أسباب خروج الريح برائحة كريهة وكيفية التخلص منها والأطعمة التي تسببها
أسباب خروج الريح برائحة كريهة وكيفية التخلص منها والأطعمة التي تسببها
سبب انتقال الرائحة الكريهة للرياح ، وكيفية التخلص من الرياح والغذاء الذي يسبب الريح ، يسمى انتفاخ البطن أحيانًا بالرياح أو مرور الغازات. وهي عملية بيولوجية تساعد على إطلاق الغاز من عملية الهضم ، على الرغم من أن في بعض الحالات ، يكون صامتًا ولا طعم له ، ويمكن أن تصبح هذه الغازات غير مريحة عندما تكون صاخبة وذات رائحة كريهة.
الغازات غير المستحبة ليست شائعة وتعتبر طبيعية بشكل عام ، ويمكن أن تسبب بعض الأطعمة أو الأدوية روائح مفرطة ، ولكن في بعض الحالات ، قد تشير هذه الروائح إلى عدم ارتياح أو عدم ارتياح في الجهاز الهضمي.
نظرًا لأن هذا الموضوع مهم جدًا لكثير من الأشخاص ، يسعدنا أن نقدم لكم هذه المقالة على موقعنا اليوم ، مع إضافة أسباب الروائح الكريهة وكيفية التخلص منها والغذاء الذي تسبب في حدوثها ، وإليك المعلومات التفصيلية ؛ اتبع نحن.
ماذا أفعل إذا كان لدي منظف ، لا ريح ، لا صوت ولا رائحة؟إذا كنت تريد معرفة كل المحتوى المتعلق بهذا الموضوع ، فسنقدم لك اليوم بالتفصيل كل المحتوى المتعلق بهذا الموضوع ، واللوائح الخاصة بالرياح التي لا طعم لها والمذاق والاقتراحات للقضاء على المعدة
سبب الرياح الكريهة ، وكيفية القضاء عليها ، والغذاء الذي يسبب الريح
أسباب انتفاخ البطن ورائحة كريهة
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الغاز ينبعث منه رائحة كريهة. في معظم الحالات ، يرتبط انتفاخ البطن المزعج بالطعام الذي تتناوله والنظام الغذائي غير المتوازن ، ولكنه قد ينتج غازات متعفنة أكثر خطورة.
- طعام غني بالألياف
تسمح لك العديد من الأطعمة الغنية بالألياف بإخراج المزيد من الغازات ، وتستغرق هذه الأطعمة وقتًا أطول لتتحلل في الجهاز الهضمي وتتخمر بمرور الوقت.
أحيانًا تكون رائحة بعض الأطعمة قوية جدًا ، مما يتسبب في إفراز الريح لرائحة كريهة ، خاصة بالنسبة للرائحة القوية للخضروات ، مثل:
- بروكلي
- بصلة.
- كرنب.
بسبب الكبريت في الأطعمة الغنية بالألياف ، قد تنبعث رائحة غازاتك مثل البيض الفاسد. الكبريت مركب طبيعي تنبعث منه رائحة البيض الفاسد ، وتعتمد الكثير من الخضروات على الكبريت.
إذا تسبب هذا في انتفاخ البطن ، فإن تغيير النظام الغذائي البسيط كافٍ.
- عدم تحمل الطعام
إذا كان لديك حساسية أو رد فعل تجاه بعض الأطعمة ، فقد تنبعث من هذه الغازات رائحة كريهة ، فعلى سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لا يمكنهم تكسير اللاكتوز في الكربوهيدرات ، لذلك تخمر البكتيريا المعوية لإنتاج اللاكتوز.
يمكن أن يسبب عدم تحمل الغلوتين ، أو الأشكال الأكثر خطورة مثل مرض الاضطرابات الهضمية ، الفطريات المزعجة. مرض الاضطرابات الهضمية هو مرض مناعي ذاتي حيث يوجد استجابة مناعية لبروتين الغلوتين. يمكن أن يسبب هذا التهابًا وتلفًا للأمعاء ، مما يؤدي إلى سوء الامتصاص ، وربما انتفاخ البطن.
بالإضافة إلى انتفاخ البطن المزعج ، قد يتسبب مرض الاضطرابات الهضمية أيضًا في ظهور أعراض أخرى:
- إعياء.
- تورم.
- إسهال.
- فقدان الوزن.
استشر طبيبك للاختبار وتحديد ما إذا كان لديك طعام أو ردود فعل تحسسية قد تجعل رائحة الريح كريهة.
الغاز شيء مؤلم للغاية لكثير من الناس ، إذا كنت تعاني من هذا النوع من الألم ، فسنقدم لك بالتفصيل جميع المعلومات المتعلقة بعلاج رفض الغازات في الصيدليات للأطفال والكبار في هذه المقالة.
- بعض الدواء
على الرغم من عدم شيوعها ، إلا أن بعض الأدوية يمكن أن تسبب انتفاخ البطن ؛ يمكن للمضادات الحيوية أن تقتل مسببات الأمراض الضارة في الجسم ، وتدمر بعض البكتيريا المفيدة في المعدة ، وتساعد على الهضم ؛ بدون هذه البكتيريا المفيدة ، قد تشم رائحة الغاز ؛ ومن الممكن أيضًا أن تعاني من انتفاخ البطن والإمساك .
يشمل العلاج لهذا السبب تغيير الدواء ، ويجب عليك التحدث مع طبيبك قبل الشروع في العلاج.
- إمساك
يشير الإمساك إلى تراكم البراز في القولون ، فإذا لم تستطع التبرز بانتظام ، فقد يتسبب في ظهور البكتيريا ، والنتيجة النهائية هي رائحة كريهة وغاز مؤلم في بعض الأحيان.
يمكن استخدام المسهلات المتاحة دون وصفة طبية كعلاج منزلي بسيط للإمساك.
- تراكم البكتيريا والتهابات الجهاز الهضمي
عندما يهضم جسمك الطعام ، فإنه يستخرج العناصر الغذائية وينقلها إلى الدم ، بينما يتم نقل الفضلات إلى القولون ، مما يعطل عملية الهضم ويسبب فرط نمو البكتيريا.
يمكن لبعض البكتيريا أن تسبب التهابات في الأمعاء والجهاز الهضمي ، مما قد يسبب غازات أكثر من المعتاد ، استشر طبيبك لتحديد ما إذا كنت تعاني من عدوى بكتيرية. قارة.
- سرطان القولون
عندما تتشكل الأورام الحميدة أو الأورام في الجهاز الهضمي ، فإن سرطان القولون هو سبب نادر لزيادة رائحة الفم الكريهة ، مما قد يؤدي إلى انسداد موضعي في الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى الغازات والانتفاخ.
إذا بدأت في الحصول على روائح غازية غير طبيعية وعدم الراحة ، ولن تؤثر التغييرات في النظام الغذائي أو الدواء على الأعراض ، يرجى الاتصال بطبيبك لإجراء تقييم كامل. يمكنهم تحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى تنظير القولون. قد يشمل ذلك الجراحة لإزالة الورم والعلاج الكيميائي لقتل الخلايا السرطانية.
إذا كنت (عزيزي القارئ) تعاني من بعض الغازات الكريهة ولا تحب تناول العقاقير الكيماوية ، سنقدم لك اليوم في هذه المقالة مقدمة مفصلة لكل ما يتعلق بعلاج رائحة الغازات الكريهة بالأعشاب.
كيفية التخلص من الغازات وانتفاخ البطن
أسباب الرائحة الكريهة إذا لم يؤد تغيير نظامك الغذائي إلى القضاء تمامًا على الغازات ، فيمكنك تجربة مجموعة متنوعة من الخيارات.
- نعناع
أظهرت دراسة أن شاي النعناع أو المكملات الغذائية يمكن أن تقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك التهوية. يرجى استشارة طبيبك قبل البدء في استخدام المكملات. قد يتداخل النعناع مع امتصاص الحديد ، وقد تتسبب بعض الأدوية أيضًا في حرقة المعدة لدى بعض الأشخاص.
سيحتوي الملحق على تعليمات حول مقدار الشرب على الزجاجة. بالنسبة لشاي النعناع ، اشرب كوبًا قبل كل وجبة لتحقيق أفضل النتائج.
- شاي البابونج
يمكن أن يساعد شاي البابونج أيضًا في تقليل عسر الهضم واحتباس الغازات والانتفاخ. قد يؤدي شرب شاي البابونج قبل وجبات الطعام ووقت النوم إلى تقليل الأعراض لدى بعض الأشخاص.
- كربون مفعل
الفحم المنشط هو دواء آخر لا يحتاج إلى وصفة طبية يمكنه التخلص من الغازات المتبقية في القولون. خذ القرص قبل ساعة من وجبات الطعام.
الأطعمة المسببة للغازات
- فاصوليا
سبب الرائحة الكريهة للرياح هو أنه عندما تفكر في الأطعمة المنتجة للغازات ، ربما تكون الحبوب هي الأولى ، وتحتوي الفاصوليا على الكثير من رافينوز ، وهو سكر معقد يصعب على جسم الإنسان هضمه. ، من خلال ثاني أكسيد الكربون والميثان عن طريق المستقيم ، يمكن أن يساعد نقع الحبوب طوال الليل في تقليل الغازات
- منتجات الألبان
اللاكتوز هو السكر الموجود في الحليب ومعظم منتجات الألبان ، بما في ذلك الجبن والآيس كريم. يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص اللاكتاز من صعوبة في هضم اللاكتوز ، وهو ما يسمى عدم تحمل اللاكتوز. الغازات المفرطة هي أحد أعراض عدم تحمل اللاكتوز. إذا كنت تشك في عدم تحمل اللاكتوز ، يمكنك تجربة بدائل غير الألبان (مثل حليب اللوز) لتقليل الأعراض أو منتجات “حليب الصويا” ، أو تناول أقراص اللاكتوز قبل تناول الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز.
هل أنت حامل في الأشهر القليلة الأولى؟ هل لديك غاز؟ سنقدم لكم اليوم في هذا المقال مقدمة مفصلة عن سيدتي اليوم ، عن كل ما يتعلق بالغازات خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل ، وكيفية معالجتها بعدة طرق فريدة.
- فاكهة
تحتوي الفواكه مثل التفاح والخوخ والكمثرى على السوربيتول ، وهو كحول طبيعي يصعب على جسم الإنسان هضمه. تحتوي العديد من الفواكه أيضًا على ألياف قابلة للذوبان (ألياف قابلة للذوبان في الماء). تتحول البكتيريا إلى هيدروجين وثاني أكسيد الكربون وميثان.
- بصلة
يحتوي البصل على سكر طبيعي يسمى الفركتوز. مثل رافينوز والسوربيتول ، عندما تكسر البكتيريا في الأمعاء الفركتوز ، ينتج الفركتوز الغاز أيضًا.
من خلال موقعنا قمنا بتعريفك على سبب الرياح الكريهة وكيفية القضاء عليها والطعام الذي تسبب في هذا الوضع ونتمنى أن نتمكن من مساعدتك والإجابة على جميع أسئلتك ، فنحن نرحب بك لطرح المزيد من الأسئلة الاستفسار من خلال موقعنا ونضمن لك الرد عليهم في اقرب وقت وان شاء الله.
أنت بخير ، يمكنك عقد اجتماع معك.
