتمد هذه الفترة بشكل كامل على الأم ، لذلك يجب عليها أن تختار بعناية الطعام الذي يمكن أن يوفر لها ولجنينها كل ما يحتاجون إليه. يمكنك استخدام بذور السمسم لما لها من فوائد كبيرة خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل. تشمل فوائد بذور السمسم:

• يزود السمسم جسم الأم بالهيموجلوبين الذي يحتاجه أثناء الحمل ، وبالتالي يحميها من مخاطر الإصابة بفقر الدم والاكتئاب والغثيان.
• يحتوي السمسم على فيتامين سي الذي يمكن أن يقوي مناعة الأم والجنين عندما يكون الجسم ضعيفًا بشكل عام.
• لتحسين عملية الهضم ، وبالتالي منع الأم من عسر الهضم أو الإمساك.
• منع تراكم الدهون الزائدة وتجنب مخاطر السمنة أثناء الحمل ، لذلك لم أكن أعتقد أن تجربة الحمل كانت لمجرد حدوثها.
• خلال فترة الحمل ، تشعر الأم بالثقل ، خاصة التأثير السلبي على المفاصل والساقين ، لذلك فإن للسمسم تأثير في تخفيف الآلام وتقوية العضلات والمفاصل.
• يحتوي السمسم على كمية كبيرة من حمض الفوليك ، وهو عنصر أساسي للتكوين الأولي للجنين ، حتى أن الأطباء يصفون حبوبًا لمن ينتظرون الحمل حتى اكتمال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يمكنك تناول بذور السمسم ولكن أثناء الحمل وقبله.
• السمسم مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والدهون المشبعة المفيدة للجسم ، لذلك ينصح بتناوله باعتدال ولكن ليس بالإفراط في الاستهلاك لتجنب الضرر.

عيوب تناول السمسم

عندما نتعرف على فوائد السمسم ، فإن تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يسبب بعض الضرر ، مثل:

• يعد ضيق التنفس أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للاستهلاك المفرط للسمسم.
• إن تناول بذور السمسم على شكل حبوب قد يسبب ألماً في الجزء العلوي من البطن ، وفي هذه الحالة يمكن استبداله بأي من مشتقاته كالحلويات أو الحلويات بقليل من السمسم.
• يمكن أن يسبب الحكة والحساسية ، لذا كن حذرًا.
• السمسم غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، لأنه يخفض ضغط الدم بشكل طبيعي.
• يحتوي على الكثير من الألياف ، لذا فإن الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يسبب انسداد الأمعاء.
• قد يسبب حكة في الفم.
• انها ليست مناسبة لكثير من مرضى السكر.
• السمسم غير متوافق مع مرضى النقرس لاحتوائه على الكثير من الأوكسالات.

اقرأ أيضًا: الآثار الجانبية لزيت السمسم

لذلك يجب الحرص على عدم الإفراط في الأكل ، وليس فقط بذور السمسم ، حتى لا تضيع فوائدها. إنه شريكي ، من تجربتي في تناول بذور السمسم حتى أنجبت طفلي الأول.