طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة بالخطوات

كارم نصري

طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة بالخطوات

يمكنك التعرف على كيفية استخدام السبانخ باللحم المفروم من خلال الخطوات الموجودة في موقع إيجي بريس ، لأن الأمهات يبحثن دائمًا عن وصفات مفيدة لأطفالهن ، وهذه الوصفات مفيدة لأطفالهم ولها قيمة غذائية كبيرة ، وتساعدهم في بناء أجسامهم وتقوية مناعتهم.

السبانخ من أفضل الأطعمة في هذا الصدد ، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم كيفية عمل السبانخ باللحم المفروم.

يمكنك أيضًا أن تقرأ من هنا: طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم المصري

طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم

لحم مفروم السبانخ من الأطعمة الرائعة ذات الطعم الفريد والنكهة الخاصة.

سبانخ مفروم

  • كيلوغرام واحد من السبانخ الخضراء.
  • نصف كيلو لحم مفروم.
  • 2 بصل مقطع.
  • 1/2 كوب صنوبر.
  • 1/4 كوب زيت.
  • كوب من الماء.
  • 1/4 كوب دقيق.
  • 2 ملاعق صغيرة من الزيت النباتي.
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • 1/4 ملعقة صغيرة قرفة.
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
  • ملح للتذوق.

طريقة تحضير السبانخ باللحم المفروم

  1. أولاً ، اغسل السبانخ وصفيها ، ثم قطّع السبانخ.
  2. ثم نضيف كمية معينة من ماء السبانخ المغلي ، ونتركها لمدة 5 دقائق ، ثم نرشحها.
  3. مع الاستمرار في التقليب ، أضيفي الكمية المناسبة من السبانخ و 2 ملاعق كبيرة من الزيت إلى القدر في القدر مع الاستمرار في التقليب ، ثم أضيفي المحلول الملحي والماء على التوالي.
  4. ضع القدر على الموقد لمدة 3 دقائق ، ثم انقل المزيج إلى وعاء آخر واتركه جانبًا.
  5. سخني ربع كوب من الزيت في مقلاة ، ثم ضعي الصنوبر فيه حتى يتحول إلى اللون الأحمر ، ثم أزيلي حبات الصنوبر من الزيت وصفيها جيدًا ويفضل وضعها فيها. على مناشف ورقية.
  6. نضيف باقي المكونات (البصل المفروم ، القرفة ، الفلفل ، الملح ، الفلفل الأسود ، واللحم المفروم) إلى الزيت ، ونترك الخليط على النار لمدة 15 دقيقة.
  7. يُسكب مزيج اللحم والبصل في السبانخ ويُزين بالصنوبر ، ثم يوضع القدر على النار لمدة 10 دقائق ، ثم يُقدّم وهو ساخن.

يمكنك أيضًا التعرف على المعلومات التالية: طريقة عمل المعكرونة بدون صلصة الإسباجيتي أو اللحم المفروم أو سلق السلمون

طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم على الطريقة التركية

السبانخ باللحم التركي المفروم من الأطعمة اللذيذة التي يحب الكثير من الناس تعلم تحضير السبانخ بطريقة بسيطة.

مكونات السبانخ المفروم الديك الرومي.

  • نصف كيلوغرام من السبانخ الخضراء، مقطّعة إلى متوسطة الحجم.
  • من الجيد قطع نصف كيلوغرام من اللحم المفروم.
  • بصلة واحدة مفرومة.
  • طماطم مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة.
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة.
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
  • 4 ملاعق صغيرة أرز.
  • 6 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم.
  • 1/2 ملعقة كبيرة صلصة فلفل حار.
  • يتبل بالفلفل الأسود والملح.

مكونات الزبادي والثوم

  • 1/2 كوب زبادي.
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح.
  • 2 فص ثوم مفروم.

طريقة تحضير السبانخ باللحم المفروم على الطريقة التركية

  1. ضعي المكونات مثل زيت الزيتون والبصل في وعاء ثم ارفعيه إلى الموقد واتركي الخليط لمدة 3 دقائق.
  2. نضيف باقي المكونات وكمية اللحم المفروم والملح والفلفل الأسود ونخلط المكونات جيدًا مع بعضها البعض حتى ينضج اللحم ويتغير لونه.
  3. بعد الغسل نضيف الكمية المناسبة من الأرز ، ثم نضيف صلصة الفلفل الحار ما عدا الطماطم ، ثم نضيف صلصة الطماطم.
  4. غطي القدر وضعي الوعاء على نار متوسطة حتى ينضج الأرز.
  5. نحضر وعاءًا آخر ، ثم نضع الثوم المهروس واللبن والملح فيه ، ونخلط جميع المكونات جيدًا.
  6. نضع مزيج اللحم على الطبق ، ثم نضيف إليه مزيج الحليب ، جاهز للأكل.

لمزيد من الوصفات ، انقر هنا: طريقة عمل الفاصوليا الحمراء بالطماطم

طريقة عمل السبانخ باللحم المفروم

لحوم السبانخ المفرومة من الأطعمة الشهية والأطباق ، وطرق تحضيرها وتحضيرها بسيطة للغاية.

سبانخ مفروم

  • 1/2 كيلو سبانخ.
  • 1/4 كيلو لحم مفروم.
  • بصل كبير.
  • 3 فصوص ثوم.
  • كأس من عصير الطماطم.
  • 1/2 كوب كزبرة خضراء طازجة.
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة جافة.
  • 1/2 ملعقة صغيرة بهارات لحم.
  • ملعقة زبدة أو سمن.

طريقة تحضير السبانخ باللحم المفروم

  1. اشطف السبانخ جيدًا بالماء ، ثم قطّع السبانخ إلى قطع صغيرة ، صفيها بالتساوي ، واتركها جانبًا.
  2. نأخذ وعاء عميق ونقلي اللحم المفروم ، ونضع ملعقة من اللبن أو الزبدة فيه حتى يذوب ، ثم نضيف البصل المفروم.
  3. استمر في التقليب حتى يتغير لون البصل ، ثم أضف اللحم المفروم مع التحريك جيدًا.
  4. نضيف الفلفل الأسود والملح وتوابل اللحم والكزبرة المجففة ويضاف إليها نصف كوب ماء.
  5. سخني اللحم المفروم على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى ينضج تمامًا.
  6. في وعاء عميق آخر ، نضع ملعقة زيت فيه ونضعه على الموقد ، ثم نضيف عصير الطماطم ونتركه على نار متوسطة لمدة تصل إلى 5 دقائق حتى تتكاثف الصلصة.
  7. بعد ذلك نضيف اللحم المفروم المفروم ، ثم نضيف كمية مناسبة من السبانخ مع الاستمرار في التقليب ، ثم نضع المزيج على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
  8. ضعي كل فص ثوم وكزبرة خضراء في وعاء خشبي وقطعيها جيدًا.
  9. نحضر مقلاة ونضعها على النار ونضع فيها ملعقة زبدة أو سمن ثم نضيف مزيج الكزبرة الخضراء والثوم المفروم مع الاستمرار في التحريك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
  10. بعد ذلك ، أضيفي الكزبرة والثوم إلى السبانخ ، ثم أزيلي وعاء من السبانخ عن الموقد ، ليكون جاهزًا للأكل.

يمكنك أيضًا قراءة: كيفية صنع القلقاس في المنزل بالنباتات الخضراء والصلصة

في نهاية المقال حول كيفية عمل السبانخ باللحم المفروم ، قدمنا ​​معلومات حول عدة طرق لصنع السبانخ باللحم المفروم البسيط ، ونأمل أن يكون هذا الموضوع مفيدًا لك.

شارك هذه المقالة