متى يشرب الطفل الحليب العادي وحليب نيدو بالتفصيل
متى يشرب الطفل الحليب العادي وحليب نيدو بالتفصيل
عندما يشرب الأطفال الحليب العادي بالتفصيل على موقع إيجي بريس ، فإن الحليب له قيمة غذائية كبيرة ويمكن أن يوفر سلسلة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك الوقاية من هشاشة العظام ، لأنه المصدر الرئيسي والرئيسي للكالسيوم ، لكن البعض لا يستطيع هضم اللاكتوز بسبب نقص اللاكتوز (إنزيم يهضم السكر) ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية الحليب البحث عن بدائل ، مثل اللوز وحليب الصويا.
متى يشرب الطفل الحليب العادي؟
- كما توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، فإن العديد من النساء يشعرن بالحيرة عند الإجابة على سؤال حول متى يشرب أطفالهن الحليب العادي ، لأنهم يوصون بالبدء في استخدام الحليب قليل الدسم بعد سن الثانية.
- يجب على الأطفال شرب الحليب الغني بالحديد أو الرضاعة قبل سن 12 شهرًا ، لأن الحليب غير مناسب للأطفال ، لأن الحليب مليء بالدهون ، وأمعاء الطفل لا تستطيع هضمها لأنها غنية بالبروتينات والدهون.
- بعد أن يبلغ الطفل عام واحد ، يمكن توفير الحليب له ما لم يكن يعاني من حساسية تجاه الحليب.
- توصي وزارة الزراعة الأمريكية الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 3 سنوات بشرب كأسين من الحليب يوميًا ، ويوصي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 أعوام بكوبين ونصف من الحليب يوميًا.
- بالإضافة إلى ذلك ، توصي بأن يشرب الأشخاص من جميع الأعمار حليبًا خالي الدسم أو قليل الدسم لمدة عامين ، وخاصة الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات التفصيلية بالطرق التالية: أفضل حليب أطفال في الجزائر ومعايير تحديد كمية الرضاعة الطبيعية للرضع الذين يرضعون من الثدي.
متى يشرب الطفل حليب نيدو؟
- وأشارت نيدو إلى أنه لا ينبغي إضافة حليب نيدو للأطفال قبل بلوغ الطفل عام واحد ، مؤكدة أن السنة الأولى يجب أن تركز على الرضاعة الطبيعية أو حليب الأطفال.
ملحوظة: لا يحتوي حليب نيدو على العناصر الغذائية التي يحتاجها الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، لذلك يجب ألا تفكر أبدًا في استخدام هذه التركيبة قبل عمر سنة واحدة.
متى يشرب الطفل الحليب الطازج
- يمكنك تزويد طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا بحوالي 8 إلى 12 أونصة (250 جرامًا) من الحليب العادي يوميًا ، ويفضل استخدام الحليب كمشروب بين الوجبات بدلاً من تغيير الوجبات بنفسك.
متى يجب أن أتوقف عن إعطاء الحليب الصناعي لطفلي؟
- أظهرت دراسة أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أنه في حالة عدم تجاوز الوقت هذا الوقت ، يجب على الأطفال التوقف عن استخدام الحليب الاصطناعي لمدة سنة أو سنة ونصف من العمر ، حتى لا يزيد مقدار الالتصاق على الزجاجة. وتجعل من الصعب إخراجها منه ، وانفصلت ، وازداد اعتمادها عليها.
متى يشرب الطفل مسحوق الحليب
- يحتوي حليب نيدو كامل الدسم على بعض العناصر الغذائية الهامة ، مثل الفيتامينات والمعادن ، والتي تساعد في الحفاظ على النمو الصحي والتطور ، ويمكن لجميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات استخدامه.
من هنا يمكنك أن ترى: متى تنتهي صلاحية الدواء الموجود في حليب الأم ، وما هو الدواء الآمن أثناء الرضاعة؟
أعراض حساسية الحليب
يتفاعل الأطفال المصابون بحساسية الحليب ببطء ، وتتراوح أعراض حساسية الحليب من خفيفة إلى شديدة ، وتشمل ما يلي:
- المغص.
- يوجد دم أو مخاط في البراز.
- إسهال.
- متسرع.
- هاكر.
- سيلان الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية.
- بريد.
- التقيؤ
فوائد الحليب للاطفال
بعد أن نعرف إجابات الأسئلة عندما يشرب الأطفال الحليب العادي ، سوف نفهم فوائد تناول حليب الأطفال كما يلي:
- مصدر جيد للبروتين: الحليب مصدر مهم للبروتين ، لأن كوب الحليب يحتوي على ثمانية جرامات من البروتين ، والبروتين مهم للعديد من الوظائف الهامة لجسم الإنسان.
- يمكن أن يقوي العظام: لطالما ارتبط تناول الحليب ارتباطًا وثيقًا بصحة العظام ، لأن الحليب غني بالعناصر الغذائية ، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين K2 والبوتاسيوم والفوسفور والبروتين.
- المساعدة في تقليل زيادة الوزن: ربطت عدة دراسات بين استهلاك الحليب كامل الدسم وتقليل مخاطر السمنة ، لأن الحليب يحتوي على مجموعة متنوعة من المكونات التي قد تسبب فقدان الوزن.
كما ندعوكم لمعرفة المزيد من المعلومات من خلال المعلومات التالية: أفضل حليب الأطفال ، الذي يمكنه زيادة الوزن والدهون دون التسبب في الغازات والإمساك وإلحاق الضرر بالحليب الاصطناعي.
القيمة الغذائية للحليب
كوب واحد أو 244 مليلترًا من المحتوى الغذائي للحليب كامل الدسم ، بما في ذلك 3.25٪ دسم يسمى الزبدة (الإنجليزية: دهن الحليب) ، ولا يحتوي على فيتامين د وفيتامين أ:
- السعرات الحرارية للطعام 149 سعرة حرارية.
- 215 مل من الماء.
- الكربوهيدرات 11.7 جرام.
- البروتين 7.69 جرام.
- 7.98 جرام من الدهون.
- 4.55 جرام من الدهون المشبعة.
- 1.98 جرام من الدهون الأحادية غير المشبعة.
- سكر 12.3 جم
- كالسيوم 276 مجم
- زنك 0.903 مجم.
- فيتامين ب 12 1.1 مجم
- فيتامين د 4.88 وحدة.
- 0 جرام من الألياف الغذائية العالمية.
- حديد 0.073 مجم
- مغنيسيوم 24.4 مجم.
- فوسفور 205 مجم.
- بوتاسيوم 322 مجم
- 105 كجم من الصوديوم.
- نحاس 0.061 مجم
- منغنيز 0.01 مجم
- سيلينيوم 9.03 مجم.
- فيتامين ب 1 0.112 مجم
- فيتامين ب 2 ، 0.412 مجم
- فيتامين ب 3 0.217 مجم.
- فيتامين ب 5 0.91 مجم
- فيتامين ب 6 0.088 مجم
- حمض الفوليك 12.2 كم.
- الكولين 34.9 مجم
- بيتا كاروتين 17.1 مجم.
- فيتامين ك 0.732 مجم
- فيتامين هـ 0.171 مجم
- فيتامين أ 395 وحدة دولية.
- الكوليسترول 24.4 ملغ.
- كافيين 0 مجم.
لا تفوت قراءة المواضيع التالية: أفضل تركيبة للرضع ، يمكنها زيادة الوزن والدهون ، ولن تسبب الغازات والإمساك وتضر بالتركيبة
أخيرًا ، بعد معرفة متى يشرب الأطفال الحليب العادي ، سيكون هناك تحذير بشأن استخدام الحليب ، فعلى الرغم من أن الحليب له العديد من الفوائد الصحية للجسم ، إلا أن بعض الأطفال سيواجهون مشاكل صحية عند شرب الحليب. يمكن أن تسبب حساسية الحليب أعراضًا ، بما في ذلك الإسهال والقيء والغثيان.
