شكل الجنين في الشهر الثالث من الحمل
شكل الجنين في الشهر الثالث من الحمل
يختلف شكل الجنين في الشهر الثالث من الحمل عن الشهرين الأول والثاني ، وتتغير الأم الحامل مع مرحلة الحمل وكل شهر. حماس كبير الشهر الثالث من الحمل هو نهاية الثلث الأول من الحمل وقد تطور فيه الجنين أكثر من الشهرين الماضيين. في الأسطر القليلة القادمة من هذه المقالة سوف نستعرض بالتفصيل من خلال زيادة الموقع يتفهم الشكل الجنين في الشهر الثالث من الحمل.
شكل الجنين في الشهر الثالث من الحمل
في الشهر الثالث من الحمل يمر الجنين عند الأم بالعديد من التغييرات ، من أهمها ما يلي:
- في نهاية الشهر الثالث من الحمل ، سيخبرك الطبيب أن طفلك أطول بحوالي خمسة سنتيمترات من الشهرين السابقين.
- بحلول نهاية الشهر الثالث ، بدأت أصابع اليدين والقدمين تنفصل عن اليدين والقدمين وأصبحت أطول وأكثر وضوحًا ، وبدأت الأظافر تظهر على الأصابع.
- في نهاية الشهر الثالث ، عندما أذهب لزيارة الطبيب وأجري الموجات فوق الصوتية B ، سأجد أن وزن الجنين قد زاد ، وسأجد أن الوزن أصبح حوالي 17 جرامًا.
- يبدأ الجلد في الظهور على كامل جسم الجنين.
- بدأت العيون تتشكل ، وبدا الجفون سليمين ولم يتشققوا بعد.
- رأس الجنين هو أكبر جزء من جسمه ، لأن الرقبة لن تظهر هذا الشهر ، لكن رأس الجنين سيكون مستديرًا جدًا.
- تبدأ الآذان في الظهور وتوجد في مكان منخفض قليلاً على رأس الجنين.
- تتشكل الأعضاء التناسلية الخارجية للجنين في نهاية الشهر الثالث وتصبح أكثر وضوحًا.
- ذراعا الجنين أطول قليلاً من قدميه.
- يتغير شكل الجنين بسرعة كبيرة كل أسبوع من الحمل.
بعد تحديد شكل الجنين في الشهر الثالث من الحمل يمكنك معرفة المزيد بالطرق التالية: كيف هي حركة الجنين في الشهر الثالث؟
التغيرات الداخلية في جسم الجنين في الشهر الثالث من الحمل
كما ذكرنا سابقاً تغير الشكل الخارجي للجنين ، ونريد أن نستعرض التغيرات التي طرأت على جسمه من الداخل ، وسنذكر النقاط التالية:
- زادت قوة عظام الجنين في الشهر الثالث أكثر من الشهرين الأولين.
- تبدأ قناة الأذن بالتشكل في الأذن.
- يبدأ عظم الفك في التكون ، وتتكون فيه أسنان الطفل ، وهذه الأسنان تقسم اللثة وتظهر في غضون أشهر قليلة بعد الولادة.
- تتشكل الغدد العرقية في بعض أجزاء جلد الجنين وتظهر في الشهر الثالث.
- تتكون خلايا الدم الحمراء في الكبد.
- تبدأ حليمات التذوق بالتشكل في فم الجنين.
- سيتم الانتهاء من عمل الكلى والمثانة هذا الشهر ، وسيبدأ الجهاز البولي في العمل.
- يبدأ الكبد بالعمل ويفرز الإنزيمات الهاضمة.
- في هذه المرحلة ، يكون القلب سليمًا وقد تشعر المرأة الحامل بنبض خفيف في المعدة.
- اكتمل نمو الحبل السري المسؤول عن توصيل الطعام من الأم للجنين ، لأن أمعاء الجنين تقع خارج البطن بسبب صغر حجمها ، ولكن مع نمو الجنين ونموه في الحجم ، تبدأ الأمعاء لدخول الجنين.
مشاعر الحامل في الشهر الثالث من الحمل
التغيرات التي تحدث في الجنين يمكن أن تؤثر على جسم المرأة الحامل لأنها تظهر عدة تغيرات منها ما يلي:
- عندما تبلغ المرأة الحامل الشهر الثالث من الحمل ، تنتهي أعراض الحمل المزعجة التي ظهرت في المراحل الأولى من الحمل ، وأهمها الغثيان والقيء.
- ستتغير شهية المرأة الحامل وستبدأ في طلب بعض الأطعمة ، وهذا ما يسمى بالوحمة. وخلال هذه الفترة ، ستزداد شهيتها بشكل ملحوظ.
- بسبب تضخم الجنين في الرحم ، ستشعر المرأة الحامل بزيادة طفيفة في حجم الحوض.
- ستلاحظ المرأة الحامل أن ثدييها يكبران وستحدث بعض التغييرات الأخرى.
- ستشعر المرأة الحامل بالصداع بسبب التغيرات في أجسامها.
- قد تعاني المرأة الحامل من بعض أمراض الجهاز الهضمي ، مثل الإمساك الشديد.
- قد تعاني النساء الحوامل من تقلصات خفيفة في الرحم وألم خفيف في البطن من وقت لآخر.
- سيبدأ بطن المرأة الحامل في الظهور ، لذلك نوصي الأمهات الحوامل بارتداء ملابس مريحة وفضفاضة.
ولا تفوّت المزيد: أسباب وعلاجات النزيف خلال الشهر الثالث من الحمل
نصائح مهمة للحامل في الشهر الثالث
- يجب على المرأة الحامل الاعتناء بالطعام الذي تأكله ، لذلك يجب على المرأة الحامل اتباع نظام غذائي سليم يعتمد على الخضار والفواكه الطازجة كل يوم ، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لها ولجنينها.
- احرصي على تناول ما يكفي من البروتين والبيض ومنتجات الألبان كل يوم ، لأنها تحتوي على الكالسيوم ، وهو مهم جدًا لصحة الأم وضروري لتكوين عظام الجنين.
- السمسم مصدر مهم وموثوق للكالسيوم.
- احرصي على شرب الكثير من الماء طوال اليوم لإضافة الرطوبة لجسم الأم والسماح للجنين بالنمو بشكل طبيعي.
- تأكد من تعرضك لأشعة الشمس لمدة ساعة واحدة على الأقل في اليوم ، في بداية اليوم ، قبل الظهر وبعد الظهر ، للحصول على فيتامين د المهم جدًا لمناعة الجسم.
- مارس تمارين خفيفة ، مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميًا أو ممارسة تمارين اليوجا التي تساعد على الاسترخاء والهدوء.
- تدرب على تمارين التنفس ، وتحكم في نفسك ، وتقوي رئتيك ، وتخلص من التوتر والتوتر والقلق ، واستعد للولادة الطبيعية.
- اشرب المشروبات الساخنة قبل الذهاب إلى الفراش ، مثل الينسون النجمي ، وأخذ حمامًا ساخنًا ، لأنها تساعدك على النوم والتخلص من الأرق الناتج عن الحمل.
- احرصي على تناول المكملات الغذائية التي يصفها طبيبك في مراحل مختلفة من الحمل لأنها تساعد الجنين على النمو بشكل طبيعي.
- قلل من تناول السكر والحلويات ، واستخدم العسل الأبيض أو العسل الأسود كبديل.
- اصنع عصائر الفاكهة والخضروات واستهلكها يوميًا ، وخاصة الخضار الورقية مثل الجرجير والسبانخ.
- يجب تناول حمض الفوليك تحت إشراف الطبيب أثناء الحمل.
- الابتعاد عن العادات السيئة التي يمكن أن تضر بالجنين وتتسبب في حدوث تشوهات كالتدخين وشرب المشروبات الكحولية وعلاج النساء الحوامل المدمنات.
- انتبه للمتابعة الشهرية أثناء الحمل ، قم بزيارة الطبيب بانتظام لفحص صحة الجنين وتطوره ، إذا كان لديك أي أعراض غير طبيعية أو إرهاق شديد ، يرجى الاتصال بالطبيب في الوقت المناسب.
- انتبه إلى فحوصات الدم المنتظمة للتحقق من مستوى الهيموجلوبين في الدم وما إذا كنت تعاني من فقر الدم من أجل بدء العلاج قبل الولادة.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية وعدم الجلوس في الأماكن المزدحمة لتجنب الإصابة بأمراض مختلفة ، لأن المرأة الحامل لديها أضعف مناعة أثناء الحمل.
- يجب تعزيز الجهاز المناعي عن طريق تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والفراولة والليمون والفلفل الأحمر.
- الابتعاد عن كل ما يسبب القلق والتوتر أثناء الحمل ، لأن الكثير من الضغوطات النفسية يمكن أن تسبب مشاكل صحية للأم مثل ارتفاع ضغط الدم أو جلطات الدم ، بارك الله فيك ، كل ذلك سيؤثر على تكوين الجنين وقد يعيق النمو والتطور الطبيعي.
أخيرًا ، يمكنك معرفة المزيد بالطرق التالية: عدد مرات إرضاع الرضع في الشهر الثالث من الحليب الطبيعي والاصطناعي
باختصار ، في هذا المقال استعرضنا بالتفصيل شكل الجنين في الشهر الثالث من الحمل ، مبيناً التغيرات التي طرأت على جسم الجنين في الشهر الثالث من الحمل ، وذكرنا التغيرات التي طرأت على المرأة الحامل في الشهر الأول. الحمل .. لمدة ثلاثة أشهر قدمنا بعض الاقتراحات الهامة للحامل .. في الشهر الثالث أتمنى أن تستفيد وأعجبك هذا المقال.
