ما هي الغدد الصماء وما أمراضها والعوامل المؤثرة على وظائفها

ما هي الغدد الصماء وما أمراضها والعوامل المؤثرة على وظائفها

ما هي الغدد الصماء؟ تعتبر الغدد الصماء من أهم أعضاء جسم الإنسان فهي تتبع نظام الغدد الصماء نظام الغدد الصماء هو نظام شامل يتكون من مجموعة من الغدد تفرز كل غدة أنواع مختلفة من الهرمونات التي يتم نقلها عن طريق الدم.

ما هي الغدد الصماء

• يلعب دورًا رئيسيًا في النمو والتكاثر والتمثيل الغذائي والمزاج والنوم والوظيفة الجنسية.
• يؤثر نظام الغدد الصماء على جميع أجزاء الجسم تقريبًا.
• تقوم هذه الغدد بإزالة الفضلات من الدم ومعالجتها وإنتاج المنتجات الكيميائية المطلوبة في كل عضو من أعضاء الجسم.
• سميت الغدد الصماء بهذا الاسم لأن العلماء اكتشفوا أن هذه الغدد ليس لها أي قنوات ، لأنها تفرز وتنتج الهرمونات مباشرة في الدم دون وسيط.

الغدة النخامية

الغدة النخامية هي أهم غدة صماء ، وهي المسؤولة عن تنظيم عمل باقي أجزاء الجسم ، وتقع في أسفل الدماغ وهي صغيرة مثل حبة البازلاء. ، والغدة تنقسم إلى قسمين:

• الغدة النخامية الأمامية: مسؤولة عن إفراز الهرمونات التالية: “هرمون النمو ، اللاكتوجين ، هرمون الغدة الدرقية ، الهرمون المنبه للغدة الكظرية ، الهرمون اللوتيني ، المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية الذكرية والإباضة الأنثوية ، وكذلك الهرمون المنبه للجريب ، وتنظيم الهرمون اللوتيني المستخدم دور الأعضاء التناسلية.
• الغدة النخامية الخلفية: الغدة المسؤولة عن تخزين الهرمونات التي تمنع إدرار البول وهرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن تقلص عضلات الرحم أثناء الولادة.

التوصية بمزيد من المعلومات حول أنواع الغدد البشرية وأمراض الغدد الصماء من خلال الرابط التالي: أنواع الغدد البشرية وأمراض الغدد الصماء

غدة تحت المهاد

• تقع هذه الغدة في الجزء السفلي من الجسم ، ويمكنها موازنة جسم الإنسان ، وتنظيم التمثيل الغذائي ، والحفاظ على درجة حرارة الجسم ، وتنظيم وظيفة الغدة النخامية ، والتحكم في الشهية والشبع ، والحفاظ على توازن الدورة الفسيولوجية للجسم. مخ.

غدة درقية

• تقع الغدة الدرقية في الرقبة وهي هرمون يفرز هرمون الغدة الدرقية (T4) وثلاثي يودوثيروكسين (T3) ، ويلعب الثيروكسين دورًا رئيسيًا في عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
• تساعد الغدة الدرقية على استكمال نمو الجهاز العصبي للأطفال وعظامهم ، ويمكنها الحفاظ على ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب والحفاظ على درجة حرارة الجسم ضمن المعدل الطبيعي.

الغدة الدرقية

هي أربع غدد صغيرة تقع على سطح الغدة الدرقية ، وتتمثل مهمتها في تنظيم مستوى الكالسيوم بين الدم والعظام.

الغدد الكظرية

• لدى الشخص غدتان كظريتان ، تقع كل منهما فوق الكلية.
• تنتج الغدد الكظرية هرمون الكورتيزول المسؤول عن التمثيل الغذائي وتنظيم جهاز المناعة والجهاز التناسلي.
• ينظم هرمون الكورتيزول كمية السكر في الدم ونسبة الدهون إلى الكربوهيدرات في الجسم.

يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات حول ماهية التمثيل الغذائي ، وعلاقته بوزن الجسم ، وكيفية قياس معدل التمثيل الغذائي من خلال الروابط التالية: ما هو التمثيل الغذائي ، وعلاقته بوزن الجسم ، وكيفية قياس معدل التمثيل الغذائي.

الجنس

• الغدة الذكرية هي الخصية التي تنتج هرمون التستوستيرون (الأندروجين).
• الغدد التناسلية الأنثوية هي المبايض على جانبي الرحم ، وتفرز هرمون الاستروجين (الاستروجين).

الغده النخاميه

• تقع الغدة الصنوبرية في منتصف الدماغ ، وتنتج هذه الغدد مادة الميلاتونين المسؤولة عن عمل الساعة البيولوجية للجسم التي تنظم اليقظة والنوم.

البنكرياس

• يقع في التجويف البطني خلف المعدة ويساعد على هضم الطعام ؛ أما جزر لانجرهانز بالقرب من جزر البنكرياس فهي المسؤولة عن إفراز الأنسولين وتنظيم محتوى السكر في الدم.
• من بين العلماء الذين يصنفون الغدة الصعترية وفقًا للغدد الصماء ، تقع هذه الغدة بين الرئتين وتفرز هرمون الثيموسين.
• تلعب هذه الغدة دورًا مهمًا في مناعة الجسم.
• وتجدر الإشارة إلى أن هذه الغدة تختفي بعد البلوغ وتصبح ريف.

الأطعمة المفيدة لجهاز الغدد الصماء

• منتجات الألبان: لأنها من الأطعمة التي يتم إنتاجها باليود ، وهي من أرخص وأبسط الأطعمة التي يمكن استخدامها للمأكولات البحرية باهظة الثمن.
• السلمون: الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الجبلية دون اتصال بالبحر هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الغدد الصماء.
• شعر بالتعب.
• نباتات بحرية.

نظام الغدد الصماء الغذاء الضار

• مشروب غازي.
• الحبوب والبقوليات.
• السكر.
• منتجات الكافيين والقهوة.

يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات حول ماهية فصيلة الدم النادرة وكيفية تحديد النوع البشري من خلال الرابط التالي: ما هي فصيلة الدم النادرة وكيفية تحديد النوع البشري

العوامل المؤثرة على وظيفة الغدد الصماء

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على وظيفة هذه الغدد وتمنعها من ممارسة أقصى تأثير لها ، بما في ذلك:

• الأمراض: وهي أهم العوامل التي تؤثر على وظيفة الغدد الصماء وخاصة الأمراض المزمنة التي تسبب ارتفاع أو انخفاض مستويات الهرمونات.
• الإجهاد البدني والعقلي: يشكل الإجهاد البدني والعقلي تهديدًا كبيرًا لحياة الإنسان ، لأنه يتسبب في إنتاج المزيد من الكورتيزول.
• العمر: مع تقدم العمر تتعرض الغدد الصماء لبعض التغيرات أهمها الاختلاف في كمية إنتاج الهرمون وانهياره.

مرض الغدد الصماء

• إن حدوث أي خلل في جهاز الغدد الصماء يزيد أو ينقص من مستوى الهرمونات في الجسم.
• وهذا يؤدي إلى العديد من الأمراض والمشكلات الصحية منها:

داء السكري:

• يحدث داء السكري نتيجة خلل في إفراز الأنسولين نتيجة انخفاض مستوى الأنسولين في الدم.
• يؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض مرض السكري لدى مرضى السكري:
• كثرة التبول ، وخاصة النوم ليلاً ، والعطش الشديد ، والشعور بالتعب والإرهاق ، وعدم اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن ، وعدم وضوح الرؤية ، وبطء التئام الجروح.

متلازمة كوشينغ:

• حدوث المرض ناتج عن ارتفاع مستويات الكورتيزول على المدى الطويل ، والتي قد تكون ناجمة عن عوامل خارجية ، مثل تناول حبوب الكورتيزون ، أو عوامل داخلية في جسم الإنسان ، مثل الأورام.

أعراض متلازمة كوشينغ:

• زيادة الوزن ، تراكم الدهون (خاصة بين الوجه والكتفين) ممتلئ بشكل ملحوظ ، ضعف العضلات ، حب الشباب ، سهولة النزيف ، عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء ، الضعف الجنسي عند الرجال ، والخطوط الوردية الدقيقة على الجلد.

فرط نشاط الغدة الدرقية:

• يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية بسبب إنتاج هرمون الغدة الدرقية ، ويبدأ في الزيادة عن المعدل الطبيعي لجسم الإنسان.

أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية:

• العصبية والتوتر ، التعب والإرهاق ، تقلب المزاج ، فقدان الوزن غير المبرر ، ارتفاع درجة حرارة الجسم ، اضطراب النوم ، سرعة ضربات القلب ، رعشة في الأطراف ، عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء ، الإحساس بتضخم الغدة الدرقية.

كسل الغدة الدرقية:

• يحدث قصور الغدة الدرقية بسبب انخفاض إنتاج هرمون الغدة الدرقية ، لذلك يتباطأ التمثيل الغذائي.

أعراض قصور الغدة الدرقية:

• الإمساك ، جفاف الجلد ، التعب والإجهاد ، البرودة المفرطة ، تساقط الشعر وجفافه ، الاكتئاب ، عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء.
• علاج قصور الغدة الدرقية هو تناول أدوية هرمون الغدة الدرقية لعلاجه.

يوصي موقع المراجعة المضاف بمزيد من المعلومات حول العقد الليمفاوية للرأس الخلفية للأطفال من خلال الرابط التالي: العقد الليمفاوية للرأس الخلفي للأطفال

علاج مشاكل الغدد الصماء

• يعتمد علاج مشاكل الغدد الصماء على الحفاظ على توازن الهرمونات التي تنتجها هذه الغدد.
• لتلافي حدوث أمراض سابقة لا بد من تناول أدوية لضبط مستويات الهرمونات ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي ويجب اتباع هذه التعليمات.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• قلل من تناول الأطعمة السكرية والكربوهيدرات.
• تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والألياف والدهون الصحية.
• احصل على قسط وافر من الراحة لتجنب الإرهاق والتوتر.
• الحفاظ على التوازن الغذائي ، لا الإفراط في الأكل أو الإفراط في الأكل.
• اشرب الشاي الأخضر لأنه أكثر المشروبات صحة في العالم.
• تأكد من تناول الكثير من أحماض أوميغا 3 الدهنية.
• النوم الكافي لضمان سلامة جميع أجزاء الجسم.

في هذا المقال نتعرف على الغدد الصماء ونفهم الغدة النخامية وما تحت المهاد والغدة الدرقية والغدة الدرقية والغدة الكظرية والغدد التناسلية والغدة الصنوبرية والبنكرياس ، ونعرفنا بالأطعمة المفيدة لجهاز الغدد الصماء والمضرة بجهاز الغدد الصماء. يؤثر الطعام على وظيفة الغدد الصماء وعوامل علاج أمراض الغدد الصماء ومشاكل الغدد الصماء.