نصائح للرجل قبل الحقن المجهري

عبدالرحمن عفيفي
الحقن المجهري

نصائح للرجل قبل الحقن المجهري

نصائح يجب على الرجل القيام بها قبل الإخصاب في المختبر من أجل زيادة فرصه في الولادة بالرغم من أن كل المسؤوليات في هذه العملية تقع على عاتق المرأة إلا أن للرجل دور في ذلك وسنشرحها لك اليوم على موقع إيجي بريس. إذا أصر الرجل على مساعدتهم ، فسيساهم ذلك في نجاح هذا الإجراء الطبي والحصول على عينة من الحيوانات المنوية صحية.

نصائح للإخصاب في المختبر

قد يجد بعض المتزوجين صعوبة في إنجاب الأطفال بشكل طبيعي ، لذلك يستخدمون الحقن المجهري كواحد من الحلول ، وعلى الرغم من التكلفة المرتفعة ، إلا أنه يمكن أن يحقق نتائج جيدة في بعض الأحيان ، خاصة إذا اتبع الرجل التعليمات التالية:

  • لم يكن الذكر قادرًا تمامًا على القذف قبل حوالي أربعة أيام من موعد أخذ عينة الحيوانات المنوية.
  • ممارسة الرياضة للمساعدة في تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم والحفاظ على الوزن.
  • تجنب أي شيء ضار بالصحة مثل التبغ والمشروبات الكحولية والكثير من المنبهات.
  • تأكد من أن مؤشر كتلة الجسم صحيح ، لأن هذا سيزيد من فرص نجاح الجراحة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيجب على الرجل محاولة الوصول إليها ، لأن وضعه الطبيعي ما بين 18.5 و 24.9. أي زيادة أو نقصان فيه هو مؤشر زيادة الوزن أو فقدانه المفرط إحدى علامات عدم الصحة.
  • الالتزام بنظام غذائي مناسب للجسم والهرمونات الذكرية ، مما يعزز هضم الطعام وتدفق الدم الطبيعي إلى جميع أجزاء الجسم.
  • الابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والمواد الكيميائية وطرق التحلية الاصطناعية ، لأنها عادة ما تضر بالصحة العامة ، وخاصة الصحة الإنجابية.
  • لا تستهلك الكثير من الكافيين في الشاي والقهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية ، واستخدم المشروبات الطبيعية والعشبية بدلاً من ذلك.
  • يجب على الرجل إضافة الأطعمة التي تساعد وتدعم المنافسة في نظامه الغذائي اليوم ، مثل المكسرات البرازيلية والشوكولاتة الداكنة ومحار البحر والأسماك الزيتية والخضروات الورقية والرمان.
  • ادعمي شريكك واهتمي به فكما ذكرنا فإن العبء الأكبر من جراحة الحقن يقع على عاتق المرأة ، لذلك يجب على الرجل أن يدعم زوجته ويحافظ على صحتها النفسية ويقلل من توتّرها من العملية ، لأن ذلك يساعد الأمور كثيراً نجاح.

لمزيد من المعلومات ، يرجى معرفة المزيد عن تجربتي في استخدام الحقن المجهري في الحمل بصبي

نصائح لأول 30 يومًا من التلقيح الاصطناعي للذكور

الإرشادات التالية هي الخيار الأول للرجال لصياغة روتينهم الخاص من بداية التفكير في عملية الحقن المجهري ، لأنها يمكن أن تزيد الصحة بشكل عام وتساعد الحيوانات على البقاء في حالة طبيعية وصحية.

  • أهم نصيحة للرجل قبل الإخصاب في المختبر هي الانتباه إلى نظامه الغذائي ، لأن تناول كمية كافية من الخضار والفواكه الطازجة كل يوم سيكون له تأثير إيجابي على جودة الحيوانات المنوية.
  • تأكد من تناول أطعمة صحية ومتوازنة.
  • يحتاج الجسم إلى النوم الكافي ، لأنه سيزيد من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ويساعد على إنتاج حيوانات منوية جيدة وصحية.
  • من الأفضل للرجال تضمين البروتين الخالي من الدهون في نظامهم الغذائي ، مثل الدهون الموجودة في الدجاج والأسماك.
  • تأكد من تناول الحبوب الكاملة لأن لها العديد من الفوائد الصحية.
  • يجب تضمين البروتين النباتي في النظام الغذائي للرجال لأنه يتمتع بقدرات لياقة بدنية قوية ، مثل الحمص والعدس والفول والفول
  • يفضل أن يكون الحليب ومشتقاته خاليًا أو قليل الدسم.
  • بشكل عام قلل من كمية الملح والبهارات الحارة.
  • حاول الابتعاد عن اللحوم الحمراء.
  • لا تأكل الأطعمة المعلبة والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.
  • عموما تجنب السكر والحلويات.
  • تأكد من أن الدهون التي تدخل الجسم صحية ، مثل تلك الموجودة في زيت الزيتون البكر ومختلف المكسرات والبذور والأفوكادو.
  • امشِ لمدة ساعة يوميًا أو مارس أي نوع آخر من التمارين التي تحبها.
  • يجب عليك إبلاغ طبيبك بأي أدوية أو أدوية موصوفة تتناولها حاليًا ، حيث قد يكون لبعضها تأثير سلبي على صحة الحيوانات المنوية لديك.
  • انتبه لجوانبك النفسية وتوقع كل الاحتمالات حتى لا تيأس من التجربة الأولى.
  • اشرب كمية كافية من الماء كل يوم.

تمت إضافة توصية إلى موقع الويب لقراءة المزيد عن اختبار الأجنة بالحقن المجهري

الفيتامينات التي يجب تناولها قبل الحقن

تتضمن النصائح السابقة التي قدمها الحقن المجهري للرجال إجراءات محددة للغذاء والدواء ، وقد ذكرنا الطعام في الماضي ، وسنشرح هنا الفيتامينات والأدوية التي يجب على الأشخاص الذين يتقدمون بالحقن المجهري الانتباه إليها قبل القيام بهذا الإجراء.

  • يعتبر حمض الفوليك من أهم العناصر في تلك الفترة ، لأنه يمكن أن يحمي الجنين من أي عيوب أو تشوهات خلقية تظهر في الدماغ والعمود الفقري.
  • وصف الطبيب مجموعة من الحبوب تسمى فيتامينات ما قبل الولادة للرجل ، حيث ساعدت هذه الحبوب على تحسين صحة الحيوانات المنوية التي يطلقها الرجل.
  • تناول زيت السمك على شكل أقراص يوميًا.
  • تناول فيتامين ج ، خاصة في حالة أمراض الذكور أو تقدم العمر ، لأن هذه العوامل يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي عند الرجال ، مما يؤدي إلى آثار سلبية على إنتاج الحيوانات المنوية وعدم كفاية الخصوبة ، وهذا الفيتامين يساعد في حل المشكلة.
  • وعد بتناول جرعة محددة من فيتامين (د) كل يوم ، حيث يلعب فيتامين (د) دورًا في منع ولادة الأطفال المصابين بالتوحد ، ويؤدي نقص هذا الفيتامين إلى تقليل هرمونات الذكور وإعاقة عملية الإنجاب.
  • حبوب الزنك ، لكونها من المعادن الأساسية ، يجب أن تكون من أسرار الرجال قبل الحقن المجهري ، لأنها تساعد على إنتاج الحيوانات المنوية ومفيدة للصحة والتمارين الرياضية. وقد أظهرت الدراسات أن هناك علاقة مباشرة بين تناول هذه الحبوب ، حيث أن الوقت وكذلك زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الذكور.

يمكنك الآن معرفة المزيد عن تقنيات التلقيح الاصطناعي قبل شهر واحد من الحقن المجهري

نمط الحياة الذي يحسن خصوبة الرجال

بالإضافة إلى التمسك بالنصائح التي ذكرناها سابقًا ، يجب عليه أيضًا الالتزام بهذه العادات الجيدة ، لأن ذلك سيساعده على تحقيق ما يريده ، وهو حمل أسرع وأكثر صحة:

  • الابتعاد عن التدخين بجميع أشكاله ، وعدم الاختلاط بأي مدخن ، لأن هذا له تأثير كبير على تلف وتشوه الحيوانات المنوية ، مما يقلل من فرصة إخصاب الذكور ، ويجلب له أكسدة عالية وجذور حرة ، مما يعيق تكاثره. عملية ال.
  • انتبه لممارسة الرياضة كل يوم ، لأنها ستجعل الرجال أفضل في الصحة والعقلية والبدنية.
  • يجب التنبه إلى أن قضيب الرجل بارد ، ودرجة حرارته لا تتجاوز السرعة الطبيعية ، خاصة أنه خارج الجسم ، وارتفاع درجة حرارته يقلل من الخصوبة.
  • تجنب الحمامات الساخنة ، مثل حمامات البخار ، ولا ترتدي ملابس ضيقة وغير مريحة ، أو تلك المصنوعة من مواد وألياف اصطناعية ، لأنها سترفع درجة حرارة جسمك.
  • تجنب وضع الكمبيوتر في حجر الرجل ، حيث سيؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة درجة حرارة الجسم وإضعاف الخصوبة.

نوصيك بمعرفة المزيد حول كيفية اكتمال عملية الحقن المجهري

ما نوع الطعام الموصى به لزيادة فرصة الحمل؟

أفضل نصيحة للرجل قبل الحقن المجهري هي الطعام والغذاء المقدم له ، والذي يجب أن يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تدعم عملية الخصوبة والحقن ، لذلك نوصي بمجموعة من الأطعمة للرجل التالي أثناء عملية الحقن. شريك حتى تنجح:

  • عسل النحل الطبيعي.
  • كل الحبوب.
  • رو.
  • كافيار؛
  • نخاع.
  • خرشوف؛
  • حليب طبيعي.
  • بذور الكتان.
  • شعر بالتعب؛
  • بيضة.
  • بندق؛
  • الطحالب والأعشاب البحرية والمحار.

لمزيد من المعلومات ، يرجى معرفة المزيد حول طريقة حساب الحمل بعد التلقيح الاصطناعي

أخيرًا عرضت عليكم مجموعة من النصائح للرجال قبل الحقن المجهري. تعرفنا على الفيتامينات التي يجب تناولها قبل الحقن ، وتعرفنا أيضًا على فرص تكرار أنواع الطعام الموصى بها لنمو العضلات ، ونتمنى أن نكون قد استفدنا منك وينتظرون منك تعليق.

شارك هذه المقالة