الاكتئاب بعد الولادة وأنواعه وعلاجه وطرق علاجه
الاكتئاب بعد الولادة وأنواعه وعلاجه وطرق علاجه
اكتئاب ما بعد الولادة هو أحد المشاكل التي قد تعاني منها المرأة والتي يمكن أن تؤدي إلى حالة نفسية سيئة وتجعلها تكره الحياة ، وفي بعض الأحيان قد تجعلها تفكر في الانتحار.في هذه المقالة سوف نقدم لك اكتئاب ما بعد الولادة من خلال زيادة الموقع الإلكتروني: أهم المعلومات وطرق العلاج وأنواعه ومعلومات أخرى مفيدة عن اكتئاب ما بعد الولادة.
ماذا يعني اكتئاب ما بعد الولادة؟
- الإحباط بعد الولادة هو ظاهرة أو ظاهرة طبيعية تظهر للمرأة بعد الولادة ، وفي هذه المرحلة تكون المرأة في حالة من الفرح والسرور عند الولادة ، وكذلك القلق والتوتر النفسي بعد ولادة الطفل. إنها تتحمل مسؤوليات جديدة.
- يمكن أن يسبب اكتئاب ما بعد الولادة تغيرات عاطفية لدى النساء ، ولكن هذه التغيرات ستختفي بسرعة في فترة قصيرة من 4 إلى 10 أيام ، وبالنسبة لنسبة كبيرة من النساء ، فإن 50٪ إلى 70٪ من النساء يعانين من الاكتئاب بعد الولادة.
كما نوفر لك مزيدًا من المعلومات حول الشعور بالإحباط والإحباط بدون سبب وكيفية التخلص من الإحباط والإحباط بعدة طرق
أنواع الاكتئاب بعد الولادة
هناك العديد من أنواع الاكتئاب بعد الولادة ، والتي يمكن تقسيمها إلى الأنواع التالية حسب حالة المرأة ومرحلتها:
- النوع الأول بسيط للغاية ، وهو يصيب نسبة كبيرة من النساء تصل إلى 70٪ منهن ، ويمكن علاج هذا الاكتئاب بسرعة دون استخدام الأدوية ، ولكن يتم ذلك من خلال الدعم النفسي الأسري.
- بالإضافة إلى وجود بعض الأفكار السيئة عن المولود الجديد ، فإن لهذا النوع من الاكتئاب أيضًا بعض الأعراض ، مثل الأرق والصداع وعدم الراحة.
- في بعض الحالات ، قد يتطور اكتئابهم ويصبح أكثر خطورة ، ويتحول من ضيق بسيط وعدم راحة إلى صعوبات نوم شديدة واضطرابات عاطفية ونفسية شديدة ، ولا تزال النساء في حالة من اللامبالاة وقلة الاهتمام واللامبالاة. .
- بالإضافة إلى الشعور بالامتناع عن فعل أي شيء ، فقد تعاني أيضًا من إحساس داخلي حاد وغير قادرة على اتخاذ القرار الصحيح في الوقت المناسب ، وقد تعاني من فرط النشاط والانفعالات والتوتر الشديد.
- هناك مرحلة أخرى من الاكتئاب بعد الولادة وهي أخطر مراحلها ولا تعالج في المنزل ويجب استشارة الخبراء للسيطرة على هذه الحالة حتى لا تضر المرأة أو الجنين.
- في هذه المرحلة ، تعاني المرأة من الذهان أو الفصام الذي يتميز به الشخص في حالتين ، أحدهما حالة سعيدة والآخر اكتئاب حاد ، وقد تعاني المرأة أيضًا من الحقائق التالية: شخصان ، أحدهما من لهم خير والآخر شرير.
- في هذه المرحلة ، وبسبب الإحساس القوي بالداخل ، قد تظهر على المرأة علامات الانتحار وإيذاء نفسها ، وفي بعض الأحيان قد تشعر بالرغبة في إيذاء المولود الجديد أو قتله.
- بعد وصولها إلى هذه المرحلة ، يجب أن تستشير اختصاصيًا على الفور حتى يتمكن من إعطائها دواءً للعلاج والتخفيف من حدة الموقف.
وقراءة هذا الموضوع لفهم: ما هو الاكتئاب؟ونوع الاكتئاب وسببه وطريقة علاجه
أعراض الاكتئاب بعد الولادة
يحدث اكتئاب ما بعد الولادة في الأشهر الثلاثة الأولى من العمر ويتميز بعدة أعراض مشابهة للاكتئاب التقليدي ، ومن أهم الأعراض ما يلي:
- التغيرات والتقلبات العاطفية.
- الحالة العقلية والمزاج متدهوران بشدة.
- تشعر بعدم المبالاة ولا تحب الأشياء الموجودة حولك.
- انقطاع النوم وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
- حدوث فقدان الشهية والإحجام عن الأكل.
- سريع ومفرط في التحفيز.
- يشعر بالبطء الشديد والكسل وعدم الرغبة في القيام بالأشياء بشكل جيد.
- هناك صعوبات جمة في اتخاذ القرار الصحيح في الوقت المناسب.
- تشعر النساء المصابات باكتئاب ما بعد الولادة بعدم القدرة على التركيز.
- إذا ساء الوضع ، قد يكون لدى المرأة بعض الأفكار الانتحارية وإيذاء النفس.
- اشعر دائمًا بالداخل.
- في بعض الأحيان ، قد تتطور هذه الحالة إلى ذهان أو انفصام الشخصية ، وفي هذه الحالة قد تحاول المرأة إيذاء نفسها والوليد.
واقرأ من هنا لتفهم: هل الأعراض الجسدية للقلق والاكتئاب مستمرة؟وكيفية التغلب عليها
علاج الاكتئاب بعد الولادة
- يعتمد علاج الاكتئاب بعد الولادة على نوع الاكتئاب والمرحلة التي وصلت إليها المرأة ، فمثلاً إذا كانت في المرحلة الأولى يكون العلاج في هذه الحالة هو تقديم الدعم النفسي والعائلي لأفراد الأسرة المحيطين ومحاولة للتخفيف من معاناتها ولا تستخدم التوتر والقلق.
- في المرحلة المتأخرة ، يصف المختصون بعض الأدوية التي تقلل الاكتئاب ، مثل مضادات الاكتئاب ، بناءً على احتياجات الأم واحتياجات حليب الثدي للطفل ، ويمكن استخدام هذه الأدوية لعلاج الاكتئاب العام.
- يقوم الطبيب بوصف مضادات الاكتئاب ويوصي بأخذ نصف الجرعة العلاجية في اليوم من البداية ومن ثم زيادة الجرعة اليومية تدريجياً حسب الحالة ولا يقتصر العلاج في هذه المرحلة على استخدام الأدوية بل يجب تقديم الدعم النفسي أيضاً من قبل الأسرة ، ومحاولة التخفيف من الضغط النفسي والقلق لدى المرأة.
- تأكد من استخدام مضادات الاكتئاب لمدة ستة أشهر على الأقل لتجنب التكرار ؛ إذا لم تستجيب مضادات الاكتئاب في غضون ستة أشهر ولا يمكنك التخلص من الاكتئاب ، فعليك استشارة طبيب نفساني حتى يتمكن من تقديم علاجات أخرى.
كما نوصي بمراجعة أعراض الاكتئاب من خلال المقال التالي: ما هي أعراض الاكتئاب وما الفرق بين الرجل والمرأة؟
متى ينتهي الاكتئاب بعد الولادة
يختلف الوقت الذي تستغرقه كل امرأة للتخلص من الاكتئاب بعد الولادة باختلاف الحالة والمرحلة ، ولكن بشكل عام ، قد يحدث هذا النوع من الاكتئاب بسبب قصور الغدة الدرقية.
في هذه الحالة ، يصف الطبيب بعض الأدوية لعلاج هذا النقص ، ثم تختفي هذه الأعراض في غضون أيام قليلة إلى أسبوعين ، وأثناء العلاج ، يجب على المرأة أن تفعل شيئًا للتخلص من القلق والقلق. التوتر ، على سبيل المثال:
- توقف عن الشرب والشرب.
- يتم توفير الدعم النفسي والعائلي من قبل الأسرة.
- تجلس المرأة مع بعض الأمهات لتتخلص من الضغط النفسي والقلق بشأن المسؤوليات الجديدة على أكتافها.
- يجب على النساء الانتباه إلى الراحة الكافية والاعتناء بأنفسهن ، بدلاً من حرق الشموع للآخرين.
- إذا تم تشخيصك بالاكتئاب دون مشاكل جسدية ، فيجب أن تستمر في تناول مضادات الاكتئاب لمدة ستة أشهر على الأقل ، حتى لا ننتكس ، وسيزداد الاكتئاب حدة بعد الظهور الأول.
- في بعض الحالات ، قد لا تستجيب لمضادات الاكتئاب في غضون ستة أشهر ، وفي هذه الحالة يجب استشارة طبيب نفسي يقدم علاجات أخرى.
- يتم إجراء العلاج النفسي عن طريق العلاج النفسي مع أشخاص آخرين يعانون من الاكتئاب.
- تجلس النساء مع النساء الأخريات مع الأطفال ، ويقدمن لهن الدعم النفسي ، ويعملن بجد لتقليل التوتر النفسي والقلق لديهن.
اعثر على أفضل أدوية الاكتئاب هنا: أفضل أدوية الاكتئاب بدون آثار جانبية وما هي مضادات الاكتئاب المناسبة
لذلك وبعد تزويدك بأهم المعلومات حول اكتئاب ما بعد الولادة وأعراضه وأنواعه وعلاجاته ومتى سينتهي وغيرها من المعلومات المفيدة ، وصلنا إلى نهاية هذه المقالة. نأمل أن تنال إعجابكم.
