تجربتي مع حبوب البيوتين
تجربتي مع حبوب البيوتين. سأخبرك من خلال موقع إيجي بريس أن هناك العديد من النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الشعر والجلد ، وجميعهن يبحثن عن علاجات مجربة. هذه المرة سأخبرك أنني أستخدم البيوتين. الشعر والجلد ، حتى لو زاد وزني ، هل لهما الأعراض الجانبية التي مررت بها؟ اتبعني.
اقرأ أيضًا: هل تزيد حبوب البيوتين من الدهون؟
تجربتي مع حبوب البيوتين
في الآونة الأخيرة ، قبل استخدام حبوب البيوتين ، تلاشى شعري وأصبح هشًا ، باستثناء التساقط المفرط ، وكالعادة كنت أبحث عن حلول طبية لحل جميع المشاكل التي تواجه جسدي.
ما النتائج التي حصلت عليها من تجربتي في استخدام حبوب البيوتين؟ عزيزي القارئ ، إذا كنت قلقًا بشأن تجربة هذه الحبوب ، فإن ما يلي هو تجربتي معهم لتقديرك:
- كما ذكرت أن شعري يعاني من مشاكل كثيرة ، بالإضافة إلى هذه المشكلة هناك جزيئات صغيرة على بشرتي تظهر فقط في منطقة الخدين ، شعري يملأ الفجوات ، سمعت عن حبوب البيوتين للشعر على مواقع التواصل الاجتماعي.
- لا أعلم أن لها تأثيرات أخرى على الجلد ، فماذا حدث عندما جربت حبة البيوتين؟ بادئ ذي بدء ، يجب أن أذكر أنني حصلت على حبوب البيوتين من خلال الموقع الرسمي للشركة المصنعة ، وهي شركة أمريكية.
- لقد استخدمت حبة البيوتين لمدة شهر فقط ، لكن النتيجة كانت بسيطة ، فقد انخفض تساقط شعري بنسبة صغيرة ، لكن شعري الأجوف ظل كما هو ، باستثناء أنني لم ألاحظ أي تحسن في الأطراف المتقصفة.
- لكن هذه العبوة كبيرة جدًا ، وتزن 10000 ميكروغرام ، وتحتوي على حوالي 100 حبة بيوتين ، لذا لا بد لي من الاستمرار في استخدامها.
- كنت أتناول حبة واحدة كل يوم وانتهيت من العلاج لمدة 3 أشهر ، ومع مرور هذه الأشهر ، لاحظت أن شعري استمر في التحسن وتقسيم أطرافه ، حتى أصبح شعري أخيرًا صحيًا وناعمًا ولونًا مرة أخرى.
- لكن عندما استخدمت هذا النوع من الحبوب ، ما لفت انتباهي هو أن شعري أصبح أكثر سمكًا وتضاعف طوله ثلاث مرات تقريبًا ، وهذا ليس من قبيل المبالغة.
- ما أدهشني حقًا هو اختفاء حب الشباب الصغير الموجود على بشرتي تمامًا ، فقد اختفى لفترة وعاد مرة أخرى ، ولكن بعد 3 أشهر من استخدام حبوب البيوتين ، اختفى تمامًا ولم يعد له أي تأثير.
- أنا أيضا أعاني من السمنة وأنا أتابع مع طبيبي في هذا الصدد. عندما كنت أتحدث معها عن الدواء الذي كنت أتناوله ، أخبرني طبيبي أنه لا يوجد ضرر في تناوله وفقًا للنظام الغذائي الذي أتبعه لكنها مفيدة لخسارة الوزن ولها آثار إيجابية كثيرة.
- تفاجأت عندما سمعته فقلت لها ما الذي يجري؟ أوضح طبيبي أن هناك فيتامين يسمى البيوتين في كل منا ، وهو أحد فيتامينات ب ، ولكن نقص هذا الفيتامين في الجسم يمكن أن يسبب تساقط الشعر والعديد من المشاكل الأخرى ، بما في ذلك السمنة. قد يكون سبب السمنة هو نقص هذا الفيتامين.
- تعمل حبوب البيوتين على زيادة حرق السعرات الحرارية وتحويل الطعام الذي يأكله الشخص إلى طاقة ، وبالتالي زيادة فرص فقدان الوزن.
- من خلال تجربتي مع حبوب البيوتين ، يمكنني وصف بعض الفوائد الأخرى التي أحصل عليها ، يرجى إكمال هذه المقالة لفهمها.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب جمال جيمي
فوائد حبوب البيوتين
في عملية استخدام حبوب البيوتين ، لاحظت العديد من الفوائد التي يمكنني ذكرها في النقاط التالية:
- البيوتين مطلوب من قبل مجموعة من الإنزيمات البشرية ، لأنه شرط ضروري للحصول على الطاقة التي يحتاجها جسم الإنسان ، وتستهلك هذه الإنزيمات أثناء الهضم والتمثيل الغذائي.
- لقد لاحظت أيضًا أن حبوب البيوتين لها الكثير من الفضل في تقوية أظافري ، فأنا أعاني من نقاط ضعفها وقد شفيت بالفعل التشققات التي أثرت على الجلد المحيط بها.
- يساعد البيوتين على تقوية الشعر وبصيلاته الصغيرة.
- يمكنه أيضًا إزالة قشرة الرأس التي تصيب الشعر وعلاج الفراغات ونمو شعر جديد فيه.
- كما أنها تساعد في التخلص من تقصف الأطراف وتقصفها ، فهي حبوب فعالة للغاية في حالة الشعر التالف.
- هذه الحبوب مناسبة أيضًا للرجال الذين يعانون من مشاكل الشعر لأنها ليست مناسبة للنساء فقط.
- يعتبر البيوتين من أشهر المكملات الغذائية التي يصفها الأطباء.
- كما أنه يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. يؤخذ هذا مع مكملات غذائية أخرى ويفضل عدم تناوله بمفرده.
- المثير للدهشة أنه بالإضافة إلى مشكلة الجزيئات الصغيرة التي تؤثر على الجلد بدلاً من الجزيئات الدهنية ، فإن حبوب البيوتين لها العديد من الفوائد الأخرى للبشرة ، ويمكنها علاج الطفح الجلدي والالتهابات.
- ويمكنه أيضًا تجديد شباب البشرة وإنعاشها وإشراقها.
- أكد العلماء أن فيتامين البيوتين هو الخيار الأول في علاج التصلب المتعدد والتخفيف من أعراضه وهو أحد أمراض المناعة الذاتية.
اقرأ أيضًا: حبوب فيتامين فيمي للشعر لشعر النهدي النسائي
كيف تأخذ حبوب البيوتين
قبل البدء بتناول حبوب البيوتين ، عليك إخبار طبيبك واستشارته بشأنها ، ليقوم الطبيب بوصف الجرعة المناسبة حسب ظروف كل حالة واحتياجاتك.
ليس من الصحيح تناول هذا الدواء بناءً على خبرة أي شخص ، ولكن من الأفضل اتباع التعليمات التي قدمها الطبيب ، لكن بالنسبة لي ، بناءً على تجربتي مع حبوب البيوتين ، أتناول هذه الحبوب مرة واحدة يوميًا بعد الغداء.
ولكن من أجل الحصول على النتائج المرجوة ، يجب أن تأخذ حبوب البيوتين على النحو الذي أوصى به طبيبك.
اقرأ أيضًا: أفضل حبوب الفيتامينات
ما هي أنواع حبوب البيوتين؟
لا أستطيع أن أقول أن هناك أنواعًا من حبوب البيوتين ، لكن يمكن القول أن لديهم العديد من المنتجات من شركات مختلفة ، وهي مفيدة لجميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك
1- 10000 ميكروجرام بيوتين من ناترول
- نظرًا لاحتوائه على ثاني أكسيد السيليكون والسليلوز وكروسكارميلوز الصوديوم ومكونات أخرى ، فإن هذا المنتج له فوائد عديدة للشعر والبشرة والأظافر.
- يحتوي هذا النوع من حبوب البيوتين على 100 كبسولة ولا تحتوي على أي مواد حافظة أو ألوان صناعية أو نكهات ويفضل تناولها بتوجيه من الطبيب ، وهي متوفرة في المملكة العربية السعودية بسعر 25 ريالاً سعودياً.
2- حبوب بيوتين 10000 ميكروجرام من سولجار
- يتكون هذا النوع من حبوب البيوتين من ثاني أكسيد السيليكون ، الجريزوفولفين ، السليلوز ومكونات أخرى لها فوائد عديدة للجسم والشعر ، والاختلاف في هذا النوع هو أنه لا يحتوي على الجلوتين ومشتقات الألبان.
- يأتي هذا النوع في عبوة تحتوي على 120 قرصًا ومتوفرًا في المملكة العربية السعودية بسعر 88 ريالًا سعوديًا.
3- 5000 ميكروجرام من البيوتين من NOW Foods
- هذا النوع له فوائد كبيرة لجسم الإنسان ، وخاصة في إنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من المكونات هو نظام غذائي نباتي من الدرجة الأولى لاحتوائه على سترات المغنيسيوم وثاني أكسيد السيليكون والدقيق والأرز والأرز. آخر…
- هذا النوع من حبوب البيوتين متوفر في المملكة العربية السعودية عبوة تحتوي على 120 كبسولة وسعرها 34 ريال سعودي.
4- حبوب بيوتين 10000 ميكروغرام من زيت جوز الهند من SPORTS RESCARCH
- يعتبر من أشهر المكملات الغذائية في الولايات المتحدة ؛ لأنه مفيد للشعر والبشرة ، كما أنه يحتوي على زيت جوز الهند النقي.
- هذا النوع من المكونات مفيد وغير ضار للجسم ، وهي الجلسرين كوشير وشمع العسل وزيت جوز الهند البكر.
- يباع هذا النوع من العبوات بسعر 77 ريالا سعوديا ويحتوي على 120 كبسولة.
اقرأ أيضًا: دواء تسمين أوميغا 3 ………………………………. …… ……………………………..
هل تناول حبوب البيوتين له تأثير سلبي على الجسم؟
طبعا كل دواء له تأثيرات محتملة ومنها حبوب البيوتين لكنها لا تسبب الكثير من الضرر وسأشرح لك هذه الأضرار على النحو التالي:
- قد يسبب الإفراط في تناول حبوب البيوتين بعض مشاكل الكلى.
- طفح جلدي ناجم عن أحد مكونات هذه الحبوب.
- قد يعاني الأشخاص المصابون بأمراض معينة من اضطرابات إفراز الأنسولين عند تناول حبوب البيوتين.
- التعرض للإسهال.
- انتفاخ طفيف في اللسان أو الوجه والشفتين.
الاحتياطات قبل تناول حبوب البيوتين
إذا كنت ستأخذ حبوب البيوتين ، فعليك تجنب بعض الاحتياطات. قبل البدء في تناول هذه الحبوب ، يجب أن تخبر طبيبك إذا كان لديك أحد الأمراض التالية:
- مشاكل القلب أو الكلى.
- هل أجريت عملية جراحية من قبل؟
- مدخن أم لا.
- أثناء الحمل أو الرضاعة.
- تفاصيل الأدوية الأخرى التي تتناولها.
- الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها.
- هل تخطط لتناول هذه الحبوب أو إعطائها للأطفال أو كبار السن؟
- إذا كنت تعاني من حساسية أو لا تعاني من أي من مكونات هذا الدواء.
اقرأ أيضًا: أفضل حبة تحتوي على جميع الفيتامينات
سعر حبوب البيوتين
وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الشركات المصنعة لكريات البيوتين ، وبالتالي تختلف أسعار هذه الحبوب ، ولكن يمكن القول أنه بغض النظر عن الشركة المصنعة ، فإن السعر بسيط للغاية ، لا يزيد عن 50 جنيهًا مصريًا.
حبوب البيوتين متوفرة في العديد من الأماكن ، بما في ذلك المحلات التجارية التي تبيع منتجات العناية بالشعر والبشرة والصيدليات الكبيرة ، لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الحبوب تحتوي على بعض الأدوية التقليدية ؛ لذا كن حذرًا عند شرائها واحرص على إعادتها من الأماكن الشهيرة.
أخيرًا ، من خلال تجربتي مع حبوب البيوتين ، أقترح أن جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الشعر أو الجلد يمكنهم تجربة حبوب البيوتين ، ولكن بعد استشارة الطبيب ، يرجى عدم مشاركة المقال مع الآخرين ، حتى تسود الفوائد.