خلطة التسمين للدكتور جابر القحطاني

عبدالرحمن عفيفي

خلطة التسمين للدكتور جابر القحطاني

خلطة التسمين للدكتور جابر القحطاني من أفضل الخلطات التي تساعد في علاج النحافة ، خاصة وأن النحافة هي أمر مهم مثل التخلص من الوزن الزائد ، لأنها تعتمد على اتباع نظام غذائي صحي وأخذ بعض العلاجات لوصفات إنقاص الوزن . تسمين تفصيلي د. جابر القحطاني.

يمكنك أيضًا أن تقرأ من هنا: تجربتي مع نقع الحلبة لزيادة الدهون

خلطة تسمين د. جابر القحطاني

أوضح لنا الدكتور جابر القحطاني أفضل الخلطات لاكتساب الوزن وحل مشاكل إنقاص الوزن على النحو التالي:

مواد خام

  • 300 جرام من بذور الحلبة.
  • كيلوغرام واحد من دبس السكر الأسود.
  • كيلو زيت زيتون.
  • 600 جرام دقيق قمح.
  • 25 جرام ماجات.
  • الكثير من المكسرات وبذور السمسم.

كيف تستعد

  1. ضعي الزيت على النار ، وانتظري حتى يسخن بدرجة كافية ، أضيفي الدقيق ، واهتمي بالخلط جيداً لتغيير لونه.
  2. أضيفي المكسرات إلى الخليط السابق مع الاستمرار في الخلط جيدًا.
  3. أضيفي العسل إلى العجينة السابقة وقلبي المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
  4. ضعي الخليط في وعاء محكم الغلق.
  5. خذ أربع ملاعق كبيرة من هذا الخليط كل يوم لزيادة الوزن.
  6. يجب على مرضى السكر عدم تناول هذه الوصفة لاحتوائها على نسبة عالية من السكر.

يرجى أيضًا قراءة لمعرفة ما يلي: تجربتي مع 5 وصفات طبيعية وفوائد استخدام بذور السمسم لزيادة الوزن تشمل

خلطة تسمين الوجه للدكتور جابر القحطاني

تبحث العديد من النساء عن تركيبات يمكنها وضع أشكال ممتلئة على وجوههن ، خاصة بالنسبة لذوات الوجوه الرفيعة للغاية ، حتى يتمكنوا من الاعتماد على خلطات تسمين الوجه التالية للدكتور جابر القحطاني:

1- الكركم وعرق السوس

مواد خام

  • ملعقة كركم
  • ملعقة من الزنجبيل
  • القليل من عرق السوس.

كيف تستعد

  1. اخلطي عرق السوس والكركم والزنجبيل ، أضيفي القليل من الماء إلى المكونات السابقة لإكمال القوام.
  2. يؤخذ هذا الخليط قبل ثلاث وجبات في اليوم.

2- زبادي الخميرة

مواد خام

  • ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
  • ملعقة خميرة

كيف تستعمل

  1. اخلطي اللبن والخميرة حتى تمتزج تمامًا.
  2. الصق الوصفة على وجهك واتركها لمدة نصف ساعة.
  3. اغسل الجلد بالماء الدافئ والصابون.

3- خميرة الحلبة

يمكن خلط كل من الحلبة والخميرة في خليط تسمين الوجه للدكتور جابر القحطاني بالطرق التالية:

مواد خام

  • ملعقة من مسحوق الحلبة.
  • خميرة صغيرة.

كيف تستعد

  1. اخلطي الخميرة والحلبة مع القليل من الماء.
  2. تدليك الخدين ومنطقة الوجه بهذا الخليط لمدة عشر دقائق.
  3. اغسل الجلد بالماء الدافئ.

برجاء التعرف على: أكثر وصفات تسمين الخدود فاعلية لعام 2023

افضل دواء تسمين جابر القحطاني

من أفضل الأدوية المعززة للدهون ، جابر القحطاني الذي يمكن الوثوق به هو الخميرة وحبوب المونج ، لأن هذه الحبوب لها فوائد عديدة ، كما هو موضح أدناه:

1- حبوب الخميرة

  • يمكن أن تسبب هذه الحبوب زيادة الوزن والسمنة في الوجه.
  • لتقوية جهاز المناعة في الجسم ، وبالتالي حماية الجسم من الأمراض المختلفة.
  • ينفخ الخدين ويزيد من حجمهما.
  • يساعد على اكتساب الوجه والنضارة والحيوية.
  • تحتوي هذه الحبوب على مضادات الأكسدة التي تمنع شيخوخة الجلد وعلامات الشيخوخة.
  • يساعد على إطالة الشعر وزيادة لمعانه ومنع تقصفه.

مكونات حبوب الخميرة وفوائدها

تحتوي هذه الحبوب على مجموعة من العناصر الغذائية التي تساعد في جعل الوجه دهونًا ، ومنها:

1- فيتامين ب 1

  • يعمل هذا الفيتامين على إفراز إنزيم يلعب دورًا رئيسيًا في أكسدة السكر ، وبالتالي زيادة إنتاج الطاقة وتعزيز نمو النخاع المستطيل.
  • حماية الجلد من الشيخوخة وعلامات الشيخوخة.
  • يفتح الشهية ، مما يجعل الجسم أكثر حساسية لتناول المزيد من أنواع الطعام.

2- فيتامين ب 2

  • يلعب هذا الفيتامين دورًا رئيسيًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، وبالتالي تعزيز إنتاج الطاقة في الجسم.
  • يساعد على امتصاص الدهون والأحماض الأمينية في الجسم عن طريق إنتاج الجلوتاثيون.

3- فيتامين ب 15

  • تحمي هذه الحبوب الجسم من السموم وتساعد على تنشيط الغدة النخامية.

2- الماش لتسمين جابر القحطاني

يعتبر فول المونج من أفضل الحبوب المسببة للتسمين لاحتوائه على حمض الفوليك والبوتاسيوم والحديد والألياف الغذائية والمغنيسيوم وعناصر أخرى.

  • تستخدم حبوب المونج عن طريق إضافتها إلى الحساء والسلطات والفاصوليا.
  • تُطهى هذه الحبوب في قدر على النار لمدة نصف ساعة حتى تنضج.
  • يمكن أن تؤكل براعم الفطر نيئة أو مطبوخة.

وقراءة المزيد: تأثير حبوب الخميرة على الشعر والجلد والكلى

خلطة الدكتور جابر القحطاني لتسمين الاطفال

لكل أم تبحث عن طريقة لتربية طفلها وتزويده بالعناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو الطبيعي ، يمكنها الاعتماد على مزيج تسمين الطفل التالي من الدكتور جابر القحطاني:

1- وصفة السمسم والعسل

مواد خام

  • 200 جرام من بذور السمسم.
  • 8 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي.
  • 8 ملاعق كبيرة سكر.

كيف تستعد

  1. تحمص بذور السمسم على النار لبضع دقائق حتى يتغير لونها.
  2. نرفع بذور السمسم عن النار ونضعها في الخلاط الكهربائي.
  3. أضف العسل والسكر.
  4. قلبي المكونات جيدًا حتى تتجانس المكونات ، واحفظي الخليط في وعاء نظيف وضعيه في الثلاجة.
  5. أعط طفلك ملعقة قبل الأكل.

2- البطاطس والجزر

مواد خام

  • كوب ماء ساخن.
  • اثنين من الجزر.
  • اثنين من الجزر.
  • شرائح جبنة مثلثة.

كيف تستعد

  1. اخلطي الجبن مع البطاطس والجزر في الخلاط الكهربائي.
  2. بعد أن يصبح الخليط متجانسًا ، قم بتقديمه للطفل.

ننصحك بزيارة مقال: 5 وصفات طبيعية للحلبة لزيادة الوزن في أسبوع

وأخيراً وبعد التعرف على خلطة التسمين الخاصة بالدكتور جابر القحطاني وخلطة تسمين الوجه التي يمكن للكبار والصغار استخدامها لزيادة الوزن ، نأمل أن ينال هذا الموضوع تقديركم.

شارك هذه المقالة