تجربتي مع حبوب البيوتين

قصي السعدني

تجربتي مع حبوب البيوتين

تجربتي مع حبوب البيوتين. سأخبرك من خلال موقع إيجي بريس أن هناك العديد من النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الشعر والجلد ، وجميعهن يبحثن عن علاجات مجربة. هذه المرة سأخبرك أنني أستخدم البيوتين. الشعر والجلد ، حتى لو زاد وزني ، هل لهما الأعراض الجانبية التي مررت بها؟ اتبعني.

اقرأ أيضًا: هل تزيد حبوب البيوتين من الدهون؟

تجربتي مع حبوب البيوتين

في الآونة الأخيرة ، قبل استخدام حبوب البيوتين ، تلاشى شعري وأصبح هشًا ، باستثناء التساقط المفرط ، وكالعادة كنت أبحث عن حلول طبية لحل جميع المشاكل التي تواجه جسدي.

ما النتائج التي حصلت عليها من تجربتي في استخدام حبوب البيوتين؟ عزيزي القارئ ، إذا كنت قلقًا بشأن تجربة هذه الحبوب ، فإن ما يلي هو تجربتي معهم لتقديرك:

  • كما ذكرت أن شعري يعاني من مشاكل كثيرة ، بالإضافة إلى هذه المشكلة هناك جزيئات صغيرة على بشرتي تظهر فقط في منطقة الخدين ، شعري يملأ الفجوات ، سمعت عن حبوب البيوتين للشعر على مواقع التواصل الاجتماعي.
  • لا أعلم أن لها تأثيرات أخرى على الجلد ، فماذا حدث عندما جربت حبة البيوتين؟ بادئ ذي بدء ، يجب أن أذكر أنني حصلت على حبوب البيوتين من خلال الموقع الرسمي للشركة المصنعة ، وهي شركة أمريكية.
  • لقد استخدمت حبة البيوتين لمدة شهر فقط ، لكن النتيجة كانت بسيطة ، فقد انخفض تساقط شعري بنسبة صغيرة ، لكن شعري الأجوف ظل كما هو ، باستثناء أنني لم ألاحظ أي تحسن في الأطراف المتقصفة.
  • لكن هذه العبوة كبيرة جدًا ، وتزن 10000 ميكروغرام ، وتحتوي على حوالي 100 حبة بيوتين ، لذا لا بد لي من الاستمرار في استخدامها.
  • كنت أتناول حبة واحدة كل يوم وانتهيت من العلاج لمدة 3 أشهر ، ومع مرور هذه الأشهر ، لاحظت أن شعري استمر في التحسن وتقسيم أطرافه ، حتى أصبح شعري أخيرًا صحيًا وناعمًا ولونًا مرة أخرى.
  • لكن عندما استخدمت هذا النوع من الحبوب ، ما لفت انتباهي هو أن شعري أصبح أكثر سمكًا وتضاعف طوله ثلاث مرات تقريبًا ، وهذا ليس من قبيل المبالغة.
  • ما أدهشني حقًا هو اختفاء حب الشباب الصغير الموجود على بشرتي تمامًا ، فقد اختفى لفترة وعاد مرة أخرى ، ولكن بعد 3 أشهر من استخدام حبوب البيوتين ، اختفى تمامًا ولم يعد له أي تأثير.
  • أنا أيضا أعاني من السمنة وأنا أتابع مع طبيبي في هذا الصدد. عندما كنت أتحدث معها عن الدواء الذي كنت أتناوله ، أخبرني طبيبي أنه لا يوجد ضرر في تناوله وفقًا للنظام الغذائي الذي أتبعه لكنها مفيدة لخسارة الوزن ولها آثار إيجابية كثيرة.
  • تفاجأت عندما سمعته فقلت لها ما الذي يجري؟ أوضح طبيبي أن هناك فيتامين يسمى البيوتين في كل منا ، وهو أحد فيتامينات ب ، ولكن نقص هذا الفيتامين في الجسم يمكن أن يسبب تساقط الشعر والعديد من المشاكل الأخرى ، بما في ذلك السمنة. قد يكون سبب السمنة هو نقص هذا الفيتامين.
  • تعمل حبوب البيوتين على زيادة حرق السعرات الحرارية وتحويل الطعام الذي يأكله الشخص إلى طاقة ، وبالتالي زيادة فرص فقدان الوزن.
  • من خلال تجربتي مع حبوب البيوتين ، يمكنني وصف بعض الفوائد الأخرى التي أحصل عليها ، يرجى إكمال هذه المقالة لفهمها.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب جمال جيمي

فوائد حبوب البيوتين

في عملية استخدام حبوب البيوتين ، لاحظت العديد من الفوائد التي يمكنني ذكرها في النقاط التالية:

  • البيوتين مطلوب من قبل مجموعة من الإنزيمات البشرية ، لأنه شرط ضروري للحصول على الطاقة التي يحتاجها جسم الإنسان ، وتستهلك هذه الإنزيمات أثناء الهضم والتمثيل الغذائي.
  • لقد لاحظت أيضًا أن حبوب البيوتين لها الكثير من الفضل في تقوية أظافري ، فأنا أعاني من نقاط ضعفها وقد شفيت بالفعل التشققات التي أثرت على الجلد المحيط بها.
  • يساعد البيوتين على تقوية الشعر وبصيلاته الصغيرة.
  • يمكنه أيضًا إزالة قشرة الرأس التي تصيب الشعر وعلاج الفراغات ونمو شعر جديد فيه.
  • كما أنها تساعد في التخلص من تقصف الأطراف وتقصفها ، فهي حبوب فعالة للغاية في حالة الشعر التالف.
  • هذه الحبوب مناسبة أيضًا للرجال الذين يعانون من مشاكل الشعر لأنها ليست مناسبة للنساء فقط.
  • يعتبر البيوتين من أشهر المكملات الغذائية التي يصفها الأطباء.
  • كما أنه يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. يؤخذ هذا مع مكملات غذائية أخرى ويفضل عدم تناوله بمفرده.
  • المثير للدهشة أنه بالإضافة إلى مشكلة الجزيئات الصغيرة التي تؤثر على الجلد بدلاً من الجزيئات الدهنية ، فإن حبوب البيوتين لها العديد من الفوائد الأخرى للبشرة ، ويمكنها علاج الطفح الجلدي والالتهابات.
  • ويمكنه أيضًا تجديد شباب البشرة وإنعاشها وإشراقها.
  • أكد العلماء أن فيتامين البيوتين هو الخيار الأول في علاج التصلب المتعدد والتخفيف من أعراضه وهو أحد أمراض المناعة الذاتية.

اقرأ أيضًا: حبوب فيتامين فيمي للشعر لشعر النهدي النسائي

كيف تأخذ حبوب البيوتين

قبل البدء بتناول حبوب البيوتين ، عليك إخبار طبيبك واستشارته بشأنها ، ليقوم الطبيب بوصف الجرعة المناسبة حسب ظروف كل حالة واحتياجاتك.

ليس من الصحيح تناول هذا الدواء بناءً على خبرة أي شخص ، ولكن من الأفضل اتباع التعليمات التي قدمها الطبيب ، لكن بالنسبة لي ، بناءً على تجربتي مع حبوب البيوتين ، أتناول هذه الحبوب مرة واحدة يوميًا بعد الغداء.

ولكن من أجل الحصول على النتائج المرجوة ، يجب أن تأخذ حبوب البيوتين على النحو الذي أوصى به طبيبك.

اقرأ أيضًا: أفضل حبوب الفيتامينات

ما هي أنواع حبوب البيوتين؟

لا أستطيع أن أقول أن هناك أنواعًا من حبوب البيوتين ، لكن يمكن القول أن لديهم العديد من المنتجات من شركات مختلفة ، وهي مفيدة لجميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك

1- 10000 ميكروجرام بيوتين من ناترول

  • نظرًا لاحتوائه على ثاني أكسيد السيليكون والسليلوز وكروسكارميلوز الصوديوم ومكونات أخرى ، فإن هذا المنتج له فوائد عديدة للشعر والبشرة والأظافر.
  • يحتوي هذا النوع من حبوب البيوتين على 100 كبسولة ولا تحتوي على أي مواد حافظة أو ألوان صناعية أو نكهات ويفضل تناولها بتوجيه من الطبيب ، وهي متوفرة في المملكة العربية السعودية بسعر 25 ريالاً سعودياً.

2- حبوب بيوتين 10000 ميكروجرام من سولجار

  • يتكون هذا النوع من حبوب البيوتين من ثاني أكسيد السيليكون ، الجريزوفولفين ، السليلوز ومكونات أخرى لها فوائد عديدة للجسم والشعر ، والاختلاف في هذا النوع هو أنه لا يحتوي على الجلوتين ومشتقات الألبان.
  • يأتي هذا النوع في عبوة تحتوي على 120 قرصًا ومتوفرًا في المملكة العربية السعودية بسعر 88 ريالًا سعوديًا.

3- 5000 ميكروجرام من البيوتين من NOW Foods

  • هذا النوع له فوائد كبيرة لجسم الإنسان ، وخاصة في إنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من المكونات هو نظام غذائي نباتي من الدرجة الأولى لاحتوائه على سترات المغنيسيوم وثاني أكسيد السيليكون والدقيق والأرز والأرز. آخر…
  • هذا النوع من حبوب البيوتين متوفر في المملكة العربية السعودية عبوة تحتوي على 120 كبسولة وسعرها 34 ريال سعودي.

4- حبوب بيوتين 10000 ميكروغرام من زيت جوز الهند من SPORTS RESCARCH

  • يعتبر من أشهر المكملات الغذائية في الولايات المتحدة ؛ لأنه مفيد للشعر والبشرة ، كما أنه يحتوي على زيت جوز الهند النقي.
  • هذا النوع من المكونات مفيد وغير ضار للجسم ، وهي الجلسرين كوشير وشمع العسل وزيت جوز الهند البكر.
  • يباع هذا النوع من العبوات بسعر 77 ريالا سعوديا ويحتوي على 120 كبسولة.

اقرأ أيضًا: دواء تسمين أوميغا 3 ………………………………. …… ……………………………..

هل تناول حبوب البيوتين له تأثير سلبي على الجسم؟

طبعا كل دواء له تأثيرات محتملة ومنها حبوب البيوتين لكنها لا تسبب الكثير من الضرر وسأشرح لك هذه الأضرار على النحو التالي:

  • قد يسبب الإفراط في تناول حبوب البيوتين بعض مشاكل الكلى.
  • طفح جلدي ناجم عن أحد مكونات هذه الحبوب.
  • قد يعاني الأشخاص المصابون بأمراض معينة من اضطرابات إفراز الأنسولين عند تناول حبوب البيوتين.
  • التعرض للإسهال.
  • انتفاخ طفيف في اللسان أو الوجه والشفتين.

الاحتياطات قبل تناول حبوب البيوتين

إذا كنت ستأخذ حبوب البيوتين ، فعليك تجنب بعض الاحتياطات. قبل البدء في تناول هذه الحبوب ، يجب أن تخبر طبيبك إذا كان لديك أحد الأمراض التالية:

  • مشاكل القلب أو الكلى.
  • هل أجريت عملية جراحية من قبل؟
  • مدخن أم لا.
  • أثناء الحمل أو الرضاعة.
  • تفاصيل الأدوية الأخرى التي تتناولها.
  • الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها.
  • هل تخطط لتناول هذه الحبوب أو إعطائها للأطفال أو كبار السن؟
  • إذا كنت تعاني من حساسية أو لا تعاني من أي من مكونات هذا الدواء.

اقرأ أيضًا: أفضل حبة تحتوي على جميع الفيتامينات

سعر حبوب البيوتين

وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الشركات المصنعة لكريات البيوتين ، وبالتالي تختلف أسعار هذه الحبوب ، ولكن يمكن القول أنه بغض النظر عن الشركة المصنعة ، فإن السعر بسيط للغاية ، لا يزيد عن 50 جنيهًا مصريًا.

حبوب البيوتين متوفرة في العديد من الأماكن ، بما في ذلك المحلات التجارية التي تبيع منتجات العناية بالشعر والبشرة والصيدليات الكبيرة ، لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الحبوب تحتوي على بعض الأدوية التقليدية ؛ لذا كن حذرًا عند شرائها واحرص على إعادتها من الأماكن الشهيرة.

أخيرًا ، من خلال تجربتي مع حبوب البيوتين ، أقترح أن جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الشعر أو الجلد يمكنهم تجربة حبوب البيوتين ، ولكن بعد استشارة الطبيب ، يرجى عدم مشاركة المقال مع الآخرين ، حتى تسود الفوائد.

شارك هذه المقالة