علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال

عبدالرحمن عفيفي

علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال

هناك عدد من الدراسات الطبية التي حلت في علاج نقص هرمون التستوستيرون الذكري ، حيث يتم إنتاج هذا الهرمون في الخصيتين وهو مهم للغاية لإنتاج الحيوانات المنوية ، وهناك العديد من الوظائف الأخرى في الجسم ، بما في ذلك المساعدة على إفراز خلايا الدم الحمراء وتعزيز الرغبة الجنسية لدى الذكور. سوف نعتمد إضافة موقع على شبكة الإنترنت للحصول على التفاصيل.

علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الذكور

يحدث نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل كافٍ ، ودوره الأساسي في إحداث تغيرات جسدية أثناء البلوغ عند الرجال ، وكذلك تعزيز صحة العظام والعضلات والأداء الجنسي ، ويمكن علاج هذا النقص في الهرمونات في بعدة طرق ، بما في ذلك الأنواع التالية:

العلاج ببدائل التستوستيرون

توجد بدائل عديدة لهرمون التستوستيرون ، وعادة ما يصف الطبيب المعالج بعد إجراء الفحوصات لقياس مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم ، ويحدد الهرمون المناسب حسب المستوى الصحي ، وتشمل هذه البدائل:

حقنة

بما في ذلك حقن التستوستيرون السيكلوبروبيونات ، وحقن التستوستيرون إينونثات ، والتي يتم حقنها تحت الجلد أو في العضل ، ويجب عدم تناولها بدون استشارة الطبيب. وهناك أيضًا حقن التستوستيرون أونديكانوات ، والتي يتم حقنها في العضل كل 10 أسابيع. وصفة طبية.

هلام

يتم تطبيقه موضعياً على جلد الكتفين أو الذراعين أو الفخذين من الأمام أو الداخل ، يمتص الجسم هرمون التستوستيرون من خلال مسام الجلد ، لكن احرص على عدم الاستحمام خلال ساعات قليلة بعد الاستخدام حتى يتم امتصاصه بالشكل الأمثل ، لكن هذه الطريقة لها أحد عيوبها أنه في بعض الحالات ستكون هناك بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك تهيج الجلد.

رقعة جلد

وهي عبارة عن لصقة تحتوي على هرمون التستوستيرون ، يتم وضعها على الفخذ كل ليلة. كما يمكن دهنه على الذراعين أو البطن أو الظهر مع الانتباه إلى تغيير الوضعية لتجنب التفاعل مع الجلد وتجنب بعض الآثار السلبية بما في ذلك الطفح الجلدي واحمرار الجلد.

العلاج عن طريق الفم العلاج

وهي إحدى الطرق البديلة لعلاج نقص هرمون التستوستيرون عند الذكور ، حيث يتم تناولها عن طريق الفم 3 مرات في اليوم ويتم تطبيقها على المنطقة التي تتقاطع فيها اللثة مع الشفة العلوية ، بحيث يمكن امتصاص هرمون التستوستيرون في الدم بشكل أسرع ، ولكن من الآثار الجانبية لهذه الطريقة أنها قد تسبب تهيجًا للثة.

حبوب الزرع

يتم زرعها من قبل الطبيب المعالج وهي طريقة جراحية لزرع هرمون التستوستيرون تحت الجلد ويتم إجراء العملية عن طريق إحداث شق وتكرر هذه الطريقة كل ثلاثة إلى ستة أشهر ولكن من عيوبها العملية أو النزيف من المنطقة المصابة ، وإمكانية حدوث ذلك ، وعودة هذا النقص في هرمون التستوستيرون في نهاية العلاج.

دواء ضعف الانتصاب

أحد الأدوية هو ألبروستاديل ، والذي يعتبر من الأدوية المهمة لعلاج انخفاض هرمون التستوستيرون في دم الرجال.بالإضافة إلى ذلك ، هناك مثبطات إنزيم PDE5 الفوسفوديستيراز ، والتي قد يصفها الطبيب المعالج في بعض الحالات ، ولكن لا لا يلزم وصفة طبية إذا لم تتناولها ، خاصة للرجال المصابين بسرطان البروستاتا ، والرجال الذين يعانون من ضيق في التنفس أثناء النوم ، والرجال الذين يعانون من مشاكل في الجهاز البولي ، ومرضى القلب.

بعد فحص علاجات نقص هرمون التستوستيرون ، يمكنك معرفة: كيفية زيادة هرمون التستوستيرون في الذكور بسبع طرق مختلفة

العلاج من خلال تغيير نمط الحياة

يمكن علاج انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال من خلال تغيير نمط الحياة ، على النحو التالي:

تقليل الوزن والنشاط البدني

تلعب زيادة الوزن وعدم ممارسة الرياضة دورًا مهمًا في تقليل مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال. لقد لوحظ أن الرجال الذين يمارسون الرياضة البدنية لديهم مستويات هرمون تستوستيرون أعلى من الرجال الآخرين الذين لا يشاركون في هذه الأنشطة. وجد أيضًا أن أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن سوف يخفضون مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال الآخرين.

يكفي نوم

الرجال الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم كل يوم سيكون لديهم مستويات أقل من هرمون التستوستيرون ، لذلك يجب الانتباه إلى اتباع بعض الإجراءات لتحسين عملية النوم ، بما في ذلك عدم أخذ قيلولة لجعل النوم مستحيلاً ليلاً ، ويوصى بذلك. لضبط درجة حرارة الغرفة على معتدلة ذلك اليوم.

يجب الانتباه أيضًا إلى تقليل الاضطرابات أثناء النوم ، بما في ذلك الضوء الساطع والضوضاء ، واستخدام الهواتف المحمولة ، وتعتيم الغرفة للمساعدة في استقرار النوم ، وتجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمنشطات الأخرى التي لا تساعد على النوم الكافي.

المكملات الغذائية

وهي عبارة عن بعض المعادن والفيتامينات التي تساعد في تقليل نقص مستويات هرمون التستوستيرون ، بما في ذلك الزنك ، الذي يمكن أن يزيد من مستويات الهرمونات في الجسم ، ولكنه قد يسبب الغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فيتامين سي يلعب دورًا رئيسيًا في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال.

ومع ذلك ، يجب الحرص على تجاوز الجرعة الموصوفة لتجنب حرقة المعدة والأرق أو الإسهال ، ويجب أخذ مكملات فيتامين د مع مراعاة الآثار الجانبية مثل فقدان الشهية وجفاف الفم والنعاس.

اتبع نظامًا غذائيًا سليمًا

تساعد بعض الأطعمة في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون المناسبة في الجسم ، ويتحقق ذلك من خلال موازنة العناصر الغذائية المختلفة مثل البروتين والدهون والفيتامينات والكربوهيدرات والمعادن ، لذا يجب الانتباه إلى تناول اللحوم الحمراء التي تعد من أهم الأطعمة. البروتين والزنك.

في الوقت نفسه ، تجنب اللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، لأنها يمكن أن تسبب العديد من الأعراض والمشاكل الصحية ، كما أن تناول الموز الذي يعد مصدرًا مهمًا للمغنيسيوم ، ويلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا جدًا في إنتاج هرمون التستوستيرون الذكري ، وهو كما يوصى بشرب القهوة لأنها مهمة جدًا لتحسين مستويات هرمون الذكورة.

لا تفوّت المزيد من التفاصيل: نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية لدى النساء

أعراض نقص هرمون التستوستيرون

يمكن أن يسبب نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال بعض الأعراض الصحية ، بما في ذلك:

  • يعاني الذكور من انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب وانخفاض عدد الحيوانات المنوية.
  • تغيرات الجسم ، بما في ذلك تضخم الثدي وزيادة الدهون في الجسم وفقدان كتلة العضلات ، وعادة ما تساعد الهرمونات على زيادة كتلة العضلات بشكل كبير.
  • التعرض لهشاشة العظام.
  • تساقط شعر الجسم بالكامل ، بما في ذلك تساقط شعر الوجه أو الساقين أو الأعضاء التناسلية ، ولكن ليس له تأثير على تساقط شعر الرأس.
  • ينخفض ​​مستوى طاقة الجسم ، وما زلت أشعر بالتعب والضغط.
  • المعاناة من مشاكل النوم: هناك علاقة مباشرة بين انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ومشاكل النوم.
  • التغيرات العاطفية: وهي أيضاً من أعراض نقص هرمون التستوستيرون في الجسم ، لما لها من تأثير واضح على الحالة المزاجية ، فعندما يشعر الشخص بالحزن أو عدم الثقة بالنفس ، يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب.
  • الإجهاد المستمر: وذلك لأن الانخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون يؤدي إلى انخفاض في الذاكرة والتركيز ، فضلاً عن نسيان الكثير من الأشياء في الحياة اليومية. في هذه الحالة ، يوصى بتقليل التوتر قدر الإمكان من خلال ممارسة الرياضة والتأمل واليوغا.

أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون

هناك العديد من العوامل التي تزيد من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، بما في ذلك:

  • يشيخ
  • التعرض لتلف الخصية أو اللجوء إلى العلاج الهرموني.
  • مرضى السمنة.
  • الأشخاص الذين تلقوا علاجًا إشعاعيًا أو علاجًا كيميائيًا
  • التعرض لقصور الغدد التناسلية.

لا تفوتوا المزيد من التفاصيل: فوائد الكركم الطازج على الجنس والحيوانات المنوية والتستوستيرون وكيفية تحضيره

لذلك فنحن نقدم لك طرق علاج نقص هرمون التستوستيرون الذكوري ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك رسالة في أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك في أقرب وقت ممكن.

شارك هذه المقالة