علامات بلوغ البنت بالترتيب ونمو الجسم بشكل طبيعي
علامات بلوغ البنت بالترتيب ونمو الجسم بشكل طبيعي
عادة ما تكون العلامات الجسدية لبلوغ الفتاة سلسلة من التغيرات الجسدية والنفسية والجنسية المستمرة.عادة ما يكون سن البلوغ في سن مبكرة عن الرجال في نفس العمر. هناك اختلافات بسبب الفروق الفردية بين كل فتاة والفتاة الأخرى ، وهذا ما سنتعرف عليه في المقال على موقع إيجي بريس.
لذلك سوف نتعلم: كيف نكبر بعد البلوغ والعوامل التي تؤثر على النمو
لعلامات البلوغ للفتاة
يمكننا تحديد معنى إنجاز الفتاة في عدة تغيرات جسدية ونفسية ، والتي سيتم مناقشتها بالتفصيل أدناه:
تكبير الثدي
- تعتبر زيادة حجم الثدي من أولى العلامات على دخول الفتاة سن البلوغ ، ويبدأ هذا التغيير عادة بانتفاخ طفيف تحت الحلمة ، وتسمى هذه المرحلة من نمو الثدي برعم الثدي.
- ثم قد يكون مرتبطًا بنمو الثدي المصحوب بألم ، خاصة عند لمس الثدي ، وقد تكون هذه الفترة مرتبطة أيضًا بالحكة بسبب شد الجلد.
- قد يتسبب هذا التمدد السريع وتضخم الثدي في ظهور علامات التمدد أو علامات التمدد ، ولكنها ستختفي بمرور الوقت في وقت قصير.
- يستمر حجم الثدي في الزيادة لأنه مرتبط بزيادة كمية الدهون في الجسم عند الفتيات بعد البلوغ ، لذلك يستمر الثدي في النمو حتى يصبح ممتلئًا ومستديرًا.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد تتغير الحلمة أو حلمة الثدي ، على سبيل المثال ، قد تتضخم الهالة حول الحلمة وتتحول إلى اللون البني الداكن غالبًا لأن الحلمة نفسها تصبح منتصبة ، ولكن في بعض الحالات قد تظل في مكانها.
- في بعض الحالات ، قد ينمو أحد الثديين أسرع من الثدي الآخر ، وهذا أمر طبيعي فلا داعي للقلق ، لأنهما في النهاية سيكونان متساويين في الحجم ، إلا في حالات نادرة ، قد يكون الحجم بينهما صغيرًا. بالرغم من مرور البلوغ إلا أن الثديين لا يزالان طبيعيين وهذا أمر طبيعي لأن الحجم يعتمد على حجم الخلايا الدهنية في الجسم.
من هنا تفهم: قطرة الدم قبل البلوغ ، ما أسباب وعلامات البلوغ عند الفتيات؟
كثرة الشعر في أجزاء مختلفة من الجسم
- قد يختلف مقدار نمو الشعر من فتاة إلى أخرى ، ولكن عادةً ما يبدأ شعر العانة وشعر الإبط بالنمو في نفس الوقت تقريبًا وبعد ظهور الثديين مباشرةً ، ولكن في بعض الفتيات ، قد تسبق هذه العلامة تضخم الثدي.
- عادة ما يكون الشعر الذي يظهر في البداية ناعمًا وخفيفًا ، ولكن في غضون بضعة أشهر ، في أحسن الأحوال ، سيبدأ في الزيادة ، ويصبح أكثر سمكًا ، ويصبح أكثر تجعدًا وخشونة.
- بالإضافة إلى ما سبق ، قد يظهر الشعر على أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الوجه ، وخاصة الشفة العليا ، وهي أيضًا من أشهر علامات البلوغ في الترتيب.
تغير شكل جسم الفتاة من الطبيعي
- تكتسب معظم الفتيات الوزن خلال فترة المراهقة ، وذلك بسبب التغيرات في شكل الجسم بسبب الطول وزيادة الوزن.
- يقدر أن متوسط النسبة المئوية لوزن الفتاة يجب أن يكون حوالي 7 كجم ، ويمكن أن يزيد أو ينقص رقمها البسيط ، وهذا الرقم مناسب بشكل خاص للفتيات ذات معدل النمو الطبيعي.
- لذلك إذا كان وزنك زائداً بمقدار 10 كجم فلا داعي للقلق ، أما إذا كانت الزيادة كبيرة أكثر من 20 كجم أو أكثر ، فيوصى بالذهاب إلى أخصائي في هذه الحالة.
- بالإضافة إلى البدء بنظام غذائي صحي وأي تمارين مفضلة (كالسباحة أو المشي أو القيام ببعض التمارين في المنزل) ، لأن التمارين المنتظمة تساعد الجسم على تحقيق الوزن والشكل المناسبين.
- كما تغيرت طريقة توزيع الوزن في الجسم ، لذلك فإن موضع تراكم الوزن هو الذراعين والفخذين وأعلى الظهر ، وأصبحت الوركين أكثر استدارة ، وأصبح الخصر أضيق.
من هنا يمكنك أن ترى: عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ وأسبابها وشدتها
التعرق المفرط وحب الشباب
- يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية التعرق وحب الشباب ، لأنه خلال هذه الفترة ، يؤثر إفراز هرمونات جديدة على الغدد الدهنية والغدد العرقية الموجودة تحت الجلد.
- في ظل الظروف العادية ، يتم إنتاج مادة دهنية تسمى الزهم ، والتي يمكن أن تحافظ على نعومة ونضارة البشرة ، ولكن في سن البلوغ تزداد كمية هذه المادة التي تفرز ، فتبدأ في التراكم تحت الجلد ، مما يؤدي إلى انسداد المسام و تشكيل حب الشباب.
- ثم يبدأ الجلد في الالتهاب وتشكيل حب الشباب ذو الرؤوس السوداء أو الحمراء ، لذلك يجب أن ندرك أن بعض الفتيات يعانين من حب الشباب أو حب الشباب أو كلاهما حب الشباب وحب الشباب في نفس الوقت ، وبعض الفتيات لا يعانين منها أثناء البلوغ.
- من ناحية أخرى ، تؤثر التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ على الغدد العرقية ، مما يزيد من نسبة التعرق وكمية التعرق ، لذلك خلال هذه الفترة يبدأ انبعاث الكثير من العرق المزعج ، وهذه الرائحة ناتجة عن تراكم البكتيريا على الجسم. السطح الخارجي للجلد.
نمو سريع
- معظم الفتيات البالغات يعانين مما يسمى طفرات النمو ، وعملية النمو سريعة ومستمرة ، وهذه الفترة هي على الأكثر سنة أو بضعة أشهر قبل بدء الدورة الشهرية.
- يزداد الطول عند الفتيات بمقدار 5 إلى 20 سم ، كما اتسعت الأطراف مثل اليدين والقدمين ، وتتوقف هذه الزيادة بعد عامين من بدء الدورة الشهرية.
من هنا نتعلم: متى يبدأ الشعر في الظهور عند الفتيات ، وما هي أهم علامة على البلوغ عند النساء؟
ظهور إفرازات مهبلية بسبب التغيرات الهرمونية
- يعتبر ظهور الإفرازات المهبلية من أهم علامات البلوغ لدى الفتيات ، بحيث يمكن لأي فتاة في مرحلة البلوغ أن تمر بهذه العلامة التي تتراوح بين ستة أشهر وسنة قبل أول دورة شهرية لها.
- تساعد هذه الإفرازات بشكل عام في الحفاظ على صحة المهبل ، وتختلف قوتها ولونها وكميتها من فتاة إلى أخرى حسب التغيرات الهرمونية.
- يمكن أن تختلف كثافة هذه الإفرازات من رقيقة إلى كثيفة ، ويمكن أن يكون لونها عديم اللون أو أبيض ، وأخيراً تعتمد كمية الإفرازات على مرحلة الدورة الشهرية التي تمر بها الفتاة.
- إذا لم يكن لهذه الإفرازات رائحة كريهة ولا تسبب حكة أو حرقة فإنها تعتبر طبيعية وإلا فإن الفتاة ستحتاج إلى مراجعة أخصائي ، كما يجب ملاحظة أن الإفرازات المهبلية الطبيعية يمكن أن تسبب تهيج الجلد بسببها. رطوبة.
الدورة الشهرية
- تبدأ الدورة الشهرية بعد عامين من ظهور أولى علامات البلوغ عند الفتيات ، ويبدأ ذلك بنمو الثديين (كما هو موصوف أعلاه) ، لأن الدورة الشهرية للفتاة تبدأ في سن 12 عامًا وعادة ما يكون عمرها 13 عامًا حتى سن 12 عامًا ، لكن بعض الظواهر الشاذة تبدأ من 9 سنوات ، أو يمكن تأجيلها إلى 15 عامًا.
- بالنسبة لبعض الفتيات ، تستمر الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية من يومين إلى أسبوع ، ومرة واحدة في الشهر ، خاصة بعد 21 إلى 35 يومًا ، حسب الهرمون ، تتكرر مرة واحدة في الشهر ، ولكن الأكثر شيوعًا هي التكرار بعد 28 يومًا .
من هنا تفهم: علامات سن البلوغ للفتيات ، ما هي العوامل التي تؤثر على سن البلوغ؟
قد تتغير العلامات الجسدية لبلوغ الفتاة من فتاة إلى أخرى ، وهذه هي الظاهرة الطبيعية التي ذكرناها ، لذلك يجب تضمين هذه الفتاة ، لأن التغيرات النفسية التي تمر بها لا تقل أهمية عن التغيرات الجسدية.
