نصائح لمرضى المياه الزرقاء
نصائح لمرضى المياه الزرقاء
نصائح لمرضى الجلوكوما تسمى الجلوكوما ، هي من الأمراض التي تؤثر على صحة العصب البصري للعين ، لأن بعض السوائل في مقدمة العين تبدأ في التراكم مسببة تلف العين. العصب البصري ودع مرضى الجلوكوما يتخذون الإجراءات الوقائية للحد من أعراض هذه المشكلة باتباع النصائح التي سنذكرها في هذا المقال من خلال موقع إيجي بريس.
اقرأ أيضًا: علاج إعتام عدسة العين
نصائح لمرضى الجلوكوما
عندما يعاني الشخص من الجلوكوما أو الجلوكوما ، يقوم الطبيب المعالج بوصف بعض العلاجات التي تساعد في تخفيف الألم ، مثل القطرات أو الأدوية ، ولكنه سيوفر للمريض مجموعة من النصائح والتعليمات لعلاج المرض وتساعد في تخفيف الأعراض ، مثل قدر الإمكان ، واحصل على المعلومات التالية من هذه النصائح:
1- تجنب لمس أو فرك عينيك
- قد يشعر المرضى أحيانًا بالحاجة إلى فرك أعينهم ، ويرجع ذلك إلى الآثار الجانبية لبعض الأدوية المستخدمة في علاج الجلوكوما والتي تسبب شعور المريض بالحكة.
2- حماية وحماية العينين
- يجب على مرضى الجلوكوما ارتداء نظارات واقية خاصة عند ممارسة الرياضة أو السباحة التي تتطلب الاتصال الجسدي.
- قم بارتداء النظارات في أماكن العمل حيث تحتاج للوقوف في الشمس لفترة طويلة.
- كما يوصى بعدم استخدام مستحضرات التجميل على العين لتجنب ملامستها للحساسية.
- ارتدِ نظارات في الصيف لحماية عينيك ، فعند مواجهة ضوء قوي أو عند ملامسة الأوساخ والغبار والرمل والماء والثلج ، يمكنك منع الحساسية من أعراض الجلوكوما.
3. الإقلاع عن التدخين والشرب
- يمكن أن يؤثر النيكوتين سلبًا على صحة الإنسان وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لمشاكل الجلوكوما. لذلك ، يجب تجنب التدخين لتقليل التهابات العين أو تلف ضغط الدم المرتفع.
- يؤثر التدخين أيضًا على محتوى السكر في الدم ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري ، وإعتام عدسة العين في بعض الحالات.
- من الضروري الحصول على مساعدة الطبيب المعالج لتقديم علاجات تهدف إلى الإقلاع عن التدخين بشكل دائم.
اقرأ أيضًا: الجلوكوما في العين
4- الاهتمام بالتغذية الصحية السليمة
- يتبع بعض مرضى الجلوكوما أو الجلوكوما نظامًا غذائيًا صحيًا وسليمًا ، لأن الأطعمة الصحية تلعب دورًا مهمًا في حماية وحماية جسم مرضى الجلوكوما.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف أعراض الجلوكوما ، مثل الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة والأسماك التي تحتوي على أوميغا 3.
- وهناك أيضا أنواع مختلفة من المكسرات وزيت الزيتون والفواكه الطازجة.
- تناولي الفيتامينات ، مثل فيتامينات أ وج و هـ.
5- قم بالأنشطة البدنية
قد يقترح الخبراء أن يقوم مرضى الجلوكوما ببعض التمارين لخفض ضغط العين ثم الحفاظ على تدفق الدم من الداخل إلى العصب البصري في العين.
قبل البدء بالتمرين يجب على المريض استشارة الطبيب لتحديد نوع التمرين المناسب لصحته لتلافي حدوث أي ضرر أو آثار سلبية على العينين وزيادة الضغط على العينين.
6- المتابعة مع الطبيب المعالج
- يجب على مرضى الجلوكوما المتابعة مع الطبيب المعالج لإجراء الفحص والتحليل الضروريين لصحة العين ، وإذا كانت هناك مشكلة ، قم بإجراء العلاج الأولي قبل تطورها.
- إذا لم يتبع المريض هذه النصيحة ، فقد يصاب المريض بالعمى أحيانًا.
- في بعض الحالات التي خضعت لعملية جراحية ، يجب إجراء الفحوصات والتشخيص المنتظم للتأكد من أن المريض لا يعاني من أي أعراض مفاجئة قد تسبب مضاعفات خطيرة.
- إذا واجهت أي تشوهات عند استخدام علاجات أخرى تتفاعل مع أدوية الجلوكوما ، فيرجى استشارة طبيبك.
7- قم بتغيير عاداتك اليومية
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما ، من الضروري شرب الكثير من السوائل المختلفة بمعدل متساوٍ طوال اليوم.
- يجب استخدام الأدوية والقطرات التي يحددها الأخصائي لمرضى الجلوكوما ومراعاة الجرعة اليومية.
- كما يوصى برفع الرأس بمقدار 20 درجة واستخدام وسادة إسفنجية عند النوم.
اقرأ أيضًا: متى تتحسن الرؤية بعد جراحة الساد؟
توصيات لجراحة الجلوكوما
قد تختلف النصائح والأعراض وكيفية التعامل مع مرضى الجلوكوما عن التوصيات التي يجب مراعاتها بعد الاستئصال الجراحي للزرق ، بما في ذلك ما يلي:
1- احرص على عدم التعرض للتوتر
- ينصح مرضى الجلوكوما بالراحة لفترة من الوقت خلال فترة النقاهة بعد جراحة الجلوكوما ، وعدم القيام بأي عمل بدني يؤثر على الجسم والعينين.
- في هذه المرحلة بالذات ، من الأفضل عدم التدرب على القراءة أو أي عمل مكتوب يتطلب إجهاد العين والضغط على العينين.
2- تجنب القيادة
- خلال فترة الشفاء لمرضى جراحة الجلوكوما ، لا يسمح لهم بالقيادة بسبب عدم وضوح الرؤية لديهم ، وإذا احتاجوا إلى الابتعاد عن المنزل ، فيجب أن يكونوا برفقة مرافق.
- يجب أيضًا تجنب أخذ أي وسيلة مواصلات لتجنب التعرض للغبار والأوساخ والهواء الملوث خلال فترة النقاهة التي تبلغ شهرًا بعد العملية ، مما قد يضر عينيك.
3- الاهتمام بنظافة العين
- من أجل تجنب ملامسة أي عدوى بكتيرية تصيب المريض خلال الفترة التي تلي جراحة الجلوكوما ، يجب الحرص على نظافة الوجه وعدم لمس العينين.
- احرص على عدم ثني ظهرك للأمام عند الاستحمام لمنع دخول الماء إلى عينيك.
- اغسل يديك قبل استخدام قطرات العين.
- بعد العملية يجب استخدام قطرات العين من المضادات الحيوية مثل الكلورامفينيكول كما هو موصوف من قبل المختص.
اقرأ أيضًا: أعراض الجلوكوما وعلاجه والوقاية منه
4- حماية وحماية العين من العوامل الخارجية
- بعد جراحة الجلوكوما يجب تغطية العينين باستخدام محدد عيون مناسب حتى اليوم الثاني من العملية.
- إذا كنت لا تستطيع الرؤية بالعين الأخرى ، فلا تغطي عينيك تمامًا ، بل ارتدِ قناعًا مثقوبًا للعين.
5- تقليل التهابات ما بعد الجراحة
- قد يعاني المرضى من بعض الأعراض المصاحبة ، مثل الاحمرار والتورم والحكة في العين.
- وصف القطرات المضادة للالتهابات مثل ديكساميثازون مرة كل ساعة إلى ساعتين في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة وتقليل الجرعة 4-6 مرات في اليوم بعد ذلك.
- وفقًا لتقدير المتخصص ، يمكن أيضًا استخدام القطرات لمدة تصل إلى 2-3 أشهر.
6- السيطرة على مضاعفات ما بعد الجراحة والتعامل معها
- من أبرز المضاعفات بعد جراحة الجلوكوما هو عدم وضوح الرؤية ، والذي يمكن أن يستمر لمدة 6 أسابيع ، وإذا تفاقمت الرؤية الضبابية ، يجب إخطار الطبيب المعالج على الفور لاتخاذ القرار المناسب.
- بالإضافة إلى ذلك ، خلال مرحلة الشفاء ، يجب ألا يشعر المريض بأي ألم ، ولكن قد يكون هناك ألم طفيف يمكن أن يختفي مع استخدام المسكنات قد يصف الأخصائي بعض العلاجات التي تساعد في تخفيف الألم ، مثل المسكنات غير الستيرويدية المضادة للالتهابات وعلاج الباراسيتامول.
اقرأ أيضًا: مياه العين الزرقاء
أبرز طرق جراحة الزرق
لكي يحصل مرضى الجلوكوما على المشورة بعد الجراحة ، من الضروري فهم أنواع جراحة الجلوكوما التي يصفها الأطباء بناءً على حالتهم ، على النحو التالي:
- تتضمن جراحة الجلوكوما استخدام الليزر أو شقوق العين للعلاج لتقليل ضغط العين.
- تشمل التقنيات الجراحية المستخدمة لعلاج الجلوكوما أيضًا استئصال التربيق وزرع صمام الجلوكوما و MIGS.
- يعتمد نوع الجراحة على درجة وشدة الجلوكوما ، وفي معظم الحالات تكون الجراحة طريقة آمنة للتخلص من مشكلة ضغط العين إذا لم تفعل الأدوية العلاجية ذلك.
اقرأ أيضًا: معدل نجاح جراحة الجلوكوما
نقدم لكم هنا أفضل النصائح لمرضى الجلوكوما ، وكيفية التعامل بشكل صحيح مع المرض قبل وأثناء مرحلة التعافي ، وكذلك أسلوب حياتك لتجنب التعرض لخطر الإصابة بالجلوكوما ومضاعفاته الصحية.
