علاج تمزق أربطة الكاحل أنواعه وأسبابه وأعراضه
علاج تمزق أربطة الكاحل أنواعه وأسبابه وأعراضه
يمكن أن يتمزق علاج تمزق أربطة الكاحل (الأربطة العظمية التي تساعد المفاصل على الحركة بشكل طبيعي) نتيجة مجموعة متنوعة من الأسباب ، مثل حادث شخصي أو سقوط خطير أو التواء.
وسنناقش تمزق الأربطة من خلال “الزيادة” وأنواعها وأسبابها والإصابات التي تؤدي إلى وجودها وأعراضها وعلاج تمزق أربطة الكاحل.
»اقرأ أيضًا لمزيد من الفوائد: علاج نزلات البرد بالأعشاب
تعريف تمزق الرباط
الأربطة عبارة عن مجموعة من الحزم الكثيفة المكونة من نسيج ضام ليفي وتكوينها الأساسي من الكولاجين.
يمكنه توصيل العظام أو الغضاريف ببعضها البعض لأنها القوة التي تدعم المفاصل. حتى تتمكن من أداء وظيفتها في الحياة ، هذه هي الرياضة.
هذه الأربطة منتشرة في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن تتمزق هذه الأربطة أحيانًا مثل الكاحلين واليدين والركبتين والرقبة والحوض.
يحدث هذا بسبب الحركة الخاطئة للمفاصل في الجسم. أي الجري أو المشي أو السقوط وإحداث إصابات.
أنواع تمزق الأربطة
هناك نوعان من تمزق الأربطة وهما:
1. الفئة الأولى
يحدث التمزق في ألياف معينة في الرباط بدلاً من الرباط بأكمله ، ويمكن أن يحدث هذا ، ولا يستطيع الشخص رؤية هذا التمزق بسهولة.
كما تظل المفاصل سليمة ، ولكن عندما يذهب المريض للطبيب قد يشعر بألم شديد أو تورم ، أو قد تكون المنطقة المحيطة بالمفاصل زرقاء ولا تزال المفاصل سليمة.
لكن المريض كان يعاني من ألم وانتفاخ ونزف حول المفاصل ، لذلك التواء فقط.
2. الثانية
ستحدث حركة المفصل في اتجاه غير طبيعي للكسر ، ولكنها ستسبب إجهادًا يجعل الناس يسمعون صوت طقطقة المفصل.
في هذه الحالة يتحرك المفصل بعيدًا عن موضعه ويحدث خلع ، بحيث يصاب الرباط بالكامل وليس الألياف الموجودة فيه ، ويمكن أن يكون التمرين مؤلمًا جدًا للشخص المصاب.
من أكثر الأماكن تأثراً بهذه الحالة كاحليها وركبتيها وإبهامها.
أسباب تمزق أربطة الكاحل
تتعدد أسباب تمزق رباط الكاحل لدى الإنسان ، من أهمها:
• قد يتحرك الناس فجأة ، مما يتسبب في سقوط المفاصل أو الالتواء الشديد.
• عندما يتحرك الشخص ، قد يضرب الكاحل بعنف في أي مكان.
• قد يسقط الشخص من ارتفاع مسبباً التواء في الكاحل.
• عند المشي بمفردك ، قد تلتوي كاحلك فجأة.
ما الذي يمكن أن يسبب تمزق الرباط؟
تحدث العديد من الإصابات التي تؤدي في النهاية إلى تمزق أربطة الشخص. وتشمل هذه الإصابات:
• إصابة المفصل الأخرمي الترقوي.
• إصابة الرباط الصليبي الأمامي.
• قد يحدث التواء في العضلات أو التواء في الكاحل.
• عند اللعب مع الأطفال الصغار وتحريك الذراعين بقوة ، قد يحدث خلع في الكتف.
• خشونة الركبتين مما يسبب إصابة في أربطة الركبة.
• قد يعاني الشخص من الروماتيزم.
• غالبًا ما يستخدم الشخص المفصل المصاب ، مما يؤدي إلى بعض الالتواءات الخطيرة.
قد يكون الإبهام أيضًا مصابًا بالتواء شديد.
أعراض تمزق أربطة الكاحل
يعاني الأشخاص المصابون بتمزق أربطة الكاحل من عدة أعراض ، منها:
• يحدث ألم شديد في مفصل الكاحل المصاب أو في العضلات حول الكاحل.
• انتفاخ في الكاحل المصاب.
• يشعر الشخص بصلابة في المفاصل ، مما يجعل من الصعب تحريك الكاحل المصاب.
• قد يتغير لون الجلد حول الكاحل المصاب وخاصة اللون الأزرق.
• قد يتورم المفصل نفسه ، أو قد تكون الأطراف قريبة من المنطقة المصابة.
• في منطقة إصابة الكاحل ، قد يكون هناك نزيف تحت الجلد ، على سبيل المثال عن طريق تغيير لون الجلد.
كيفية تشخيص تمزق الرباط
يمكن للطاقم الطبي عادة تشخيص تمزق الأربطة من خلال التشخيص السريري.
قد يقوم الطبيب بتحريك المنطقة المصابة (مثل الكاحل) للبحث عن أي تورم أو تورم أو تغير لون الجلد إلى اللون الأزرق ، أو إذا كان هناك ألم شديد.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، سيحتاج الاختصاصي إلى فحص بالأشعة المقطعية العادية. بهذه الطريقة يمكنه الكشف عن موقع الكسر بالضبط.
ولكن لكي يعرف الطبيب وجود تمزق في الرباط ، يجب إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ، لأنه لا يمكن الكشف عن الأشعة السينية التقليدية.
يمكن أيضًا إجراء الموجات فوق الصوتية لأنه يمكنها أيضًا الكشف عن تمزق العضلات والأربطة.
»كما ننصح بقراءة: علاج دهون الكبد
علاج تمزق رباط الكاحل
هناك نوعان من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف تمزق أربطة الكاحل:
1. العلاج الطبيعي
يوجد علاج طبيعي لتمزق أربطة الكاحل ، ويتضمن ما يلي:
يجب أن يرتاح المصاب تمامًا ؛ حتى لا يتحرك الكاحل المصاب ، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الإصابة.
• لتقليل التورم والتورم والألم ، يمكن للشخص وضع كيس ثلج على كاحله لمدة ساعتين في اليوم ووضع الثلج لمدة 20 دقيقة.
• لتقليل التورم ، يمكن وضع رباط ضاغط على مفصل الكاحل المصاب. كما أنه يقلل من حركة المفاصل.
من الأفضل رفع الجزء المصاب من الكاحل عن الأرض مع وضع بعض الوسائد تحت الكاحل. سيمنع هذا تجلط مفصل الكاحل ويخفف الألم والتورم.
2. طبي
يتم علاج تمزق رباط الكاحل كالتالي:
– بعد فهم المنطقة المصابة من خلال الأشعة السينية ، يمكننا تجبير المفصل المصاب في الكاحل.
– الضحية يأخذ NSAID. لتقليل الألم والتورم حول المفاصل.
– إذا كان هناك تراكم للدم في مفصل الكاحل ، فيجب سحب الدم عن طريق الجراحة ، ثم يتم رص الكاحل ، ويتم استخدام دعامة تحرك المفصل قليلاً بعد فترة من الزمن لتحل محل اللاصق ؛ حتى لا يعاني من تصلب عضلي.
قد يخضع المصاب أيضًا للعلاج الطبيعي في الكاحل المصاب. لتقوية العضلات من حوله لاستعادة أنشطتها ومساعدتها على أداء وظائفها الطبيعية قبل الإصابة.
– يمكننا أيضا إجراء جراحة التليف وذلك بربط المفصل المصاب بالكاحل بحيث لا يتحرك لمدة ستة أسابيع ويفضل استخدام هذه العملية بالطرق الطبيعية بدلا من الجراحة.
وقت علاج تمزق رباط الكاحل
تعتمد مدة العلاج على درجة التمزقات ، فإذا كان الكاحل المصاب مستقرًا ولا يتحرك وداس الكاحل ، فستكون مدة العلاج ما بين 4-6 أسابيع ، وبعد ذلك يتلقى المريض العلاج الطبيعي لإعادة التأهيل.
إذا لم يكن بالإمكان تثبيت الكاحل بمجرد الإصابة ، يجب على الشخص وضع مثبت الكاحل والبدء في التمرين. تقوية العضلات المحيطة وعمل كمادات الثلج باستمرار.
عند تلخيص علاج تمزق أربطة الكاحل ، يجب على المريض طلب المساعدة فورًا من جراح العظام لمنع المشكلة من التفاقم والتحول إلى تمزق مزمن في الرباط.
