كيفية استخدام كبسولات فيتامين أ a للبشرة
كيفية استخدام كبسولات فيتامين أ a للبشرة
كيف تعمل كبسولات فيتامين AA على الجلد ولماذا هي مهمة؟ نظرًا لأن العناية بالبشرة مهمة يومية مهمة يتم إجراؤها يوميًا ، خاصة لمن يهتمون بالجمال ، يحافظون على المظهر العام ويتمتعون بحالة صحية داخليًا وخارجيًا ، فإن البشرة (خاصة الوجه) هي أفضل تعبير عن منطقة الجمال والجمال . صحي ، هناك العديد من الفيتامينات التي يمكن أن تؤثر بشكل فعال على الجلد ، مما يجعل البشرة أكثر صحة ونضارة وأكثر لمعانًا. من أهم الفيتامينات فيتامين أ الذي له فوائد عديدة للبشرة ، ومن خلال هذا الموضوع سنتعرف على كيفية استخدام كبسولات فيتامين أ لعلاج البشرة من خلال موقع إيجي بريس.
استخدم كبسولة للعناية بالبشرة الدهنية
- تعد البشرة الدهنية من أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة لأنها تتعرض بشكل دائم لإفرازات مستمرة من البثور والبثور وحب الشباب والدهون ، خاصة في فصل الصيف.
- أكدت الأبحاث والأبحاث أهمية فيتامين أ وتأثيره على الجلد وكيف يمكنه علاج البثور والبثور وتجديد خلايا الجلد وعلاج المسام الكبيرة والبثور البيضاء والرؤوس السوداء.
- يمكن لفيتامين أ أن يوحد لون البشرة ، ويزيل البقع الداكنة والتصبغ تحت الشمس ، ويمكن أن ينظف الزيت والإفرازات الدهنية على الجلد تمامًا.
- يمكننا الحصول على فيتامين أ من الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ والمانجو وكبد الضأن والبروكلي والأطعمة الأخرى.
- كما يمكننا صنعه على شكل كبسولة وإفراغه واستخدامه كقناع أو إدخال قناع مناسب للبشرة الدهنية أو تناوله كحبوب بعد استشارة الطبيب.
لمزيد من المعلومات التفصيلية ، انظر: الأعراض وطرق التشخيص وفوائد نقص فيتامين أ
كيفية استخدام كبسولات فيتامين أ للبشرة
قرأ الكثير من الناس عن فيتامين أ واستخدامه في العناية بالبشرة ، لكنهم لا يعرفون كيفية الحصول عليه أو استخدامه للعناية بالبشرة ودمجه في رعايتهم اليومية. سنشرح ذلك من خلال بعض النقاط الرئيسية:
- بادئ ذي بدء ، يتم الحصول على فيتامين أ في صورة كبسولات من الصيدلية ، ونشتري فيتامين أ من أقرب صيدلية ونتأكد من أنها كبسولة زيتية وذات نوعية جيدة.
- ثانيًا ، نحضر طبقًا صغيرًا نظيفًا ، ونعقمه قبل الاستخدام ، ونضع فيه كبسولة أو اثنتين من فيتامين أ ، ونضع فيه ملعقة من كريم ترطيب الوجه ، ثم إذا وضعناه على الجسم ، فإننا ضعي أربع ملاعق كبيرة من المرطب على الجسم.
- نحرك الخليط جيدًا حتى تمتزج الكريمة والفيتامينات جيدًا
- ضعي الكريم على وجهك أو جسمك كل يوم حتى تحصلي على تأثير مبهر وتأثير قوي على البشرة.
- يمكنك أيضًا استخدام العديد من الصيغ ، على النحو التالي:
فيتامين أ بالعسل والمانجو للبشرة
مواد خام:
- كبسولات فيتامين أ.
- ربع كوب شرائح مانجو صغيرة.
- ملعقة عسل نحل
- ملعقتان طحين
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات معًا ، مع التأكد من هرس المانجو بالتساوي حتى يصبح المزيج ناعمًا وموحدًا.
- ضعي المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة أو حتى يجف ، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ، ثم اغسلي وجهك بمكعبات الثلج أو الماء الدافئ على وجهك حتى تغلق المسام.
يستخدم فيتامين أ مع البيض وقشر اليقطين
مواد خام:
- بروتين
- ملعقة كبيرة من اليقطين المسلوق
- كبسولات فيتامين أ.
طريقة التحضير:
- بعد خلط جميع المكونات جيدًا ، ضعيها على الوجه لمدة ثلث ساعة ، ويفضل مرتين في الأسبوع ، للحصول على تأثير قوي وشفاف وبشرة نضرة ولامعة.
تأثير فيتامين أ والبطاطس على الجلد
مواد خام:
- قطعة صغيرة من البطاطس المسلوقة
- 1/4 كوب جزر مبشور
- كبسولات فيتامين أ.
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق كركم
طريقة التحضير:
- اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تصبح كريمية ، ثم اتركي الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق ، ثم اغسليه بالماء الدافئ والماء الدافئ.
- بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن عصير البطاطس من الأطعمة الغنية بفيتامين أ ، فلا يمكن استخدامه إلا على الوجه حتى يجف ، مما يؤدي إلى تنعيم البشرة وإشراقها وزيادة نضارتها.
بعد تعلم كيفية استخدام كبسولات فيتامين أ على الجلد يمكنك معرفة المزيد من التفاصيل بالطرق التالية: الفواكه التي تحتوي على فيتامين أ وأهميتها لجسم الإنسان
أهمية فيتامين أ وفوائده للبشرة
لفيتامين أ فوائد عديدة للبشرة ، منها ما يلي:
- يعالج مشاكل البشرة المختلفة ، بما في ذلك التصبغ الناجم عن التعرض المستمر للشمس والجفاف والاحمرار بسبب قلة مياه الشرب وعوامل الطقس المختلفة ، وكذلك أنواع البشرة الحساسة والجافة.
- يحفز إنتاج الكولاجين الذي يمكن أن يقاوم ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، ويحافظ على بشرة نظيفة ومشرقة وثابتة ، لأن فيتامين أ يحتوي على كل من الريتينول وحمض الزانثوجينيك ، مما يساعد على حل هذه المشكلة.
- يمكن لفيتامين أ أن يجدد خلايا الجلد ويساعد على إنتاج خلايا جديدة تنمو بطريقة صحية وجديدة.
- يمكن لفيتامين أ أن يحمي الشمس من الأشعة الضارة والأشعة فوق البنفسجية ، والتي يمكن أن تسبب البقع الداكنة وتفشي الأمراض.
- يمكن لفيتامين أ أن يمنع ظهور الخطوط الدقيقة على الجلد ويجعل البشرة تبدو غير مريحة.
- يمكن لفيتامين أ أن ينعم البشرة ويجعلها ناعمة دون أي نتوءات أو مسام كبيرة مزعجة ، كما يمكنه توحيد لون البشرة وإزالة الجلد الميت المتراكم عليها.
- يمكن لفيتامين أ أن يقضي على علامات التمدد البيضاء التي تظهر على الجسم خاصة بعد السمنة أو الحمل والولادة ، لذلك إذا استمريت في استخدام فيتامين أ ، سنحصل على جسم شفاف بدون أي علامات تمدد.
كيف تصنع مصل فيتامين أ الخاص بك
نظرا لأهمية فيتامين أ للوجه ، سنقوم بعمل مصل فيتامين أ عالي الجودة في المنزل ، ونحافظ على البشرة يوميا بأبسط طريقة ، ويمكن تحضير السيروم باتباع الخطوات التالية:
- أولاً ، قم بإعداد كبسولات فيتامين أ من الصيدلية
- ثانيًا ، نقوم بإعداد صندوق معقم ونضع المواد الزيتية في كبسولات فيتامين أ
- ثالثًا ، نضيف كمية متساوية من ماء الورد وقليلًا من المرطب ، ثم نخلط جميع المكونات بالتساوي.
- يوضع هذا المكون في البخاخ ويستخدم على الوجه كل يوم ، وسوف نتفاجأ بالتأثير القوي والنضارة الممتازة للبشرة.
ما هو مبدأ عمل مصل فيتامين أ؟
- نستخدم علبة كاملة من فيتامين (أ) ، ونسكب الزيت في زجاجة رذاذ كبيرة من الماء الدافئ ، ونضيف بضع قطرات من زيت الترطيب المفضل لدينا ، مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- رجي البخاخ جيدًا بالماء الدافئ كل يوم بعد الاستحمام حتى يمكن امتصاصه في الجلد والاستمتاع بمستوى عالٍ من الترطيب والعناية.
كيفية صنع سيروم فيتامين أ للشعر
- جهزنا زجاجة بخاخ نظيفة ومعقمة جيداً ، وضعنا فيها محتويات كبسولة فيتامين (أ) ، ووضعنا عبوة من زيت اللوز فيها ، ورجوها جيداً.
- قبل الاستحمام بساعتين ، قمنا بتسخينه في حمام بخار ووضعنا الخليط على الشعر ، ودلكناه في فروة الرأس ، وتركناه لمدة ساعتين ، ثم غسلنا الشعر بشامبو خالٍ من المواد الكيميائية.
- كرري هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع ، سوف نلاحظ درجة ترطيب الشعر وتقليل تقصفه وتجعده ، لأنها من التركيبات الممتازة للشعر الجاف والتي يمكن أن تعالج وترطب الشعر بشكل كبير.
أخيرًا ، بعد الانتهاء من مراجعة الجلد حول كيفية استخدام كبسولات فيتامين أ ، يمكنك معرفة المزيد عن أسباب الهالات السوداء تحت العين ونقص الفيتامينات أو الحديد وطرق العلاج
لذلك نوفر لك طريقة استخدام كبسولات فيتامين أ على بشرتك ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في اسفل المقال وسنقوم بالرد عليك حالا.
