ألم وحرارة في باطن القدم تعرف على الاسباب وطرق العلاج

عبدالرحمن عفيفي
ألم وحرارة في باطن القدم تعرف على الاسباب وطرق العلاج

ألم وحرارة في باطن القدم تعرف على الاسباب وطرق العلاج

ألم وحمى على باطن القدمين ، حيث يشعر بعض الناس بالحمى على باطن القدمين ، لكنهم لا يعرفون أسبابها.

في الواقع ، هناك أسباب عديدة لارتفاع درجة الحرارة في باطن القدمين ، فقد يكون الحمل أو تلف أعصاب القدمين أو ارتفاع مستويات السكر ، وهذا أحد أكثر الأسباب شيوعًا لارتفاع درجة الحرارة في باطن القدم.السمنة وسوء التغذية ونقص المناعة أو بعض الأدوية

يحب الكثير من الناس اللجوء إلى الأعشاب عندما يشعرون بالتعب ، وألم الكعب من الآلام التي تزعج صاحبها ، لذلك نقدم لكم اليوم مقالاً عن علاج آلام الكعب بالأعشاب.

ألم وحرارة في باطن القدم

فيما يلي أسباب ارتفاع درجة الحرارة والألم اللذين يسببان ألماً في باطن القدمين ويسببان التوتر لدى بعض الأشخاص.

أولاً: سبب ارتفاع درجة حرارة باطن القدمين

  • يعتبر مرض السكري من أقوى أسباب ارتفاع درجة حرارة القدم ، لذلك إذا شعر الشخص بارتفاع في درجة حرارة القدم ، فهذا من أقوى الأدلة على ارتفاع نسبة السكر في الدم. ، لأن هذا يمكن أن يسبب التهاب الأعصاب المحيطية ، مما قد يسبب الإحساس بالحرارة.
  • يزداد تعرق الجسم والقدمين ، مما يسبب الإحساس بارتفاع درجة الحرارة.
  • من الأسباب المهمة لارتفاع درجة الحرارة على باطن القدم زيادة الوزن ، لأن زيادة الوزن تضع ضغطًا قويًا على باطن القدم مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة ، وسوف تتفاقم هذه الأعراض بعد الوقوف لفترة طويلة الوقت.
  • من اسباب ارتفاع درجة حرارة باطن القدمين زيادة خلايا الدم الحمراء مما يسبب سخونة القدم وايضا يسبب احمرار وانتفاخ القدمين ومن الجدير بالذكر ان السبب هو الزيادة في الصيف.
  • ومن الأسباب أن ارتداء الجوارب غير القطنية أمر حساس للقدم ، وذلك بسبب مجموعة من المواد الحساسة لبعض الأشخاص ، مثل النايلون أو البلاستيك.
  • ومن الأسباب أيضًا النقص العام في بعض الفيتامينات وخاصة فيتامين ب ، وهو عامل مهم يسبب سخونة باطن القدمين ، لأن نقص فيتامين ب يمكن أن يسبب الالتهابات ويؤثر على الأعصاب. يتسبب في ارتفاع درجة حرارة باطن القدمين.
  • تناول بعض الأدوية التي تسبب حساسية للأقدام.
  • تتعرض الأعصاب التي تغذي القدمين للضغط ، مما قد يؤدي إلى تخدير القدمين وارتفاع درجة الحرارة.
  • يمكن أن يؤدي عدم توازن هرمون الغدة الدرقية إلى الإصابة بحمى القدم.
  • وبالمثل ، يمكن أن تسبب المستويات العالية من حمض البوليك في الدم حمى القدم.
  • دوالي الشخص.
  • التهابات الإنسان مع التهابات باطن القدمين.
  • يصاب البشر ببعض الأمراض المزمنة ، مثل الفشل الكلوي.
  • أقدام الإنسان بها فطريات.
  • مدمن على المشروبات الكحولية.
  • العلاج الكيميائي قيد التقدم.
  • سن اليأس وانقطاع الطمث
  • التعرض المستمر للمعادن الثقيلة مثل الزرنيخ والرصاص والزئبق.
  • الإيدز.
  • متلازمة غيلان باريه.
  • اعتلال الأعصاب الالتهابي المزمن.
  • احمرار أو ألم عضلي أحمر في الأطراف.
  • التهاب الأوعية الدموية.
  • الساركويد.

علاج ألام الاقدام

بعض الطرق الطبيعية لا تعتمد على المواد الكيميائية أو الأدوية لمعالجة درجات الحرارة المرتفعة على باطن القدمين ويمكننا تقديم الخدمات التالية:

أكل البصل

البصل من الأطعمة الهامة ، ينصح بتناوله عندما تكون قدميك ساخنة. نظرًا لاحتوائه على مضادات حيوية طبيعية تساعد في تقليل ارتفاع درجة الحرارة ، يوصي خبراء التغذية بتناول بصلتين يوميًا ، واحدة على الغداء وواحدة على العشاء.

قشرة البلوط

كيف نحضر قشرة البلوط؟

  • نحضر لترين من الماء ونضع فيه ملعقتين كبيرتين من لحاء البلوط ، ثم نغلي ونبرد الخليط.
  • بعد ذلك نضع قدم الشخص المصاب في المحلول مع الاستمرار في تدليك القدمين وأصابع القدمين.
  • جففنا أقدامنا ولبسناها على جوارب من الصوف.
  • نوصي بتكرارها مرة واحدة في اليوم.

زهور البابونج

  • يجب غلي كوب من الماء ، ووضع ملعقة صغيرة من أزهار البابونج فيه ، وغلي المزيج لمدة خمس دقائق.
  • نأخذ هذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم.
  • يمكننا استخدام هذه الصيغة ليس فقط للشرب ، ولكن أيضًا للأقدام.
  • يمكننا أيضًا وضع أقدامنا في ماء بارد أو حمام جليدي لبضع دقائق.
  • يمكن أن يساعد تدليك القدم الجيد أيضًا في الحفاظ على تدفق الدم والدورة الدموية.
  • يمكن أيضًا تناول الكركم لأنه يمكن أن يخفف من الألم العصبي ويمكن استخدامه كمضاد حيوي طبيعي للعدوى.
  • يجب أن تكون الجوارب جافة ونظيفة لحماية قدميك.

طرق أخرى لعلاج التهاب القدمين

بالإضافة إلى العلاجات والحلول المنزلية ، هناك العديد من الحلول لعلاج باطن القدمين ، على سبيل المثال نذكر ما يلي:

علاج السبب: من أفضل الحلول لعلاج ارتفاع القدمين إيجاد السبب الأصلي لدرجة الحرارة هذه ، فمثلاً إذا كان السبب هو قدم الرياضي ، فيجب علينا استخدام الأدوية المضادة للفطريات لحل هذه المشكلة. مشكلة.

ومع ذلك ، إذا كان السبب هو قصور الغدة الدرقية ، فيجب عليك تناول الهرمونات المناسبة مع الدواء الذي كتبه طبيبك ، وهذا هو الحل.

إذا كان السبب هو ارتفاع نسبة السكر في الدم ، فيجب عليك تناول العلاج المناسب لمرض السكري ، وتناول نظام غذائي سليم ، وتناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.

تحفيز العصب: عند المعاناة من ألم شديد ، قد يكون الحل هو استخدام طرق تحفيز الأعصاب ، مثل التحفيز الكهربائي للأعصاب ، والعلاج المغناطيسي ، والعلاج بالضوء ، والوخز بالإبر ، والعلاج بالليزر.

الأدوية: هناك بعض العلاجات اللاحقة التي يمكن أن تقلل من ارتفاع درجة الحرارة والانزعاج الناجم عن باطن القدمين ، مثل (كاربامازيبين) ، دولوكستين ، جابابنتين ، بريجابالين.

إذا لم يكن التأثير جيدًا ، يجب استبدال الدواء.

يجب إجراء تغييرات بسيطة في حياتك. على سبيل المثال ، إذا كان لديك قدم رياضي أو قدم رياضي ، فهذه التغييرات هي:

  • يجب عليك ارتداء أحذية مختلفة كل يوم ، أو يجب عليك التأكد من عدم ارتداء نفس الأحذية لمدة يومين متتاليين.
  • يجب التأكد من أن الجوارب نظيفة للغاية خاصة بعد ممارسة الرياضة واستخدام الجوارب المصنوعة من الأنسجة الرخوة الطبيعية ، وعدم ارتداء الجوارب لمدة يومين متتاليين.
  • لا ترتدي أبدًا أحذية أو جوارب مبللة ، بل ترتدي أحذية جافة.
  • من الأفضل ارتداء الصنادل أو الأحذية لجعل قدميك تتنفس ، خاصة في الطقس الحار ، حتى تتمكن قدميك من التنفس.
  • يجب عليك ارتداء الملابس المناسبة في الحمام ، وخاصة المرحاض العام أو المرحاض خلف صالة الألعاب الرياضية.
  • يجب تجنب الوقوف أو المشي لفترة طويلة.
  • في نهاية اليوم ، وخاصةً اليوم الطويل والحار ، يجب أن تحاول خفض درجة حرارة قدميك ووضعهما في الماء البارد.

قد يتضخم كبار السن نتيجة الشيخوخة ، بدلاً من تعاطي المخدرات لمصلحتهم.قدمنا ​​في هذا المقال اليوم بالتفصيل علاج تورم القدمين عند كبار السن بالأعشاب

قدمنا ​​لكم كل ما يتعلق ألم وحرارة في باطن القدم وأسبابه وطرق علاجه ، ونتمنى أن نساعدك ونجيب على جميع أسئلتك ، ونرحب بكم من خلال موقعنا الإلكتروني للأسئلة والأسئلة الأخرى ، ونضمن لكم الرد عليهم بأسرع وقت بإذن الله.

شارك هذه المقالة