اسباب كثرة التبرز بعد الاكل وأعراضها وكيفية علاجها
اسباب كثرة التبرز بعد الاكل وأعراضها وكيفية علاجها
سبب التغوط المتكرر بعد الأكل هو أننا في كثير من الأحيان نتحدث اليوم من خلال مكان التغوط ، وهذه حالة يكون فيها الشخص يتغوط أكثر من المعتاد ، وهناك العديد من الأسباب المحتملة ، بما في ذلك تناول الطعام الفاسد ، والعدوى البكتيرية ، والآثار الجانبية للأدوية ، عادة بدون وصفة طبية.
لا تفوتوا كل المعلومات عن مراحل التسنين عند الأطفال وعلاقتها بالإسهال وكيفية التعامل مع المرض من خلال المواضيع التالية: أعراض التسنين والإسهال عند الأطفال وكيفية التعايش معها.
كثرة التبرز بعد الأكل
- حركات الأمعاء المتكررة هي حالة يكون فيها الشخص لديه حركات أمعاء أكثر من المعتاد (إزالة الفضلات من الأمعاء) ، ولا توجد حركة أمعاء “طبيعية”.
- معظم الناس يتغوطون من 0 إلى 4 مرات في اليوم ، لكن التكرار يتراوح من 3 مرات في اليوم إلى 3 مرات في الأسبوع. ويقال أن تكرار التغوط لدى الشخص يزداد أعلى فأكثر ، وهذا يعتمد على قوانين الشخص المعتادة ، ولكن هناك لا يوجد تعريف قياسي قابل للتطبيق ، يجب على الجميع القيام بذلك.
- الشرطان الرئيسيان لحركة الأمعاء هما الإمساك (أقل من ثلاث حركات أمعاء أسبوعيًا) والإسهال (أكثر من ثلاث حركات أمعاء يوميًا) ، والرجال والنساء في أي عمر لديهم حركات أمعاء متكررة.
لا تفوّت الإسهال عند الأطفال أثناء التسنين وكيفية التعرف عليه من خلال المواضيع التالية: الإسهال عند الأطفال أثناء التسنين ودور الأمهات في هذه المرحلة.
أسباب كثرة التبرز بعد الأكل
- تدوم بعض حركات الأمعاء المتكررة لفترة قصيرة فقط ، لذلك لا داعي للقلق ، فقد يكون سبب ذلك تناول الأطعمة الدهنية أو الدهنية أو الحارة أو الأطعمة التي لا يُسمح بتناولها أو أمراض الجهاز الهضمي التي تسببها “النواقص” المعوية. اختفى خلال يوم أو يومين.
- تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لحركات الأمعاء المتكررة زيادة التمارين البدنية ، وبعض الأدوية (مثل المضادات الحيوية أو الميتفورمين) أو التغييرات الغذائية (المزيد من الألياف أو الماء أو الدهون أو السكر) ، وقد يعود الشخص إلى حركات الأمعاء الطبيعية بعد التكيف مع هذه التغييرات ، أو تعديل النظام الغذائي.
عندما يكون لدى الشخص المزيد من الأعراض الأخرى المصاحبة لحركات الأمعاء ، فقد تكون هناك أسباب أخرى ، بما في ذلك ما يلي:
- الالتهابات البكتيرية.
- عدوى فيروسية.
- الالتهابات الطفيلية ، مثل الديدان أو البروتوزوا.
- التهاب الرتج (يمتلئ جيب صغير في جدار القولون بالبراز الراكد ويلتهب).
- مرض التهاب الأمعاء (مجموعة من الأمراض ، بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي ، يمكن أن تسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي وتورمًا).
- التهاب البنكرياس.
- مرض الاضطرابات الهضمية (أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب الحساسية للغلوتين ، وهو بروتين موجود في الحبوب مثل القمح أو الشعير).
- سرطان القولون أو أي مكان آخر في الجهاز الهضمي.
- حساسية الطعام.
- مشاكل المرارة.
- عدم تحمل اللاكتوز (عدم القدرة على هضم اللاكتوز الموجود أساسًا في الحليب ومنتجات الألبان).
- متلازمة القولون العصبي (مرض القولون أو الأمعاء السفلية ، وتشمل الأعراض آلام في البطن أو تقلصات).
- الآثار الجانبية للأدوية (بما في ذلك مضادات الحموضة والملينات).
- الأطعمة والمشروبات بما في ذلك بعض الأعشاب وشاي الأعشاب والكحول والكافيين.
- استخدام المضادات الحيوية يقضي على البكتيريا الطبيعية في الأمعاء.
- انسداد معوي.
- مضاعفات جراحة الأمعاء أو البطن.
- مضاعفات علاج السرطان ، مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.
قد يشعر الناس أحيانًا بحركة الأمعاء فورًا بعد تناول الطعام. في الواقع ، قد يستغرق الأمر من يوم إلى يومين حتى يمر الطعام عبر الجهاز الهضمي البشري ، لذلك من المحتمل أن يتم التخلص من الطعام قريبًا. بعد تناول وجبة ، أكلتها منذ يوم أو يومين.
السبب الأكثر احتمالاً لحركة الأمعاء بعد الأكل مباشرة هو رد فعل المعدة. هذا الانعكاس هو رد فعل طبيعي لا إرادي للطعام الذي يدخل المعدة ، ومع ذلك ، فإن شدة رد فعل المعدة تختلف من شخص لآخر.
فيما يلي مزيد من المعلومات حول أعراض التهاب السحايا عند الأطفال وكيفية علاجها بالمواضيع التالية: أعراض التهاب السحايا وأسبابه وشدته عند الأطفال.
أسباب الإسهال بعد الأكل مباشرة
- يجب أن يلفت انتباه الطبيب أي أعراض جديدة أو مستمرة للجهاز الهضمي حتى يكون لديك تشخيص دقيق وخطة علاج. على الرغم من أن الإسهال بعد الأكل قد يكون نتيجة إحدى الحالات الصحية الموصوفة هنا ، فقد يكون أيضًا علامة على أعراض أخرى. مرض خطير.
- الإسهال الحاد هو بداية مفاجئة للإسهال ، وقد يحدث الإسهال بعد الأكل لأي سبب من الأسباب ، لأن فعل الأكل البسيط سيحفز عضلات الأمعاء الغليظة لتفريغ الأمعاء.
عندما يكون لديك أسباب كامنة مثل العدوى ، أو التسمم الغذائي ، أو القولون العصبي ، فقد تكون هذه الانقباضات أقوى من المعتاد ، وأكثر إيلامًا ، مع شعور بالإلحاح.
- الالتهابات البكتيرية ، مثل السالمونيلا أو الإشريكية القولونية.
- تسمم غذائي.
- عدوى فيروسية (تسمى غالبًا “أنفلونزا المعدة”).
- الطفيليات مثل الجيارديا.
- الأدوية مثل مضادات الحموضة والمضادات الحيوية والعلاج الكيميائي.
- عدم تحمل اللاكتوز (قد يكون أيضًا مرضًا مزمنًا).
- يهيمن الإسهال على متلازمة القولون العصبي ، والذي قد يكون أيضًا مرضًا مزمنًا.
عالج الإسهال بعد الأكل مباشرة
- ابق رطبًا: نظرًا للانتقال السريع للبراز عبر النظام ، ستحتاج إلى تجديد الرطوبة والمعادن التي لا يستطيع الجسم امتصاصها ، لذا حاول شرب الماء والعصير والمرق.
- لا تتسرع في استخدام منتجات الإسهال التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل إيموديوم أو كاوبكتات ، ولا تستخدم هذه المنتجات إذا كنت تعاني من الحمى أو لديك مخاط أو دم في البراز.
- انتبه لنظامك الغذائي ، وتناول وجبات صغيرة فقط ، وتحقق من قائمة النظام الغذائي للإسهال والأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الإسهال ، وبعد انتهاء الإسهال ، اكتشف الأطعمة التي يمكنك تناولها عندما تشعر بتحسن.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور:
- دم في البراز.
- أعراض الجفاف ، بما في ذلك انخفاض البول وجفاف الفم.
- إذا تجاوزت الحمى 100 درجة فهرنهايت أو استمرت أكثر من ثلاثة أيام.
- آلام شديدة في المعدة.
- تتفاقم أعراض الإسهال ، أو يستمر الإسهال بعد يومين عند الرضع أو الأطفال وخمسة أيام عند البالغين.
أسباب الإسهال المزمن بعد الأكل
قد يحدث الإسهال بعد الوجبات ، ويرجع ذلك إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية مع الإسهال المزمن كعرض.
إذا كنت مصابًا بأحد هذه الأمراض ، فقد يتسبب تناول الطعام البسيط في حدوث الإسهال ، ويمكن أن يساعد علاج المرض الأساسي في تخفيف أعراض الذهاب إلى الحمام بعد تناول الوجبة.
- العدوى: مثل الإسهال الحاد ، هناك عدوى يمكن أن تسبب الإسهال المزمن ، بما في ذلك داء الزخار.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): مجرد تناول الطعام يكفي لإحداث الإسهال لدى بعض مرضى القولون العصبي ، وليس من الواضح سبب ارتباط فرط وظائف الجهاز الهضمي بهذا المرض.
- إسهال حمض الصفراء: بدأ الباحثون في العثور على دليل على أن بعض الأشخاص الذين تم تشخيصهم بمرض القولون العصبي يعانون بالفعل من الإسهال الشديد ، حيث تفرز المرارة الأحماض الصفراوية للسماح للجهاز الهضمي بهضم الدهون.
- عندما لا يمكن امتصاص هذه الأحماض بشكل صحيح ، فإنها يمكن أن تحفز تقلص الأمعاء الغليظة ، مما يؤدي إلى الإسهال.
- في أوقات أخرى ، يحدث بعد الجراحة أو في أمراض تشمل أعضاء الجهاز الهضمي (على سبيل المثال ، المرارة أو البنكرياس أو الأمعاء الدقيقة).
- استئصال المرارة: لا توجد مرارة ، فبعض الناس لديهم تنظيم ضعيف للأحماض الصفراوية في الأمعاء الدقيقة والغليظة ، مما يسبب أعراضًا مشابهة لتلك التي تصيب المرارة. وعلى الرغم من أن هذه الأعراض عادة ما تختفي بسرعة بعد تاريخ الجراحة ، إلا أنها لا تزال قائمة لدى بعض الأشخاص.
تعرف معنا الآن على أسباب التهاب الحلق من خلال المواضيع التالية: أسباب التهاب الحلق
أسباب أخرى لتكرار حركات الأمعاء بعد الأكل
- رد الفعل المعدي أو رد الفعل المعوي هو رد فعل طبيعي لا إرادي لطعام يدخل المعدة.
- عندما يدخل الطعام إلى هذا العضو ، يفرز الجسم هرمونًا يتسبب في تقلص القولون ، وهذه الانقباضات تجعل الطعام الذي تم تناوله سابقًا يتحرك أكثر عبر الجهاز الهضمي ، مما قد يؤدي إلى الرغبة في التبرز.
- بالنسبة لبعض الأشخاص ، يكون رد الفعل المعدي المعوي خفيفًا ولا يسبب أي أعراض ، بينما بالنسبة للآخرين ، يكون رد الفعل المعدي المعوي حادًا جدًا ، وقد تكون الرغبة في تناول الطعام بعد الأكل خطيرة جدًا.
- وقد تؤثر بعض الحالات الصحية على الاستجابات العدوانية ، على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي متلازمة القولون العصبي (IBS) في الجهاز الهضمي البشري إلى مرور الطعام عبر النظام بمعدل أسرع.
تشمل الحالات الأخرى التي يمكن أن تتسبب في خروج الشخص من البراز بشكل أسرع من المعتاد:
- الحساسية الغذائية وعدم تحمل الطعام.
- القلق.
- التهاب المعدة.
- مرض الاضطرابات الهضمية.
- مرض التهاب الأمعاء (IBD).
- مرض كرون.
قد تزيد كل حالة من الحالات المذكورة أعلاه من شدة ردود الفعل المعوية ، مما يؤدي إلى الرغبة في التبرز فورًا بعد الأكل ، وقد تؤدي أيضًا إلى أعراض هضمية أخرى ، مثل:
- غالبًا ما تكون التهوية مطلوبة.
- ألم أو انزعاج في البطن.
- يوجد مخاط في البراز.
- إسهال.
- إمساك.
- يتناوب الإسهال والإمساك.
سبب آخر محتمل للشعور بالحاجة إلى التبرز هو سلس البراز. يمكن أن تتراوح شدة المرض من خفيفة إلى كاملة ، بالإضافة إلى فقدان السيطرة على الأمعاء. على وجه الخصوص ، يمكن أن يحدث سلس البراز في أي وقت ويحدث فقط بعد تناول الطعام.
قد يعاني الشخص من سلس البراز لعدة أسباب ، بما في ذلك:
- إسهال.
- تلف الأعصاب الشرجية.
- تلف عضلات المستقيم.
- جدار المستقيم تالف.
- قيلة مستقيمة.
- تدلي المستقيم.
يجب على الأشخاص القلقين بشأن سلس البراز مراجعة الطبيب للتشخيص ، ويمكن للطبيب أن يشرح طرقًا عديدة لعلاج سلس البراز وإدارته.
بالإضافة إلى ذلك ، يرجى قراءة حساسية الجلد في النظام الغذائي للأطفال من هنا ، والتي تغطي المواضيع التالية: حساسية الجلد لدى الأطفال في النظام الغذائي ، وأعراضها والأطعمة التي تسبب المرض
علاج حركات الأمعاء المتكررة بعد الأكل
نظرًا لأن رد فعل المعدة هو رد فعل طبيعي للجسم ، فلا حاجة إلى علاج طبي. ومع ذلك ، يمكن للناس اتخاذ بعض الإجراءات لتقليل شدة رد الفعل المعدي.
اعتمادًا على مدة وشدة هذه الأعراض ، قد يقوم الطبيب بإجراء فحوصات لتشخيص أي حالات صحية أساسية ، ويكون علاج حركات الأمعاء المتكررة كما يلي:
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف: يمكن أن تساعد الأشخاص في التعرف على الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم تفاعلات المعدة ، ويجب أن تتضمن اليوميات سجلات للطعام الذي يأكله الشخص وردود فعل الجهاز الهضمي على الطعام.
- بمجرد تحديد الأشخاص للغذاء الأساسي ، يجب عليهم تجنب الطعام مؤقتًا لمعرفة ما إذا كانت الأعراض تتحسن.
- إدارة الإجهاد: بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يزيد التوتر من شدة الانعكاس المعدي ، وقد يستفيد هؤلاء الأشخاص من الأنشطة التي تساعد في تقليل التوتر ، مثل التمارين والتأمل.
- عادة ما يكون التبرز بعد الأكل مباشرة نتيجة رد فعل معدي معوي ، وهو رد فعل طبيعي للجسم تجاه دخول الطعام إلى المعدة.
لذلك ، تعرف على موعد خروج المضادات الحيوية من الجسم من خلال المواضيع التالية: متى تغادر المضادات الحيوية الجسم ، آثارها الجانبية وكيفية علاجها.
أخيرًا ، إذا عانى الأشخاص غالبًا من الإسهال أو أعراض أخرى في المعدة بعد الوجبات ، فيجب عليهم مراجعة الطبيب. قد تشير هذه الأعراض إلى مشكلة صحية أساسية وتتطلب عناية طبية.
