تجربتي مع ضعف التبويض
تجربتي مع ضعف التبويض
عندي تجربة تبويض سيئة. من خلال زيادة سأخبرك أن فترة التبويض هنا هي فترة تمر بها كل امرأة كل شهر وهي أيضا فترة حمل. مشاكل التبويض ستؤثر على الحمل. لذلك اليوم أنا سأخبرك بتوضيح تجربتي مع اضطرابات الإباضة ، واشرح جميع المزايا والعيوب التي مررت بها وكيفية علاجها.
إقرئي أيضاً: أسماء أدوية تنشيط المبيض
تجربتي في العقم
تجربتي في العقم
بسبب مشكلة ضعف التبويض ، بحثت عن تجربة الآخرين وسألت عن كيفية التعامل معها ، وكانت النتائج كالتالي:
1- التجربة الأولى
ذكر صاحب هذه التجربة النقاط التالية:
- الإثارة والتوتر المفرط الناتج عن الخلاف الزوجي من أسباب عقمي.
- طلب مني الطبيب الخضوع لفحص للتحقق من صحتي والبدء في علاج ضعف التبويض.
- ولكن بعد تلقي علاج متخصص لفترة من الوقت ، قمت بالإباضة بانتظام وكان الحمل الذي كنت أتمناه.
2- التجربة الثانية
تعرضت هذه السيدة للشروط التالية:
- كان تكيس المبايض وضعف الإباضة مشكلة بالنسبة لي لسنوات عديدة ، لذلك لا يمكنني الحمل.
- لكن علاج هذه المشكلة يتطلب الصبر وبعض العلاجات البسيطة ، فقد استمريت لمدة 4 سنوات ثم حملت.
- ومع ذلك ، لا يتعين على جميع النساء قضاء هذه الفترة أثناء الحمل ، لأن تلك الفترة تختلف من امرأة إلى أخرى.
3- التجربة الثالثة
ذكرت صاحبة هذه التجربة وقالت إن تجربتي مع ضعف التبويض كالتالي:
- أنا متزوج منذ عامين ولاحظت أن الحيض يتأخر في كثير من الأحيان.
- لذلك جاء الحيض لدي لمدة شهر وتوقف لمدة شهرين ، وأعتقد أنه كان بسبب الحمل.
- لكن ما لاحظته هو أنني لم أكن حاملاً ، فذهبت إلى الطبيب للتحقق من السبب ، ووجد أن السبب كان كيسًا في المبيض ، مما حال دون حدوث الحمل.
- وصف لي الطبيب بعض المنشطات لمساعدتي على الحمل حتى أصبحت حاملاً حقًا.
اقرأ أيضًا: هل ألم التبويض المستمر علامة على الحمل؟
كيف اعرف فترة التبويض؟
الإباضة هي الوقت الذي تخرج فيه البويضة من أحد المبيضين إلى الرحم وأسفل قناة فالوب.
- عندما يتم إطلاق البويضة ، تكون البويضة جاهزة للتخصيب وتحمل ، وإذا لم يتم إخصاب البويضة ، يكون لها حيض وحيض.
- إذا كان لدى المرأة حيض منتظم كل 28 يومًا ، فعادةً ما تكون الإباضة بين اليوم العاشر والخامس عشر.
- الإباضة غير الكافية هي مشكلة تحدث بسبب العقم عند النساء وتؤثر على الحمل.
- البروجسترون هو هرمون يثبت البويضة المخصبة في جدار الرحم.
- أما إذا كانت جودة البويضة غير عالية فلن يكون هناك إخصاب ولن تحملي في البداية.
اقرأ أيضًا: هل نقص دم الحيض علامة على ضعف الإباضة؟
أعراض العقم
العقم هو أحد الأسباب الرئيسية للعقم ، والأعراض التي تدل على ضعف التبويض هي كما يلي:
- غير قادر على الحمل.
- الحيض غير المنتظم.
- المهبل الجاف.
- ألم عند التبول.
- التعرق المفرط في الليل.
- درجة حرارة منخفضة أو عالية.
- صعوبة في التركيز.
- انتفاخ البطن مع تقلصات في البطن.
اقرئي أيضًا: متى تظهر أعراض الحمل بعد الإباضة؟
أسباب ضعف التبويض
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على جودة الإباضة وتضعف التبويض ، منها:
- تعاني هذه المرأة من مشاكل الغدة الدرقية التي تؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم.
- عدوى كيس المبيض.
- وجود اضطراب في مستوى الغدة الدرقية مما يؤدي إلى ضعف نشاطها أو حدوث خلل في التبويض.
- حدوث قصور في قشرة الغدة الكظرية ، ويرتبط هذا الهرمون بزيادة الأندروجينات مما يؤدي إلى زيادة مستوى البرولاكتين في المبيض.
- قد يسبب الإجهاد والجهد الكبير بعض مشاكل التبويض ويؤثران على الصحة العامة.
- قد تبيض المرأة بانتظام ، لكنها قد تنقص الإباضة فجأة وتلاحظ عدم انتظام الدورة الشهرية.
- زيادة وزن الجسم.
اقرئي أيضًا: ما هي أسباب النزيف أثناء الإباضة؟
العلاج بالأعشاب للعقم
وفقًا لتجربتي مع التبويض غير الكافي ، يمكنني الاعتماد على بعض الأعشاب لعلاج ضعف التبويض ، بما في ذلك:
1- النعناع البري ونبات القراص
مواد خام
- ملعقة كبيرة من نبات القراص المجفف.
- ملعقة من النعناع البري.
- ملعقة من عنب الحجر.
كيف تستعد
- اخلطي مقادير متساوية من عشب النعناع والقراص وعنب الحجل في نصف كوب من الماء المغلي.
- نقع الخليط في الماء لمدة 15 دقيقة.
- اشربه مرة في الصباح ومرة في المساء للحصول على أفضل النتائج.
2- محلب ومرة وعمّان زروت
مواد خام
- كمية كافية من المهلب.
- كمية معتدلة من القرع المر.
- كمية معتدلة من الأناناس.
كيف تستعمل
- امزج كميات متساوية من المكونات السابقة.
- خذ ملعقة واحدة من هذا الخليط كل يوم.
- يمكن لهذه الوصفة تنشيط الإباضة وفتح قناتي فالوب.
3- القديس
- تنقع كمية كبيرة من المريمية المجففة في الماء وتغلي لمدة 10 دقائق.
- اشرب هذا المشروب مرتين في اليوم حتى تصبح الدورة الشهرية طبيعية.
4- الفاصوليا السوداء
مواد خام
- ملعقة كبيرة فاصوليا سوداء مطحونة.
- ملعقة عسل.
كيف تستعد
- يتم خلط الفاصوليا السوداء مع العسل لتكوين خليط متجانس.
- خذ ملعقة واحدة من هذا الخليط كل صباح.
اقرأ أيضًا: مشروبات لزيادة التبويض عند الإناث
الأطعمة التي تساعد على تحسين التبويض
بناءً على تجربتي في ضعف التبويض ، اقترح الطبيب أن أتناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تحسن التبويض ، ومنها:
- يجب تناول حبوب اللقاح يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
- أعشاب الزنجبيل سواء كانت طازجة أو مطحونة تؤخذ من اليوم الخامس من الدورة الشهرية.
- العنب هو الفاكهة التي تحسن التبويض وتنشط المبايض.
- حب الرشاد من البذور الفريدة التي تنشط المبايض ، لذلك يحرص على شرب كوب كل يوم.
أخيرًا ، بعد التعرف على تجربتي مع ضعف الإباضة ، آمل ألا يتجاهل الجميع أي امرأة تظهر عليها أعراض ضعف التبويض ويبدأ رحلة العلاج ، لأنها قد تستمر لفترة من الوقت حتى تصبح الإباضة طبيعية.
