طريقة نوم الرضيع بالصور وأهم النصائح لنومه بأمان

طريقة نوم الرضيع بالصور وأهم النصائح لنومه بأمان

طريقة نوم الأطفال بالصور ، بسبب قلة الخبرة ، وجدنا أن الأمهات الجدد يبحثن دائمًا عن الكثير من التفاصيل حول الأطفال ، لذلك زادت الأسئلة حول كيفية إطعام الأطفال ، وهي أفضل طريقة لينام الأطفال دون أن يناموا يتعرض لأية مخاطر لأن وضعية نوم الطفل تختلف اختلافا كبيرا من طفل إلى آخر.في هذا المقال سوف نوضح كيف ينام الأطفال من خلال الصور على موقع إيجي بريس

طريقة نوم الطفل بالصور

يختلف وضع الجنين في بطن الأم اختلافًا كبيرًا ، فموقع كل جنين مناسب جدًا له ، ويحتفظ الجنين بهذه الوضعية حتى الولادة ، فيستمر حتى بعد ولادة الطفل الأول.

بمرور الوقت ، بدأ في تقويم ساقيه بالكامل والنوم في وضعية منتصبة ، ولذلك فإن العديد من الأمهات مرتبكات بشأن الوضع الأنسب للنوم بأمان ومساعدته على النوم الأكثر راحة.

1- وضعية نوم الرضيع في الشهر الأول

تم إجراء العديد من الدراسات لجعل الطفل في أفضل وضع للنوم ، وأظهرت الدراسات أن النوم على ظهره مع توجيه الرأس إلى جانب واحد هو أفضل وضع للنوم للتأكد من أن وضع النوم لا يؤثر على شكل القسم.

نظرًا لأن هذا الوضع يساعد في إبقاء أنف الطفل دائمًا متجهًا لأعلى ، فهو يساعده على تنفس الهواء بسهولة أكبر وأفضل ، والأهم من ذلك أنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ بنسبة تزيد عن 50٪.

2- نوم الطفل على بطنه

توصي إرشادات طب الأطفال بأن يستمر الطفل في النوم على ظهره حتى ينتهي عامه الأول ، وتذكر أنه بمجرد أن يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر ، يكون لديه القدرة على التدحرج بشكل طبيعي في كلا الاتجاهين.

لا مانع من ترك الطفل ينام على جنبه ، ولكن إذا دحرج بطنه عن طريق الخطأ للنوم ، فعليه أن ينتبه له عن كثب ، ثم يجب عليه العودة بهدوء للنوم على ظهره مرة أخرى.

3- ينام الرضيع بجانبه

توصي أكاديمية العلوم الطبية المتخصصة في طب الأطفال بأنه إذا نام الأطفال على جانبهم فهناك أمان كبير ، ولا يمكن للأطفال الاستفادة من النوم في هذا الوضع على الإطلاق ، وتؤكد أن الراحة في الفراش على الظهر هي الأهم. شيء. أفضل وأسلم وضعية للنوم.

يعتقد عدد كبير من الآباء أن أكثر وضعية النوم أمانًا هي النوم على جانب واحد من الطفل ، خاصة بالنسبة للأطفال الذين غالبًا ما يتقيئون أو يرتجعون ، وقد أثبتت هذه الدراسة أنها عكس ذلك تمامًا.

ثبت أنه لا يوجد خطر عندما ينام الطفل الارتجاع على ظهره ، وهذه الوضعية لا تسبب الاختناق وهو أمر شائع جداً ، لكن الأطباء يوصون بأن ينام الطفل على ظهره خلال السنة الأولى من العمر.

»كما نوصي بقراءة: لماذا يفشل الأطفال في النوم وما هو وقت النوم الصحي للأطفال؟

نصائح للنوم الآمن للأطفال

• إذا كان المهد منفصلاً عن سرير الوالدين ، فمن الأفضل وضع الطفل فيه ، وأفضل وضع هو ترك ساقيه تلمس حافة السرير ، ثم تغطيه بإحكام حتى صدره. مع ضمان عدم قدرة الطفل على تحريك الغطاء لتغطية الوجه أو الرأس أثناء النوم ، يمكن القيام بذلك عن طريق تثبيت أحرف القبعة على كلا الجانبين. كيس النوم ، من الأفضل عدم ترك غطاء لحقيبة نوم الطفل. لا يجب تغطية رأسه ، فإذا لم يكمل السنة الدراسية الأولى ، فالأفضل عدم وضع أي ألعاب أو وسائد على السرير المجاور له ، فقد يتسبب ذلك في اختناقه بشكل ما.

• لا تضع الطفل على بطنه أثناء النوم ، لأن الكثير من الناس يعتقدون أن هذا الوضع يساعد الطفل على التخلص من تقلصات المعدة والغازات ، لأنها بالتأكيد وضعية غير آمنة للطفل. أظهرت العديد من الدراسات أن وضعية النوم على البطن من أهم أسباب متلازمة موت الرضيع المفاجئ ، وتجدر الإشارة إلى أن السبب ليس فقط قدرة الطفل على التنفس من خلال أنفه ، بل إنه لا يستطيع استخدام فمه. عضلات الصدر في هذا الوضع.

• حاولي تجنب النوم على جانب الطفل قدر الإمكان ، ولكن إذا كان الطفل غير مرتاح في وضعية النوم في مسند الظهر ، فيمكنك إبقاء الطفل في هذا الوضع ، ولكن يجب تمديد ذراعيه لتجنب إزعاج المعدة أثناء النوم.
• الأفضل أن ينام الرضيع بجانب أمه في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة ، لأن ذلك يساعده في الحفاظ على نوم متوازن ، ويوفر له مزيدًا من الراحة والهدوء ، والأهم هو الحفاظ على تغذية الأم.
• تجنب وضع زجاجة الرضاعة على سرير الطفل أثناء نوم الطفل ، لأن ذلك سيجعل الطفل معتادًا جدًا عليها ، مما يجعل من الصعب على الطفل النوم لاحقًا ، مما يؤدي إلى زيادة حرارة جسم الطفل. ويعزز تنشيط الجهاز الهضمي ، وبسبب عدم الاستمرارية ، فإن وقت النوم غير كافٍ ، فأنا أستيقظ بشكل متكرر وأشعر بالجوع.
• من الأفضل وضع الطفل قبل النوم وليس بعد الذهاب إلى الفراش ، حيث يساعد ذلك الطفل على النوم مرة أخرى بعد الاستيقاظ ليلاً. وهذا يساعده أيضًا على التعود على النوم بعيدًا عن والدته ، وعدم اعتياده على البكاء عندما ينام بعيدًا عن والدته ، وإذا لم يستجب الطفل للنوم في الفراش وبدأ في البكاء ، فقد يبكي قليلًا. ثم ارجع إليه وحاول تهدئته في الفراش لكن لا تتركه. وعندما توقف عن البكاء ظل في غرفته وكرر هذه الطريقة حتى اعتاد الطفل على النوم وحده في الفراش.

• يجب التأكد من جودة الملابس التي يرتديها طفلك ، لأنه إذا كانت الملابس ثقيلة ، فقد يتسبب ذلك في ارتفاع درجة حرارة جسمه أثناء النوم أو جعله يشعر بعدم الراحة أثناء النوم ، وإذا نام بجانب والديه ، فسيؤدي ذلك أيضًا إلى ارتفاع درجة الحرارة.
• من الأفضل عدم ترك الطفل وحده في الغرفة قبل الشهر السادس من عمر الطفل والنوم في نفس الغرفة مع الوالدين.
• أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن ترضع الطفل فقط ، مما يقلل من خطر الموت المفاجئ للرضع بأكثر من 50٪.

»كما نوصي بقراءة: قلة النوم عند الأطفال في الشهر الثاني وأسبابه وعلاجاته ومعلومات مفصلة عن أعراضه

عوامل الموت المفاجئ للأطفال في SUDI

توجد في كثير من دول العالم مجموعة من الدراسات حول متلازمة موت الرضيع المفاجئ ، ووجدت الدراسة سلسلة من العوامل التي تؤدي إلى زيادة الإصابة بالمتلازمة ، وهذه العوامل هي كما يلي:

• عندما ينام الطفل ضعيه في وضع النوم على البطن أو على كلا الجانبين.
• غطي وجه طفلك ورأسه ببطانية أثناء النوم ، مما سيزيد من تكرار الاختناق ويزيد درجة حرارة جسمه بشكل كبير.
• حتى لو كان الطفل ينام بجانب والديه ، استخدمي سطحًا ناعمًا أثناء النوم ، مثل وسادة أو أريكة أو كشمير أو مرتبة مائية.
• إذا كنت تدخن أثناء الحمل أو حتى بعد ولادة الطفل ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة معدل حدوث الوفاة المفاجئة.

»كما ننصح بقراءة: عالج الأطفال الذين يعانون من قلة النوم ، وما هي مرحلة النوم الصحيحة للأطفال؟

في هذه المرحلة ، انتهينا من المقالة حول طريقة نوم الأطفال ، والتي تتضمن العديد من التفاصيل حول نوم الطفل.