علاج جفاف المهبل بالأعشاب وأفضل الأطعمة والمشروبات لعلاج جفاف المهبل
علاج جفاف المهبل بالأعشاب وأفضل الأطعمة والمشروبات لعلاج جفاف المهبل
استخدام الأعشاب وأفضل الأطعمة والمشروبات لعلاج جفاف المهبل لعلاج جفاف المهبل ، لأن جفاف المهبل من الأعراض الشائعة وسبب جفاف المهبل عند النساء في أي عمر ، لذلك يمكنك الآن زيادة المنطقة ومن المفهوم تدريجيًا أنها كذلك بسبب نقص مستويات هرمون الاستروجين عند النساء ، لذلك يلجأ البعض إلى استخدام هرمون الاستروجين الموضعي للتخفيف من أعراض جفاف المهبل ، ولكن ما فائدة الأدوية العشبية في علاج جفاف المهبل؟
يمكنك أيضًا أن تقرأ: هل جفاف المهبل علامة مبكرة على الحمل؟ وما علاقتها بتأخر الدورة الشهرية؟
مستحضرات لعلاج جفاف المهبل
تتضمن أمثلة المستحضرات الموضعية المحتوية على الإستروجين ما يلي:
- كريم مهبلي.
- الحلقة المهبلية عبارة عن حلقة مرنة توضع في المهبل ويمكن أن تفرز كمية صغيرة من الإستروجين.
- قرص مهبلي.
العلاج الطبيعي لجفاف المهبل
بدأت العديد من النساء في استخدام وصفات طبيعية (كالأعشاب والزيوت العطرية) لعلاج جفاف المهبل بدلاً من البحث عن وصفة طبية وعلاجات هرمون الإرهاق ، لذلك قدمنا لكِ وصفات طبيعية في مطبخ أي امرأة لمساعدتك على ترطيب وزيادة إفرازات المهبل ، الآن علاج جفاف المهبل بالأدوية العشبية:
- زيت شجرة الشاي.
- البابونج.
- الجينسنغ.
- فول الصويا.
- الكركم
- جل الصبار ، جل الصبار.
- كوهوش السوداء.
- الشمرة.
- بقدونس.
- الينسون.
- زيت اللافندر.
مميزات العلاج الطبيعي لجفاف المهبل
- واستخدام الأدوية العشبية في علاج جفاف المهبل هو أفضل علاج للفتيات لأنه لا يعرضهن للطرق التي تحاول الإضرار بالمنطقة الداخلية للمهبل ، لأن الطريقة الطبيعية تعتبر علاج موضعي أو فموي للمهبل. منطقة المهبل. سواء أكان طعامًا أو شرابًا.
- ومع ذلك ، سواء كنتِ عذراء ، أو حامل ، أو متزوجة ، أو في سن اليأس ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب أولاً وطلب النصيحة لحل هذه المشكلة.
- ولكي تقبل جميع الإجراءات الطبية اللازمة للعثور على مصدر المشكلة وحلها بطريقة تناسب المشكلة ، قد يستخدم بعض الأشخاص بعض المواد الطبيعية والأعشاب ، وفي بعض الحالات قد تؤدي إلى نتائج جيدة.
هل تريدين أن تعرفي: ما هي الطرق السهلة لعلاج الحروق المهبلية في المنزل وأسبابها؟
كيفية علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون
أثبت زيت الزيتون فعاليته في كثير من النساء اللواتي يحاولن علاج جفاف المهبل بالأعشاب لما له من الآثار التالية:
- ترطيب المهبل وحل مشكلة جفافه.
- تساعد في تقليص المهبل.
طريقة استخدام زيت الزيتون في المهبل
- تضع المرأة زيت الزيتون على السطح الخارجي للمهبل وتدلكه بلطف لتجنب الإصابة.
- يمكن للمرأة التي تعاني من تهيج الأنسجة مسح داخل المهبل لإرخاء الأنسجة وإفراز المزيد من الماء.
- إذا كانت المرأة تعاني من عدوى ، فيمكن وضع زيت الزيتون على زيت شجرة البابونج لتخفيف العدوى ، بحيث يكون تأثير كليهما أفضل.
اضرار زيت الزيتون بالمهبل
إذا بالغت المرأة في استخدام زيت الزيتون على المهبل ، فقد يتسبب ذلك في أضرار عديدة ، منها:
- اجعل المهبل كريه الرائحة.
- عند استخدامه في علاقة حميمة ، فإنه يمزق الواقي الذكري.
- يبطئ من حركة الحيوانات المنوية ، الأمر الذي قد يكون غير مرغوب فيه إذا كان الحمل مطلوبًا.
- قد يسبب بعض الالتهابات.
علاج جفاف المهبل بالعسل
للعسل فوائد عديدة على صحة المرأة ولكن له المزايا التالية: يمكنه ترطيب المهبل ، والأسباب هي: _
- مضادات حيوية
- مضادات الأكسدة.
- مضاد للجراثيم.
يمكن أن يساعد أيضًا العديد من الأشخاص في علاج مشاكلهم الصحية ، مثل: _
- سعال.
- ترشيح.
- جرح.
- حرق.
- انسداد الأنف.
- عدوى المثانة.
- تقلصات أثناء انقطاع الطمث.
- صداع نصفي.
- هشاشة العظام.
- آلام الدورة الشهرية.
فوائد العسل وتأثيراته على المهبل
فوائد العسل في علاج جفاف المهبل بالأعشاب هي كالتالي:
- يستخدم لعلاج الحكة المهبلية أثناء انقطاع الطمث عن طريق تدليك المهبل بالعسل ، ثم وضعه على المهبل لمدة 15 ثانية ، ثم غسل المهبل بالعسل.
- يساعد تناول ملعقة من العسل يوميًا على زيادة تدفق الدم إلى المهبل.
- تساعد عملية الدش المهبلي بالعسل على التخلص من الإفرازات المهبلية والروائح ، وتساعد على تسكين آلام المهبل والقضاء على تقرحات المهبل.
طريقة استعمال العسل
- ضعي العسل على المهبل واتركيه لمدة 5 دقائق.
- السيدات لا يشطفن بالماء ولكن يجب شطفه بالماء.
- اذهب إلى النوم.
يمكنك أيضا الاستفادة من المواضيع التالية: أفضل الحبوب لعلاج التهاب المهبل ، وكيفية استخدامها وماهي أعراضها.
رطب المهبل بزيت جوز الهند
- لا يوجد بحث أو مشورة طبية لشرح سلامة زيت جوز الهند وفائدته كمرطب أو مرطب للمهبل ، ولكن حتى الآن ما حصلنا عليه هو تجربة أنثوية فقط ، لكن بعض الدراسات تظهر أن زيت جوز الهند آمن. الجلد أو الجلد.
- يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من جوز الهند (نساء أو رجال) عدم استخدام زيت جوز الهند كمواد تشحيم أو مرطب للمهبل.
- يجب على الأشخاص الذين يستخدمون زيت جوز الهند إجراء اختبار الحساسية عن طريق وضع قطرة من جوز الهند على الجلد على الساعد الداخلي ثم الانتظار لمدة 24 ساعة لمراقبة حساسية جوز الهند.
الآثار الجانبية لزيت جوز الهند
- حكة في الجلد.
- تغير لون الجلد إلى اللون الأحمر.
- أورام الجلد.
- تهيج الجلد وعدم الراحة.
أفضل غذاء لجفاف المهبل
هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 للمساعدة في ترطيب المهبل وهي: _
- سمكة.
- تونة.
- سمك السالمون.
- بذور زهرة عباد الشمس.
- حبوب السمسم.
- بذور اليقطين.
- زيت الزيتون.
- عسل.
- كرز.
- بذور الكتان.
- فاكهة مجففة.
- فاصوليا.
- التوت.
اشربه لعلاج جفاف المهبل
يمكن أن تساعدك المشروبات في حل مشكلة جفاف المهبل من خلال المشروبات التالية: _
- إذا كنت تشرب كوبًا أو كوبين من حليب الصويا يوميًا لمدة شهر.
- إذا كنت تشرب عصير الصبار كل يوم.
- إذا كنت تشرب مشروب الناردين كل يوم ، فسوف يوازن حموضة المهبل ، ويعيد ترطيب المهبل ، ويحسن النشاط الهرموني.
- شرب بعض الأعشاب المهدئة يساعد النساء اللواتي يتعرضن للتوتر والضيق في علاقة حميمة على الاسترخاء وعدم التوتر ، لذلك تسترخي العضلات ولن يكون هناك تقلصات.
تقنيات علاج جفاف المهبل وزيادة الإفرازات المهبلية
من أجل تقليل جفاف المهبل وزيادة إفرازه ، يجب عدم استخدام الطريقتين التاليتين في نفس الوقت: _
- شك.
- حمام الفقاعات.
- العطر حول المهبل.
يمكن أن تعالج الفيتامينات جفاف المهبل
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية (التي يمكن أن تحافظ على ترطيب الجسم والمهبل بشكل دائم) ، وحاولي استخدام الأعشاب لعلاج جفاف المهبل والحفاظ على صحة الأعضاء التناسلية الأنثوية ، وتشمل هذه الفيتامينات: _
- فيتامين أ
- فيتامينات ب المعقدة.
- فيتامين ب 12.
- فيتامين هـ
- أوميغا 3
- اشرب الكثير من الماء ، من 8 إلى 10 أكواب.
- مارس اليوجا والتمرن والاسترخاء.
- تخلص من أي توتر أو أي قلق.
- ممارسة حميمة.
- انتبه إلى النظافة الشخصية للمهبل.
- ممنوع التدخين.
- لاستخدام الأعشاب لعلاج جفاف المهبل ، احرصي على عدم تناول المشروبات الكحولية.
- ارتدِ ملابس داخلية مريحة مصنوعة من القطن والألياف الطبيعية.
- تابعي مع الطبيب حتى لا يسبب جفاف المهبل.
- إذا كنت بحاجة إلى أي وصفات طبية ، فيرجى استشارة طبيبك حتى لا تسبب لك هذه الوصفات أي ضرر بسبب جفاف المهبل أو العدوى أو الحكة المهبلية.
- توقف عن تناول مضادات الاكتئاب قدر الإمكان ، وإذا لم تستطع ، فحاول تقليلها.
يرجى أيضًا قراءة ما يلي لفهم ما يلي: المظهر والأسباب والعلاج والوقاية من حبوب الألم المهبلية
حالة وعلاج جفاف المهبل
- تمارين كيجل هي حل قصير المدى لجفاف المهبل الذي يسبب لك صعوبات أثناء ممارسة الجنس.
- إذا كانت المشكلة هي أنك غالبًا ما تشعر بالقلق لممارسة الجنس قبل أن تكون مستعدًا لممارسة الجنس ، فمن الجيد أيضًا أن تخبر شريكك أنك بحاجة إلى قضاء المزيد من الوقت في المداعبة قبل ممارسة الجنس.
- عادة ما يختلف الرجال والنساء في الجماع: يميل الرجال إلى الاستيقاظ بشكل أسرع من النساء ، لذلك ينصح بالتمهل.
- من أجل استخدام الأعشاب للمساعدة في علاج جفاف المهبل ، إذا كنت تستخدم الحجاب الحاجز أو غطاء عنق الرحم أو الواقي الذكري وتريد تجنب الحمل ، فيرجى الابتعاد عن الفازلين والمنتجات الأخرى المحتوية على البترول.
- إذا اقتربت من سن اليأس ولديك جفاف مهبلي بسبب التقلبات في هرمونات الإستروجين ، فقد يوصي طبيبك باستخدام كريمات الإستروجين والامتناع عن استخدام المرطبات التي لا تستلزم وصفة طبية أثناء ممارسة الجنس.
- قد تصاب النساء اللواتي تلقين تشعيع الحوض بالسرطان لأن جفاف المهبل قد يزول من تلقاء نفسه ، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يوصي طبيبك بعلاجات تشمل العلاج بالهرمونات البديلة.
ما هو التهاب المهبل الضموري ولماذا يسبب الجفاف؟
- إذا كنت في سن اليأس ، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في بعض الأحيان إلى التهاب المهبل الضموري ، مما قد يؤدي إلى ترقق أنسجة المهبل وانخفاض مرونته وجفافه.
- في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجماع الصعب والمؤلم ، وقد لا يتمكن كيجل من حل المشكلة ، وقد يصف لك طبيبك كريم إستروجين يساعد على تحفيز ترطيب المهبل.
- في هذا العلاج ، تحتاج إلى تناول الإستروجين (كحبوب) أو الكريمات الموضعية أو اللاصقات أو الحقن ، جنبًا إلى جنب مع البروجسترون لتجنب خطر الإصابة بسرطان الرحم.
- إذا دخلت مرحلة انقطاع الطمث وفكرت في العلاج التعويضي بالهرمونات على المدى القصير ، فيرجى استشارة طبيبك والتأكد من خضوعك للمراقبة بانتظام.
- وقد ثبت أيضًا أن ما يسمى بالإستروجين النباتي الموجود في بعض النباتات (مثل فول الصويا) يخفف من جفاف المهبل وأعراض انقطاع الطمث الأخرى.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
- إذا كنت تعانين من جفاف مهبلي مزمن يسبب لك الانزعاج ، فعليك استشارة الطبيب.
- نظرًا لأن الشعور بالجفاف قد يكون ناتجًا عن عدوى ، إذا لاحظت أعراضًا أخرى غير الجفاف ، مثل الحرقة أو الحكة أو البقع بعد ممارسة الجنس أو الإفرازات غير الطبيعية أو التهيج ، فيرجى مراجعة طبيبك.
لمزيد من المعلومات اضغط هنا: علاج فطريات المهبل بالملح والاعشاب الطبيعية واسبابها واعراضها
هذه لمحة عامة عن استخدام الأعشاب في علاج جفاف المهبل ، وهنا يمكنك التعرف على مجموعة من الأعشاب المختلفة لعلاج جفاف المهبل وزيادة مواد الإستروجين المهمة لزيادة إفرازه داخل المهبل.
