هل الشاي يسبب النقرس

هل الشاي يسبب النقرس

هل شرب الشاي يسبب النقرس؟ ما هي المحظورات الغذائية لمرضى النقرس؟ بما أن النقرس يتطلب الالتزام بنظام غذائي معين ، فإن موقع إيجي بريس سيخبرك بالإجابة على هذا السؤال: هل الشاي يسبب النقرس؟ ويمنع مرضى النقرس من تمرير سطور الطعام التالية.

هل شرب الشاي يسبب النقرس؟

يريد بعض الناس معرفة ما إذا كان الشاي يمكن أن يسبب النقرس ، وخاصة الشاي الأخضر. والجواب أن بعض الدراسات أظهرت أنه لا توجد علاقة بين شرب الشاي بين الرجل والمرأة والإصابة بالنقرس.

ومع ذلك ، فإن الأشخاص المعرضين للإصابة بالنقرس بسبب بعض العوامل والتأثيرات الأخرى ، إذا تناولوا الكثير من الشاي ، فقد يزداد خطر إصابتهم بالعدوى بشكل كبير. ولأن الشاي الأخضر والشاي الأسود يحتويان على مادة الكافيين ، يجب أن يقللوا بشكل عام من كمية الشاي. ابتلاع.

أجاب الطبيب. وقال هاني الناظر في موضوع هل الشاي يمكن أن يسبب النقرس ، وشرب الشاي لا علاقة له بالنقرس ؛ لأن السبب الرئيسي للعدوى هو تناول الأطعمة الغنية بحمض البوليك أو حمض البوليك أو حمض البوليك ، واللحوم الحمراء هي أيضا السبب الرئيسي نقرس واحد ، ثم أسباب أخرى ، مثل الدواجن والفاصوليا.

اقرأ أيضًا: ماذا يأكل المصابون بالنقرس؟

بحث عن الشاي الأخضر والنقرس

نشرت مجلة الأكاديمية الأمريكية لأمراض الروماتيزم دراسة جديدة في مجلة التهاب المفاصل والروماتيزم تضمنت الدراسة تأثير شرب المشروبات وعصائر الفاكهة والكحول على جسم الإنسان ، وتجدر الإشارة إلى أن تناول هذه الأشياء يمكن أن يسبب حمض البوليك. في الدم تزايدت الدراسات والاحصاءات والبحوث في هذا المجال.

على سبيل المثال ، في دراسة أجريت في سنغافورة على 63000 شخص من الدول الصينية ، تراوحت الفئة العمرية من 45 إلى 74 عامًا. وأجريت الدراسة من خلال توزيع استبيانات على الأفراد المشاركين في الدراسة. أنواع معينة من المشروبات ، وعدد أكواب تستهلك في يوم أو أسبوع أو شهر ، وتوجد مشاكل عديدة في هذه المشروبات: (البيرة ، الكحول ، القهوة ، الشاي الأخضر ، الشاي الأسود)

بعد ملء الاستبيان ، قام الخبراء بمعايرة محتوى حمض اليوريك في الدم لدى المشاركين و 483 شخصًا آخر ، وتفيد نتائج الدراسة في الإجابة على ما إذا كان شرب الشاي يمكن أن يسبب النقرس ، بما في ذلك العديد من الجوانب ، بما في ذلك ما يلي:

• يزيد حمض اليوريك في الدم من تناول الكحول والبيرة بما يصل إلى خمسة أضعاف الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غير كحولي.
• حمض اليوريك في الدم لا علاقة له بالقهوة أو الشاي الأسود أو العصير.
• هناك علاقة إيجابية بين حمض البوليك في الدم وامتيازات الشاي الأخضر ؛ الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر كل يوم لديهم ضعف مستوى حمض البوليك.

يتم استخلاص الشاي الأخضر والشاي الأسود من نفس الشجرة ، ولكن طرق الإنتاج مختلفة ، وبالتالي تختلف القيمة الغذائية أيضًا ؛ لأن أوراق الشاي الطازجة يتم تسخينها مباشرة أو وضعها في البخار ، بينما يتم تجفيف الشاي الأسود ثم طحنه لزيادة الأكسدة هذه هي إجابتنا لمعرفة ما إذا كان الشاي يمكن أن يسبب النقرس

اقرأ أيضًا: ما هو النقرس وعلاجه

النقرس

يسمى النقرس أروح إبهام القدم لأنه يؤثر على إصبع القدم الكبير. وهو مرض متكرر. تلتهب مفاصل الشخص بشدة. ونتيجة لذلك ، تصبح المفاصل متورمة ، حمراء وتتسبب في ارتفاع درجة الحرارة. ومن المفيد فهم المرض. هل يمكن تناول الشاي يسبب النقرس عندما نجد علاجا ونجيب على السؤال؟

وتجدر الإشارة إلى أن أحد أكثر مواقع الإصابة شيوعًا هو المفصل المشطي السلامي ، الذي له سطح بيضاوي أو دائري وهو المفصل بين عظم مشط القدم والكتائب عند قاعدة الإبهام. أصابع القدم نسبة الإصابة حوالي 50٪.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم تشخيص النقرس من خلال التشخيص السريري للبلورات في سائل المفصل ، وسبب الإصابة هو عملية التبلور والترسب في المفاصل والأنسجة بسبب ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم. أو الأوتار.

بالإضافة إلى ذلك ، يعد النظام الغذائي البشري ونمط الحياة جزءًا من سبب حالات النقرس ، ويمثلان حوالي 12٪ من الحالات. أكثر العناصر الغذائية تأثيرًا هي اللحوم والكحول والمشروبات المحلاة بالفركتوز ، بينما تقلل العناصر الأخرى من خطر الإصابة بالنقرس. بما في ذلك القهوة ومنتجات الألبان وفيتامين سي.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تمنع التمارين البدنية تطور النقرس ، لأنها تلعب دورًا في مقاومة الأنسولين ، لذلك ينصح الأطباء دائمًا بتناول طعام صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

تجدر الإشارة إلى أن النقرس ناتج عن عيوب في عملية إفراز الإنسان لحمض البوليك أو حمض البوليك ، وتوصيف البيورينات معيب ، لأن جسم الإنسان قد لا يكون قادرًا على تحويل البيورينات إلى شكل آخر ، مما يساعده على ذلك. يخرج بسهولة من الجسم ، والتخلص منه ؛ حتى يتراكم حمض البوليك في الدم.

اقرأ أيضًا: أعراض النقرس في الكعب

صيام مرضى النقرس

ينقسم النظام الغذائي لمرضى النقرس إلى فئتين ، مما يساعدنا على فهم ما إذا كان الشاي يسبب النقرس ، لأنه ينقسم إلى نوعين: الصيام والطعام المباح ، والصيام طعام يجب تجنبه ، وليس مدرجًا في النظام الغذائي أو التقليل منه. يشير الغذاء والطعام المسموح به إلى العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي.

تشمل الأطعمة المحظورة الخميرة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من حمض اليوريك ، بما في ذلك جميع المشروبات الملونة مثل الشاي والشوكولاتة والصودا الملونة ، بالإضافة إلى الحليب كامل الدسم والقشدة.

وهناك بعض الحبوب المحظورة ، مثل الشعير ومنتجات القمح الكامل ، وبعض أنواع الخبز المحظورة ، مثل خبز الشعير وخبز القمح الكامل.

الأطعمة المحظورة على مرضى النقرس هي البروتين ، وخاصة اللحوم الحمراء ، ومن الأمثلة على الأطعمة المحتوية على البروتين لحم البط ، ولحم الحمام ، والفطر أو الفطر ، وأفخاذ الدجاج ، والكبد ، والسردين ، والأنشوجة ، والكلى ، والدماغ ، والماكريل وغيرها ، ومرضى النقرس هم: لا يسمح بتناول البيض بالزبدة أو الدهون النباتية ، ويجب مراعاة أن الصلصة الجاهزة للأكل التي يستهلكها مرضى النقرس يجب ألا تتجاوز ثلاث ملاعق صغيرة في اليوم

بالإضافة إلى ذلك ، تحظر أيضًا بعض الحلويات مثل الآيس كريم والكعك الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون وحلوى الأرز وما إلى ذلك. لا يأكل المصابون بالنقرس البطاطا المقلية أو الذرة المقلية أو المرق.

الأطعمة التي يمكن للأشخاص المصابين بالنقرس تناولها

الجزء الثاني من النظام الغذائي لمريض النقرس هو الطعام الذي يُسمح لمريض النقرس بتناوله والالتزام به. بما في ذلك النشا الخالي من الدهون والسكريات والخضروات المختلفة والبيض والحليب والخبز وبطارخ السمك.

لتكملة الإجابة على هذا السؤال: هل يسبب الشاي النقرس ، أحد أنواع المشروبات التي يمكن لمرضى النقرس تناولها هو عصير البرتقال ، والمشروبات الغازية عديمة اللون ، والحليب منزوع الدسم ، والشاي ، والقهوة منزوعة الكافيين.

يمكن لمرضى النقرس أيضًا إضافة جميع الحبوب النقية إلى نظامهم الغذائي ، بالإضافة إلى الخبز عالي النقاء والخبز المصنوع من الذرة ، يمكنهم أيضًا تناول البيض المسلوق والبيض المقلي. يمكن تناول جميع أنواع الدهون ، بشرط ألا تزيد عن ثلاث ملاعق كبيرة في اليوم ، من أنواع الحلويات ، يمكنك تناول الجيلاتين قليل الدسم والكاسترد والكعك.

تعتبر اللحوم والبروتين من الأسباب الرئيسية لهذا المرض ، ولكن على الرغم من ذلك ، لا يزال بإمكان مرضى النقرس تناول اللحم البقري والديك الرومي والجبن قليل الدسم المصنوع من الحليب الخالي من الدسم ، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من الأسماك.بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الأطعمة ، ويمكن أن تكون البطاطس يُسمح باستبدالها ، مثل المعكرونة والبطاطا الحلوة والأرز ، وبعض أنواع الحساء ، مثل الحساء المصنوع من الحليب الخالي من الدسم أو الحساء الذي يحتوي على الخضار.

وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن تناول جميع عصائر الفاكهة والخضروات في النظام الغذائي لمرضى النقرس ، باستثناء الحلويات ، حيث يمكن تناول تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، ويمكن أيضًا تناول المكسرات ، والملح المعالج باليود ، والخل ، والكيمتشي.

اقرأ أيضًا: أغذية مفيدة لمرضى النقرس

إرشادات غذائية لمرضى النقرس

يمكن أن يؤثر النقرس على الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الدهون في نظامهم الغذائي. لذلك ، فإن اتباع عادات الأكل المفيدة هو أحد العلاجات الغذائية لمرضى النقرس ، كما أنه طريقة جيدة لمحاربة المرض.

يقول خبراء التغذية إن المستوى الطبيعي لحمض البوليك في الدم هو حوالي 3 إلى 7 ملليجرام لكل ديسيلتر ، بينما يبلغ مستوى حمض اليوريك لمرضى النقرس حوالي 7 ملليجرام لكل ديسيلتر ، وأحيانًا يصل إلى 20 ملليجرامًا لكل ديسيلتر.

لذلك ، يجب على مرضى النقرس اتباع بعض الإرشادات في نظامهم الغذائي ، مثل تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات ، مثل اللحوم الحيوانية وأعضائها ، بما في ذلك الكلى والكبد والسردين والمخ ، وما إلى ذلك. ومن الأفضل تجنب تناول كميات كبيرة من البيورينات. وجبات تحتوي على البيورينات. نسبة عالية من الدهون ، خاصة عند تناول الطعام في وقت متأخر من الليل. يمنع تكون الحصوات ولا يعيق إفراز الكلى لحمض البوليك.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على مرضى النقرس التقليل من تناولهم للأطعمة الغنية بالبروتين ، لذلك يجب ملاحظة أن البروتين الموجود في الطعام لا يتجاوز 1 جرام لكل كيلوجرام من وزن جسم الإنسان يوميًا ، أي ما يعادل 70 إلى 80 جرامًا في اليوم. • السمنة من أسباب النقرس ، فلا تفقد الوزن بشكل مفاجئ ، لأن ذلك يؤدي إلى ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم ، يجب أن تفقد الوزن بشكل تدريجي.

من الضروري جدا زيادة تناول السوائل ، فلا تقل نسبة الماء إلى السوائل عن 3 لترات في اليوم ، مما يساعد على منع حصوات الكلى وحماية الكلى من التلف ، والسوائل تجعل وزن الجسم مثاليًا.

التفسير العلمي لمرض النقرس

يقال إن النقرس مرض من أمراض الثروة ؛ لأنهم غالباً ما يأكلون اللحوم والأطعمة الفاخرة ، لكن الحقيقة أن النقرس مرتبط بالبيورينات ، والتفسير العلمي يساعدنا على فهم ما إذا كان الشاي يمكن أن يسبب النقرس؟

ينتج جسم الإنسان البيورينات بشكل طبيعي ، ولكن عند تناول اللحوم ، يتم تحويل البيورينات إلى حمض البوليك ، وتسمى عملية التحويل هذه زيادة تركيز حمض البوليك في الدم ، لذلك من الضروري لمرضى النقرس الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على البيورينات.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأشخاص أخذ عينة دم من إصبع القدم الكبير أو المفصل لإجراء فحص دم طبي بسيط ، ثم وضع العينة تحت المجهر لإظهار النتيجة للكشف عن محتوى البيورين في الدم. بغض النظر عن الاصابة.

وقال الطبيب إن المجلة الطبية البريطانية البريطانية ملتزمة بتقديم التقارير والتوصيات بشأن تجنب النقرس ، وكذلك طرق التعامل مع حالات الإصابة ، ثم ناقشت العلاقة بين النظام الغذائي للناس ونمط الحياة والأعراض التي يسببها النقرس. . قال آلان جيلبر ، الخبير في قسم أمراض الروماتيزم في جامعة جونز هوبكنز بالولايات المتحدة ، إن النقرس هو أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب المفاصل لدى الرجال في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر ، فالعديد من النساء يعانين من النقرس ويفكرن بشكل مختلف عن كثير من الناس.

كما يعمل دكتوراه. أكد آلان جيلبر بعض الأمور المتعلقة بالنقرس وقدمها على موقع يو إس نيوز الأمريكي ؛ موضحًا أن معدل الإصابة ومعدل تكرار الإصابة لا يزداد مع تقدم العمر فحسب ، بل يزداد أيضًا حدوث النساء في سن اليأس بشكل كبير. الشباب معرضون جدًا للإصابة بالنقرس.

ثم يمكننا القول أن النقرس مرتبط بمجموعة من العوامل الصحية والنظام الغذائي ، فنحن نشك فيما إذا كان الشاي يسبب النقرس؟ لذلك نذكر العوامل الصحية المصاحبة للعدوى والتي انتشرت على نطاق واسع بين كثير من الناس ومنها ما يلي:

• السمنة وزيادة الوزن.
• ارتفاع ضغط الدم.
• داء السكري.
• فشل كلوي مزمن.
• ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

اقرأ أيضًا: علاج النقرس بالطب النبوي

وهنا نجيب على سؤال “هل شرب الشاي يسبب النقرس؟” من خلال تقديم أهم عناصر النظام الغذائي المتعلقة بمرضى النقرس ، نعرض لكم أيضًا الشرح العلمي لمرض النقرس ، وأهم الإرشادات والأسباب ، وأهم الأبحاث التي أجريت على العديد من الأشخاص لمعرفة العلاقة بين النقرس والنقرس. بين الطعام والشاي نأمل أن تستفيدوا منه. أتمنى لكم بصحة جيدة.