الم اسفل البطن من الجهة اليسرى مع غازات

الم اسفل البطن من الجهة اليسرى مع غازات

الم اسفل البطن من الجهة اليسرى مع غازات ، غالباً ما يكون الألم في أسفل البطن الأيسر سبباً للقلق، لكنه لا يزال أمراً لا يجب تجاهله، قد تكون أسباب الألم في أسفل البطن حميدة، مثل ألم الغاز، أو قد تكون أكثر خطورة كما في حالة الإصابة، لذا تابعوا معنا موضوع اليوم عبر موقع إيجي بريس .

أسباب ألم أسفل البطن من الجهة اليسرى

هناك عدة أسباب محتملة لآلام أسفل البطن الأيسر، بعض الأسباب أكثر شيوعاً وحميدة ولا داعي للقلق منها، في حين أن البعض الآخر قد يكون خطيراً ويتطلب عناية طبية على الفور.

1. التهاب الرتج

• ألم أسفل البطن الأيسر يمكن أن يكون له أسباب كثيرة، التهاب الرتج هو أحد أكثر أسباب ألم أسفل البطن شيوعاً، يحدث التهاب الرتج عند إصابة الرتج (أكياس صغيرة) في جدار الأمعاء بالتهاب.
• يتشكل رتج في مناطق ضعيفة من الأمعاء الغليظة، والتي يشار إليها في كثير من الأحيان باسم القولون.
• هناك رتج موجودة في العديد من البالغين، كلما تقدم العمر يزداد عدد الرتج مما يجعله أكثر عرضة للانتفاخ، نتيجة لذلك يميل التهاب الرتج إلى أن يكون أكثر شيوعاً في البالغين الأكبر سناً، على الرغم من أن الشباب لا يزال بإمكانهم تحسين الحالة.
• يميل ألم التهاب الرتج إلى الزيادة بينما يأكل الشخص أو بعد فترة وجيزة من الوجبة الغذائية.

قد تشمل الأعراض الإضافية التهاب الرتج:

• حمى.
• غثيان.
• قيء.
• الشعور بالانتفاخ.

2. مرض الاضطرابات الهضمية

مرض الاضطرابات الهضمية هو حالة مزمنة تحدث في الجهاز الهضمي عندما لا يستطيع الشخص هضم الغلوتين، الغلوتين هو بروتين موجود في القمح وهو موجود في العديد من الأطعمة ومنتجات الرعاية الصحية.

عندما يصاب الشخص بمرض الاضطرابات الهضمية، يهاجم الجهاز المناعي أجزاء من الأمعاء، مما يسبب مجموعة من مشاكل الجهاز الهضمي ونقص الفيتامينات.

قد تشمل أعراض مرض الاضطرابات الهضمية:

• الضغط والغازات.
• الانتفاخ.
• ألم في البطن.
• إعياء.
• فقدان الوزن.
• إسهال.

الأطفال الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية غير المشخصة قد يعانون أيضاً من سوء التغذية ومعوقات النمو نتيجة لهذه الحالة.

3. القوباء المنطقية

سبب القوباء المنطقية هو نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء، بمجرد إصابة الشخص بالجدري يبقى الفيروس كامناً في الجسم طوال حياته، في بعض الأحيان يظهر الفيروس من جديد، مسبباً الألم والطفح الجلدي الذي يلتف حول أحد جانبي البطن.

تتوفر اللقاحات للمساعدة في تقليل خطر إصابة الشخص بالمرض في وقت لاحق من الحياة.

أعراض القوباء المنطقية ما يلي:

• ألم شديد عند لمس البطن.
• طفح جلدي.
• بثور تسبب ندبات.

4. الفتق

يحدث الفتق عندما يدفع العضو أو جزء آخر من الجسم جدار البطن، في بعض الأحيان قد تظهر كتلة في الوسط أو بالقرب من الفخذ.

يمكن أن تحدث أنواع مختلفة من الفتق، وتختلف حسب السبب الكامن وراءها و نظراً لأن الفتق يمكن أن يسبب مشاكل إضافية، فمن الضروري زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.

بعض الأعراض الإضافية مضاعفات الفتق تشمل:

• ألم عند رفع حمل ثقيل.
• الضغط.
• زيادة الألم أسفل البطن
• زيادة حجم الانتفاخ.
• شعور عام بالامتلاء.
• ألم يسار البطن العلوي.

5. الغازات

غالباً ما يتم احتجاز الغاز في الجهاز الهضمي عندما يبتلع الشخص الهواء أثناء تناول الطعام، وكذلك من خلال عمليات الهضم الطبيعية مما يتسبب في حدوث الم اسفل البطن، عادة، ليس الغاز ما يدعو للقلق وسوف يمر إما عبر المستقيم أو المريء.

الغاز يمكن أن يكون سبب:

• هضم الأطعمة التي هي عرضة لإطلاق الغازات.
• ابتلاع الهواء.
• التدخين.
• تناول العلكة.
• الإفراط في الطعام.
• الأطعمة غير المهضومة.
• بكتيريا.

إذا كان ألم الغاز متكرراً أو مصحوباً بأعراض إضافية، فقد يرغب الشخص في التحدث إلى الطبيب، حيث أنه تشمل الأعراض الأخرى:

• فقدان الوزن غير المبرر.
• الإمساك.
• دم في البراز أو عند المسح.
• القيء أو الإسهال.
• حرقة من المعدة.

6. متلازمة القولون العصبي (IBS)

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب معوي مزمن لا يجوز للطبيب تشخيصه إلا بعد استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لأعراض الشخص والتي تتسبب في حدوث الم اسفل البطن.

قد تشمل أعراض القولون العصبي ما يلي:

• وجع بطن.
• الضغط.
• الإمساك أو الإسهال.
• الغازات.
• الانتفاخ.

7. أمراض الأمعاء الالتهابية

• يعد مرض كرون والتهاب القولون التقرحي من الحالات المزمنة التي يمكن أن تسبب التهاباً مؤلماً في أي مكان في الجهاز الهضمي والتي بدورها تؤدي لحدوث ألم أسفل البطن.
• مرض كرون هو الأكثر شيوعاً في الأمعاء الدقيقة، والتهاب القولون التقرحي هو الأكثر شيوعاً في القولون.
• لا يزال من غير المعروف ما الذي يسبب مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي، تشمل الأعراض الأكثر تكراراً وتداولاً الألم في البطن والإسهال الدموي، كما يمكن أن يسبب الحمى وفقدان الوزن غير المبرر.

8. حصى الكلى

تتشكل معظم الحجارة من تراكم الكالسيوم ويمكن أن تتشكل إما في الكلية اليمنى أو اليسرى.

قد يصاب الشخص بحصى في الكلى ولا يدرك أنه مصاب به إلى أن يتسبب الحجر في حدوث مشاكل، مثل حجب جزء من الكلى أو التسبب في ألم شديد عند مروره.

الأعراض النموذجية لحصى الكلى تشمل:

• وجع بطن.
• ألم عند التبول.
• الغثيان أو القيء.
• دم في البول.
• حمى.
• كثرة التبول.

تعرف معنا اليوم عن المزيد عن علاج القولون العصبي عبر موضوع: علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني

أخطر أمراض ألم يسار البطن

من المهم التأكيد على أنه قد يظهر ألم يسار البطن العلوي كأحد أعراض الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية التي قد تهدد حياة الفرد ونذكر منها ما يأتي: النوبة القلبية، والذبحة الصدرية، والتهاب التامور ( المعروف باللغة الإنجليزية  Pericarditis ).

التشخيص

إذا أصبح ألم أسفل البطن شديداً أو مطولاً بدرجة كافية، فيمكن للطبيب استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات لاستكشاف الأسباب المحتملة وتحديد مسار العلاج.

ويشمل التشخيص الآتي:

• الأشعة المقطعية.
• التصوير بالموجات فوق الصوتية.
• التصوير بالرنين المغناطيسي.
• الفحص البدني، بما في ذلك الضغط على المنطقة لتحديد ما إذا كان الفرد يعاني من الألم عند لمس أو تحديد أي كتل مريبة.
• التنظير، حيث يقوم الطبيب بإدخال أنبوب به ضوء متصل وكاميرا أسفل الحلق وفي المعدة، مما ينتج عنه صورة أسفل البطن، قد يتطلب تحديد بعض مشاكل البطن زيارات متكررة ومتابعة دقيقة.

بمجرد أن يحدد طبيب الرعاية الأولية تشخيصاً معيناً، فسوف يحيل الشخص في الغالب إلى أخصائي، مثل طبيب الجهاز الهضمي الذي سيكون قادراً على توفير رعاية أكثر تركيزاً.

إذا وجد الطبيب علامات أي سرطان في أسفل البطن، فسوف يحيل الشخص إلى طبيب الأورام لوضع خطة علاجية.

علاج الم اسفل البطن من الجهة اليسرى

• يعتمد نوع العلاج على الحالة أو المرض الذي يسبب الألم، حيث أن ألم أسفل البطن الناتج عن العدوى مثل التهاب الرتج لا يتطلب في كثير من الأحيان إلا المضادات الحيوية والراحة كعلاج.
• قد تتطلب الجراحة المزيد من المشكلات الهيكلية الأخرى مثل الفتق أو انسداد الأمعاء.
• غالباً ما يتضمن علاج الإمساك والغاز التعديلات الغذائية الأساسية، وفي الحالات الشديدة يتم استخدام المسهلات.
• للحصول على المزيد من آلام أسفل البطن المزمنة مثل الألم في IBS أو Crohn، فإن الإدارة الغذائية الأكثر حذراً على المدى الطويل يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض.

متى يجب زيارة الطبيب ؟

تصبح زيارة الطبيب لألم البطن مهمة عندما يكون الألم غير قابل للتفسير أو يكون مصحوباً بأعراض إضافية، يحتاج الطبيب إلى فحص الألم المزمن أو المستمر لاستبعاد أي أسباب أساسية خطيرة.

يمكن للطبيب تشخيص سبب الألم ووضع خطة علاجية لعلاج السبب الكامن وراء آلام أسفل البطن الأيسر، غالباً ما ينطوي علاج عدم تحمل الطعام، مثل عدم تحمل اللاكتوز على استبعاد ذلك الطعام من النظام الغذائي.

غازات البطن

• تحتوي الأمعاء عادة على غاز ينتقل بسرعة عبر الأمعاء الدقيقة إلى القولون (الأمعاء الغليظة)، تعتمد كمية الغاز الموجودة عادة على تأثيرات البكتيريا القولونية على الطعام غير المهضوم الذي يصل إلى القولون والسرعة التي يمر بها الغاز عبر الأمعاء وتمريرها.
• بالنسبة للأفراد الأصحاء، يتم إنتاج معظم الغازات المعوية السفلية (الريح) في القولون ولا ينتقل من الأمعاء العليا.
• يختلف تعريف الغاز الزائد حسب الفرد، وعادة ما يعتمد على ما اعتبروه عادياً في الماضي، بعض الأفراد يعتبرون أن الغاز المفرط هو التجشؤ المفرط، والبعض الآخر يمر بالغاز المفرط (انتفاخ البطن)، والبعض الآخر يعتبر الإحساس بالامتلاء في البطن.
• على الرغم من أن كل شخص يمر بفترات من الغاز المفرط وخاصة انتفاخ البطن، إلا أنه عندما تصبح الأعراض مزمنة يصبح الأشخاص قلقين.
• السبب الطبيعي الأكثر شيوعاً لغازات البطن هو الغاز المفرط في المعدة الذي يأتي من الهواء المبتلع، ومع ذلك فإن عدم الراحة في البطن لأي سبب قد يؤدي أيضاً إلى التجشؤ المفرط، لذلك لا يشير التجشؤ دائماً إلى وجود غازات زائدة في المعدة.

أسباب غازات البطن

• السكريات التي عادة ما يتم هضمها بشكل سيء (سوء الهضم) وسوء الامتصاص هي اللاكتوز و السوربيتول والفركتوز وهما من أهم أسباب حدوث غازات البطن.
• اللاكتوز هو السكر في الحليب، يؤدي عدم وجود إنزيم اللاكتاز في بطانة الأمعاء وهي سمة وراثية تؤدي إلى سوء الهضم، اللاكتاز مهم لأنه يكسر اللاكتوز إلى السكريات المكونة له، الجلوكوز والجلاكتوز، بحيث يمكن امتصاصها.
• النشويات هي مصدر شائع آخر للغازات المعوية، النشا هي السكريات التي تنتجها النباتات وتتكون من سلاسل طويلة من السكريات.
• الفركتوز في المقام الأول من أهم المسببات لغازات البطن المصادر الشائعة لأنواع مختلفة من النشا تشمل القمح والشوفان والبطاطا والذرة والأرز.
• هناك أسباب أخرى لغازات البطن مثل الدهون الغذائية، الحبوب النشوية، أمراض الجهاز الهضمي، الانسداد المعوي، قصور البنكرياس.

كيفية التخلص من غازات البطن

1. السماح بإطلاق الغازات

يمكن أن يؤدي التمسك بالغاز إلى الانتفاخ والانزعاج والألم، أسهل طريقة لتجنب هذه الأعراض هي ببساطة إخراج الغازات.

2. تمرير البراز

يمكن لحركة الأمعاء تخفيف الغاز، سوف يؤدي تمرير البراز عادةً إلى إطلاق أي غاز محبوس في الأمعاء.

3. الأكل ببطء

تناول الطعام بسرعة كبيرة أو أثناء الحركة يمكن أن يتسبب في إصابة الشخص بالهواء والغذاء، مما يؤدي إلى الألم المرتبط بالغازات.

يمكن أن يتباطأ الأشخاص الذين يتناولون الوجبات السريعة عن طريق مضغ كل لدغة من الطعام 30 مرة، حيث إن تحطيم الطعام بهذه الطريقة يساعد على الهضم ويمكن أن يمنع عدداً من الشكاوى ذات الصلة بما في ذلك النفخ وعسر الهضم.

4. تجنب مضغ العلكة

عندما يمضغ الشخص العلكة يميل إلى ابتلاع الهواء، مما يزيد من احتمال آلام الرياح والغازات.

توجد أنواع من العلكة الخالية من السكر أيضاً على مواد تحلية صناعية، والتي قد تسبب الانتفاخ والغازات.

5. الإقلاع عن التدخين

سواء كان استخدام السجائر التقليدية أو الإلكترونية، فإن التدخين يؤدي إلى دخول الهواء إلى الجهاز الهضمي، بسبب مجموعة من المشاكل الصحية المرتبطة بالتدخين، فإن الإقلاع عن التدخين أمر حكيم لأسباب عديدة.

6. اختيار المشروبات غير الغازية

المشروبات الغازية مثل الماء الفوار والمشروبات الغازية، ترسل الكثير من الغازات إلى المعدة وهذا يمكن أن يسبب الانتفاخ والألم.

7. شرب الشاي

بعض أنواع الشاي العشبية قد تساعد على الهضم وتقليل ألم الغاز بسرعة، الأكثر فعالية تشمل أنواع المصنوعة من:

• اليانسون.
• البابونج.
• الزنجبيل.
• النعناع.

يعمل اليانسون كملين خفيف ويجب تجنبه إذا كان الإسهال يصاحب الغازات، ومع ذلك يمكن أن يكون مفيداً إذا كان الإمساك مسؤولاً عن الغازات.

8. تناول مكملات النعناع

• منذ فترة طويلة اتخذت كبسولات زيت النعناع لحل قضايا مثل النفخ والإمساك والغاز المحاصرين، بعض الأبحاث تدعم استخدام النعناع لهذه الأعراض.
• اختر دائماً الكبسولات المغلفة المعوية، قد تذوب الكبسولات غير المطلية بسرعة كبيرة في الجهاز الهضمي مما قد يؤدي إلى الشعور بالحرقة.
• يمنع النعناع امتصاص الحديد، لذلك لا ينبغي أن تؤخذ هذه الكبسولات مع مكملات الحديد أو من قبل الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.

9. زيت القرنفل

يستخدم زيت القرنفل تقليدياً لعلاج شكاوى الجهاز الهضمي، بما في ذلك الانتفاخ والغازات وعسر الهضم، قد يكون لها أيضاً خصائص مقاومة للقرحة.

10. معالجة مشاكل الجهاز الهضمي

الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في الجهاز الهضمي هم أكثر عرضة لتجربة الغازات المحبوسة. أولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) أو مرض التهاب الأمعاء ،على سبيل المثال غالباً ما يعانون من الانتفاخ وآلام الغازات.

يمكن معالجة هذه القضايا من خلال تغييرات نمط الحياة والأدوية تحسين نوعية الحياة، يجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز والذين يتعرضون بشكل متكرر لألم الغازات اتخاذ خطوات أكبر لتجنب اللاكتوز أو تناول مكملات اللاكتاز.

11. أضف خل التفاح إلى الماء

خل التفاح يساعد على إنتاج حمض المعدة والأنزيمات الهضمية، قد يساعد أيضاً في التخفيف من آلام الغاز بسرعة.

أضف ملعقة كبيرة من الخل إلى كوب من الماء ويشرب قبل الوجبات لمنع ألم الغاز والنفخ، من المهم شطف الفم بالماء بعد ذلك لأن الخل قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.

12. استخدام الفحم المنشط

الفحم المنشط هو منتج طبيعي يمكن شراؤه في متاجر الأغذية الصحية أو الصيدليات دون وصفة طبية، حيث توجد أقراص مكملة تؤخذ قبل وبعد الوجبات يمكن أن تمنع من الغازات.

أحد الآثار الجانبية المزعجة الفحم المنشط هو أنه يمكن أن يدير البراز الأسود، هذا اللون غير ضار وينبغي أن يختفى بعيداً إذا توقف الشخص عن تناول مكملات الفحم.

13. ممارسة الرياضة

يمكن للتمارين اللطيفة استرخاء العضلات في الأمعاء، مما يساعد على نقل الغازات من خلال الجهاز الهضمي، يمثل المشي أو ممارسة اليوغا بعد الوجبات فائدة عظيمة.

14. التنفس بعمق

التنفس العميق قد لا ينفع الجميع، حيث أن أخذ الكثير من الهواء يمكن أن يزيد من كمية الغاز في الأمعاء، ومع ذلك يجد بعض الناس أن تقنيات التنفس العميق يمكن أن تخفف من الألم والانزعاج المرتبط بالغاز المحتجز.

الم اسفل البطن من الجهة اليسرى مع غازات

• يعتبر وجع أسفل البطن جهة اليسار من الأمراض الشائعة لدى كثير من الأشخاص حيث أنه توجد العديد من الأعضاء في أسفل البطن، ومن المهم التأكيد على ذلك يكون إضافة لكثير من الأعضاء الموجودة في أعلى البطن.
• ألم البطن هو ألم أو إزعاج يشعر به الشخص في أي مكان بين أسفل الصدر إلى الفخذ البعيد، وخاصة إذا ما صاحبه وجود الغازات.
• الجانب الأيسر السفلي من البطن هو موطن الجزء الأخير من القولون، وبالنسبة لبعض النساء ، المبيض الأيسر، الألم البسيط في هذا المجال هو عادة ما لا يدعو للقلق وقد يتخلص من تلقاء نفسه في يوم أو يومين، ولكن إذا زاد الألم لابد على الفور من زيارة الطبيب.

وفى نهاية رحلتنا مع الم اسفل البطن من الجهة اليسرى مع غازات ، لابد من التأكيد أنه تم التعرف على ما هي غازات البطن وأهم العوامل التي تؤدي إلى زيادة حدوث الغازات والعمل على تجنبها وزيارة الطبيب في حالة وجود الألم زيادة عن المعدل المعتاد.