زيادة وزن الرضيع بسرعة والعوامل المؤثرة عليه

قصي السعدني

زيادة وزن الرضيع بسرعة والعوامل المؤثرة عليه

قد تكون الزيادة السريعة في وزن الطفل مرتبطة بعوامل محددة سنذكرها في السطور التالية ، لأنه على الرغم من أن وزن الطفل يختلف من طفل إلى آخر ويختلف أيضًا من شهر لآخر ، إلا أن هذا ليس هو الوحيد. فيما يتعلق بصحة الطفل ، لا يمكن تجاهل أهميتها من حيث صحتها أو نقصها ، ومزاياها وعيوبها ، لذا فإن الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها عند الولادة هي تسجيل وزن الطفل لمعرفة وزنه. الحالة ومقارنتها بالفترة التالية: إذا نمت بمعدل معين ، فهذا يدل بقوة على نموها الصحي والطبيعي.ناقشنا في هذا المقال كيفية زيادة وزن الطفل بسرعة ، وقدمنا ​​شرحًا للنسبة المئوية للوزن المثالي للطفل من الشهر الأول والأشهر القليلة المقبلة إلى موقع الزيادة.

وزن الطفل ومعدل نموه الطبيعي في الأشهر القليلة الأولى

قبل أن تبحث الأم عن طريقة لزيادة وزن الطفل ، يجب أن تفهم الوزن المثالي أو الطبيعي للطفل في كل مرحلة ومعدل زيادة الوزن ، بحيث يمكن أن يتحرك وزن الطفل ضمن النطاق الطبيعي. ، يرجى الاطمئنان ، فلا داعي لإيجاد طريقة لزيادتها.

مراعاة العوامل الوراثية والعوامل الأخرى التي تؤثر على وزن الطفل بشكل طبيعي وليس مقلقاً ، ولكن إذا انخفض وزن الطفل بشكل ملحوظ ، فيجب معرفة السبب ومعالجته في هذه الحالة.

»نوصي أيضًا بقراءة المقالات التالية: وزن الطفل في الشهر العاشر وعوامل قلة نمو الطفل

وزن الطفل عند الولادة

طبعا هناك فروق فردية بين الولادات عند الولادة ولكن ما دامت هذه الفروق بين الحد الادنى والاقصى لوزن الطفل عند الولادة اي اقل وزن 2.5 كغم والوزن الاقصى 4 كغم فهناك لا فرق. قلق.

يبلغ وزن الطفل الذي يبلغ من العمر شهرًا واحدًا ما بين 3.2 كجم و 4.2 كجم ، والوزن الطبيعي في الشهر الثاني ما بين 4.5 كجم و 6 جم ، وفي الشهر الثالث يتراوح وزنه بين 5 كجم و 8 كجم.

لذلك يمكن للأم الاستعانة ببعض الأبحاث أو زيارة طبيب الأطفال لمعرفة ما إذا كان وزن الطفل مناسبًا لعمره ، وإذا كان الوزن منخفضًا جدًا ، فعليها استشارة الطبيب للتحسين. هذا الوزن.

العوامل المؤثرة على وزن الطفل

هناك العديد من العوامل التي يجب على الأمهات الانتباه إليها ستؤثر على وزن الطفل ، بما في ذلك عمر الطفل ، والعوامل الوراثية ، ونوع الرضاعة الطبيعية التي يعتمد عليها الطفل ، على سبيل المثال ، الطفل الذي يرضع. عادة ما يكون وزن الرضاعة الطبيعية أقل من وزن الرضاعة ، وكذلك الجنس ، لأن الذكور أكبر من الإناث ، وكذلك عوامل مثل تغذية الأم ودرجة إنتاج الحليب للطفل.

زيادة وزن الطفل بسرعة

إذا وجدت أن وزن طفلك قد انخفض بشكل كبير ، يجب أن تعرف السبب وتبدأ في التعامل معه. إذا كان السبب مرضيًا ، يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا والبدء في العلاج. إذا لم يكن هناك سبب واضح ، يمكن للطفل المتابعة بعض العادات الغذائية لتحسين الوزن ، والتي تشمل:

  • طوال فترة الرضاعة ، قومي بإرضاع طفلك بشكل متكرر ليلاً ونهاراً ، حتى تزيلي الطفل من الثدي بنفسك
  • ثبت أن تدليك وتربيت جسم الطفل يحسن وظيفة الجهاز الهضمي ويزيد من وزن الطفل.
  • النوم بجوار الطفل طوال الليل ، فهذا يزيد من عدد الوجبات طوال الليل ويزيد من إنتاج الحليب.
  • خذ الطفل بعيدًا لأطول فترة ممكنة ، فهذا يساعد الطفل وملامسة جلد الأم لفترة طويلة ، وهو ما ثبت أنه يقوي مناعة الطفل ويساعد على زيادة الوزن.
  • إرضاع الطفل من ثدي واحد حتى يرضي تمامًا مما يسمح له بالحصول على حليب عالي السعرات الحرارية ، ثم يتم إدخال ثدي آخر له أثناء الرضاعة التالية مما يساعد على زيادة الوزن
  • إذا كان إفراز الحليب منخفضًا ، يمكن للأم أن تستخدم شكلاً من أشكال الحليب الصناعي على النحو الموصى به من قبل الطبيب لأنه سيزيد الوزن بشكل كبير
  • قومي بتدليك الثديين واضغطي عليه أثناء الرضاعة.
  • ركز على الرضاعة الطبيعية لإرضاء طفلك ، بدلاً من تناول الأطعمة الصلبة ، لأنها تحتوي على سعرات حرارية أقل من الحليب ولا تساعد في زيادة الوزن.
  • قم بتدليك وقرص الثدي مباشرة قبل الرضاعة الطبيعية لإزالة رواسب الحليب التي قد تكون منخفضة السعرات الحرارية.

»نوصي أيضًا بقراءة هذا المقال: أكل طفل عمره 5 أشهر ونصائح حول الصحة والتغذية السليمة

أطعمة تزيد من وزن الطفل بعد 6 أشهر

بعد الأشهر الستة الأولى يمكن للأم أن تضيف مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة بشرط أن تكون ذات قيمة غذائية عالية وسهلة الهضم ، وقد تكون أهم هذه الأطعمة ، بالإضافة إلى الاستمرار في إرضاع أطفالهم طبيعياً أو بالطرق الصناعية. ، ولكن أيضًا بما في ذلك الأطعمة الأخرى. الأتى:

  • الموز: فاكهة الموز غنية بالعناصر ذات القيمة الغذائية العالية ، فهي تحتوي على البوتاسيوم والفيتامينات والكربوهيدرات ، وهي مفيدة جداً لاكتساب الوزن ، ويمكن أن تكون مهروسة أو عصير الموز للأطفال.
  • البطاطا الحلوة: فاكهة عالية الجودة غنية بالفيتامينات والنحاس والفوسفور والمنغنيز وعناصر مهمة أخرى ، ليس فقط سهل الهضم ، ولكنه مثالي أيضًا لزيادة الوزن.
  • منتجات الألبان: مهمّة وفعّالة في زيادة الوزن ، فهي تشمل مختلف أنواع الجبن والمنّ المستخلصة من الحليب.
  • البيض: غني بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن ، ومناسب لمعظم الأطفال بعمر سنة واحدة ، لأنها مفيدة لنمو العظام والعضلات ، كما تساعد على زيادة الوزن.
  • الفاصوليا: جميع أنواع الفاصوليا مفيدة للغاية وغنية بالبروتين والكالسيوم والألياف والحديد ويمكن إضافتها للأطفال على شكل شوربة مفيدة جدًا لفقدان الوزن ويمكن طحن الفاصوليا وتحميصها وحفظها. حتى لعمل حبوب سريعة. الغذاء في حال كان الطفل يعاني من نقص الوزن.
  • الفواكه الطازجة والدجاج والخضروات المختلفة كل هذه الأطعمة والأطعمة الأخرى سهلة الهضم ولن تسبب أي مشاكل للطفل وكل هذه المشاكل يمكن أن تزيد من وزن الطفل.

»كما نوصي بقراءة المقالات التالية: متى يشرب الماء للأطفال وفوائد شرب الماء للأطفال

باختصار ، قدمنا ​​لكِ أفضل الطرق والأطعمة التي يمكن أن تساعد في زيادة وزن طفلك بسرعة وتؤثر على وزن طفلك ، ونأمل أن ترضيك هذه المقالة وتطلعك على ذلك.

شارك هذه المقالة