علاج تشققات القدمين الشديدة العميقة وما أسبابها
علاج تشققات القدمين الشديدة العميقة وما أسبابها
لعلاج انشقاق القدمين الشديد ، تعتبر القدمين أكثر الأماكن ضعفاً في جسم الإنسان ، وذلك لوجود عدة أسباب سنذكرها ، وهناك العديد من طرق العلاج للقدم المشقوقة العميقة ، وسنذكر في هذا المقال ، يرجى متابعتنا.
تشقق القدم
- ينتج تمزق القدم عن كمية كبيرة من الفطريات التي تنتج عن تعرض القدم للجلد.
- إن عمق التشققات الناتجة عن التشققات السطحية ناتج عن انتشار البكتيريا تحت الجلد ، وهذه البكتيريا سوف تسبب انتشار البكتيريا إذا وضعت في مكان ليس به تهوية كافية.
- الأماكن المغلقة هي الأماكن الأكثر احتمالا لإنتاج الفطريات وزيادتها.
- هناك طريقة أخرى عن طريق تعريض الشقوق للماء الساخن لتتكاثر البكتيريا ، مما يزيد من تعميق التشققات في الجلد.
- عندما يتراكم الجلد الميت ويشكل طبقة كبيرة دون استهلاك الكثير من السوائل ، فمن المرجح أن يكون لدى كبار السن تشققات عميقة في القدمين.
علامات تقصف شديد في القدمين
- تراكم الجلد الجاف القاسي على الكعب ووسط القدم.
- تبدأ هذه الطبقات في الظهور عندما تكون صغيرة ، وتزيد من حدتها عندما يتم تجاهلها.
- ظهور بعض الجروح يمكن أن يسبب بعض الالتهابات الحمراء التي يجب معالجتها بدلاً من اللعب بها ، ويجب زيادة معدل الالتهاب لتجنب تشققات القدم العميقة الخطيرة.
- تشتد الحكة مما يؤدي إلى التهاب وتشكيل عقد وتراكم على القدمين.
الآن يمكنك فهم أسباب برودة الجسم أو القدمين في الصيف وطرق العلاج والوقاية: أسباب برودة الجسم أو القدمين في الصيف وطرق العلاج والوقاية
سبب القدم هو شق عميق وخطير
- يؤدي عدم تناول الكثير من الماء إلى جفاف الجلد وظهور تشققات.
- من أسباب تشقق القدمين الشديدة والعميقة أن المريض يقف لفترة طويلة بقدميه على البلاط دون قطعة قماش ناعمة لفصل قدميه.
- زيادة الوزن المفرطة.
- الأحذية مغلقة من الجانب ومكشوفة من الخلف.
- جلد القدمين جاف بطبيعته ، لذا يجب ترطيبه بشكل دائم.
- عدم القدرة على ترطيب الجلد الخارجي للقدم هو السبب الرئيسي للشقوق المزمنة.
- حتى لو خطوت على السجادة وسرت بدون حذاء ، فقد يتسبب ذلك في حدوث تشققات.
- يمكن أن تسبب الأحذية غير الطبية تصلب الجلد وصلابة عند اللمس.
- وبالمثل ، فإن عدم تناول ما يكفي من الطعام يمكن أن يتسبب في جفاف الجلد وإصابته بالعديد من التشققات ، في حين أن الوجبة الكاملة تغذي جسم الإنسان الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن.
- مستويات هرمون الاستروجين غير الطبيعية في الدم أو هرمونات الغدة الدرقية غير الطبيعية.
- يمكن أن يؤدي تشغيل المدفأة في غرفة المعيشة والجلوس في مكان مغلق إلى تراكم البكتيريا تحت الجلد والميل إلى تشقق الجلد.
- يعتبر داء السكري ، والأورام اللمفاوية ، والأكزيما ، والصدفية أكثر عرضة للشقوق العميقة في القدمين.
- تعتبر قلة نسبة الدهون في جسم الإنسان ، وخاصة عند كبار السن ، من أسباب تشققات الجلد ، ويمكن أن تسبب التشققات جفاف الجلد.
- حجم الحذاء لا يتناسب مع حجم القدمين.
- أسوأ وأعمق صدع في القدم هو الشتاء.
- قد يؤدي الضغط المفرط على القدمين والمشي الشديد إلى التشقق.
- يمكن أن يتسبب عدم تنظيف القدمين بشكل دائم لإزالة الغبار في حدوث العديد من التشققات وتعريض القدمين للبكتيريا.
لمزيد من المعلومات يمكنك التعرف على علاج وعلاج تورم القدم بعد السقوط: علاج وعلاج تورم القدم بعد السقوط
نصائح لمنع تشققات القدم الشديدة والحادة
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- تجنب ارتداء الأحذية الطبية عند المشي.
- اغسل قدميك بانتظام بالماء والملح والليمون لإزالة الجلد الميت المتراكم.
- اغسل قدميك بانتظام بالماء الدافئ والصابون المرطب.
- انقع قدميك في ماء دافئ مع قطرة من ماء الورد.
- استخدم أدوات لتلميع جلد القدمين لإزالة الجلد الميت وإزالته.
- الابتعاد عن الأدوات مثل الملفات أو مزيلات الجلد الميت إذا كانت هناك تشققات متعلقة بالعدوى.
- بعد الاستحمام ، يجب إزالة الماء عن قدميك وتجفيفهما تمامًا ، ثم وضع القليل من المرطب ، مثل الفازلين.
- اشرب الكثير من الماء لتجنب جفاف الجلد.
- من الأفضل ارتداء الجوارب القطنية لتجنب تعريض القدمين للهواء وتسبب جفاف الجلد.
- إذا كان لديك عدوى مزمنة في قدميك ، فيجب عليك التعامل معها بشكل صحيح ، ثم محاولة علاج العدوى وإزالة الجلد الميت.
- تناول وجبات صحية تحتوي على الزنك وفيتامين هـ وفيتامين أ وفيتامين ج.
- بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى النسبة المناسبة للأحماض الدهنية في النظام الغذائي لمنع جفاف الجلد ، بما في ذلك الحليب والأسماك والبرتقال والليمون والفول.
- استمر في تناول الخضار والجوافة والعنب والتوت والعديد من المكسرات.
- كلما أمكن ، أضف زيت الزيتون إلى جميع مستحضرات ما قبل الوجبة.
- شرب الكثير من السوائل ضروري لمنع تشقق القدمين بشدة.
يوصي موقع إيجي بريس القراءة بمعالجة جسم السيارة بين إصبع القدم والطرف ، والوقاية من فطريات القدم: الانتفاخ بين أصابع القدم وعلاج الجسم يجب أن يمنع فطريات القدم
علاج تشققات القدم الشديدة
هناك العديد من التركيبات الطبيعية لعلاج القدم المشقوقة الشديدة والعميقة ، ومنها:
- زيت جوز الهند وزيت السمسم:
- يمكن استخدام طريقة استخدام زيت السمسم أو زيت جوز الهند مباشرة عن طريق وضع كريم القدمين قبل النوم.
- من الأفضل تسخين الزيت قبل وضعه لفائدة البشرة بشكل كامل.
- زيت الجلسرين:
- الجلسرين هو أحد الزيوت التي تساعد على ترطيب البشرة.
- يمكن أن يحمي زيت الجلسرين البشرة ويمنعها من الجفاف.
- لا يستخدم زيت الجلسرين فقط في علاج القدمين الشديدة والمتشققة ، بل يستخدم أيضًا في جميع أجزاء الجسم.
- وبالمثل ، فإن إضافة ماء الورد إلى زيت الجلسرين يمكن أن يزيد من فوائد الجلسرين على الجلد.
- قم بتدليك مزيج زيت الجلسرين وماء الورد على قدميك 2 إلى 3 مرات في اليوم.
- يساعد على إعادة ترطيب بشرة القدمين واستبدال الجلد الميت ببشرة حيوية.
- ليمون:
- خليط الليمون والملح من الطرق القديمة المعروفة التي استخدمتها أمهاتنا لإزالة الجلد الميت ومنع التشققات المزمنة في جلد القدمين.
- ضعي قدميك في الليمون والملح ، ويرجى إضافة الماء الدافئ إلى هذه المكونات.
- أبقِ قدميك مبللة لمدة نصف ساعة وكرر هذه الخطوة مرتين في اليوم.
- فازلين:
- يعتبر الفازلين أسهل علاج للقدم المشقوقة لفترة طويلة.
- عند حدوث تشققات أو ألم في القدم ، يستخدم الناس Folin بشكل أساسي.
- يعمل الفازلين عن طريق ترطيب القدمين وإضافة الكثير من الدهون إلى الجلد.
- العسل الأبيض:
- يساعد العسل على ترطيب البشرة ومنعها من التشقق.
- يستخدم العسل بشكل أساسي في علاج التشققات العميقة الخطيرة في القدمين ، وذلك لاحتوائه على الكثير من العوامل المضادة للبكتيريا والبكتيريا التي تزيد من تشققات الجلد.
- العسل لديه القدرة على التئام التشققات قبل أن تسوء.
- تحضير وعاء عميق مليء بالماء الساخن وكوب من العسل ، ثم نقع قدميك لمدة نصف ساعة أو أكثر ، ثم كرر هذه العملية مرتين في اليوم.
- وهناك وصفة أخرى من العسل وهي تحضير كوب من العسل الساخن والحليب وعصير البرتقال وخلطه حتى يصبح قوامه متناسقًا ، ثم افركي به قدميك واتركيه لمدة ساعة.
- يمكن تخزين باقي خليط العسل والبرتقال والحليب في الثلاجة.
- خليط من الفازلين والليمون:
- كما ذكرنا أن الفازلين مرطب قوي لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون.
- يحتوي الليمون على الكثير من مضادات الأكسدة المضادة للبكتيريا.
- عندما يتم خلط المكونات معًا ، فإنها تخلق مزيجًا قويًا له العديد من الخصائص التي يمكن أن تحمي البشرة وتجددها.
- يمكن أن يساعد هذا الخليط القدمين على التخلص من الجلد الميت.
- يتكون الخليط من ملعقة كبيرة من الفازلين ونصف كوب ليمون ، استخدمي الخليط لتدليك قدميك ، اتركيه يرتاح لمدة ربع ساعة ، وكرري العملية مرة واحدة في اليوم.
ناقشنا في هذا المقال علاج التشققات الشديدة والعميقة في القدمين ، وعلامات التشققات الشديدة والعميقة في القدمين ، وأسباب التشققات الشديدة والعميقة في القدمين ، وتقنيات منع التشققات العميقة الشديدة. قدم.
