علاج ارتجاع المريء في المنزل
علاج ارتجاع المريء في المنزل
يعتبر علاج مرض الارتجاع المعدي المريئي في المنزل من الخطوات الفعالة للتخلص من آلامه. هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في القضاء على ارتجاع المريء في المنزل والحد من آثاره الجانبية. ليست هناك حاجة للذهاب إلى الصيدلية للعثور على دواء لعلاج الارتجاع المعدي المريئي على الفور ، فسنعمل على تعزيز فهم العلاج حسب الموقع.
علاج ارتجاع المريء في المنزل
يعد مرض الارتجاع المعدي المريئي من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا ، وهو مرض مزمن يتميز بالتعافي المستمر لمحتويات المعدة الحمضية في المريء ، ويمكن أن تسبب الإفرازات الحمضية إحساسًا بالحرقان وتكون مصحوبة ببعض الأعراض الأخرى ، وفي حالة حدوث ذلك إذا لم يتم علاج الحالة ، فسوف تتسبب في تلف أنسجة المريء والغشاء المخاطي.
هناك بعض العلاجات المأخوذة من الطبيعة للمساعدة في القضاء على ارتجاع المريء في الأسرة ، كما أنها تقلل بشكل كبير من تكرار الأعراض. تشمل طرق علاج ارتجاع المريء في المنزل ما يلي:
علكة
يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء مضغ العلكة الخالية من السكر بعد نصف ساعة من تناول الطعام لأن اللثة تنشط الغدد اللعابية وبالتالي زيادة اللعاب ، لأن اللعاب يساعد في القضاء على إفرازات المعدة التي تعود إلى المريء.
فاكهة
هناك العديد من أنواع الفاكهة ذات القلوية العالية والحموضة المنخفضة مثل البطيخ والموز والبطيخ وجوز الهند وغيرها ، والتي تساعد على تغيير حموضة الإفرازات ، وبالتالي تقليل تهيج مرض الجزر المعدي المريئي إلى الغشاء المخاطي للمريء.
حليب
يمكن أن يساعد الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم في تغيير حموضة المعدة وتقليل الإحساس بالحرقان الناتج عن ارتجاع المريء ، ويجب تجنب الحليب كامل الدسم لأنه يزيد من علامات ارتجاع المريء.
شاي الزنجبيل
الزنجبيل من الأعشاب الأكثر تقدماً المستخدمة في علاج العديد من الأمراض وخاصة مشاكل الجهاز الهضمي ، لأنه يساعد في تخفيف آلام المعدة والغثيان والقضاء على مرض الجزر المعدي المريئي.
خضروات
نظرًا لأنه يتميز بقلة السكر وقلة الدهون ، فإنه يساعد في تقليل إفراز حمض المعدة ، وبالتالي تقليل احتمالية الإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي ، مثل: البروكلي ، والبطاطس ، والفاصوليا الخضراء.
خردل
عندما يكون لديك شعور بالحرقان ، حاول شرب ملعقة صغيرة من الخردل ، ستشعر بالحموضة التي تسببها الحموضة المعوية ، لأن الخردل يحتوي على مادة قلوية تساعد في القضاء على تأثير ارتجاع حمض المعدة إلى المريء.
بعد التعرف على علاج الارتجاع المعدي المريئي في المنزل ، يمكنك معرفة المزيد عنه بالطرق التالية: هل يسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي الموت؟
العوامل المؤدية إلى مرض الجزر المعدي المريئي
يحدث مرض الارتجاع المعدي المريئي في جميع الأعمار ، وبشكل عام ، عندما تضعف عضلات المريء السفلية (تسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية) ، يصاب الأفراد بمرض الارتجاع المعدي المريئي. يستمر ارتداد المريء ، وتشمل الأسباب الرئيسية لارتجاع المريء ما يلي:
- استخدم بعض الأدوية ، بما في ذلك علاج الربو ومضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب والمهدئات.
- تناول الكثير من الطعام ، استلقِ فورًا بعد الأكل.
- فتق الحجاب الحاجز.
- الإفراط في تناول الطعام ينشط أحماض المعدة ويسبب ضعف العضلة العاصرة للمريء.
- الحمل هو أحد الأسباب التي تزيد من خطر الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.
- التدخين والشرب.
أعراض مرض الجزر المعدي المريئي
الحموضة المعوية ، أو ما يسمى بحرقة الفؤاد ، هي أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض ارتجاع المريء ، وهي تتميز بإحساس حارق في الصدر يظهر خلف عظم القص ويبدأ في الانتشار إلى الحلق في المنطقة العلوية. يتم تفسير الإحساس بتدفق المواد إلى تجويف الفم على أنه طعم حامض وتهيج.
قد يستمر هذا الإحساس بالحرقان لمدة تصل إلى ساعتين ، ويزداد بعد الأكل وعند الاستلقاء ، وسيقل عند الوقوف.
على الرغم من ذلك ، قد لا يشعر الكثير من المصابين بالارتجاع المعدي المريئي بحرقة في المعدة ، كما قد يتسبب الارتجاع المعدي المريئي في ظهور أعراض أخرى ، مثل القيء والغثيان وصعوبة البلع وصعوبة التنفس ورائحة الفم الكريهة والشعور بالضعف والتعب.
لا تفوت المزيد من التفاصيل: علاج وأسباب ارتجاع المريء وضيق التنفس
كيفية الوقاية من مرض الجزر المعدي المريئي
- الإقلاع عن التدخين والشرب: هذا من أخطر أسباب مرض الجزر المعدي المريئي.
- إنقاص الوزن: نظرًا لأن زيادة الوزن هي السبب الرئيسي للارتجاع المعدي المريئي وأعراضه ، فمن الضروري الالتزام بنظام غذائي صحي.
- الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تزيد من ارتجاع المريء: مثل النعناع والشوكولاتة والقهوة ومشروبات الطاقة.
- امضغ الطعام جيدًا قبل البلع: سيحفز ذلك زيادة إفراز اللعاب ويساعد على تقليل حمض المعدة والإحساس بالحرقان الناجم عن مرض الارتجاع المعدي المريئي.
أخيرًا ، يمكنك معرفة المزيد بالطرق التالية: ما هو ارتجاع المريء وما هي العلامات والأعراض الرئيسية لارتجاع المريء
لذلك نقدم لكم علاج ارتجاع المريء بالمنزل ولمزيد من المعلومات يمكنكم ترك رسالة في اسفل المقال وسنقوم بالرد عليكم في اقرب وقت ممكن.
